Lyk een skouer van jou kind 'n bietjie hoër as die ander? Of voel dit asof die kante van jou kind se middellyf nie dieselfde is wanneer jy 'n rok aantrek nie? Soms dink ons dit is net normale dinge, maar dit kan 'n rugpyn wees. Aangesien hierdie toestand dikwels pynloos is, is dit meer geneig om dit in die vroeë stadiums misgekyk te word. Vandag gaan ons praat oor 'n toestand waarvan baie mense al gehoor het, maar nie presies weet nie. Dit is skoliose.
Eenvoudig gestel, wat is skoliose?
Dis baie eenvoudig. Skoliose is 'n toestand waarin ons ruggraat, of ruggraat, na een kant buig. Normaalweg behoort 'n gesonde persoon se ruggraat reguit te wees wanneer dit van agter beskou word. Maar 'n persoon met skoliose het hul ruggraat wat na een kant gebuig is, wat lyk soos die vorm van die Engelse letter 'C' of 'S'.
Ons ruggrate het natuurlik 'n effense kromming. As jy staan en van die kant af daarna kyk, sal jy dit sien. Dis normaal. Maar skoliose is nie so nie. Dis 'n abnormale sy-tot-sy kromming .
Meestal is hierdie toestand nie ernstig nie. Dit beteken dat baie mense geen simptome toon en nie behandeling benodig nie. In sommige ernstige gevalle kan dinge soos rugpyn en verlies aan balans egter voorkom. In daardie gevalle is mediese behandeling nodig.
Wat is die hooftipes skoliose?
Skoliose kan in drie hooftipes verdeel word, gebaseer op die oorsaak.
| Tipe skoliose | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Idiopatiese Skoliose | Dit is die mees algemene tipe. Die woord "idiopaties" beteken "van onbekende oorsaak". Dit beteken dat geen spesifieke oorsaak gevind is nie. Navorsing toon egter dat dit in families voorkom, wat beteken dat dit geneties is. |
| Aangebore Skoliose | Dit is 'n baie seldsame toestand. Dit word veroorsaak deur 'n defek in die ruggraat wat by geboorte teenwoordig is. Hierdie toestand kan voorkom wanneer die bene (werwels) van die ruggraat nie behoorlik vorm terwyl die baba in die baarmoeder groei nie. |
| Neuromuskulêre Skoliose | Hierdie tipe word veroorsaak deur 'n defek in die spiere en senuwees wat ons ruggraat ondersteun. Dit word gewoonlik gesien met ander senuwee- of spierverwante toestande. Hierdie toestand kan byvoorbeeld voorkom by mense met siektes soos serebrale verlamming, spina bifida of spierdistrofie. |
Skoliose wat in volwassenheid gediagnoseer word, word soms "degeneratiewe skoliose" genoem. Dit word veroorsaak deur faktore soos die verswakking van die ruggraatskyfies en gewrigte, en die verdunning van die bene (osteoporose) soos ons ouer word.
Dit word ook volgens ouderdom gekategoriseer.
Die idiopatiese tipe, in die besonder, is bekend onder verskeie ander name, afhangende van die ouderdom waarop dit gediagnoseer word.
- Infantiele skoliose: Vir kinders onder 3 jaar oud.
- Jeugskoliose: Vir kinders tussen 4 en 10 jaar oud.
- Adolessente skoliose: Vir kinders tussen die ouderdomme van 11 en 18 (meestal gediagnoseer op hierdie ouderdom).
- Volwasse idiopatiese skoliose: 'n Toestand wat na die ouderdom van 18 gediagnoseer word, wanneer fisiese groei voltooi is.
Wat is die simptome van skoliose?
Die meeste mense met skoliose het geen simptome nie . Rugpyn, veral by kinders, is skaars. Sommige mense kan egter simptome soos die volgende ervaar:
- Rugpyn (veral by volwassenes)
- Moeilikheid om regop te staan
- Verswakking van die kernspiere
- Pyn, gevoelloosheid of swakheid in die bene
Wat is die eksterne tekens wat die teenwoordigheid van skoliose kan aandui?
Selfs al is daar geen simptome nie, is daar 'n paar tekens wat jou kan help om hierdie toestand te identifiseer aan die hand van die voorkoms van die liggaam. As ouer kan jy oplet vir hierdie dinge.
| Herkenbare teken | Verduideliking |
|---|---|
| Ongelyke skouers | Een skouer is hoër as die ander. Dit is maklik sigbaar as jy reguit voor 'n spieël staan. |
| Skouers sigbaar voor | Die skouerblad aan die een kant lyk meer uit te steek as die ander. |
| Ongelyke middellyf | Een kant van die middellyf is hoër as die ander, of die kromming van die middellyf is nie dieselfde aan beide kante nie. Wanneer jy 'n rok dra, kan dit lyk asof dit na een kant getrek is. |
| Kop verloor in die middel | Die kop lyk asof dit na een kant gekantel is, eerder as direk bokant en in die middel van die pelvis. |
| Word na een kant geweeg | Wanneer jy staan, lyk dit asof die hele liggaam na een kant gekantel is. |
| Ongelyke beenlengte | Soms lyk een been korter as die ander. |
As jy of jou kind een of meer van hierdie tekens het, moenie paniekerig raak nie. Die beste ding om te doen is om 'n dokter te sien, dit wil sê jou dokter, en ondersoek te word.
Hoe word skoliose gediagnoseer en gemeet?
'n Dokter volg verskeie stappe om hierdie toestand te diagnoseer.
Sifting
Die meeste skoolgaande kinders word hiervoor getoets. Dit is die eerste toets wat jy doen wanneer jy dokter toe gaan.
