So yɛbɛka colostrum, nufusu a edi kan a wo ba nya no ho asɛm nnɛ?

Sɛ woyɛ ɛna a wobɛyɛ ɛna anaa ɛna foforo a, saa asɛm yi bɛyɛ nea ɛho hia wo yiye. Ɛnnɛ yɛrebɛka nufusuo a ɛdi kan a akokoaa nya, a wɔfrɛ no ‘colostrum’ ho asɛm. Nnipa binom frɛ no ‘sika kɔkɔɔ a ɛyɛ nsu’, na ɛsom bo saa ara.

Dɛn ne Colostrum? Momma yɛnhwehwɛ mu kɛkɛ!

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, colostrum ne nufusu a edi kan a wo nipadua, a ɛne wo nufu, yɛ bere a woanyinsɛn no. Ɛboa kɛse wɔ wo ba no nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no mu. Fa no sɛ te sɛ akokoaa no kyɛm a edi kan a ɛbɔ ne ho ban.

Sɛ woreyɛ nhyehyɛe ama wo ba no nufu a, eyi ne nufusu a edi kan a wo ba no benya. Sɛ wo ho nyɛ wo dɛ sɛ wobɛma wo nufu anaasɛ ɛyɛ den ma wo ba no sɛ ɔbɛkyekyere ne ho a, wubetumi de nsa akyerɛ saa colostrum yi na wode ama wo ba no. Protein, vitamin, mineral, ne antibodies , a ɛbɔ wo ba ho ban fi nyarewa ho ahyɛ mu ma. Ɛno nti na wɔfrɛ no ‘sika kɔkɔɔ a ɛyɛ nsu’ . Ne kɔla nso yɛ fɛ yiye, na ɛte sɛ sika kɔkɔɔ.

Dɛn na ɛwɔ colostrum mu ankasa?

Sɛ wohwɛ nea ɛwɔ colostrum mu a, protein pii wom, nanso srade ne asikre kakraa bi na ɛwom . Enti ɛnyɛ den koraa sɛ akokoaa no bɛyam. Ɛnyɛ duru wɔ yafunu ketewa bi so.

Mogya mu nkwammoaa fitaa nso ahyɛ mu ma . Saa nkwammoaa yi yɛ nnuru a ɛko tia nyarewa. Saa nnuru a ɛko tia nyarewa yi hyɛ akokoaa no nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no mu den na ɛbɔ akokoaa no ho ban fi nyarewa ahorow ho. Fa no sɛ ɛte sɛ nea wode asraafo dɔm ketewaa bi rema akokoaa no.

Colostrum yɛ ade a ɛyɛ den yiye na ahoɔden wom. Kakraa bi mpo ma akokoaa no nya aduannuru pii . Enti, eyi mu teaspoon biako anaa abien dɔɔso ma akokoaa no yafunu ketewa no.

Nnuannuru titiriw bɛn na ɛwɔ colostrum mu?

Sɛ ɛba aduannuru a ɛwɔ colostrum mu so a, aduannuru a ɛsom bo a biribi foforo biara nsɛ na ahyɛ mu ma ankasa. Eyinom ne anammɔn a edi kan a wɔfa so to fapem ma akokoaa asetra a ahoɔden wom.

Eyinom titiriw na ɛwɔ hɔ:

• Immunoglobulin A : Eyi yɛ nipadua mu nkwammoaa a ɛko tia nyarewa a ɛbɔ ho ban fi nyarewa ho, titiriw wɔ dwensɔtwaa ne ɔhome nhyehyɛe mu.
• Lactoferrin : Eyi yɛ protein a ɛboa ma wosiw nyarewa ano. Ɛboa nipadua no nso ma ɛtwe dade.
• Leukocytes : Eyinom ne nea yɛaka ho asɛm dedaw, mogya mu nkwammoaa fitaa. Eyinom ko tia mmoawa tẽẽ.
• Epidermal growth factor : Eyi yɛ protein a ɛkanyan nkwammoaa nyin, titiriw wɔ dwensɔtwaa mu.

Colostrum kɔla a ɛyɛ sika kɔkɔɔ no fi nneɛma a ɛko tia ɔyare mmoawa a wɔfrɛ no carotenoids ne vitamin A. Vitamin A ho hia ma wo ba no anisoadehu, ne honam ani hwɛbea, ne nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa. Ɛboa wo ba no koma ne ne nnompe nso.Magnesium , kɔbere, ne zinc nso wɔ colostrum mu, na ɛboa ma nipadua no tumi ko tia nyarewa.

Nsonsonoe bɛn na ɛda colostrum ne nufusu a wɔde ma daa ntam?

Afei ebia woresusuw ho sɛ, ‘Enti nsonsonoe bɛn na ɛda colostrum ne nufusu a wɔde ma daa ntam?’ Colostrum ne nufusu a edi kan a ahoɔden wom a wo nufu yɛ bere a woanyinsɛn no. Ɛdan nufusu a wɔde ma bere tiaa bi wɔ wo ba no awo akyi nna kakraa bi. Nanso, colostrum kakraa bi bɛtra wo nufusu mu adapɛn kakraa bi.

Nsonsonoe pii da adi pefee wɔ abien no ntam:

• immunoglobulins , anaa nnuru a ɛko tia nyarewa ahyɛ colostrum mu ma. Eyinom hyɛ akokoaa no nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no mu den na ɛbɔ ne ho ban fi nyarewa ho. Nneɛma pii wom sen nufusu a wɔde ma daa.
• Protein a ɛwɔ colostrum mu no bɛyɛ mmɔho abien .
• Zinc a ɛboro so bɛyɛ mpɛn anan wɔ colostrum mu .
• Srade ne asikre kakraa bi na ɛwɔ colostrum mu , enti ɛnyɛ den koraa sɛ akokoaa no bɛyam.
• Colostrum yɛ den na ne kɔla yɛ kɔkɔɔ kɛse . Ɛte sɛ nea nufusu a wɔde ma daa no yɛ nsu kakra.

Dɛn ne nufusu a wɔde ma wɔ akwan horow so?

Nneɛma atitiriw abiɛsa na ɛwɔ nufusu a wɔde ma. Eyi kyerɛ sɛ nufusu nnyin prɛko pɛ, na mmom ɛsakra nkakrankakra ma ɛne akokoaa no ahiade hyia.

Saa akwan abiɛsa no ne:

• Colostrum : Eyi ne wo nufusu a edi kan. Ɛwɔ hɔ fi awo akyi nna abien kosi anan, ebia nnanu.
• Nufusu a wɔde yɛ nsakrae : Eyi fi ase bɛyɛ nnanan wɔ akokoaa no awo akyi. Saa nufusu yi wɔ hɔ bɛyɛ adapɛn abien. Ɛhwere nneɛma a ɛwɔ colostrum mu nkakrankakra na ɛma nufusu a ɛho akokwaw no su yɛ kɛse.
• Nufusu a ɛho akokwaw : Wɔyɛ saa nufusu yi fi awo akyi bɛyɛ nnafua 14 kosi sɛ wubegyae nufuma. Ɛsan nso wɔ afã abien, nufusu a ɛyɛ nsu a edi kan (fom nufusu) ne nufusu a ɛyɛ den a ɛba akyiri yi (akyi nufusu).

Bere bɛn na colostrum dan nufusu?

Mpɛn pii no, bɛyɛ nnansa kosi anan akyi no, nkakrankakra awotwaa no dan nufusu a wɔde yɛ nsakrae . Yɛtaa ka sɛ eyi ne nea yɛfrɛ no ‘nufusu a ɛreba’, na ɛno ne nea ɛte. Ebia wo nufu bɛte nka sɛ ɛyɛ den kakra, emu yɛ duru, na ɛyɛ ma wɔ saa bere yi mu. Eyi kyerɛ sɛ wo nufusu a wode ma no renya nkɔanim.

Seesei wo ba no yafunu ayɛ kɛse kakra, enti obetumi anom nufusu pii bere a wɔma no aduan. Sɛ wo nufusu a wode ma no si hɔ wie a, saa nufusu a wɔde yɛ nsakrae yi bɛyɛ nufusu a ɛho akokwaw .

Dɛn na ɛma colostrum dan nufusu?

Eyi yɛ ade a ɛyɛ nwonwa yiye a ɛba. Sɛ wonyinsɛn a, awotwaa noNkwammoaa a wɔyɛ no boa ma wɔyɛ colostrum. Sɛ wɔwo akokoaa no wie, kyerɛ sɛ, sɛ awotwaa no tetew ne ho fi awotwaa no ho a, hormone progesterone no so tew mpofirim. Saa progesterone a ɛso tew no ne nea ɛma nufu no nya sɛnkyerɛnne sɛ ‘wɔnyɛ nufusu mprempren’. Bere koro no ara mu no, wofi ase yɛ hormone prolactin no pii, na ɛno ne nea ɛboa titiriw ma wonya nufusu.

Dɛn ne hia a ɛho hia wɔ colostrum ho?

Wo nufu anaa nufu ntini no dwumadi titiriw ne sɛ ɛbɛyɛ nufusu ama wo ba. Ɛnyɛ nufusu a edi kan a wo ba nom wɔ n’awo akyi nko na colostrum yɛ. Aduannuru ne nnuru a ɛko tia nyarewa a ɛboa ma wɔko tia nyarewa na ɛbɔ wo ba ho ban ahyɛ mu ma .

Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa a ɛde ma no yɛ soronko koraa, na wonya fi colostrum nkutoo mu. Esiane sɛ akokoaa no hia colostrum kakraa bi pɛ nti, ɛboa no nso ma ɔde nneɛma te sɛ ɔhome ne ɔmene bere a ɔrenom nufusu no yɛ ne su.

Mfaso bɛn na ɛwɔ colostrum so ma akokoaa no?

Ɛnyɛ sɛ colostrum ma akokoaa no nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no yɛ kɛse nko, na mmom ɛma aduannuru a ɛyɛ den nso. Mfaso a ɛwɔ so no bi ni:

• Ɛboa ma akokoaa no tumi a ɛko tia nyarewa no mu yɛ den na ɛma ɔyare a ɛko tia nyarewa no yɛ kɛse.
• Ɛyɛ ade a ɛbɔ ho ban wɔ dwensɔtwaa no mu, na ɛboa ma wɔyɛ dwensɔtwaa a ɛte apɔw . Eyi ma mmoawa a wopira a wɔtwe kɔ nipadua no mu no so tew. Wɔsan frɛ eyi "anom a wɔsɔw ano."
• Ɛma akokoaa a wɔawo no foforo nya aduannuru a eye sen biara . Ɛde biribiara a ehia ma wɔ saa sika ketewaa no mu.
• Ɛwɔ tumi a ɛma obi ho kyere no . Enti, ɛboa ma akokoaa no nsu a edi kan a wɔfrɛ no meconium , no twam ntɛmntɛm. Saa meconium yi ne nneɛma a akokoaa no aboaboa ano bere a ɔwɔ awotwaa mu no. Sɛ ɛtwam ntɛmntɛm a, ɛtew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya jaundice nso so .
• Ɛnyɛ den koraa sɛ wobɛyam na ɛnnyɛ adesoa mma akokoaa no aduan a ennyinii no.
• Ɛboa ma asikre a ɛwɔ mogya mu a ɛba fam wɔ nkokoaa a wɔwo wɔn bere a wɔawo wɔn bere mu no ano.

Dɛn nti na colostrum ye ma nkokoaa a wɔawo wɔn foforo?

Nnuannuru a akokoaa a wɔawo no foforo hia wɔ n’asetra nna kakraa a edi kan no mu nyinaa wɔ colostrum mu. Nnuannuru ne vitamin ahorow a ɛboa ma akokoaa no nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no mu yɛ den nso ahyɛ mu ma.

