Mprempren nnipa pii de nnuru a wɔde siw awo ano di dwuma sɛ ɔkwan a wɔfa so yɛ abusua nhyehyɛe. Ebia wo duruyɛfo nso atu wo fo sɛ fi ase nom nnuru yi biako. Sɛ wuhu nnuru a ɛwɔ kɔla ahorow a ɛwɔ pill card yi so a, ebia wubesusuw nso sɛ eyi yɛ den kakra. Nanso mma ɛnhaw wo. Ɛnnɛ, momma yɛnka nea saa aduru yi yɛ ankasa ne nea ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho bere a wode redi dwuma no ho asɛm.
Dɛn na ɛba wɔ aduru yi ho ankasa?
Okay, momma yenni kan nhwɛ nea saa pill yi yɛ. Nkwammoaa ahorow abien na ɛwɔ mu. Wɔn ne estrogen ne progestin . Wɔ saa pill card yi akyi no, nnuru pii nso wɔ hɔ a iron wom.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, saa hormone nnuru yi mma wo nipadua no ntumi nnyi ɛmo (ovulation). Sɛ wɔannyi nkesua bi mfi mu a, mmadwoa ntumi nka ho. Enti saa na saa nnuru yi siw nyinsɛn ano. Ɛno nti na yɛfrɛ no nnuru a wɔde siw nyinsɛn ano a wɔnom no. Eyi yɛ ɔkwan a etu mpɔn yiye a wɔfa so yɛ abusua nhyehyɛe.
Nneɛma a ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo ansa na wode aduru yi adi dwuma
Eyi yɛ asɛm a ɛho hia paa. Ansa na wo duruyɛfo bɛkyerɛw saa aduru yi ama wo no, ɛsɛ sɛ onya w’akwahosan tebea no ho ntease a edi mũ. Enti, sɛ wowɔ tebea horow a edidi so yi mu biara a, hwɛ hu sɛ wobɛka ho asɛm akyerɛ wo duruyɛfo. Mfa biribiara nsie.
- Kokoram tebea horow: Sɛ woanya kokoram wɔ nufu, awotwaa mu, awotwaa mu, awotwaa mu, mmerɛbo mu, anaa awotwaa mu anaasɛ woanya bi pɛn a.
- Adwenemhaw: Sɛ wowɔ adwenemhaw anaasɛ wɔresa wo yare a.
- Asikyireyareɛ.
- Koma mu yare: Sɛ woanya komayare anaa akisikuru pɛn a.
- Mogya a ɛtwetwe ho haw ahorow: Sɛ wowɔ abakɔsɛm a ɛkyerɛ sɛ mogya atɔ ntini no mu a.
- Oprehyɛn: Sɛ wɔrebɛyɛ wo oprehyɛn kɛse a.
- Mogya mmoroso.
- Cholesterol a ɛdɔɔso.
- Koma a ɛbɔ a ɛnteɛ.
- Mmɛn mu yare.
- Migraine: Tiyɛ a emu yɛ den a ɛtaa ba.
- Sigaretnom: Sɛ wonom sigaret a, hwɛ hu sɛ wobɛka ho asɛm.
- Sɛ mogya a ɛba ɔbea no awotwaa mu a ɛnyɛ ne kwan so wɔ hɔ a .
- Allergies: Sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ hormone ahorow a ɛwɔ aduru yi mu, iron, anaa aduru foforo biara, aduan, anaa ade a wɔde yɛ ade ho a.
- Nyinsɛn: Sɛ woanyinsɛn anaa worebɔ mmɔden sɛ wubenyinsɛn a.
- Nufu a wɔde ma: Sɛ woyɛ ɛna a worema wo ba nufu a.
Esiane sɛ oduruyɛfo no nim saa nneɛma yi nti, obetumi asi gyinae pɔtee sɛ ebia aduru yi fata wo anaasɛ ɛnsɛ.
Ɔkwan bɛn so na wɔde aduru no bedi dwuma yiye?
Eyi nso yɛ mmerɛw yiye.
- Fa nsu kuruwa mene saa aduru yi.
- Bɔ mmɔden sɛ wobɛnom w'aduru no bere koro mu da biara . Wubetumi de alarm ahyɛ wo fon so. Saa kwan no so no wo werɛ remfi.
- Wubetumi de aka aduan ho anaasɛ wunhia. Nanso, sɛ wo yafunu mu yɛ wo yaw anaasɛ wo ho yɛ wo yaw a, ɛbɛyɛ papa sɛ wode aduru no bɛka aduan bi ho.
- Fa di dwuma sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no pɛpɛɛpɛ. Mfa nea ɛboro saa.
Sɛ wɔma wo nnuru a, kenkan ɔyarefo no aduru a wɔde ahyɛ mu no yiye. Ɛho hia sɛ wokenkan bere biara a wubenya aduru foforo, efisɛ nsɛm no betumi asesa.
Na sɛ menom nnuru pii nso ɛ?
Sɛ mpofirim ara wususuw sɛ woanom aduru yi dodo a, kɔ ayaresabea Emergency Department (ETU) a ɛbɛn wo no ntɛm ara. Anaasɛ frɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea hɔ no na woanya afotu.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wɔkyerɛw saa aduru yi ma wo nkutoo. Mfa mma w’adamfo anaa w’abusua muni bi da.
Sɛ wopa aduru bi a wɔde hyɛ wo mu a, dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ?
Oh me nyame, wo werɛ fii sɛ wobɛnom w’aduru? Nha wo ho. Sɛ eyi ba a, wɔakyerɛw akwankyerɛ a ɛfa sɛnea wobɛnom ho no pefee wɔ kratawa a ɛka w’aduru no ho no mu. Hwɛ mu.
Mpɛn pii no, sɛ wopa nnuru bɛboro biako a, ebia nnuru a wɔde siw nyinsɛn ano no so bɛtew. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, nyansa wom sɛ wode ɔkwan foforo a wɔfa so siw nyinsɛn ano bedi dwuma, sɛ nhwɛso no, kɔndɔm . Bisa wo duruyɛfo ma ɔmma no afotu foforo wɔ eyi ho.
Nnuru afoforo a ebetumi ne saa aduru yi adi nkitaho (Interactions) .
Sɛ worenom nnuru a wɔde siw awo ano na worenom nnuru a wɔde sa yare foforo a, ebia nkitahodi bɛda nnuru abien no ntam. Eyi kyerɛ sɛ aduru biako betumi aka sɛnea foforo no yɛ adwuma yiye.
Titiriw no, wɔmfa aduru a wɔfrɛ no tranexamic acid no nka awo ano aduru yi ho.
Nea ɛka ho no, nnuru a edidi so yi nso betumi ne eyi adi nkitaho:
- Nnuru bi a ekum ɔyare mmoawa , sɛ nhwɛso no rifampin.
- Nnuru bi a wɔde sa akisikuru .
- Nnuru bi a wɔde sa nufu mu kokoram.
- Nnuru a ɛte sɛ steroid , te sɛ prednisone.
- Nnuru a wɔde ka aduan ho te sɛ soya isoflavones anaa St. John’s wort.
- Grapefruit nsu a wɔde yɛ.
- Thyroid hormone ahorow a ɛma nipadua no yɛ adwuma.
Saa list yi nwie pɛyɛ. Enti, hwɛ hu sɛ wobɛka nnuru a worenom nyinaa (a vitamin ne nhabannuru ka ho) akyerɛ wo duruyɛfo sɛnea ɛbɛyɛ a obetumi ayɛ nsakrae biara a ɛho hia wɔ w’ayaresa nhyehyɛe no mu.
Nneɛma a ɛsɛ sɛ ɛtra w’adwenem bere a worenom nnuru no
- Aduruyɛ mu nhwehwɛmu a wɔyɛ no daa: Bere a worenom aduru yi no, kɔ hɔ kɔhwɛ wo bere ne bere mu sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no.
- Sigaretnom ne Asiane a Ɛwɔ Mu: Sɛ wonom sigaret a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mogya bɛtɔ na woabɔ akisikuru no yɛ kɛse koraa bere a worenom aduru yi no. Asiane yi yɛ kɛse titiriw sɛ woadi boro mfe 35 a. Enti wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm.
- Owia ho banbɔ: Nnipa binom betumi anya nsensanee bruu wɔ wɔn anim (chloasma) bere a wɔrenom aduru yi no. Sɛ woanya saa nsensanee yi wɔ nyinsɛn mu a, ɛnde na wowɔ asiane kɛse mu. Enti, hyɛ ntade a wɔakata so yiye na fa aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho di dwuma bere a worefi adi akɔ owia mu no.
- Oprehyɛn: Sɛ woreyɛ nhyehyɛe sɛ wobɛyɛ oprehyɛn a, di kan ka kyerɛ w’aduruyɛfo kuw no sɛ worenom nnuru a wɔde siw awo ano yi.
Nsunsuanso bɔne a ebetumi aba esiane nnuru nti
Te sɛ aduru biara no, eyi betumi anya ɔhaw ahorow. Nanso ɛnyɛ obiara na onya bi. Ebinom yɛ nea ɛfata na ɛkɔ nna kakraa bi mu. Nanso ebinom betumi ayɛ aniberesɛm.
| Nneɛma bɔne a efi mu ba ne nea ɛsɛ sɛ wɔyɛ | |
|---|---|
| Nneɛma bɔne a anibere wom a ɛsɛ sɛ wobɔ wo duruyɛfo amanneɛ ntɛm ara | |
| Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew | Honam ani akisikuru, ɛyaw, anim, anofafa, tɛkrɛma anaa menewa a ɛho ahonhon. |
| Mogya a ɛretu ho sɛnkyerɛnne | Nan mu yaw, ɛho ahonhon anaa ɔhyew, ahome a ɛyɛ den, koko mu yaw. |
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya ɔyare a ɛma obi hwe ase | Anim, abasa anaa nan a ɛyɛ mmerɛw mpofirim, ɛyɛ den sɛ ɔbɛkasa, ɛyɛ den sɛ ɔbɛnantew, ne ti a ɛyɛ den. |
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ mmerɛbo asɛe | Ɛyaw a ɛba yafunu no nifa so atifi, aduan ho akɔnnɔ a ɛyera, akisikuru, honam ani anaa aniwa a ɛyɛ kɔkɔɔ, nsu a ɛyɛ tumm, ɔbrɛ a ɛyɛ soronko. |
| Nsɛnkyerɛnne afoforo a anibere wom | Mogya mmoroso a ɛkɔ soro, atiridiinini foforo anaasɛ ɛyɛ kɛse, adwene a ɛyɛ den (adwenemhaw), nsu a ɛba ɔbea awotwaa mu a ɛnyɛ ne kwan so. |
| Nsunsuanso bɔne a mpɛn pii no ɛnyɛ aniberesɛm, nanso sɛ ɛkɔ so a, ɛsɛ sɛ wɔbɔ ho amanneɛ kyerɛ oduruyɛfo | |
| Nufu mu yaw anaasɛ ɛyɛ den | Mpɛn pii no, eyinom so tew bere a nipadua no de aduru no yɛ ne su no. |
| Abofono | Eyi betumi atew denam aduru no a wɔbɛnom bere a wɔadi adidi akyi no so. |
| Brayɛ a ɛnkɔ so daa anaasɛ nsensanee | Eyi yɛ ade a ɛfata wɔ asram kakraa a edi kan no mu. Sɛ ɛkɔ so a, ka kyerɛ wo duruyɛfo. |
| Mu duru a ɛkɔ soro | Wo ne wo duruyɛfo nka eyi nso ho asɛm. |
Ɔkwan bɛn so na wɔkora nnuru so?
Eyi nso yɛ mmerɛw yiye.
- Fa sie baabi a mmofra ne afieboa ntumi nkɔ hɔ .
- Fa sie wɔ dan mu hyew (a ɛwɔ digrii Celsius 15 kosi 30 ntam). Twe wo ho fi ɔhyew ne nsu a ɛboro so ho.
- Tow nnuru a ne bere atwam gu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Saa nnuru a wɔde siw awo ano yi yɛ ɔkwan a etu mpɔn yiye a wɔfa so siw nyinsɛn ano.
- Ansa na wubefi ase anom aduru no, ka w’ayaresa tebea nyinaa ne nnuru afoforo a worenom nyinaa ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.
- Nom aduru no bere koro mu da biara. Sɛ wopa aduru bi a, hwɛ krataa a wɔde ahyɛ mu a ɛka aduru no ho no mu anaa hwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
- Sɛ wonom sigaret na woadi boro mfe 35 a, asiane kɛse wom sɛ mogya bɛtɔ wo. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm.
- Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ wowɔ ɔhaw bi a emu yɛ den (te sɛ wo koko mu yaw a emu yɛ den, ɛyɛ den sɛ wobɛhome, wo nan a ɛho ahonhon, ɛyɛ den sɛ wobɛkasa a) hwehwɛ ayaresa ntɛm ara.
- Sɛ wowɔ nsɛmmisa foforo bi fa aduru yi ho a, nsuro da sɛ wubebisa wo duruyɛfo.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho