So ɛtɔ mmere bi a wo nufu yɛ kɔkɔɔ na ɛyɛ wo yaw? So ɛpae te sɛ akisikuru nketenkete, ɛyow, na ɛte sɛ nea wɔretutu? Ebetumi ayɛ ahometew ankasa, na ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ aniwu. Nanso ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wuhu ne sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ hɔ. Saa tebea yi abu so na ɛka nnipa pii. Ɛnnɛ, yɛrebɛka nufu mu akisikuru ho asɛm.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne nufu mu akisikuru?
Nufu mu akisikuru yɛ tebea bi a wɔfrɛ no ``Atopic Dermatitis.'' Eyi ne bere a wo honam ani yɛ kusuu, ɛyɛ mmerɛw, ɛyɛ wo yaw, na ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ akisikuru. Saa akisikuru yi betumi aba wo nufu so baabiara.
- Beae a ɛyɛ sum a atwa nufu no ho ahyia (areola) .
- Wɔ nufu abien no ntam
- Wɔ nufu no ase
- Wɔ nufu no nkyɛnkyɛn
- Baabi foforo biara a ɛwɔ koko no so
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ yenya akisikuru a, yɛn honam ani akwanside dwumadi no sɛe. Fa yɛn honam ani hwɛbea sɛ ɔfasu, a atɛkyɛ a ɛkyekyere birikisi no bom. Sɛ yenya eczema a, saa atɛkyɛ yi yɛ mmerɛw. Yɛn honam ani yɛ mmerɛw yiye, ɛyow ntɛmntɛm, na ɛyɛ mmerɛw sɛ yebenya ɔyare mmoawa.
Asɛmmisa a ɛho hia sen biara: So eyi yɛ eczema? Anaasɛ ɛyɛ kokoram?
Saa asɛmmisa yi haw nnipa pii. Efisɛ nufu mu kokoram bi wɔ hɔ a ɛntaa nsi koraa a ɛwɔ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛte sɛ nufu mu kokoram kɛse. Yɛfrɛ no Paget nufu mu yare . Esiane sɛ nyarewa abien yi nyinaa ho sɛnkyerɛnne yɛ pɛ nti, ɛtɔ mmere bi a ntease a ɛnteɛ betumi aba.
Nsɛnkyerɛnne a ɛtaa ba ne:
- Nufu no ne mmeae a atwa ho ahyia no a ɛyɛ no yaw, ɛyɛ hyew, anaasɛ ne kɔla bɛsakra.
- Wora a ɛrepaapae, ayɛ kurukuruwa, anaasɛ ɛyɛ den.
- Nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan.
- Nsu a ɛyɛ kɔkɔɔ anaa mogya a efi nufu no mu ba.
Ntease wom sɛ wobɛte ehu nka bere a wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi no. Nanso, nsonsonoe a ɛda adi pefee wɔ nyarewa abien no ntam. Sɛ wunim saa nsonsonoe ahorow yi a, wubetumi akwati ehu a ɛho nhia. Ma yɛnhwɛ nea saa nsonsonoe ahorow no yɛ.
| Su / Nsonsonoe a ɛwɔ mu | Nufu mu Akisikuru | Paget Yare no |
|---|---|---|
| Mpɔtam a ɛka no | Mpɛn pii no, nufu no nnya nkɛntɛnso kakraa bi pɛ . Wora a atwa nufu no ho ahyia (areola) ne nufu no afã afoforo no ka. | Ɛtaa fi ase wɔ nufu no mu na ɛtrɛw kɔ honam ani a atwa ho ahyia no mu. Ɛkame ayɛ sɛ bere nyinaa wohu nsakrae a ɛba nufu no mu. |
| Trɛ | Mpɛn pii no ebetumi aba bere koro mu wɔ nufu abien no nyinaa mu anaa koko no afã afoforo. | Ɛtaa ba nufu biako pɛ mu . |
| Mmuae a wɔyɛ wɔ ayaresa ho | Eczema yɛ n’ade yiye wɔ steroid cream ho, na sɛnkyerɛnne ahorow no so tew. | Eczema ntumi nyɛ adwuma wɔ nnuru a wɔde gu nipadua no so no ho. Nsɛnkyerɛnne no da so ara yɛ nea ɛte saa ara anaasɛ ɛyɛ kɛse. |
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ, sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, nnyɛ wo sɛ wofa no kɛkɛ, na mmom kɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Oduruyɛfo betumi ahwehwɛ wo mu na wahu tebea abien yi mu nea ɛwɔ he pɛpɛɛpɛ.
Mpɛn pii no, sɛ wosusuw sɛ ɔwɔ Paget yare , oduruyɛfo no betumi akamfo nhwehwɛmu te sɛ:
- Nufu mu nhwehwɛmu
- Mammogram nhwehwɛmu
- Ultrasound a wɔde yɛ nhwehwɛmu
- MRI mfonini (Magnetic Resonance Imaging) .
- Wora honam ani fã ketewaa bi a wobɛfa akɔyɛ nhwehwɛmu (Biopsy) .