Colostrum sen fi wo nufu mu yiye. Eyi ma ɛyɛ mmerɛw ma wo ba no sɛ obesua nufu. Nufu a wɔma no gye sɛ wɔde yɛ adesua. Ɛnyɛ sɛ ɛhwehwɛ sɛ akokoaa no nufu na ɔmene nko, na mmom ɔhome bere koro mu nso. Colostrum a ɛsen ntɛmntɛm no boa akokoaa no ma onya saa nkitahodi no.

So colostrum a ɛretu no kyerɛ sɛ akokoaa no abɛn sɛ wɔbɛwo no?

Dabi, ɛno nyɛ nokware. Esiane sɛ colostrum retu wo nufu mu nti, ɛnkyerɛ sɛ woabɛn sɛ wobɛwo akokoaa. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ colostrum bɛtwe bere a wonyinsɛn no. Ebia nnipa binom behu eyi ntɛm ara wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no mu . Ebia afoforo renhu sɛ nsu bi retu, nanso ebia wobehu sɛ colostrum a ɛyɛ den wɔ wɔn nufu mu. Sɛ wo nso wo ho retu a, wubetumi de nufu a wɔde kata wo ho adi dwuma na amma wo ntade mu ayɛ nsu.

So metumi ada colostrum adi bere a manyinsɛn no?

Wobetumi ada colostrum adi bɛyɛ nyinsɛn no dapɛn 37 . Eyi betumi aboa nnipa binom. Nsa a wɔda no adi ne bere a wode wo nsa mia wo nufu mu brɛoo na ama nufusu no afi mu.

Nanso, asiane ahorow bi wɔ colostrum a wɔbɛbɔ ansa na wɔawo akokoaa no mu. Ɛtɔ mmere bi a asiane wɔ hɔ sɛ obi bɛtwetwe ne ho anaasɛ ɔbɛwo ntɛm . Nanso, ebetumi ayɛ nea mfaso wɔ so ama wɔn a wɔwɔ asiane mu sɛ wɔbɛwo ntɛm , wɔn nufusu sua, anaasɛ wɔwɔ akwahosan tebea horow bi te sɛ asikreyare . Eyi ma wutumi sie colostrum bi de ma bere a wɔawo akokoaa no akyi.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wo ne w’akwahosan ho ɔyaresafo bɛkasa ansa na woabɔ mmɔden sɛ wubeyi colostrum afi wo nufu mu. Sɛ colostrum retu a, ebia ɛbɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛboaboa ano na wode asie ama wo ba no awo akyi.

So metumi anya colostrum afi pɔmpɛ mu?

Colostrum yɛ ade a ɛyɛ den, enti ebetumi ayɛ den sɛ wode nufu mu pɔmpɛ bɛbɔ no . Nnipa pii pɛ, na wɔpɛ mpo sɛ wɔde wɔn nsa da colostrum adi. Mpɛn pii no, wubetumi anya colostrum pii bere a wode nsa reda no adi sen pɔmpɛ, efisɛ ɛyɛ den na kakraa bi na pɔmpɛ no kyere.

Kolostrum te dɛn?

Mpɛn pii no, colostrum yɛ kɔla a emu dɔ, tuntum yɛ kɔkɔɔ anaa borɔdɔma , te sɛ ɛmo a wɔayam. Eyi te saa efisɛ beta carotene pii wom . Nanso, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ te sɛ fitaa, emu da hɔ, anaasɛ ɛyɛ krim.

Ɛyɛ den sen nufusu a wɔde ma daa (anaa nantwi nufusu). Nanso sɛnea ɛkɔ so daa no betumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho. Colostrum yɛ nnam kakra, na ɛtɔ mmere bi a mogya ketewaa bi betumi afra nufusu no mu (eyi yɛ ade a ɛfata) , titiriw wɔ mfiase no. Mma ɛnhaw wo, nanso sɛ ɛkɔ so a, ka kyerɛ wo duruyɛfo.

