So ɛsɛ sɛ yɛyɛ aniwa mu nhwehwɛmu? Dɛn nti na eyi ho hia obiara?

So ɛtɔ mmere bi a wuhu sɛ nkyerɛwde a ɛwɔ atesɛm krataa anaa nhoma bi mu no te sɛ nea ɛyɛ mmerɛw kakra? Anaasɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wubehu biribi a ɛwɔ akyirikyiri, te sɛ bɔs sɛnkyerɛnne? Nnipa pii susuw sɛ bere a ehia sɛ wɔhyɛ ahwehwɛ nkutoo na ɛho hia sɛ wɔyɛ aniwa mu nhwehwɛmu. Nanso ɛnyɛ saa ankasa. Aniwa mu nhwehwɛmu nyɛ sɛ yɛbɛhwɛ sɛnea yɛn ani hu ade kɛkɛ, na mmom ɛfa yɛn aniwa akwahosan nso ho, te sɛ afe afe aduruyɛ mu nhwehwɛmu.

Dɛn ankasa ne aniwa mu nhwehwɛmu?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, aniwa mu nhwehwɛmu yɛ adeyɛ a aniwa akwahosan ho ɔbenfo hwɛ w’ani, w’aso, ne w’ani akwahosan nyinaa mu. Worente ɛyaw biara nka wɔ saa adeyɛ yi mu. Ɛho hia ma obiara, ɛnyɛ wɔn a wohia ahwehwɛ anaa ahwehwɛ a wɔde hwɛ ade nkutoo. Ɛho hia titiriw sɛ wobɛhwɛ w’ani daa sɛ wowɔ ayaresa mu tebea afoforo te sɛ asikreyare a.

Nanso ɛnyɛ aniwa mu nhwehwɛmu nyinaa na ɛyɛ pɛ. Wɔyɛ ebinom ma atirimpɔw pɔtee bi, bere a afoforo nso yɛ sɔhwɛ ahorow a wɔyɛ no nyinaa. Na animdefo ahorow bi wɔ hɔ a wɔyɛ sɔhwɛ ahorow yi.

Nsonsonoe bɛn na ɛwɔ aniwa mu nhwehwɛmu ho abenfo ntam?

Sɛ yɛka aniwa ho asɛm a, adwumayɛfo bisa aniwa ahorow abiɛsa ho asɛm. Nanso yennim nsonsonoe a ɛda wɔn ntam no ankasa. Momma yɛnkyerɛkyerɛ saa asɛm no mu pefee.

Mmere ahorow bɛn na wɔyɛ aniwa mu nhwehwɛmu?

Wobetumi akyekyɛ mu ahorow pii a egyina nea enti a woreyɛ w’ani mu nhwehwɛmu so.

• Sɔhwɛ a wɔyɛ no daa/wɔyɛ no nyinaa: Eyi te sɛ afe afe nhwehwɛmu a wɔyɛ wɔ yɛn nipadua mu. Ɛsɛ sɛ nnipa a wonni sɛnkyerɛnne pɔtee biara anaasɛ wɔhyɛ ahwehwɛ no yɛ nhwehwɛmu yi bere ne bere mu .
• Sɔhwɛ a wɔde di akyi: Eyi yɛ sɔhwɛ a wɔyɛ esiane biribi pɔtee bi nti. Sɛ nhwɛso no, wɔ aniwa akwanhyia akyi, bere a wɔayɛ wo oprehyɛn akyi, anaasɛ sɛ wowɔ tebea bi a ɛtra hɔ kyɛ te sɛ asikreyare anaa macular degeneration , ebia ebehia sɛ woyɛ nhwehwɛmu daa de hwɛ sɛ ebia tebea no aka w’ani anaa.
• Aduruyɛ/Ntɛmpɛ mu nhwehwɛmu: Wɔyɛ nhwehwɛmu a ɛte sɛɛ sɛ w’aniwa no ka wo mpofirim, sɛ nhwɛso no, sɛ w’ani apira, sɛ w’ani so yera mpofirim, anaasɛ w’ani so nsakrae wɔ w’ani so bere a woapira wo ti akyi a.

Dɛn na wɔhwɛ ankasa bere a wɔreyɛ aniwa mu nhwehwɛmu a edi mũ no?

Aniwa mu nhwehwɛmu a edi mũ yɛ afã horow pii a wɔaboaboa ano. Momma yɛmfa nsɛm a ɛnyɛ den nka emu biara ho asɛm. Wobetumi akyekyɛ sɔhwɛ no afã horow yi mu akuw atitiriw abien.

1. Hwɛ sɛnea aniwa no te ne sɛnea ɛyɛ adwuma

Saa ɔfã yi hwɛ sɛnea w’ani hwɛ fi abɔnten ne sɛnea ɛyɛ adwuma titiriw.

• Sɛnea wotumi hu ade yiye: Eyi kyerɛ sɛnea wubetumi ahu ade yiye. Wokae saa kyerɛwpon a ɛwɔ ɔfasu no so a na ɛma wokenkan nkyerɛwde anaa nsɛnkyerɛnne nketewa ne nketewa fi soro kosi ase no? Ɛno ne nea wɔde Snellen chart no di dwuma.
• Nneɛma a wotumi hu: Sɔhwɛ yi susuw baabi a w’ani da hɔ. Ɛtɔ da bi a, yebetumi anya anifuraefo wɔ yɛn anisoadehu mmeae bi a yenhu. Saa sɔhwɛ yi tumi hu nneɛma a ɛtete saa.
• Aniwa a Ɛkeka ne Ho: Saa sɔhwɛ yi hwɛ sɛ w’ani tu kɔ mmeae nyinaa yiye a worenhinhim wo ti, ne sɛ ebia w’ani no wɔ nkyerɛwde koro mu anaa. Wɔhwehwɛ aniwa biako mu, na wɔbom hwehwɛ aniwa abien no nyinaa mu.
• Aniwa anim ne ntini a atwa ho ahyia (Conjunctiva ne Ocular adnexa): .Wɔhwehwɛ ntini a ɛyɛ tratraa a ɛyɛ mmerɛw a ɛkata aniwa fitaa (conjunctiva) ne afã horow a atwa aniwa no ho ahyia te sɛ aniwa no anim, nusu ntini, ne ntini a ɛwɔ aso no anim no mu.
• Pupil ne iris: Wɔhwehwɛ pupil ne iris, aniwa no fã a ɛwɔ kɔla ahorow no mu wɔ ha. Titiriw no, aniwa no twetwe bere a ɛda hann mu no na ɛtrɛw wɔ sum mu (pupillary reflexes).
• Aniwa mu nhyɛso: Eyi ne sɔhwɛ a ɛho hia sen biara a wɔde hu atiridiinini . Saa sɔhwɛ yi te sɛ mframa ketewaa bi a ɛrebɔ w’ani so. Ɛnyɛ yaw anaasɛ ɛyɛ hu. Ɛsusuw nsu a ɛwɔ aniwa no mu no nhyɛso. Nhyɛso a ɛkɔ soro betumi ayɛ atiridiinini ho sɛnkyerɛnne.

2. Slit Lamp Nhwehwɛmu a wode bɛhwɛ aniwa no mu

Eyi ne aniwa mu nhwehwɛmu no fã a ɛho hia sen biara. Wɔde adwinnade titiriw bi (kanea a wɔapaapae mu) di dwuma de hwehwɛ nneɛma a ɛyɛ mmerɛw a ɛwɔ w’ani mu no mu. Ansa na wɔbɛyɛ eyi no, ebia wo duruyɛfo de nsu a ɛtɔ gu w’ani so bɛhyɛ w’ani so na ama w’aniwa no atrɛw. Eyi ma oduruyɛfo no hu w’ani mu yiye.

• Cornea: Eyi te sɛ ahwehwɛ a ɛwɔ yɛn aniwa anim no. Yɛhwɛ mu sɛ ebia nsensanee, akuru, ne nea ɛkeka ho wɔ hɔ anaa.
• Anterior chamber: Akwan a ɛda aniwa no ne aniwa no ani a ɛyɛ mmerɛw ntam. Saa sɔhwɛ yi boa ma wohu sɛ nsu a ɛwɔ saa ahunmu yi resen yiye ne sɛ ebia nhyɛso wɔ hɔ anaa.
• Lens: Wɔhwɛ sɛnea aniwa no lens no mu da hɔ. Wɔde eyi di dwuma de hu sɛ ebia aniwa a ɛyɛ mmerɛw ayɛ anaa.
• Optic nerve: Eyi ne ntini a ɛde nkrasɛm fi aniwa no mu kɔ amemene no mu. Wɔde eyi hwɛ sɛ ebia ntini yi asɛe ne atiridiinini ho sɛnkyerɛnne ahorow anaa.
• Retina: Ntini a ɛte hann nka wɔ aniwa no akyi. Ɛte sɛ sini a ɛwɔ mfoninitwa afiri mu no. Nyarewa te sɛ asikreyare ne mogya mmoroso betumi asɛe retina no, enti ɛho hia sɛ wɔhwehwɛ ɔfã yi mu.

So wo nso wohwɛ w’adwene mu yiye?

Ebia eyi renyɛ te sɛ aniwa mu nhwehwɛmu, nanso ɛho hia wɔ nsɛm bi mu. Bere a oduruyɛfo no ne wo rekasa no, ebia obebisa wo nsɛm a ɛnyɛ den te sɛ, "Da bɛn nnɛ?", "Ɛhe na wowɔ mprempren?", "Wo din de dɛn?" Nea enti a ɛte saa ne sɛ ɛtɔ mmere bi a, sɛnkyerɛnne ahorow a wuhu wɔ w’ani so no betumi ayɛ nea ɛfa aduruyɛ tebea horow bi a ɛwɔ amemene no mu ho. Enti, ɛho hia nso sɛ wuhu sɛ ebia w’adwene wɔ tebea a ɛfata mu anaa.

So ahosiesie titiriw bi wɔ hɔ a ɛho hia ansa na wɔayɛ sɔhwɛ no?

Aniwa mu nhwehwɛmu a wɔyɛ no daa no nhwehwɛ sɛ wosiesie wɔn ho pii, nanso ɛyɛ papa sɛ wobɛma saa nneɛma yi atra w’adwenem:

• Fa nnuru ne vitamin ahorow a wonom nyinaa to hɔ. Ka nnuru biara a wususuw sɛ ɛne w’ani nni abusuabɔ ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.
• Fa w'ahwehwɛ anaa ahwehwɛ a wode hwɛ nneɛma a ɛwɔ hɔ mprempren no bra .
• Sɛ wowɔ aniwa ahwehwɛ dedaw bi a wɔakyerɛw ama wo a, fa kɔ wo nso.

Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛhwɛ kwan wɔ sɔhwɛ no akyi?

Sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu wie a, oduruyɛfo no bɛkyerɛkyerɛ nea ebefi mu aba no mu akyerɛ wo. Sɛ wuhia ahwehwɛ a, wɔbɛma wo nnuru a wɔakyerɛw ama wo.

Nea ɛho hia: Sɛ wo awotwaa no mu trɛw a, wubetumi anya ɔhaw nketenkete bi nnɔnhwerew kakraa bi wɔ oprehyɛn no akyi.

• Sɛ wohwɛ nneɛma a ɛbɛn wo te sɛ wo fon anaa nhoma bi a, w’ani betumi ayɛ kusuu .
• Aniwa betumi ayɛ bruu bere a worehwɛ owia hann anaa akanea no.

Enti, ɛbɛyɛ papa sɛ wode ahwehwɛ a wɔde hwɛ owia bɛba bere a worekɔyɛ sɔhwɛ no. Afei nso, sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wo ne obi foforo bɛkɔ anaasɛ worenka kar . Esiane sɛ ebia w’aniwa yɛ mmerɛw kakra nti, ebetumi ayɛ den sɛ wobɛka kar.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara?

Sɛ wuhu nsakrae biara wɔ w’ani so, titiriw sɛ ɛreyɛ kɛse nkakrankakra a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Nanso nsɛm bi wɔ hɔ a ɛyɛ papa sɛ worenkyɛ.

Mpɛn ahe na ɛsɛ sɛ wohwɛ w’ani?

Mpɛn pii no, ɛyɛ papa sɛ anyɛ yiye koraa no, wobɛyɛ w’ani mu nhwehwɛmu a edi mũ pɛnkoro afe anaa abien biara. Sɛ mpo wowɔ anisoadehu 20/20 a, ɛho hia sɛ wunya bi. Eyi betumi aboa ma wɔahu tebea horow bi ansa na ɛde sɛnkyerɛnne ahorow aba.

Nanso, sɛ wotɔ akuw a edidi so yi mu a, ɛsɛ sɛ wotaa hwɛ w’ani. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm.

• Sɛ woadi boro mfe 60 a .
• Sɛ wowɔ aduruyɛ mu tebea bi te sɛ asikreyare anaa mogya mmoroso a.
• Sɛ obi wɔ w'abusua mu anya aniwa mu nyarewa te sɛ glaucoma a .
• Sɛ wohyɛ ahwehwɛ anaa ahwehwɛ a wɔde hwɛ ade a .
• Sɛ woanya aniwa akwanhyia anaa oprehyɛn pɛn a.

Aniwa mu nhwehwɛmu yɛ sika a yɛde hyɛ yɛn akwahosan nyinaa mu. Ɛnyɛ yɛn anisoadehu nko na ebetumi abɔ yɛn ho ban, na mmom yɛn nkwa ankasa nso.