So ɛsɛ sɛ wo ba kumaa no kɔ tiafi bere nyinaa? So wo ba no te yaw kɛse esiane ne nsu a ɛho ayɛ hare nti? Sɛ́ ɔwofo no, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ehu ne dadwen nka. Nanso mma ɛnhaw wo. Atiridiinini abu so kɛse wɔ mmofra mu. Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wubehu nea ɛsɛ sɛ woyɛ ne bere a ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn pɛpɛɛpɛ. Momma yɛnka ho asɛm pefee.
Dɛn nti na mmofra nkumaa yafunu mu yɛ wɔn yaw bere nyinaa?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akisikuru yɛ ade a ɛbɔ nipadua no ho ban a nipadua no de pam mmoawa a epira bere a wɔhyɛn nipadua no mu no. Saa tebea yi betumi atra hɔ nna kakraa bi akosi bɛyɛ dapɛn biako. Nea ɛka atiridiinini ho no, sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ atiridiinini, akisikuru, ɔfe, yafunu mu akisikuru, ne nsu a enni nipadua no mu (nsu a enni nipadua no mu) nso betumi aba.
Nneɛma atitiriw pii nti na mmofra nkumaa yafunu yɛ basaa:
- Mmoawa ne mmoawa a wɔde nyarewa ba: Nea ɛtaa ma mmofra nya akisikuru ne ɔyare mmoawa . Yafunu mu yare a mmoawa te sɛ rotavirus na ɛde ba no abu so kɛse. Saa bere yi mu no, nea ɛka akisikuru a nsu wom ho no, wobetumi ahu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ɔfe, yafunu mu yaw, tiyɛ, ne atiridiinini nso. Bio nso, mmoawa te sɛ Salmonella ne, ɛntaa mma sɛ mmoawa a wɔsɛe nnɔbae te sɛ Giardia betumi de akisikuru aba.
- Nnuru: Nnuru bi, titiriw nnuru a ekum ɔyare mmoawa anaa nnuru a ɛma obi ho yɛ hyew betumi ama mmofra ne mpanyimfo nyinaa anya akisikuru.
- Aduan mu awuduru: Aduan mu awuduru nso betumi ama yafunu ayɛ wo yaw. Mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne ahorow no fi ase ntɛm, ebia nea ɛka ho ne ɔfe, na ɛbrɛ ase wɔ nnɔnhwerew 24 ntam.
- Ayaresa mu tebea afoforo: Ɛntaa mma sɛ tebea horow te sɛ dwensɔtwaa mu yare a ɛyɛ abufuw, Crohn yare, akisikuru a ɛma obi ho yɛ no yaw, ne aduan bi a ne ho yɛ no yaw nso betumi ama obi anya akisikuru a ɛkɔ so daa.
Ɔkwan bɛn so na wudi tebea yi ho dwuma wɔ fie?
Ade titiriw a ɛsɛ sɛ yɛde yɛn adwene si so bere a ɔkɔm de yɛn ne sɛ yebesiw nsu a ɛho ayɛ fĩ ano.
Sɛ ɔyare mmoawa bi a...
Virus yareɛ tumi di nnafua 5-14 ntam. Saa bere yi mu no, ɛho hia sɛ wɔde nsu ne nkyene a ayera fi nipadua no mu no si ananmu.
Nea ɛho hia sen biara: Nsu a wɔde ma mmofra nkumaa kɛkɛ ma wɔsan nya nsu no nnɔɔso, efisɛ aduannuru a ɛho hia te sɛ sodium ne potassium a nipadua no hia nni nsu mu.
- Wɔ nkokoaa nkumaa fam no: Sɛ worema nufu a, taa ma wɔn nufu. Wɔ nufu a wɔde ma akyi anaasɛ sɛ wɔmma akokoaa no nufu a, ma no aduan a ɛka ho sɛnea oduruyɛfo no kyerɛ no.Fa aduru a wɔde ma nsu a wɔde ma wɔ ano (ORS) te sɛ Jeevani ma.
- Wɔ mmofra a wɔanyinyin fam no: Wobetumi ama mmofra a wɔanyinyin nsu biara a wɔpɛ, a ORS ka ho. Sɛ abofra no refe a, ɛyɛ papa sɛ wode nsu no bɛma no nkakrankakra na woanom nsukyenee a wɔde ahyɛ mu (Popsicles).
Hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa nsu dodow a ɛsɛ sɛ wɔma wo ba, sɛnea ɛsɛ sɛ wɔma no, ne nea ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho wɔ nsu a ɛho ayɛ fĩ ho.
Sɛ aduru no ma woyare a...
Sɛ wo yafunu mu yɛ wo yaw esiane nnuru a ekum ɔyare mmoawa nti a, nnyae nom. Wo ne wo duruyɛfo nkasa ntɛm ara. Ebia ɔbɛkamfo akyerɛ sɛ wɔntew dodow a wɔde ma no so, wɔnsakra nkɔ aduru foforo so, anaasɛ wɔnnom probiotic. Amammerɛ a nkwa wom te sɛ nea wohu wɔ yogurt mu no betumi aboa ma mmoawa pa a wɔwɔ wo dwensɔtwaa mu a nnuru a ekum ɔyare mmoawa asɛe wɔn no asan ahyɛ mu ma.
Momma yenhu tebea a asiane wom a wɔfrɛ no nsu a ɛho ayɛ fĩ no.
Ade a ɛyɛ hu sen biara a efi akisikuru mu ba ne nsu a ɛho ayɛ fĩ. Atiridiinini a ɛfata mma nsu pii nsɛe, nanso akisikuru a emu yɛ den betumi ama nsu atɔ nipadua no mu. Nsu a ɛtɔ a emu yɛ den no betumi ama wanya akisikuru, amemene asɛe, na wawu mpo. Enti hwɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi yiye.
| Nsɛnkyerɛnne a Ɛkyerɛ sɛ Nsu a Ɛho Hia | Nea ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho |
|---|---|
| Ano ne anofafa a ɛyɛ nwunu | Ano a ɛyɛ nnam, tɛkrɛma a ɛyɛ nwunu. |
| Nsu a wɔtow gu so tew | Nsu a ɛyɛ kɔkɔɔ tuntum, ɛma mpaboa kakraa bi na ɛyɛ nsu sen sɛnea ɛtaa ba, anaasɛ ɛntow nnɔbae nnɔnhwerew 6-8. |
| Nusu biara nni hɔ bere a woresu no | Sɛ abofra no su nanso nusu biara mfi n’ani so a. |
| Dae a obi da ne nkwa a enni hɔ | Abofra no yɛ mmerɛw dodo sɛ obetumi adi agoru na ɔda bere nyinaa. |
| Wora a ɛyɛ nwini na ɛyɛ nwini | Sɛ wɔde wɔn nsa ka abofra no honam ani nwini na ɛyɛ nwini. |
| Adwene a ɛyɛ basaa ne aniwa a ɛyɛ bruu | Ɛyɛ den ma abofra no sɛ ɔbɛsɔre, ɔte nka sɛ ne ti ayɛ no yaw. |
Sɛ wo ba no wɔ saa sɛnkyerɛnne yi bi a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ampa?
Ɛwom sɛ akisikuru taa fi hɔ nna kakraa bi de, nanso ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne. Hwɛ yiye titiriw wɔ tebea horow a edidi so yi ho.
| Kɔ ayaresabea no Dwumadibea a Ɛhwɛ Nneɛma a Egye Ntɛmpɛ So (ETU) ntɛm ara! | |
|---|---|
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| Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. | |
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Dawurubɔ titiriw
Sɛ akokoaa a onnii asram 6 atiridii boro 100.4° F (38° C) a, mma nnuru a ɛtew atiridiinini so a wunni kan nkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Akisikuru abu so wɔ mmofra mu. Mma ɛnhaw wo, na mmom hwɛ yiye.
- Ɛsɛ sɛ wo botae titiriw yɛ sɛ wubesiw nsu a ɛho ayɛ fĩ ano. Ɛho hia yiye sɛ wɔma mmofra nkumaa Rehydration Solution (ORS) sen sɛ wɔde nsu kɛkɛ bɛma.
- Hu sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ nsu ho ayɛ wo hyew (ano a ɛyɛ mmerɛw, nsu a ɛtɔ so tew, su a nusu nnim, ahometew).
- Kwati sɛ wubegyae nnuru te sɛ nnuru a ekum ɔyare mmoawa a wunnya wo duruyɛfo afotu.
- Sɛ wo ba no wɔ ahoyeraw kɛse mu, n’adwene so atew, anaasɛ mogya wɔ ne nsu mu a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara. Sɛ wowɔ nsɛm bi a ɛhaw wo a, frɛ wo duruyɛfo bere biara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho