So wote nka nso sɛ wuntumi nkari pɛ bere a wonam anaa wugyina hɔ no? Afei momma yensua Berg Balance Scale no ho ade!

So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ wuntumi nnyina pintinn kakra anaasɛ wuntumi nkari pɛ bere a wugyina hɔ anaa wonantew no? Anaasɛ wo busuani a ne mfe akɔ anim no wɔ ɔhaw yi? Afei eyi yɛ biribi a ɛho hia wo paa. Ɛyɛ sɔhwɛ a wɔfrɛ no Berg Balance Scale . Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛkyerɛ sɛnea wubetumi akura wo kari pɛ mu dwoodwoo.

Dɛn ne Berg Kari pɛ Scale yi? Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a...

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Berg Balance Scale yɛ ɔkwan a wobɛfa so asusuw sɛnea wo nipadua kari pɛ, anaasɛ ɛkari pɛ. Nea ɛkɔ akyiri no, ɛsusuw wo dwumadi mu kari pɛ , anaasɛ sɛnea wubetumi akɔ baabiara yiye na ahobammɔ wom bere a wokura wo kari pɛ mu bere a woreyɛ da biara da nnwuma no.

Wɔ eyi mu no, wo duruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo bɛma wo nnwuma nketenkete 14 a ɛsɛ sɛ woyɛ. Wɔbɛma wo nkontabuo a egyina sɛdeɛ woyɛ adwuma biara yie so, ɛfiri zero kɔsi anan (0-4). Awiei koraa no, wɔka nkontaahyɛde no nyinaa bom. Dodow a nkontabuo no kɔ soro no, dodow no ara na wo kari pɛ.

Eyi yɛ sɔhwɛ a ɛyɛ mmerɛw yiye, na wotumi de ho to so . "Ahotoso" kyerɛ sɛ yebetumi de yɛn ho ato sɔhwɛ yi mu aba so efisɛ ɛne ne ho hyia yiye. Nhwehwɛmu ahorow ada no adi mpo sɛ sɛ akwahosan ho adwumayɛfo ahorow yɛ nhwehwɛmu yi wɔ onipa koro so mpo a, nea efi mu ba no di nsɛ yiye. Eyi kyerɛ sɛ yebetumi anya ahotoso kɛse wɔ nea ebefi mu aba no mu.

Henanom na ɛsɛ sɛ wɔyɛ Berg Balance Test no? (Tebea bɛn mu na wɔyɛ eyi?)

Mfiase no wɔyɛɛ Berg Balance Scale no sɛ wɔde bɛsɔ nnipa a wɔadi boro mfe 65 anaa wɔn a wɔanya akisikuru no kari pɛ ahwɛ . Nea enti a ɛte saa ne sɛ, ɛda adi sɛ saa nkurɔfo yi kari pɛ ho haw, na ɛma ɛyɛ den ma wɔn sɛ wobetu akɔ baabiara dwoodwoo.

Nanso seesei, nnuruyɛfo, titiriw adwuma ho ayaresa ho animdefo , ayaresabea apɔw-mu-teɛteɛ ho animdefo , ne nipadua mu ayaresa ho animdefo de sɔhwɛ yi di dwuma de susuw sɛnea nnipa a wɔwɔ ayaresa tebea horow no kari pɛ.

Ebi ne:

• Parkinson yare a ɛma obi nya yare
• Osteoarthritis ( ntini mu yare a efi nnompe ne nkwaa a ɛho tetew mu ba) .
• Ɔhonam akwaa a ɛyera anaasɛ wotwa
• Aso a ɛwɔ mu (vestibular) ho haw ahorow
• Multiple Sclerosis a Ɛyɛ Nnipa a Wɔte Ase
• Amemene mu opira a ɛyɛ hu esiane akwanhyia nti
• Akyi berɛmo mu opira
• Ahurututu mu nyarewa
• Nkakrankakra a ɛrenya nkɔanimDementia (Adwenemhaw a ɛkɔ so) tebea horow
• Alzheimer yare a ɛma obi nya ɔyare
• Adwene mu dɛmdi ahorow

Bere a wɔde Berg Kari pɛ Scale bae wɔ 1989 mu no, wosusuwii sɛ ɛma wonya adwene a ɛfa kari pɛ ne asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛhwe ase ho . Nanso, nhwehwɛmu a wɔyɛe bere tenten ada no adi sɛ sɔhwɛ yi nkutoo nyɛ nea wotumi de ho to so sɛnea ɛbɛyɛ a wobetumi ahu sɛ ebia obi bɛhwe ase anaasɛ ɔrenhwe ase.

Enti, nnɛ, nnuruyɛfo de di dwuma titiriw de susuw static balance . Ɛne sɛ, sɛnea wokari pɛ bere a wugyina hɔ no. Ɛmma wunnya adwene pii wɔ wo nantew ho , a ɛno ne sɛnea wosoa wo ho bere a wonam no. Enti, sɛ wo duruyɛfo pɛ sɛ ohu sɛnea ɛbɛyɛ yiye sɛ wobɛhwe ase ankasa a, ebia wɔbɛyɛ nhwehwɛmu afoforo aka nhwehwɛmu yi ho.

Ɔkwan bɛn so na wɔyɛ saa Berg Balance Test yi? Dɛn ne adeyɛ no?

Ɛyɛ mmerɛw yiye. Wo duruyɛfoɔ anaa akwahosan ho ɔyaresafoɔ bɛka akyerɛ wo sɛ yɛ nnwuma ahodoɔ a ɛfa sɛ wobɛtena ase, wobɛgyina hɔ, anaa wobɛkanyan wo nipadua. Sɛnea yɛadi kan aka no, nnwuma 14 na ɛwɔ hɔ. Ɛgyina sɛnea woyɛ adwuma biara yie so no, wɔbɛma wo nkontabuo a ɛfiri zero kɔsi anan (0-4). Afei wɔka nkontabuo no nyinaa bom. Nkonimdi a ɛsen biara a wubetumi anya ne 56.

Saa ``Berg Balance Scale'' sɔhwɛ yi taa gye bɛyɛ simma 15 kosi 20 ansa na wɔawie.

Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛhwɛ kwan ansa na yɛayɛ sɔhwɛ no, bere a yɛreyɛ sɔhwɛ no, ne bere a yɛayɛ no akyi?

So biribi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wosiesie ansa na wɔayɛ sɔhwɛ no?

Dabi, enhia sɛ woyɛ biribi titiriw biara na ama woasiesie wo ho ama sɔhwɛ yi. Sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn a, ɔbɛkyerɛkyerɛ sɛnea wɔyɛ nhwehwɛmu no mu. Nea ehia paa ne sɛ wobɛgye w’ahome na woasiesie wo ho.

Dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ bere a woreyɛ sɔhwɛ no? (Dɛn ne saa nnwuma 14 no?)

Oduruyɛfo no bɛka akyerɛ wo sɛ yɛ saa kankyee/nnwuma pɔtee 14 yi:

1. Gyina hɔ fi baabi a wote. (Ɛsɛ sɛ wosɔre fi akongua no so a wunhia mmoa biara.)

2. Gyina hɔ a wunhia mmoa biara. (Wɔde ne nsa abien nyinaa twa ne moma so bɛyɛ simma abien.)

3. Tena ase a wunhia biribiara (a womfa wo ho nhyɛ w’akyi, fa wo nsa abien nyinaa to w’asen so simma abien.)

4. Gyina hɔ na tena ase bio.

5. Tu fi nkongua biako so kɔ foforo so. (Efi nkongua a nsa wom so kɔ nkongua a nsa nnim so, na ɛsan kɔ akyi bio.)

6. Mum w’ani na gyina hɔ a wunhia biribiara. (Bɛyɛ sikɔne 10.)

7. Gyina hɔ a wo nan bom (a wunhia biribiara bɛyɛ simma biako).

8. Teɛ wo nsa kɔ w’anim na kotow wo nipadua no sɛnea wubetumi. (A worenhinhim wo nan anaasɛ worenhwe ase.)

9. Fa biribi a ɛwɔ fam. (Sɛ nhwɛso no, biribi te sɛ mpaboa.)

10. Nsɛm a wɔka kyerɛ.Dane wo ho hwɛ w’akyi. (Kɔ afã abien no nyinaa, a worenhinhim wo nan.)

11. Di akɔneaba a ɛyɛ kurukuruwa a ɛyɛ pɛpɛɛpɛ. (digrii 360.)

12. Fa wo nan biako si akongua ketewa bi a ɛwɔ w’anim so, na sesa wɔn ho wɔn ho. (Mpɛn pii a wɔde nan biako na ɛyɛ.)

13. Gyina hɔ a wunhia mmoa, na fa wo nan biako tẽẽ di foforo no anim. (Wɔfrɛ eyi tandem gyinabea.)

14. Gyina wo nan biako so bere tenten biara a wubetumi.

Bere a woreyɛ eyi nyinaa no, oduruyɛfo no bɛhwɛ wo, ahyɛ sɛnea wo ho te, sɛ ebia wo kari pɛ, sɛ ebia wo ho ayɛ wo hyew, ne nea ɛkeka ho Mma ɛnhaw wo, eyi rempira wo.

Dɛn na ɛba wɔ sɔhwɛ no akyi?

Sɛ wuwie nnwuma 14 no nyinaa wie a, wo duruyɛfo no bɛka wo nkontaahyɛde ahorow abom na waka nea ebefi mu aba no akyerɛ wo. Wɔn na wobegyina saa nea ebefi mu aba no so asi nhwehwɛmu foforo a ɛsɛ sɛ woyɛ anaa ayaresa a ɛsɛ sɛ wufi ase ho gyinae.

Dɛn na nkontabuo a ɛwɔ Berg Balance Scale no so no kyerɛ?

