Het jy al ooit gevoel dat jou bene moeg, swaar en geswel is na 'n lang dag by die werk? Of sien jy blou of pers are in jou bene? Hierdie simptome kan gepaard gaan met jeuk en pyn in jou bene. Alhoewel jy dalk dink dat dit normale simptome van moegheid is, kan dit soms tekens wees van 'n probleem met die are in jou liggaam. Vandag praat ons oor wat veneuse siekte is, hoekom dit voorkom en wat jy daaroor moet weet.
Eenvoudig gestel, wat is veneuse siekte?
Om dit te verstaan, kom ons kyk eers na hoe bloed in ons liggaam sirkuleer. Daar is twee tipes bloedvate in ons liggaam: arteries en are .
- Arteries: Arteries vervoer suurstofryke, skoon bloed van die hart na alle dele van die liggaam.
- Are: Die funksie van are is om gebruikte, suurstofarm en onsuiwer bloed van verskillende dele van die liggaam terug na die hart te bring.
Dink aan are as klein paadjies wat bloed net in een rigting laat vloei. Binne hierdie paadjies is klein kleppe. Soos deure wat net in een rigting oopmaak. Wanneer ons loop of beweeg, trek ons spiere saam. Dan maak hierdie kleppe oop en stoot bloed opwaarts, dit wil sê na die hart toe. Wanneer ons ontspan, dit wil sê wanneer die spiere ontspan, maak hierdie kleppe toe. Dan hou die bloed op om terug af te vloei.
Veneuse siekte is enige toestand wat met hierdie proses inmeng. As hierdie are of kleppe wat ons genoem het, beskadig is, sluit hulle nie behoorlik nie. Dan begin die bloed agteruit lek of op een plek stagneer. Dis waar die probleme begin.
Wat is die tipes veneuse siektes?
Daar is verskeie tipes aarsiektes. Hieronder is 'n paar van die mees algemene tipes wat ons sien en waarvan ons bewus moet wees.
| Naam van die siekte | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Spatare en Spinnekopare | Dit is 'n baie algemene toestand onder ons. Die wande van die are word swak en bloed stagneer, wat veroorsaak dat die are verdraai, geswel en sigbaar word bo die veloppervlak. Spinnekop-are is fyner, rooi/blou are wat soos 'n spinnekopweb versprei. |
| Diepveneuse trombose (DVT) | 'n Bloedklont vorm in 'n aar diep binne-in die liggaam. Dit gebeur dikwels in die bene. Hierdie bloedklont word gevaarlik as dit losbreek en in 'n aar in die longe vassteek. Hierdie toestand word 'n pulmonale embolisme genoem. Dit kan lewensgevaarlik wees. |
| Oppervlakkige tromboflebitis | 'n Bloedklont vorm in 'n oppervlakkige aar onder die vel, wat rooiheid, swelling en pyn veroorsaak. Alhoewel dit nie so gevaarlik soos DVT is nie, kan dit pynlik wees. |
| Chroniese Veneuse Insuffisiëntheid | Met verloop van tyd werk die kleppe in die are nie behoorlik nie, wat veroorsaak dat bloed in die bene ophoop en chroniese swelling veroorsaak. Dit kan veroorsaak dat die vel op die bene van kleur verander, donkerbruin word en nie-genesende wonde (veneuse ulkusse) ontwikkel. |
| Veneuse ulkusse | Sere wat nie maklik genees nie of terugkeer op die veloppervlak van die bene, veral die enkels. Dit word veroorsaak deur die vel wat nie die nodige voeding en suurstof ontvang nie as gevolg van bloedstagnasie. |
Wat is die algemene simptome van hierdie siektes?
Alhoewel die simptome van veneuse siekte effens verskil, kan hierdie algemene simptome in die bene en arms gesien word.
- Pyn, krampe of ongemak: 'n Moeilik-beskryflike pyn wat van die binnekant van die bene afkomstig is.
- Swaargewig in die bene: 'n Gevoel asof iets swaar aan die bene hang.
- Swelling: Swelling rondom die enkels en onderbene, veral in die aand na 'n dag se werk of na lang staande/sitplekke.
- Jeuk of brand: 'n Gevoel van jeuk of brand op die oppervlak van die vel waar die are is.
- Sigbare are: Blou, pers are verskyn gedraai en geknoop op die oppervlak van die vel.
- Velveranderinge: Bruin verkleuring van die vel op die bene, droë vel en skubberige vel.
- Nie-genesende wonde: Wonde, veral dié in die enkelarea.
Die belangrikste ding is om 'n dokter te sien as jy steeds een of meer van hierdie simptome het, eerder as om aan te neem: "Dit is normaal."
Wat is die risikofaktore vir die ontwikkeling van veneuse siekte?
Eintlik kan enigiemand hierdie siektes ontwikkel. Maar sommige mense het 'n hoër risiko daarvoor. Kom ons kyk wat hulle is.
- Oorerwing: As jou ma, pa of 'n nabye familielid toestande soos spatare gehad het, is jy meer geneig om dit ook te ontwikkel.
- Ouderdom: Soos ons ouer word, neem die sterkte van ons aarwande en kleppe natuurlik af.
- Geslag: Vroue is meer geneig om hierdie siektes te ontwikkel, veral as gevolg van hormonale veranderinge tydens swangerskap en na menopouse.
- Swangerskap: Tydens swangerskap neem die hoeveelheid bloed in die liggaam toe. Die groeiende baba plaas ook druk op die are in die buik. Dit kan dit moeilik maak vir bloed om van die bene na die hart te vloei, wat lei tot toestande soos spatare.
- Oorgewig/Vetsug: Wanneer jy oorgewig is, is daar meer druk op die are in jou bene. Jou risiko is hoër as jou liggaamsmassa-indeks (LMI) meer as 30 is.
- Om te lank in dieselfde posisie te bly: Mense wat te lank staan (bv. onderwysers, sekuriteitswagte) of sit (bv. kantoorwerkers, bestuurders) kan swak bloedsomloop in hul bene ervaar.
- Tabakgebruik: Rook kan bloedvate beskadig en bloedvloei belemmer.
- Sommige hormonale behandelings: Die neem van voorbehoedpille of ander hormonale behandelings kan ook die risiko verhoog.
Hoe word die diagnose en behandeling gedoen?
Wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hy jou oor jou simptome en familie se mediese geskiedenis vra. Dan sal hy jou voete ondersoek. Indien nodig, kan hy jou vir verskeie toetse verwys om die diagnose te bevestig.
- Ultraklankskandering: Dit is die mees algemeen gebruikte, pynlose metode. Dit kan duidelik sien hoe bloed in die are vloei, of die kleppe werk en of daar bloedklonte is.
- Ander toetse: In sommige spesiale gevalle kan toetse soos ' n CT-skandering , MRI-skandering of angiogram verwys word.
Behandelingsopsies hang af van die tipe siekte wat jy het en die erns daarvan. Daar is geen een-grootte-pas-almal-behandeling nie.
Lewenstylveranderinge
Dit is die eerste en belangrikste stap.
- Oefening: Daaglikse oefeninge soos stap en swem aktiveer die spiere in die bene en help met bloedsomloop.
- Gewigsbeheer: Gewigsverlies kan die druk op jou are verminder.
- Vermy om in dieselfde posisie te staan: As jy sittend werk, staan op en loop ten minste een keer per uur rond. As jy staand werk, gaan sit af en toe om jou bene te rus.
- Lig jou bene op: Wanneer jy in 'n stoel sit, stut jou bene op 'n ander stoel indien moontlik. Wanneer jy slaap, plaas 'n kussing onder jou bene.
- Gesonde dieet: Verminder kosse hoog in sout en olie, en eet meer groente en vrugte.
Mediese behandeling
- Kompressiekouse: Dit is spesiaal ontwerpte, styfpassende kouse wat om die bene pas. Deur hulle te dra, plaas jy druk op die are van buite af, wat die bloed help om opwaarts te beweeg. Jou dokter sal die regte grootte en styfheid vir jou aanbeveel.
- Medikasie: Indien bloedklonte gevorm het, kan medikasie soos antikoagulante gegee word om hulle op te los of te keer dat nuwes vorm.
- Spesiale prosedures en operasies: In sommige ernstige gevalle kan laserbehandeling, skleroterapie (inspuiting van 'n medisyne in die are) of chirurgie om die beskadigde are te verwyder nodig wees.
Wanneer moet jy dringend 'n dokter sien?
Gewoonlik kan veneuse siektes geleidelik behandel word. In sommige gevalle moet u egter onmiddellik mediese advies inwin. Veral as u vermoed dat u 'n DVT het of simptome van 'n pulmonale embolisme ervaar, moet u onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU) gaan.
Kenmerke wat onmiddellike aandag benodig:
- Skielike probleme met asemhaling.
- Borspyn.
- Hartkloppings.
- Hoes sonder rede (miskien 'n bietjie bloed).
- Blouagtige verkleuring van die vel.
Hierdie simptome dui daarop dat 'n bloedklont na die longe gereis het. Dit is 'n baie dringende en ernstige toestand.
Boodskap vir die Huis Toe
- Moenie simptome soos beenswelling, pyn en sigbare are as normaal ignoreer nie. Dit kan vroeë tekens van veneuse siekte wees.
- As iemand in jou familie hierdie siektes het, is dit belangrik dat jy ook na hulle omsien.
- 'n Gesonde leefstyl (oefening, gewigsbeheer, behoorlike dieet) kan die risiko van die ontwikkeling van veneuse siekte aansienlik verminder.
- As u vermoed dat u 'n veneuse siekte het, raadpleeg u dokter onmiddellik vir advies.
- As jy skielike borspyn of probleme met asemhaling ervaar, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU), aangesien dit 'n teken van 'n bloedklont in die longe kan wees.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by