Mɛyɛ dɛn ahu sɛ me nipadua no reyɛ colostrum?

Wo nipadua no fi ase yɛ colostrum wɔ nyinsɛn no adapɛn 12 kosi 18 ntam. Nnipa dodow no ara ma colostrum bɛyɛ tablespoon biako kosi ounce biako wɔ nnɔnhwerew 24 a edi kan wɔ awo akyi. Saa dodow yi kɔ soro nkakrankakra kosi sɛ nufusu a wɔde yɛ nsakrae bɛba bɛyɛ da a ɛto so abiɛsa anaa anan no.

Mpɛn pii no, worenhu no yiye sɛ ebia woreyɛ colostrum anaasɛ ɛnte saa. Nanso ɛntaa nsi koraa sɛ wo ba no rennya colostrum . Wubetumi ahu sɛ wo ba no renya colostrum denam ne mu duru a ɛkɔ soro ne mpaboa a wɔtaa de hyɛ mu nsu (bɛyɛ mpɛn 6-8 da biara) no so.

Bere tenten ahe na colostrum di?

Wo nipadua no yɛ colostrum bɛyɛ nnanu wɔ wo ba no awo akyi. Ɛno akyi no, ɛdan nufusu a wɔde yɛ nsakrae, na afei ɛdan nufusu a ɛho akokwaw wɔ bɛyɛ nnafua 14 akyi. Nanso colostrum su no tra wo nufusu mu bɛyɛ adapɛn asia.

Sɛ wɔantumi annye colostrum a, dɛn na ɛba?

Nnipa dodow no ara yɛ colostrum bi ɔkwan biara so. Ɛntaa mma koraa sɛ wɔrennyɛ no koraa. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ɛtɔ mmere bi a wobɛte nka sɛ biribiara mfi wo nufu mu na wususuw ho sɛ ebia wo ba no renya bi anaa. Nanso kae sɛ, colostrum teaspoon kakraa bi mpo dɔɔso sɛ ɛbɛhyɛ wo ba no yafunu ketewa no ma. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ eyi ho a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.

Ɔkwan bɛn so na wɔkora expressed colostrum so?

Sɛ wo ne w’akwahosan ho ɔyaresafo si gyinae sɛ asiane biara nni ho sɛ wode colostrum besie a, mmara kakraa bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wudi akyi.

• Nea edi kan no, ɛsɛ sɛ wode colostrum no sie ade a ɛnyɛ ɔyare mmoawa anaa syringe mu . Syringe nketewa ye ma eyi efisɛ ɛyɛ nketewa wɔ ne kɛse mu.
• Wubetumi de eyi asie wo frigye mu bɛyɛ nnansa kosi nnansa . Nnansa akyi no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wode gu frigye mu .
• Anyɛ yiye koraa no wobetumi de colostrum asie frigye mu asram abiɛsa . Wobetumi de asie akyɛ mpo, nanso ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ sɛnea ɛyɛ papa no ho.

Colostrum dodow ahe na akokoaa a wɔawo no foforo hia?

Akokoaa a wɔawo no foforo yafunu kɛse te sɛ aboɔden abo ketewaa bi. Ɛno yɛ bɛyɛ mililita 5-7. Wohia colostrum bɛyɛ ounce biako (bɛyɛ mililita 30) da biara. Ɛno bɛyɛ teaspoon biako wɔ aduan a wode bɛma no biara mu (wubetumi ahwɛ kwan sɛ wobɛma wo ba no aduan bɛyɛ mpɛn 8-10 da biara wɔ nna kakraa a edi kan no mu).

Bere a wo ba no yafunu nyin no, colostrum (ne akyiri yi nufusu a wɔde yɛ nsakrae) dodow a ohia nso bɛkɔ soro da biara da. Bere a wo nipadua fi ase yɛ nufusu daa no, wo nufusu a wunya nso bɛdɔɔso na ama woadi wo ba no ahiade ho dwuma.

So ɛsɛ sɛ mema nufusu a wɔayam (supplement) foforo?

Mpɛn pii no, wuhia nufusu (supplement) foforo.Ɛho nhia sɛ wode ma. Colostrum kakraa bi mpo bɛhyɛ wo ba no yafunu ma. Wo ne w’akwahosan ho ɔyaresafo nkasa na hwɛ sɛ wo ba no mu duru reyɛ kɛse yiye anaa. Sɛ wo ba no ayɛ nsu sɛnea ɛsɛ na ɛte sɛ nea n’ani agye a, mpɛn pii no wunhia nufusu foforo. Mma wo ho nnpopo na fi ase mma aduannuru a wɔde yɛ aduan gye sɛ wo duruyɛfo kamfo kyerɛ.

So ɛnyɛ hwee sɛ wobɛpiapia colostrum afi mu?

Yiw, mpɛn pii no ɛnyɛ hwee sɛ wobɛda colostrum adi bere a woadi bere a edi mũ (nyinsɛn adapɛn 37) akyi . Nanso, sɛ woresusuw ho sɛ wobɛyɛ eyi ansa na wɔawo wo ba a, hwɛ hu sɛ wo ne w’akwahosan ho ɔyaresafo bɛkasa.

Sɛ wopɛ sɛ wode nsa yɛ colostrum ma wo ba a wɔawo no foforo a, di anammɔn yi akyi:

• Fa wo nsa kura wo nufu no mu sɛ ‘C’. Ɛsɛ sɛ nsateaa anan wɔ nufu no ase na wo nsateaa kɛse wɔ nufu no atifi.
• Fa wo nsateaa kɛse ne wo nsateaa ketewa piapia areola no ne nufu no ankasa.
• Yɛ eyi mpɛn pii, wɔ ɔkwan a ɛyɛ dɛ so. Mia so denneennen, nanso mfa wo nsateaa nkɔ honam ani.
• Sɛ colostrum no amfi adi a, bɔ mmɔden sɛ wode wo nsateaa bɛkɔ baabi foforo. Ebia akɔ akyiri kakra.
• Colostrum befi ase asen wɔ simma kakraa bi mu. Ɛyɛ den na epue wɔ nsuo mu.
• Wubetumi ayɛ eyi mpɛn pii da biara. Simma 5-10 wɔ nufu biako so, afei yɛ saa ara wɔ nufu foforo no so.

Yɛsrɛ sɛ kae sɛ asiane ahorow wɔ colostrum a wobɛbɔ ansa na wɔawo akokoaa no mu. Nnipa binom betumi awo awo ntɛm anaasɛ yafunu mu yaw. Enti hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woabɔ colostrum.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Enti, colostrum ne nufusu a edi kan a wo nufu yɛ. Ɛyɛ akyɛde a ɛsom bo ma wo ba, a aduannuru, nnuru a ekum ɔyare mmoawa, ne nneɛma a ɛko tia ɔyare mmoawa ahyɛ mu ma. Ɛtɔ mmere bi a, nufu a wubefi ase ama no betumi ayɛ den, na ebia wubehia mmoa. Enti mma wofɛre sɛ wobɛsrɛ w’akwahosan ho ɔyaresafo, ɔyarehwɛfo, anaa nufusu ho ɔfotufo sɛ ɔmmoa wo.

Mpɛn pii no, nufu a wobɛma no ntɛm no ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ama wo ba no anya mfaso kɛse a ɛwɔ colostrum so. Sɛ wode nsa bɛda colostrum adi na wode syringe ama wo ba no yɛ ɔkwan foforo, titiriw sɛ ɛyɛ den ma wo ba no sɛ ɔbɛnom nufu a. Sɛ wopɛ sɛ woma wo ba no colostrum a, bisa w’akwahosan kuw no ma wɔmmoa wo. Eyi bɛma wo ba no anya asetra mu mfiase a eye sen biara!

` Colostrum, nufusu, akokoaa a wɔawo no foforo, aduannuru, nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa, nyinsɛn, sika kɔkɔɔ a ɛyɛ nsu