Nsã a wɔnom bere a wonyinsɛn: Nkɛntɛnso a ebetumi aba wɔ wo ba no daakye so (Fetal Alcohol Syndrome) .

So woyɛ ɛna a wobɛware? Anaasɛ woreyɛ nhyehyɛe sɛ wode obi foforo bɛka w’abusua ho? Ɛnde nea yɛreka ho asɛm no bɛyɛ nea ɛho hia wo paa. Yɛn nyinaa nim sɛ aduan, anonne, ne nneyɛe a yɛnom wɔ nyinsɛn mu no ka akokoaa no tẽẽ. Enti so wunim sɛ mfomso ketewaa bi a wodi wɔ saa bere yi mu, a wususuw sɛ ‘ɔnom kakra nyɛ hwee’ no betumi asakra akokoaa no asetra nyinaa? Ɛnnɛ yɛreka tebea a ɛyɛ aniberesɛm a ɛte saa, nanso wobetumi asiw ano 100% ho asɛm.

Dɛn ne awotwaa mu nsa a wɔde sa yare (FAS)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Fetal Alcohol Syndrome (FAS) yɛ akwahosan tebea a ɛba akokoaa no mu bere a ɛna no nom nsa bere a ɔyem no. Fa no sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne kuw bi a ɛne yare koro no ara wɔ abusuabɔ. Ɛno ne nea yɛfrɛ no 'syndrome'.

Saa tebea yi ne tebea horow a ɛtrɛw awiei a emu yɛ den sen biara ankasa. Yɛfrɛ saa kwan no nyinaa Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD) . Ɛte sɛ nea ɛyɛ spectrum. Wɔ n’afã biako no, nsunsuanso a emu nyɛ den wɔ hɔ, na ɔfã foforo no, nea efi mu ba a emu yɛ den sen biara wɔ hɔ. Saa awiei a emu yɛ den sen biara no ne nea yɛfrɛ no Fetal Alcohol Syndrome (FAS).

Ɔfã a ɛyɛ awerɛhow ne sɛ eyi yɛ nkwa nna nyinaa tebea a wontumi nsa . Nanso asɛmpa no ne sɛ, wobetumi asiw tebea yi ano 100% denam nsa a wɔtwe wɔn ho fi ho bere a wɔyem no so. Kae sɛ nsa kakraa bi mpo a wobɛnom betumi apira wo ba a ɔrenyin no.

Tebea afoforo bɛn na ɛhyɛ FASD kuw a ɛtrɛw no ase?

Sɛ akokoaa nya nsa wɔ awotwaa mu a, ebetumi aka akokoaa no nkɔso wɔ akwan horow so. Nsunsuanso no bi sua koraa, bere a afoforo nso mu yɛ den yiye. Momma yɛnhwɛ tebea atitiriw bi a ɛhyɛ FASD asɛmti a ɛtrɛw no ase.

Dɛn nti na nsa yɛ asiane wɔ nyinsɛn mu?

Nsã biara (nsã, beer, nsa) a ɛna no nom bere a ɔyem no fa awotwaa no mu kɔ akokoaa no mogya mu tẽẽ. Ɔhaw no ne sɛ, akokoaa nipadua ntumi nsakra nsa te sɛ ɔpanyin nipadua. Enti nsa no tra akokoaa no nipadua mu kyɛ . Eyi siw akokoaa no nkɔso kwan kɛse, titiriw amemene ne ntini a ɛwɔ mfinimfini no.

Akwan titiriw pii wɔ hɔ a nsa fa so pira akokoaa:

• Nkwammoaa a wɔsɛe no: Nsã tumi sɛe nkwammoaa a ɛwɔ akokoaa nipadua no afã horow, na ɛma onyin wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so.
• Ntini mu nkwammoaa a ɛsɛe: Ɛhaw sɛnea ntini mu nkwammoaa a ɛwɔ amemene no mu nyin, kɔ mmeae a ɛfata wɔ amemene no mu, na ɛyɛ adwuma.
• Mogya a ɛso tew: Nsã ma mogya ntini no mu yɛ den, na ɛno ma mogya a ɛkɔ awotwaa a ɛma akokoaa no aduan ne mframa pa no so tew. Eyi ma akokoaa no nni mframa pa ne aduannuru a ohia.
• Awuduru a wɔyɛ: Nneɛma a awuduru wom a yɛn nipadua no de ba bere a yɛnom nsa no kɔ akokoaa no amemene mu nkwammoaa mu na ɛsɛe no.

Mma nnom nsa bere mpo a woreyɛ nhyehyɛe sɛ wobɛwo akokoaa no!

Mmea dodow no ara nhu sɛ wɔanyinsɛn kosi bɛyɛ adapɛn 4 kosi 6. Adapɛn kakraa a edi kan yi yɛ bere a ɛho hia ma akokoaa nyin. Sɛ obi nom nsa a onnim wɔ saa bere yi mu a, ebetumi apira akokoaa no kɛse. Enti sɛ woreyɛ nhyehyɛe sɛ wobɛwo akokoaa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛtwe wo ho afi nsa ho koraa fi saa bere no.

Nsã dodow ahe na egye na ama obi anya saa tebea yi?

Anohyeto biara nni eyi mu. Nsã kakra, beer, nsa kakra... ɛmfa ho nsa ko a wobɛnom no, asiane wɔ hɔ. Biribiara nni hɔ a wɔfrɛ no nsa dodow a ahobammɔ wom wɔ nyinsɛn mu. Enti, ade a eye sen biara na ahobammɔ wom a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wubegyae nsa nom koraa.

Dɛn ne tebea yi ho sɛnkyerɛnne?

Ɛnyɛ mmofra a wɔwɔ FAS nyinaa na wɔyɛ pɛ. Ebia ebinom benya yare no ho sɛnkyerɛnne kakraa bi, bere a ɛkame ayɛ sɛ afoforo nso wɔ ne nyinaa. Eyinom betumi ayɛ honam fam ne adwene mu nsɛnnennen.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu saa tebea yi?

Ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ den sɛ wobehu FAS efisɛ mogya mu nhwehwɛmu pɔtee biara nni hɔ a ɛkyerɛ, na ɛnyɛ ɛnanom nyinaa na wɔka kyerɛ wɔn nnuruyɛfo pɛpɛɛpɛ sɛ ebia wɔnom nsa bere a na wɔyem anaasɛ wɔannom.

Mmofra oduruyɛfo taa hu saa tebea yi denam nneɛma pii a osusuw ho so:

• Ɛna abakɔsɛm: Nsɛm a ɛkyerɛ sɛ ɛna no nom nsa bere a na ɔyem.
• Nipadua mu nneɛma: Nneɛma pɔtee a ɛyɛ soronko wɔ abofra no anim (te sɛ anofafa a ɛwɔ soro a ɛyɛ tratraa, n’ani nketewa).
• Onyin: Ne tenten ne ne mu duru a ɛso tew bere a wɔawo no ne bere a ɔrenyin no.
• Suban ne adesua: Suban ne nkate mu nhyehyɛe ho haw ahorow (adwene a wɔmfa nsi biribi so, dwumadi a ɛtra so, wontumi nhu nsonsonoe a ɛda papa ne bɔne ntam).

Ɛtɔ mmere bi a, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi ayɛ te sɛ tebea afoforo te sɛ autism spectrum disorder (ASD) anaa ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) . Enti, oduruyɛfo a ne ho akokwaw mmoa ho hia na ama wɔahu tebea no pɛpɛɛpɛ.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?

Sɛnea yɛadi kan aka no, wontumi nsa awotwaa mu nsa a wɔde sa yare no. Nanso, sɛ wohu yare no ho sɛnkyerɛnne no ntɛm na wɔsa no a, ebetumi aboa abofra no nkɔso ne ne daakye kɛse.

Ebia ayaresa a wobetumi apaw bi ne:

• Nnuru: Di sɛnkyerɛnne ahorow bi so (sɛ nhwɛso no, adwene ne nneyɛe ho haw ahorow).
• Suban ne nhomasua mu ayaresa: Boa ma abofra no adesua ne ne nkate mu haw ahorow.
• Awofo ntetee: Wɔkyerɛkyerɛ awofo ɔkwan a eye sen biara a wɔbɛfa so aboa wɔn ba. Wɔkyerɛkyerɛ awofo sɛ wɔmfa nhyehyɛe ne mmara ahorow a ɛbɛboa wɔn ba no ma wasakra ne ho akɔ tebea horow mu.

So tebea yi ka mpanyimfo nso?

Aane. Saa tebea yi nkɔ da. Ɛsɛ sɛ obi a wɔde no awo no ne ne sɛnkyerɛnne ahorow no tra ase ne nkwa nna nyinaa. Bere kɔ so, titiriw sɛ wɔansa no yiye wɔ mmofraase a, nkɛntɛnso a ɛto so abien betumi aba.

Eyinom nyɛ sɛnkyerɛnne ahorow a FAS ankasa na ɛde ba. Nanso, sɛ obi nya FAS a, ebetumi de ɔhaw afoforo aba akyiri yi wɔ n’asetra mu.

• Adwene mu akwahosan ho haw ahorow a ɛba.
• Ɔhaw ahorow a wubenya wɔ sukuu mu anaa mmara mu.
• Ɛsɛ sɛ wɔde bere tra mmeae a wɔhwɛ adwenemyare, mmeae a wɔhwɛ nnubɔne so, anaa afiase ahorow.
• Ɛyɛ den sɛ wo nkutoo bɛtra ase.
• Ɛyɛ den sɛ wubenya adwuma anaasɛ wobɛkɔ so akura mu.

Yɛbɛyɛ dɛn atumi asiw tebea a ɛyɛ hu yi ano?

Eyi ne asɛm yi fã a ɛho hia sen biara. Nsã a wɔnom bere a wɔyem no yɛ ade titiriw a ɛde awo mu dɛmdi ne nkɔso mu dɛmdi a wobetumi asiw ano ba.

Sɛ woanom nsa dedaw wɔ nyinsɛn mu a, mma wo ho nnyɛ wo hu. Gyae no mprempren. Ɛnka akyi dodo da sɛ wubegyae. Esiane sɛ akokoaa no amemene renyin wɔ nyinsɛn no nyinaa mu nti, wubetumi atew ɔhaw a ɛba akokoaa no so no so fi bere a wugyaee no. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm ntɛm ara. Eyi bɛboa wo ma woayɛ nhyehyɛe a ɛho hia ama wo ba no daakye.