Hena na ɛda adi sɛ obenya saa akisikuru tebea yi?
Obiara a ɔwɔ nufu betumi anya saa tebea yi, nanso nnipa binom wɔ asiane mu kakra.
- Sɛ wo anaa obi a ɔwɔ w’abusua mu wɔ eczema a .
- Sɛ wowɔ ayamtu a .
- Sɛ wowɔ nneɛma a atwa wo ho ahyia ho akisikuru wɔ nneɛma te sɛ mfutuma ne pollen ho a.
- Sɛ wowɔ hay fever/allergic rhinitis, a ɛma wo hwene taa tew na wofefe.
Eczema abu so kɛse. Mpanyimfo a wɔwɔ wiase nyinaa no mu 2% kosi 10% na wɔwɔ eczema. Enti ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ɛbɛda adi wɔ wo nufu so.
Dɛn nti na yenya nufu mu akisikuru yi?
Biribiara nni hɔ a enti ɛte saa. Ɛyɛ nneɛma pii a wɔaka abom.
1. Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa no dwumadi (Immune System) .
Obi a ɔwɔ eczema no yɛ n’ade boro so wɔ nneɛma nketenkete mpo ho (te sɛ samina bi anaa ntama bi). Saa adeyɛ a ɛboro so yi ma honam ani hyew na ɛyɛ kɔkɔɔ.
2. Awosu mu nneɛma
Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu wɔ eczema, ayamtu, anaa hay fever a, ɛda adi sɛ wubenya bi. Eczema nso betumi afi nsakrae a ɛba awosu mu nneɛma a ɛhwɛ protein bi a ɛboa ma honam ani hwɛbea so no mu.
3. Nneɛma a atwa yɛn ho ahyia nkɛntɛnso (Atwa yɛn ho ahyia) .
Nneɛma pii a atwa yɛn ho ahyia no betumi apira honam ani.
- Samina ahorow bi a ano yɛ den
- Tawa wusiw, mframa a wɔsɛe no
- Ntama te sɛ aboa nhoma
- Nneɛma ahorow bi a wɔde kata so
- Wim tebea a ɛyɛ kusuu (ɛma honam ani yɛ hyew) .
- Wim tebea a ɛyɛ hyew na fifiri yɛ (fifiri betumi ama ɛyaw ayɛ kɛse) .
Fa no sɛ wohyɛ bra foforo, anaasɛ wode samina foforo dii dwuma. Sɛ wo ho yɛ wo hyew te sɛ eyi bere a woahyɛ awie a, ebetumi ayɛ saa ade foforo no ho akisikuru. Yɛfrɛ no ``Contact Dermatitis``.
4. Adwennwen
Ebia ɛbɛyɛ wo nwonwa sɛ wobɛte eyi. Yiw, w’adwennwen betumi ama woanya akisikuru anaasɛ ama akisikuru a ɛwɔ hɔ dedaw no asɛe kɛse. Nneɛma te sɛ dadwen ne adwennwen a ɛtra so ka honam ani akwahosan tẽẽ.
5. Ɛnanom a wɔma wɔn nufu
Ɛnanom a wɔma nufu nso betumi anya eczema wɔ nufu no ho. Saa tebea yi betumi afi nsu a ɛyɛ nwini ne akasakasa a ɛkɔ so bere nyinaa mu aba.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ nufu mu akisikuru nyɛ yare a ɛde ɔyare ba. Ɛnnam nkitahodi so na ɛtrɛw mfi onipa so kɔ onipa foforo so. Enti mma ɛnhaw wo wɔ ho.
Dɛn na yebetumi ayɛ de adi eyi so?
Sɛ awosu mu nneɛma na ɛde tebea no ba a, ebetumi ayɛ den sɛ wɔbɛsa no koraa. Nanso, nneɛma pii wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de adi sɛnkyerɛnne ahorow no ho dwuma na yɛabɔ yɛn bra sɛnea ɛsɛ. Ɛsɛ sɛ yɛn botae yɛ sɛ yɛbɛtew akisikuru ne ahometew so, asiw ɔyare mmoawa ano, na yɛadi sɛnea ɛsan ba bio no so.
Ayaresa ahorow a wubetumi ayɛ wɔ fie
- Ma wo honam ani nwini: Fa aduru pa a ɛma wo honam ani yɛ hyew gu so mpɛn pii da biara. Titiriw bere a woaguare awie no, sɛ wode petepete wo honam ani a, ɛboa ma nsu no kɔ mu. Krim anaa ngo a ɛyɛ den ye sen aduru a wɔde yɛ nsu pii.
- Hwɛ yiye bere a woreguare no: Fa nsu a ɛyɛ hyew gure, na ɛnyɛ nsu a ɛyɛ hyew. Nguare ntra simma 10-15.
- Fa samina a ano nyɛ den di dwuma: Paw samina a emu nyɛ den anaa nipadua hohoro a nneɛma a ɛyɛ huam, aduru, anaa nsa nnim. Nneɛma a ɛka sɛ "ɛnyɛ huam," "hypoallergenic," anaa "ma honam ani a ɛyɛ mmerɛw" yɛ nea eye a wobetumi apaw.