Berg Balance Scale nkontabuo no firi 0 kɔsi 56. Dodow a wo nkontabuo no sua no, dodoɔ no ara na wobɛhwere wo kari pɛ na woahwe ase. Saa ara nso na dodow a wo nkontaa kɔ soro no, dodow no ara na wo dwumadi yɛ papa, anaasɛ wutumi di akɔneaba dwoodwoo.

Wogyina nneɛma te sɛ:

• Sɛ wubetumi awie adwuma no a obiara mmoa wo a. Ɛne sɛ, sɛ wubetumi ayɛ adwuma no a womfa nipadua no fã foforo biara, te sɛ wo nsa, nni dwuma de kari pɛ, anaasɛ wunhia onipa a ɔreyɛ sɔhwɛ no mmoa a.
• Sɛ wubetumi akura saa gyinabea no mu bere a wɔakyerɛ no a, ɛsono bere dodow a ɛsɛ sɛ wode kura mu no gyina adwuma no so, nanso dodow no ara nnu simma biako.
• Sɛ wutumi keka wo ho pintinn na woanwosow a, oduruyɛfo no bɛhwɛ sɛnea wobɛkɔ so akura wo gyinabea mu na woakari pɛ wɔ wo nipadua mu duru mu bere a woreyɛ nnwuma ahorow no.

Eyi ne sɛnea wo duruyɛfo no kyerɛ wo nkontaahyɛde ahorow ase:

• Nkonimdi 0 kosi 20: Ebia obi a ɔwɔ nkontaa a ɛwɔ saa kwan yi so no taa hia mmubuafo akongua mmoa na ama watumi adi akɔneaba dwoodwoo.
• Nkonimdi 21 kosi 40: Ebia obi a ɔwɔ nkontaahyɛde wɔ saa kwan yi so no behia mmoa bi a wɔde ma wɔ nantew mu , te sɛ poma anaa nea ɔde nantew.
• Nkonimdi 41 kosi 56: Wobu obi a ɔwɔ nkontabuo wɔ saa kwan yi so sɛ ɔde ne ho. Eyi kyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wotumi di akɔneaba dwoodwoo a wɔmmoa wɔn biara.

Bere bɛn na metumi ahu nea efi sɔhwɛ no mu ba?

Esiane sɛ wɔyɛ sɔhwɛ no ne nkontaahyɛde no nyinaa bere koro a wokɔ oduruyɛfo nkyɛn nti, wubetumi anya nea efi mu ba ansa na woakɔ. Wo duruyɛfo bɛkyerɛkyerɛ nea nkontaahyɛde ahorow no kyerɛ ma w’akwahosan ne nea ɛsɛ sɛ woyɛ akyi.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wowɔ ɔhaw ahorow a ɛkɔ so kari pɛ, te sɛ adwenemhaw , a wuntumi nnyina pintinn , anaasɛ wotaa hwe ase , akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Ɛtɔ mmere bi a, bere kɔ so no, ɔhaw ahorow a ɛfa kari pɛ ho no yɛ yiye. Nanso, ɛtɔ mmere bi a wobetumi ayɛ aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi a ɛsɛ sɛ wɔsa ho sɛnkyerɛnne.

Titiriw no, sɛ wowɔ kari pɛ ho haw bɛboro dɔnhwerew biako, anaasɛ sɛ wowɔ kari pɛ ho haw ahorow ka sɛnkyerɛnne afoforo yi ho a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara:

* Ti a ɛyɛ yaw

* Kɔn mu yaw

* Akisikuru ne ɔfe

Oduruyɛfo betumi ahwehwɛ wo mu, ahu nea ɛde eyi ba, na afei wayɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata wo.

Awiei koraa no, nkrasɛm a wɔde kɔ fie

Berg Balance Scale yɛ sɔhwɛ tiawa paa a ɛnyɛ den. Nanso, ebetumi ama woanya sɛnea wubetumi akari pɛ wɔ da biara da dwumadi ahorow mu no ho adwene pa. Ebetumi aboa wo duruyɛfo nso ma wasi gyinae sɛ ebia wuhia mmoa foforo te sɛ mmubuafo akongua anaa poma.

Enti, sɛ wowɔ kari pɛ ho nsɛm bi a, nsuro sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa. Sɛ woyɛ sɔhwɛ yi a, hwɛ hu sɛ wubebisa nkyerɛkyerɛmu a emu da hɔ wɔ nea nea efi mu ba no kyerɛ, nea ɛsɛ sɛ woyɛ akyi, ne nea wubetumi ayɛ de asiesie anaa woadi wo kari pɛ ho nsɛm ho dwuma. W’akwahosan ho hia wo paa!

` Kari pɛ, Kari pɛ Sɔhwɛ, Berg Kari pɛ Scale, Ahwease, Nkwakoraa ne mmerewa hwɛ, Apɔw-mu-teɛteɛ, Ntini mu yare