So srade wɔ wo mmerɛbo mu? Momma yɛnhwehwɛ Steatotic/Fatty Liver Disease ho asɛm pɛpɛɛpɛ.

So woate ‘Fatty Liver’ ho asɛm pɛn? Ebia na ɛwɔ wo scan report no so na na ehu aka wo. Nnipa pii susuw sɛ eyi yɛ yare a ɛyɛ hu paa. Nanso dɛn ankasa ne srade a ɛboaboa ano yi wɔ mmerɛbo no mu? So ɛyɛ biribi a ɛsɛ sɛ yesuro? Momma yɛnka ne nyinaa ho asɛm fi mfiase, tiawa koraa.

Dɛn ne Steatotic Mmerɛbo Yare?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi ne srade anaa ngo a ɛboaboa ano wɔ wo mmerɛbo mu. Nnuruyɛfo frɛ eyi sɛ ‘steatosis’. Berɛbo a ɛte apɔw na ɛyɛ adwuma yiye mpo wɔ srade kakraa bi. Ɛno yɛ ade a ɛfata. Nanso sɛ srade a ɛboaboa ano yi boro mmerɛbo no mu duru 5% a, ɛhɔ na ɔhaw no fi ase.

Fa no sɛ paipu a ɛwɔ yɛn adididan mu sink mu no. Sɛ nsu kakra kɔ mu a, ɛnyɛ hwee Nanso sɛ ngo boaboa ano na ɛkyere paipu no mu a, ɛno yɛ ɔhaw, ɛnte saa? Saa na srade a ɛboro so boaboa ano wɔ mmerɛbo no mu.

Dɛn nti na wɔsesaa edin ‘Fatty Liver Disease’ yɛɛ no ​​‘Steatotic Liver Disease’?

Bere bi a atwam no, yɛn nyinaa frɛɛ saa tebea yi ‘Fatty Liver’. Nanso afe 2023 mu no, aduruyɛ ho abenfo boom sii gyinae sɛ wɔbɛsesa saa din yi. Ná nneɛma atitiriw abien nti na ɛte saa.

1. Kyerɛkyerɛ nea ɛde ba no mu: Sɛ nkurɔfo te asɛmfua ‘Fatty Liver’ a, nnipa pii susuw sɛ eyi to nnipa a wɔayɛ kɛse mmoroso nkutoo. Nanso ɛnyɛ ɛno ne nokware no. Srade nso tumi boaboa ano wɔ mmerɛbo no mu esiane nneɛma afoforo pii a ɛne nipadua mu duru nni hwee yɛ nti. Edin foforo no ma yenya nneɛma ahorow a ebetumi de eyi aba no ho adwene a edi mu kɛse.

2. Yi animtiaabu ne aniwu fi hɔ: Asɛmfua ‘Srade’ betumi ayɛ animtiaabu ne aniwu kakra ama nnipa a wɔayɛ kɛse mmoroso. Ɛyɛ papa sɛ woremfa nsɛmfua a ɛma saa atenka no nni dwuma bere a woreka ayaresa tebea bi ho asɛm no, ɛnte saa? Ɛno nti na wɔsesaa din no.

Dɛn ne mmerɛbo a srade wom titiriw?

Nnuruyɛfo kyekyɛ mmerɛbo a srade wom mu yɛ no ahorow atitiriw pii a egyina nea ɛde ba no so. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ. Sɛnea ɛbɛyɛ a eyi bɛyɛ mmerɛw sɛ wobɛte ase no, mɛyɛ pon ketewaa bi ama wo.

So eyi yɛ ɔhaw a anibere wom ankasa?

Mpɛn pii no, mmerɛbo mu yare a srade wom ntɛm no mfa ɔhaw kɛse biara mma, na saa ara nso na ɛnhaw mmerɛbo no dwumadi a ɛfata.

Sɛ wɔannya saa tebea yi a, ebetumi ayɛ nea emu yɛ den nkakrankakra wɔ nnipa binom mu. Ɛba wɔ akwan horow pii so:

1. Hepatitis: Mmɛn a srade ahyɛ mu ma no hohoro, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛyɛ hyew. Wɔfrɛ eyi `Steatohepatitis`. Eyi ne ɔkwan a MASLD bɛyɛ MASH.

2. Fibrosis: Ɔfe sɛe mmerɛbo no mu ntini. Ntini a akuru fi ase yɛ wɔ mmeae a asɛe no. Sɛnea akuru ba bere a yɛn honam ani apira no ara pɛ. Saa akuru yi ma mmerɛbo no yɛ den kakra na ɛyɛ mmerɛw.

3. Cirrhosis: Saa akuru yi kɔ so nyin, na ɛde akuru ntini si mmerɛbo mu ntini a ɛte apɔw ananmu. Eyi yɛ tebea a emu yɛ den a wɔfrɛ no cirrhosis. Sɛ wɔansa mmerɛbo mu yare a, ebetumi ama mmerɛbo no ayɛ adwuma yiye na mpo wanya tebea horow a edi awu te sɛ mmerɛbo mu kokoram.

Ɛno nti na ɛho hia paa sɛ wuhu tebea yi ntɛm, hu nea ɛde ba, na wohwehwɛ ayaresa a ɛho hia no.

Dɛn ne yare yi ho sɛnkyerɛnne?

Ɔhaw kɛse a ɛwɔ eyi ho ne sɛ mpɛn pii no ɛnna sɛnkyerɛnne biara adi wɔ ne mfiase . Ebia worente nsonsonoe biara nka. Nanso nnipa binom betumi anya yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ eyinom:

• Nkate a ɛma obi ho nyɛ no dɛ anaasɛ ne mu yɛ duru wɔ yafunu no atifi nifa so.
• Ɔbrɛ yɛ ɔbrɛ ne ɔbrɛ a ɛboro so a ɛba kwa.

Ɛyɛ bere a yare no akɔ anim akodu baabi a ɛma obi ho kyere no nkutoo na mpɛn pii no sɛnkyerɛnne ahorow a emu da hɔ fi ase da adi. Wɔ bere a ɛte saa mu no, ebia wubehu nneɛma te sɛ:

• Akisikuru ne ɔfe.
• Aduan no nyɛ dɛ.
• Mu duru a ɛso tew a ntease biara nnim.
• Aniwa ne honam ani fitaa a ɛyɛ kɔkɔɔ (jaundice).
• Yafunu mu ahonhon, nsu a ɛkɔ nipadua no mu (Ascites).
• Nan, anan ne nsa a ɛho ahonhon (Edema).

Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛde mmerɛbo a srade wom ba ne asiane ahorow?

Nneɛma pii wɔ hɔ a ebetumi de eyi aba. Nanso nea ɛho hia titiriw ne nneɛma a ɛde asiane ba nipadua mu nneɛma a ɛsakra mu a yɛadi kan aka ho asɛm ne nsa a wɔnom. Sɛ wowɔ nneɛma yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, ɛda adi sɛ wubenya saa tebea yi:

• Asanom a obi de ne ho hyɛ mu anaasɛ ɔtaa nom nsa pii.
• Metabolic Syndrome: Eyi yɛ asiane ahorow pii a wɔaka abom. Ɛne sɛ, insulin a ɛko tia, mogya mmoroso, srade a ɛkɔ soro ne triglyceride dodow.
• Asikreyare a Ɛto so 2 .
• Mu duru a ɛboro so (BMI fi 25 kosi 29.9) anaa kɛseyɛ mmoroso (BMI boro 30).
• Wɔ mmea famPolycystic ovary syndrome (PCOS) a ɛma obi nya awotwaa mu ntini pii.
• Dae mu Ahomegye a Ɛsiw Nneɛma .
• Thyroid hormone a ɛso tew (Hypothyroidism) .
• Hypopituitarism (pituitary hormone a ɛba fam) .
• Ɔbarima ne ɔbea nna mu nkwaadɔm a ɛba fam (Hypogonadism) .
• Ebetumi nso aba sɛ nnuru bi (e.g. Amiodarone, Diltiazem, Tamoxifen, Steroids) ho nsunsuanso bɔne.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi ahu eyi?

Mpɛn pii no, wohu eyi ara kwa. Sɛ woyɛ wo mogya mu nhwehwɛmu de hwehwɛ tebea foforo bi a, ebia wo duruyɛfo behu sɛ wo mmerɛbo mu enzymes akɔ soro. Ɛno ne ade a edi kan a ɛbɛma yɛahu.

Ɛno akyi no, wubetumi ahwɛ nhwehwɛmu a edidi so yi mu de akyerɛ sɛ yare no wɔ hɔ:

• W’ayaresa ho abakɔsɛm ne wo nhwehwɛmu: Wo duruyɛfo bebisa wo w’ayaresa tebea, nsa a wonom, ne nnuru a wonom ho asɛm. Ɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu nso de ahwɛ sɛ mmerɛbo mu yare ne mmerɛbo mu yare ho sɛnkyerɛnne bi anaa.
• Scans: Wobetumi de Ultrasound, CT Scan anaa MRI ahwɛ sɛ srade a ɛwɔ mmerɛbo no mu, ɛho ahonhon ne akuru wɔ hɔ anaa. Ultrasound scan titiriw bi a wɔfrɛ no FibroScan nso tumi susuw srade dodow ne sɛnea ɛyɛ den (akuru) wɔ mmerɛbo no mu.
• Mmerɛbo mu Nkwammoaa mu Nhwehwɛmu: Wɔ tebea horow bi mu no, wɔfa mmerɛbo mu ntini ketewaa bi na wɔde afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete hwehwɛ mu de hu sɛnea yare no mu yɛ den. Eyi ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ahu nsonsonoe a ɛda MASLD ne MASH ntam pɛpɛɛpɛ.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa? So wobetumi asa eyi?

Aduru pɔtee biara nni hɔ a wɔde bɛsa eyi de besi nnɛ. Nanso mma ɛnhaw wo. Sɛ́ ayaresa no, nnuruyɛfo de wɔn adwene si asiane ahorow a ɛde bae no a wobedi so. Ɛno kyerɛ sɛ yɛbɛyɛ nsakrae a ɛfata wɔ yɛn asetra kwan mu.

Ebia wo duruyɛfo betu wo fo sɛ yɛ nneɛma te sɛ:

• Gyae nsa nom koraa: Sɛ ɛnyɛ nsa na ɛde srade a ɛwɔ wo mmerɛbo mu no ba mpo a, sɛ wugyae nsa nom koraa a, eye ma wo mmerɛbo no yiye.
• Tew wo mu duru so: Apɔw-mu-teɛteɛ, nsakrae a wobɛyɛ wɔ aduan mu sɛnea aduannuru ho ɔbenfo de afotu ma no, ne nnuru bi (te sɛ GLP-1RA) betumi aboa wo ma wo mu duru so atew. Wubetumi asusuw oprehyɛn a ɛbɛma woayɛ bariatric nso ho.
• Di ayaresa tebea afoforo ho dwuma: Fa wo nnuru ma tebea horow te sɛ asikreyare, srade a ɛkɔ soro, ne mogya mmoroso sɛnea wɔakyerɛw ama wo no. Wɔ tebea horow bi mu no, wobetumi akamfo nnuru a wɔde ka aduan ho te sɛ vitamin E nso akyerɛ.
• Nya Hepatitis A ne B aduru a wɔde bɔ wo ho ban:Saa ɔyare mmoawa yi betumi ayɛ asiane kɛse ama obi a ne mmerɛbo asɛe dedaw no. Enti saa vaccine yi a wobenya no yɛ ahobammɔ ho ahwɛyiye.

Ɔkwan bɛn so na wobɛbɔ wo ho ban afi tebea yi ho?

Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw tebea yi ano ne sɛ wobɛkɔ so akura asetra a ahoɔden wom nyinaa mu.

• Apɔw-mu-teɛteɛ daa: Ɛyɛ papa yiye sɛ anyɛ yiye koraa no, wode simma 30 teɛteɛ w’apɔw mu a ɛma fifiri ba da biara.
• To nsanom ano hye anaasɛ gyae koraa .
• Kura mu duru a ɛfata mu ma wo tenten.
• Di aduan a ɛkari pɛ: Di nhabannuru, nnuaba, atoko, nnuaba, ne aburow pii. Tow ngo, asikre, esiam, nnuan a wɔde di ntɛmntɛm, ne nam kɔkɔɔ (nantwinam, mprako nam) ano hye. Nom nsu a ɛho tew sen sɛ wobɛnom anonne a asikre wom.
• Sɛ wowɔ nyarewa te sɛ asikreyare anaa mogya mmoroso a, fa nnuru a wɔakyerɛw ama wo no di dwuma pɛpɛɛpɛ .

Ɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa na woanya afotu wɔ asetra a ahoɔden wom a ɛfata wo ho.