Het jy al ooit na jou vingernaels of toonnaels gekyk en opgemerk dat daar klein lyntjies op hulle is? Miskien is jy 'n bietjie bekommerd as jy hierdie lyntjies sien wat van bo na onder of dwars loop. Jy dink dalk: "Is dit 'n soort siekte?" Maar meestal is dit nie iets om oor bekommerd te wees nie. Soms kan dit egter 'n klein sein wees wat vir ons 'n gesondheidsprobleem in ons liggaam gee. So vandag, kom ons praat oor al hierdie lyntjies op ons naels.
Wat beteken strepe op naels werklik?
Eenvoudig gestel, naelriwwe is lyne of klein putjies wat op die oppervlak van jou vingernaels of toonnaels verskyn. Hierdie kan in twee hooftipes gesien word.
1. Vertikale Riwwe: Dit is riwwe wat van die punt van die spyker na die punt loop, dit wil sê van bo na onder.
2. Horisontale Riwwe: Dit is lyne wat oor die nael loop, van die een kant na die ander.
Die oorsaak van hierdie strepe kan soms baie eenvoudig wees. Maar soms kan dit ook 'n teken wees van 'n gesondheidstoestand of 'n besering aan die nael. Kom ons kyk van naderby daarna.
Wat is die hoofredes vir hierdie lyne?
Die oorsake van naelstrepe wissel na gelang van die tipe streep. Kom ons ontleed dit om dit duidelik te verstaan.
| Streeptipe | Moontlike oorsake |
|---|---|
| Vertikale Riwwe (loop van bo na onder) |
|
| Horisontale Riwwe (Beau se Lyne) |
|
Veroorsaak vitamientekorte ook naelstrepe?
Ja, beslis. Sommige voedingstekorte kan in jou naels voorkom.
Onthou, jou naels is soos 'n spieël wat jou algemene gesondheid weerspieël.
- Sinktekort: Sinktekort kan die horisontale lyne (Beau se lyne) en wit kolle op die naels veroorsaak wat ons vroeër bespreek het.
- Ystertekort: Ystertekort kan vertikale riwwe veroorsaak. Dit kan ook 'n toestand veroorsaak wat "lepelnaels" (koilonychia) genoem word. Dit is wanneer die nael in die middel ingeduik raak en soos 'n lepel lyk. Jy kan dalk 'n druppel water op die nael hou.
Wat is die behandelings hiervoor?
Die eerste en belangrikste ding is om jou dokter te sien om presies uit te vind wat hierdie lyne veroorsaak. Moenie behandeling kry sonder om die oorsaak te ken nie.
- Behandeling van die onderliggende oorsaak: In baie gevalle sal die naels na normaal terugkeer sodra die onderliggende toestand wat die strepe veroorsaak, behandel word. Byvoorbeeld, wanneer jy medikasie vir jou skildkliertoestand begin neem, sal die naelprobleme wat daarmee geassosieer word geleidelik verdwyn.
- Regstelling van voedingstekorte: As u 'n yster- of sinktekort het, kan u hierdie toestand oorkom deur die toepaslike vitamienaanvullings te neem soos deur u dokter voorgeskryf .
- Wees geduldig:Die belangrikste ding is dat dit 'n paar maande neem vir die naels om ten volle terug te groei. Moet dus nie resultate verwag dadelik na die aanvang van behandeling nie. Dit sal 'n rukkie neem om 'n verskil te sien.
Stel jou voor jy het 'n slegte verkoue en dan ontwikkel jy horisontale lyne op jou naels. Daardie lyne styg geleidelik soos die nael groei, en wanneer jy jou naels knip, verdwyn hulle. As jy egter aanhou om nuwe horisontale lyne (Beau se Lyne) te kry, beteken dit dat iets voortdurend jou naelgroei belemmer. In so 'n geval moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
Watter dinge kan jy by die huis doen?
Nadat jou dokter jou ondersoek het en bevestig het dat daar geen ernstige gesondheidsrede vir hierdie strepe is nie, kan jy van hierdie dinge tuis doen om die voorkoms van jou naels te verbeter.
- Bevogtig: Wend daagliks 'n goeie bevogtiger aan jou naels en naelriempies. As jou vel droog is, smeer 'n goeie handeroom aan jou hande voor jy gaan slaap en dra katoenhandskoene. Jy kan dieselfde vir jou voete doen. As jy egter diabetes of neuropatie het, raadpleeg jou dokter voordat jy enigiets aan jou voete doen.
- Hou op om jou naels te byt: Vermy om jou naels te byt en die vel rondom jou naels te sny.
- Vat ’n blaaskans van kunsmatige naellak: As jy aanhou om gelmanikure of kunsmatige naels te gebruik, hou op om dit vir ’n rukkie te gebruik en gee jou naels ’n blaaskans.
- Knip jou naels korrek: Knip jou vingernaels in 'n geboë vorm en jou toonnaels in 'n reguit lyn.
- Poleer jou naels liggies: As jou naels baie grof is, kan jy die oppervlak liggies poleer met 'n naelbuffer. Maar moenie dit te hard doen nie, want dit kan die nael dunner maak.
- Dra handskoene: Dra handskoene wanneer jy huishoudelike take doen, veral wanneer jy chemikalieë (huishoudelike skoonmaakmiddels) gebruik.
Wanneer is dit die beste om 'n dokter te sien?
As jy nuwe lyne op jou naels opmerk, moenie dit ignoreer nie. Dit is altyd die beste om deur 'n dokter ondersoek te word. Dit mag dalk nie behandeling benodig nie, maar ons kan nie met sekerheid sê totdat ons die oorsaak weet nie. As jy enige van die volgende veranderinge in jou naels opmerk, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
| Veranderinge in naels om aandag aan te skenk | |
|---|---|
| Veranderinge in die vorm van naels | Naelknuppelvorming of lepelvormige naels (Koilonychia) . |
| Naelverkleuring | Die voorkoms van wit, groen, geel of donker swart kolle of strepe. |
| Naelputting | Die voorkoms van talle klein putjies op die oppervlak van die nael. |
| Swelling rondom die nael | Rooi en geswolle vel rondom een of meer naels. |
Boodskap vir die Huis Toe
- Die lyne op jou naels kan deur 'n normale oorsaak, soos veroudering, veroorsaak word, of dit kan 'n teken van 'n gesondheidsprobleem wees.
- As jy nuwe lyne of ander veranderinge in jou naels opmerk, is dit wys om dit vir jou dokter te wys om die oorsaak uit te vind, eerder as om dit te ignoreer.
- In die meeste gevalle, sodra die onderliggende toestand wat hierdie strepe veroorsaak, behandel word, sal die naels gesond begin teruggroei.
- As die dokter sê daar is geen ernstige oorsaak nie, kan jy die voorkoms van jou naels verbeter deur goed na hulle om te sien (tuisversorging).
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by