1. Hulle sê vir jou om 'n sari of kortbroek te dra om jou rug te wys.
2. Jy sal gevra word om regop te staan. Hier sal die dokter jou van agter en van die kant af bekyk en dinge soos skouerhoogte en heupposisie nagaan.
3. Hulle vra jou om vorentoe te leun.Dit word die "Adam se Voorwaartse Buigtoets" genoem. Jy buig vorentoe sonder om jou knieë te buig, asof jy aan jou tone raak. Wanneer jy so buig, as jy 'n rugbesering het, sal jy 'n ribbebult aan die een kant van jou rug sien. Dit is 'n baie maklike manier om skoliose te diagnoseer.
Beeldtoetse
Indien skoliose na die aanvanklike ondersoek vermoed word, sal jou dokter jou vir 'n X-straal verwys. 'n X-straal kan 'n volledige prentjie van jou ruggraat neem.
Hoe meet jy jou rug?
Nadat die dokter na die X-straal gekyk het, sal hy die mate van kromming van die ruggraat meet. Dit is soortgelyk aan hoe ons hoeke op skool met 'n gradeboog gemeet het. Die erns van die toestand word deur hierdie meting bepaal.
- As dit minder as 10 grade is: word dit nie as skoliose beskou nie.
- 10 - 24 grade: Ligte skoliose.
- 25 - 39 grade: Matige skoliose.
- Bo 40 grade: Ernstige skoliose.
Wat is die behandelings vir skoliose?
Die belangrikste ding om hier te onthou is dat nie almal met skoliose behandeling benodig nie . Die besluit om te behandel of nie, hang van verskeie faktore af.
- Hoeveelheid rugfleksie (grade)
- Pasiënt se ouderdom
- As dit 'n kind is, hoe lank sal die liggaam aanhou ontwikkel?
- Of die trekkrag vinnig toeneem of nie
Behandeling kan in twee hoofdele verdeel word.
1. Nie-chirurgiese behandeling
Dit is die behandeling wat vir baie mense aanbeveel word.
- Waarneming: Indien die kind 'n klein hoeveelheid isias het (minder as 25 grade) en steeds groei, sal die dokter hom sê om elke 4-6 maande terug te kom. Dan sal hy 'n X-straal neem om te sien of die isias vererger. Indien dit nie vererger nie, is geen verdere behandeling nodig nie.
- Rugstut: Vir 'n kind wat matige skoliose (25-40 grade) het en steeds groei, kan die dokter 'n spesiaal ontwerpte rugstut aanbeveel. Dit sal help om te verhoed dat die skoliose vererger. Dit sal vir 'n paar uur per dag gedra moet word. Alhoewel dit aanvanklik ongemaklik mag wees, is dit belangrik om te verhoed dat die skoliose vererger.
- Fisioterapie: ’n Fisioterapeut kan jou oefeninge leer om jou rug- en buikspiere te versterk, asook tegnieke om jou postuur reg te stel. Dit kan help om pyn te verminder en jou liggaam se funksie te verbeter.
2. Chirurgie
Chirurgie word selde aanbeveel. Daar word verwys na,
- As die rugpyn baie erg is (gewoonlik meer as 45-50 grade).
- Indien die toename in druk nie met nie-chirurgiese behandelings beheer kan word nie.
- As jy sukkel om asem te haal of erge pyn het as gevolg van die strek.
Die hoof chirurgiese prosedure word Spinale Fusie genoem. Hierin verbind die chirurg verskeie werwels in die saamgeperste deel van die ruggraat en maak die ruggraat reguit met behulp van metaalstawe en skroewe. Dit is 'n suksesvolle operasie.
Kan jy sport en oefening doen met skoliose?
Dit is 'n vraag wat baie ouers en kinders vra.
Die goeie nuus is dat die meeste mense met skoliose sonder enige beperkings aan sport en oefening kan deelneem.
Trouens, om fisies aktief te wees, kan help om jou rugspiere te versterk en simptome te beheer. Sport speel vererger nie skoliose nie .
Veral goeie speletjies en oefeninge:
- Swem: Dit is baie goed. Aangesien die liggaam nie swaar in die water voel nie, is daar geen druk op die rug nie. Ook, aangesien die spiere van die hele liggaam gelyktydig geaktiveer word, neem kernkrag aansienlik toe.
- Joga en strekoefeninge: Dit help om die liggaam se buigsaamheid te verhoog en spiere te versterk.
- Gimnastiek: Dit ontwikkel ook buigsaamheid en kernkrag.
As jou kind egter 'n operasie ondergaan het, kan die dokter hulle aanraai om kontaksportsoorte soos rugby, hokkie en sokker vir 'n rukkie te vermy. Dit is die beste om jou dokter te raadpleeg voordat jy met enigiets begin.
Boodskap vir die Huis Toe
- Skoliose is 'n sywaartse kromming van die ruggraat. Meestal is dit nie 'n ernstige toestand nie.
- As jou kind se skouers en heupe ongelyk lyk, of as een kant van hul rug uitsteek, soek mediese advies. Hoe vroeër dit opgespoor word, hoe makliker is dit om te behandel.
- Nie almal met skoliose benodig chirurgie nie. Die meeste mense benodig glad nie behandeling nie, of 'n stut of oefeninge is genoeg.
- Om fisies aktief te wees en sport te speel is baie goed vir skoliose. Dit vererger nie die toestand nie.
- Indien u of u kind enige vrae of twyfel hieroor het, is die beste en veiligste ding om te doen om u dokter te sien en met hom te praat.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by