So wo honam ani nso wɔ akutu a wɔabɔ no akuturuku? Momma yɛnka cellulite ho asɛm!

So ɛtɔ mmere bi a, were a ɛwɔ w’asen, w’asen, anaa wo yafunu so no te sɛ akuru nketenkete, te sɛ borɔdɔma a wɔayam? Nnipa pii haw wɔ eyi ho, nanso nokwarem no ɛyɛ tebea a abu so yiye. Ɛnnɛ yɛbɛka cellulite a ɛtaa ba mmea pii so no ho asɛm. Mma ɛnhaw wo, ɛnyɛ yare. Ma yɛnhwɛ nea ɛyɛ, nea enti a enyin, ne nea yebetumi ayɛ de atew ne hwɛbea so.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne cellulite?

Cellulite yɛ tebea a srade nkwammoaa a ɛwɔ yɛn honam ani no boaboa ano na ɛpia kɔ soro kɔ yɛn honam ani. Fa no sɛ ntini a ɛka yɛn honam ani ne yɛn ntini ahorow ntam a ɛyɛ ahama. Sɛ srade nkwammoaa yi piapia kɔ soro fa saa ahama no mu a, ɛma saa nsensanee ne akuru no ba honam ani. Eyi taa ba mmeae te sɛ asen, asen, ne yafunu .

So Cellulite ne Lipedema yɛ ade koro?

Dabi, ɛwom sɛ ebia saa abien yi te sɛ nea ɛne ne ho di nsɛ kakra de, nanso ɛyɛ tebea abien a ɛsono emu biara koraa. Nnipa pii ma abien no adwene tu fra. Ma yɛnhwɛ nsonsonoe a ɛda abien no ntam.

Hena na ɛda adi kɛse sɛ obenya eyi?

Ɛwom sɛ cellulite tumi ka mmarima ne mmea nyinaa de, nanso ɛtaa ba mmea so. Nokwarem no, mmea a wɔanyinyin no mu 80% kosi 90% na wɔwɔ cellulite. Nanso, mmarima a wonnu 10% na wɔwɔ tebea no.

Cellulite dodow a wowɔ ne sɛnea wotumi hu no gyina nneɛma pii so.

• Awosu: Sɛ na wo maame anaa wo nanabea wɔ saa yare yi a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi.
• Mfe: Bere a yɛrenyin no, yɛn honam ani ntumi nyɛ den, na ɛno betumi ama cellulite ada adi kɛse.
• Nipadua mu srade ɔha biara mu nkyem: Bere a nipadua mu srade kɔ soro no, cellulite a ɛbɛda adi no betumi ayɛ kɛse.
• Wora a ɛyɛ den: Cellulite betumi ada adi kɛse wɔ obi a ne honam ani yɛ tratraa mu sen obi a ne honam ani yɛ den.

Dɛn nti na yenya cellulite?

Wonnya nhuu nea enti pɔtee a ɛte saa, nanso nsusuwii titiriw no ne sɛnea ntini a ɛka bom a yɛadi kan aka ho asɛm no yɛ adwuma.

Susuw ho hwɛ, nhama bi wɔ hɔ a ɛka honam ani ntini no ne ntini a ɛwɔ yɛn honam ani ase no bom. Sɛ saa nhama yi mu yɛ den a ɛnkɔ so daa a, ɛtwe were no kɔ fam. Bere koro no ara mu no, srade a ɛfata a ɛwɔ honam ani no pia kɔ soro. Ɛno ne bere a saa nsensanee no pue wɔ honam ani.

Wosusuw sɛ nea enti a eyi abu so kɛse wɔ mmea mu ne sɛnea wɔahyehyɛ ntini a ɛka bom yi. Wɔ mmarima mu no, saa nnwontofo kuw yi yɛ nea wɔabɔ no akuturuku. Nanso wɔ mmea mu no, saa nnwontofo kuw yi ne wɔn ho wɔn ho di nsɛ. Enti, ɛnyɛ den sɛ srade bɛfa nhama a ɛne ne ho di nsɛ no mu aba sen sɛ ɛbɛfa nhama a ɛte sɛ mmeamudua no mu. Ɛno nti na saa anim yi da adi pefee wɔ mmea honam ani no.

Nsusuwii foforo ne sɛ hormone a wɔfrɛ no estrogenNea enti a ɛte saa ne sɛ wɔ mmere a estrogen dodow a ɛwɔ mmea nipadua mu kɔ soro te sɛ mmerantebere ne mmabaabere ne nyinsɛn mu no, cellulite betumi apue anaasɛ akɔ soro.

So cellulite dodow bi wɔ hɔ?

Yiw, wobetumi akyekyɛ cellulite mu ayɛ no afã atitiriw anan a egyina sɛnea emu yɛ den so.

So wobetumi ayi cellulite afi hɔ koraa?

Eyi ne ɔhaw kɛse a obiara wɔ. Sɛ yɛbɛka nokware a, wontumi nyi cellulite mfi hɔ 100% efisɛ ɛyɛ yɛn nipadua no fã a efi awosu mu.

Ayaresa bɛn na ɛwɔ hɔ a wɔde bɛtew cellulite a ɛda adi no so?

Mprempren ayaresa ahorow wɔ hɔ a wɔde sa eyi. Ebi yɛ bere tiaa mu de na ebi nso betumi de bere tenten aba. Kae sɛ, ansa na wobɛyɛ ayaresa biara no, .Ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa.

Adwumayɛfo Ayaresa

Mpɛn pii no, nnuruyɛfo a wɔyɛ oprehyɛn a wɔde yɛ ahosiesie anaa honam ani yare ho animdefo na wɔyɛ eyinom.

• Ayaresa a FDA Apene So: Ayaresa ahorow pii wɔ hɔ a U.S. Aduan ne Nnuru Dwumadibea (FDA) apene so. Sɛ nhwɛso no, ayaresa te sɛ `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` ne `(Qwo®)`.
• Subcision: Wɔde adwinnade ketewaa bi a ɛte sɛ ade hyɛ honam ani de twa ntini a ɛka bom a ɛyɛ den a ɛde cellulite ba no.
• Acoustic Wave Therapy: Ɛde nnyigyei asorɔkye di dwuma de bubu cellulite.
• Laser Ayaresa: Ɛboa ma honam ani duru yɛ kɛse na ɛtew cellulite a ɛda adi no so.
• Vacuum-assisted precise tissue release: Wɔde vacuum twetwe honam ani na wotwa ntini a ɛde akuru no ba no.
• Liposuction: Eyi nyɛ aduru a wɔde sa cellulite tẽẽ. Ɛyi srade a ɛwɔ honam ani tɔnn no fi hɔ.
• Mesotherapy: Nnuru a wɔde gu honam ani.
• Radiofrequency, Ultrasound: Ɔhyew a wɔde twitwiw honam ani.

Akwan afoforo a wɔfa so yɛ adwuma

• Creams ne lotions: Sɛ wode cream a caffeine anaa retinol 0.3% wom gu so da biara a, ebetumi ama honam ani hwɛbea atu mpɔn akodu baabi. Nanso, ɛsɛ sɛ wode di dwuma bere nyinaa anyɛ yiye koraa no asram 6 na ama woahu nea efi mu ba.
• Deep Massaging: Ɛtew cellulite a ɛda adi so denam mogya a ɛkɔ soro na ɛma honam ani yɛ duru bere tiaa bi no so.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Eyi ne ade a eye sen biara a wubetumi ayɛ wɔ fie. Sɛ woteɛteɛ w’apɔw mu a, wunya ntini, na ɛma wo honam ani yɛ den na ɛtew cellulite a ɛda adi no so. Mmirikatu, sakre a wɔde tu mmirika, ne ntetee a wɔde gyina ano no boa titiriw.
• Aduan: Tew nnuan a wɔayɛ no foforo, nnuan a carbohydrates pii wom, srade, nkyene, ne nneɛma a wɔde siesie nneɛma so sɛnea wubetumi biara. Nom nsu a ɛho tew pii.

So ahotɔ bi wɔ atetesɛm akwan horow no mu?

Nnipa binom resɔ atetesɛm akwan horow ahwɛ, na wɔda so ara reyɛ nyansahu mu nnyinaso ho nhwehwɛmu.

• Dry Brushing: Fa brush a ɛyɛ dry na ɛyɛ den twitwiw honam ani. Eyi ma mogya no kɔ nipadua no mu kɛse na ɛma honam ani ahonhon bere tiaa bi, na ɛma cellulite a ɛda adi no so tew. Nanso, ɛnyɛ ano aduru a ɛbɛtra hɔ daa.
• Cupping: Eyi yɛ Chinafo ne Mfinimfini Apueifo aduruyɛ a wɔde di dwuma wɔ amanne kwan so. Nea ɛka ho ne sɛ wɔde nkuruwa bɛhyɛ honam ani na wɔde afiri a wɔde yi mframa mu a ɛma honam ani no so. Nhwehwɛmu nketenkete akyerɛ sɛ ebia ɛbɛtew cellulite so, nanso adanse a ɛdɔɔso nni hɔ a ɛbɛma eyi asi so dua.
• Ginkgo biloba ne Bobe aba a wɔde yɛ aduan:Eyinom yɛ nhabannuru a wɔde yɛ nneɛma. Gyidi bi wɔ hɔ sɛ wobetumi atew cellulite a ɛda adi no so denam mogya a ɛkɔ nipadua no mu a wɔbɛma ayɛ kɛse no so.

So ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Cellulite nyɛ aduruyɛ mu yare, enti ɛho nhia sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Nanso, sɛ ɛhaw wo, anaasɛ w’ani gye ayaresa ahorow a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no ho a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo anaa honam ani yare ho ɔbenfo nkyɛn kɔhwehwɛ afotu.

Sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn a, wubetumi abisa nsɛm yi:

• Ayaresa bɛn na ɛfata me?
• Apɔw-mu-teɛteɛ bɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ na ama cellulite a ɛda adi no so atew?
• Bere tenten ahe na ɛsɛ sɛ meteɛteɛ m’apɔw mu na ama manya nea eye sen biara?
• Nsakrae bɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ wɔ m’aduan mu?
• Bere tenten ahe na egye ansa na wɔahu nea efi ayaresa mu ba?