- Hwɛ wo ntade so yiye: Hyɛ bras ne ntade a wɔde ntama te sɛ kotoku a ɛtwe fifiri na ɛma wo honam ani home. Ntama te sɛ aboa nhoma ne sirikyi betumi ama nnipa binom anya akisikuru. Hohoro ntade foforo ansa na woahyɛ.
- Mma nsɛe!: Eyi ne ade a ɛyɛ den sen biara sɛ wobɛyɛ. Nanso dodow a wobɔ wo twitwiw no, dodow no ara na akisikuru no mu yɛ den, na ɛyɛ mmerɛw sɛ ebebubu wo honam ani na woanya ɔyare mmoawa. Sɛ wuntumi nnyina ɛyaw no ano a, bɔ mmɔden sɛ wobɛpetepete baabi no brɛoo anaasɛ wode ntama a ɛyɛ nwini na ɛyɛ nwini bɛpetepete so.
- Tew adwennwen so: Di adwennwen ho dwuma denam nneɛma te sɛ adwennwen, yoga, apɔw-mu-teɛteɛ, ne anigyede bi a w’ani gye ho a wode wo ho bɛhyɛ mu so.
Aduruyɛ mu ayaresa
Sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn a, ɔbɛhwɛ wo tebea no na wakyerɛw wo ayaresa a ɛfata.
- Hydrocortisone cream: Ɛboa ma ɛyaw ne kɔkɔɔ a ɛyɛ mmerɛw no so tew. Wobetumi atɔ eyinom wɔ nnurutɔnbea ahorow, nanso ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wode bedi dwuma wɔ nnuruyɛfo afotu ase.
- Steroid cream a wɔkyerɛw ma wo: Sɛ wo eczema no mu yɛ den kɛse a, wo duruyɛfo betumi akyerɛw wo steroid cream a ano yɛ den, nnuru a wɔde twitwiw wo, anaa nnuru a wɔde twitwiw wo mu.
- Nnuru a Ɛko Tia Histamine: Sɛ ɛyaw ma woda anadwo a, nnuru ahorow yi betumi aboa ma ɛyaw no so atew.
- Ayaresa afoforo: Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi akamfo nnuru foforo a ɛyɛ foforo te sɛ nnuru a wɔde sa nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa (TIMs) anaa hann a wɔde sa yare (phototherapy) akyerɛ.
So aduan ne anonne ka eyi?
Wɔnnya nnyaa abusuabɔ a ɛda eczema ne aduan ntam no ho asɛm a emu da hɔ. Nanso, sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ aduan ho a, wo eczema no betumi ayɛ kɛse bere a wudi saa aduan no. Sɛ nhwɛso no, nnipa binom ho nyɛ wɔn den wɔ nneɛma te sɛ atoko, nufusu, nkesua, asikre, ne nsa ho. Hwɛ yiye kakra wɔ nea wudi ho. Sɛ wote nka sɛ wo eczema no mu yɛ den bere a woadi aduan pɔtee bi akyi a, saa aduan no betumi ayɛ ɔhaw ama wo. Wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm.
So ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Aane. Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wuhu oduruyɛfo wɔ nsɛm a edidi so yi mu.
- Sɛ eyi ne bere a edi kan a woanya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a.
- Sɛ akisikuru no wɔ nufu biako pɛ so a .
- Sɛ wo nufu no nsɛso sesa a , ɛhyɛn mu, anaasɛ ɛyɛ yaw a.
- Sɛ nsu kɔkɔɔ, mogya, anaa nsu foforo bi fi nufusu no mu ba a.
- Sɛ dapɛn biako anaa abien akyi a wɔhwɛ wɔ fie a, nkɔso biara mma anaasɛ tebea no mu yɛ den.
- Wora no apira, .Sɛ nsuo kɔkɔɔ anaa ɛyaw bi ba a (eyinom betumi ayɛ ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne).
Ɛho hia yiye ma w’adwene mu asomdwoe sɛ wobɛhwɛ nneɛma yi mu yiye na woasi so dua sɛ ebia wowɔ eczema tebea a ɛfata anaa biribi foforo.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nufu mu akisikuru yɛ tebea a abu so yiye na ɛhyɛ abufuw, nanso ɛnyɛ aniberesɛm.
- Eyi nyɛ yare a ɛde ɔyare mmoawa ba, enti nsuro.
- Ɛho hia yiye sɛ woma wo honam ani yɛ nwini na wode samina a ɛnyɛ den di dwuma.
- Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ yɛbɛma nsonsonoe ada eyi ne Paget Yare, nufu mu kokoram a wɔntaa nhu no ntam.
- Sɛ nsakrae bi ba wo nufu mu, sɛ akisikuru no wɔ ɔfã biako pɛ, anaasɛ nsu bi fi mu a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Sɛ wohwɛ yiye na wosa wo yare a, wubetumi adi tebea yi so yiye na woatra ase sɛnea ɛsɛ.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho