Susuw obi a ne mfe akɔ anim te sɛ wo maame, wo papa, wo nanabea, anaa wo nana a ɔwɔ fie no ho. Ɛnam sɛ wɔn ho nyɛ wɔn dɛ da biara da, nnuru pii a wɔnom ma yareɛ biara... ɛbɛyɛ sɛ woredwene sɛdeɛ wobɛma wɔn akwahosan ho nhyehyɛeɛ a ɛyɛ papa. Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo yɛ oduruyɛfo titiriw a ɔba bɛboa yɛn wɔ mmere te sɛ eyinom mu. Ɛnnɛ, momma yɛnka nnipa ko a wɔyɛ ne mmoa a wobetumi de ama ho asɛm.
Hena ne nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo yɛ oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ nnipa a wɔn mfe akɔ anim akwahosan ho haw ahorow mu. Sɛnea mmofra oduruyɛfo yɛ ma mmofra nkumaa no, saa ara na nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo yɛ oduruyɛfo titiriw ma wɔn a wɔn mfe akɔ anim.
Saa nnuruyɛfo yi nya aduruyɛ ho abodin krataa a ɛfa aduruyɛ ho wɔ ɔkwan a ɛkɔ akyiri so na wonya ntetee titiriw wɔ Abusua Aduruyɛ anaa Mmoa mu Aduruyɛ mu. Afei wonya ntetee titiriw foforo wɔ Nkwakoraa ne mmerewa Aduruyɛ mu, a ɛtwe adwene si nyarewa, nipadua mu nsakrae, ne adwene mu tebea horow a ɛka nnipa a wɔn mfe akɔ anim titiriw so.
Enti, wɔwɔ tumi a ɛyɛ nwonwa a wɔde di nsakrae a emu yɛ den a ɛba nipadua no mu bere a obi nyin, nyarewa pii a ɛba bere koro mu, ne nnuru pii a wɔde di dwuma no so. Wɔyɛ adwuma wɔ ayaresabea, ankorankoro ayaresabea, anaa mmeae te sɛ nkwakoraa ne mmerewa afie.
Ɔkwan bɛn so na nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo betumi aboa wo?
Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo nhwɛ wo anaa wo dɔfo no sɛ yare kɛkɛ. Wɔhwɛ wo sɛ onipa mũ no nyinaa . Ɛno kyerɛ sɛ wɔde wɔn adwene si wo honam, adwene, nkate, ne asetra mu ahiade nyinaa so. Wɔde saa nsɛm yi yɛ ayaresa ho nhyehyɛe.
Fa no sɛ wo maame renom nnuru ahorow a wɔde sa asikreyare, mogya mmoroso, ne ntini mu yare. Ɛtɔ mmere bi a, aduru biako betumi de ɔhaw ahorow aba tebea foforo so. Anaasɛ ebia ɔrekae ade. Nneɛma a ebia nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo bɛyɛ wɔ tebea a ɛte saa mu no bi wɔ ase hɔ.
| Adwuma | Nkyerɛkyerɛmu a Ɛyɛ Mmerewa |
|---|---|
| Nyarewa a wobehu no yiye | Ɛtɔ mmere bi a, onyin ho sɛnkyerɛnne no mu nna hɔ. Nnuruyɛfo yi wɔ tumi soronko bi a wɔde hu eyinom pɛpɛɛpɛ. |
| Nnuru a wɔde di dwuma | Yɛhwɛ nsunsuanso bɔne a ebetumi aba ne nkitahodi a ebetumi aba bere a yɛnom nnuru pii bere koro mu no mu, na yɛkyerɛw nnuru a ɛho hia nkutoo. |
| Mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwɔ ayaresa ahorow mu ho nkɔmmɔbɔ | Sɛ wɔreyɛ wo oprehyɛn a, yɛbɛkyerɛkyerɛ asiane ne mfaso a ɛwɔ oprehyɛn so bere a worenyin no mu akyerɛ wo ne w’abusua. |
| Wo ne nnuruyɛfo afoforo a wɔyɛ adwumaden | Sɛ wopɛ nneɛma te sɛ kokoram ne amemene mu nyarewa a, yɛde wo kɔ animdefo afoforo nkyɛn na yɛne wɔn yɛ adwuma de yɛ ayaresa nhyehyɛe. |
| Da biara da asetra ho afotu a wɔde ma | Wɔka nneɛma te sɛ sɛ ebia ɛyɛ asiane sɛ wo nkutoo wobɛka kar anaasɛ wo nkutoo wobɛtra fie, na wɔboa wo ma woyɛ nsakrae a ɛho hia wɔ w’asetra mu. |
Nea ɛho hia sen biara no, nnuruyɛfo yi bu w’apɛde. Nnipa binom pɛ sɛ wɔtra wɔn afie mu bere tenten biara a wobetumi. Afoforo pɛ sɛ wɔtew nnuru a wɔde di dwuma no so. Wɔbɛka eyinom nyinaa ho asɛm akyerɛ wo na wɔaboa wo ma woayɛ akwahosan ho nhyehyɛe a ɛbɛyɛ adwuma yiye ama wo.
Dɛn ne ‘Nkwakoraa ne mmerewa a wɔhwɛ wɔn kuw’?
Ɛtɔ mmere bi a, nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo nkutoo nyɛ adwuma. Wɔne animdefo kuw bi yɛ adwuma. Yɛfrɛ eyi ‘nkwakoraa ne mmerewa hwɛ kuw.’ Kuw yi botae ne sɛ wɔde ɔsom adwuma a edi mũ a obi a ne mfe akɔ anim hia bɛma wɔ beae biako.
Wɔ nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo akyi no, ebia nnipa afoforo bɛka kuw yi ho. Nhwɛsoɔ:
- Aduan ho animdefo: Yɛ aduan a ɛfata mfe a obi adi na ɛboa ma wodi yare so.
- Adwumayɛ mu Ayaresafo: Wɔboa wo ma woyɛ da biara da nnwuma a ɛnyɛ den.
- Apɔw-mu-teɛteɛ ho animdefo: Fa apɔw-mu-teɛteɛ so sa ɔhaw ahorow te sɛ nantew a ɛyɛ den ne nkwaa mu yaw.
- Adwene ne Nkate Ho Nnuruyɛfo: Boa ma wodi adwennwen, adwenemhaw, ne nkae ho haw ahorow ho.
- Asetra mu Nsɛm Ho Adwumayɛfo:Hwehwɛ mmoa adwuma a ɛho hia ne adansi ho nhyehyɛe.
- Ɔkasa ne Aso Ho Abenfo: Sa kasa anaa aso a ɛyɛ den.
Ebia ɛbɛyɛ den sɛ wubenya akuw a edi mũ saa wɔ Sri Lanka baabiara. Nanso, w’abusua oduruyɛfo betumi de wo akɔ animdefo ahorow nkyɛn sɛnea ɛho hia.
Mfe bɛn na eye sen biara a obi betumi adi a obetumi akɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa nkyɛn?
Nnipa dodow no ara taa kɔ oduruyɛfo a wɔn mfe akɔ anim nkyɛn bere a wɔadi mfe 65 akyi, titiriw bere a wɔadi mfe 75. Nanso, egyina w’akwahosan tebea so.
Sɛ wowɔ aduruyɛ mu tebea horow bɛboro biako a, w’ayarehwɛ mu yɛ den kɛse. Eyi ne bere a mmoa a oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa de ma no bɛyɛ nea ɛsom bo kɛse no.
Nnipa a wɔadi boro mfe 65 bɛboro 50% wɔ ayaresa tebea abiɛsa anaa nea ɛboro saa a ɛhwehwɛ sɛ wɔsa wɔn yare anaasɛ wodi wɔn akyi daa . Wɔ mmere te sɛ eyinom mu no:
- Hwɛ sɛ nnuru a wonom no ka wɔn ho wɔn ho anaa.
- Hwɛ sɛnea asiane ahorow a ɛwɔ ayaresa bi te sɛ oprehyɛn mu ka obi a wadi mfe 70 ne obi a wadi mfe 40 no ho hwɛ.
- Hwɛ ɔhaw ahorow a ɛba nipadua no mu ne adwene no nso yiye (te sɛ nkae a ɛyera).
Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo nimdeɛ boa kɛse wɔ eyinom nyinaa mu. Nanso, sɛ wunnya oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa nkyɛn a, ɛho hia yiye nso sɛ wo ne w’abusua oduruyɛfo (Primary Care Physician) kasa fa eyi ho.
So me dɔfo hia nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo mmoa?
Sɛ worekenkan asɛm yi ama wo maame, wo papa, anaa wo busuani foforo a ne mfe akɔ anim a, tebea horow pii wɔ hɔ a ebia wobehia oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa so mmoa. Wo na wohwɛ wɔn paa, enti ebia wubehu nsakrae bi ntɛm.
| Hwɛ sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi anaa. | Dɛn nti na ɛno ho hia? |
|---|---|
| Nyarewa a ɛboro biako a obi wɔ | Sɛ worenya ayaresa afi nnuruyɛfo ahorow hɔ wɔ nyarewa ahorow ho a, nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo betumi ayɛ ne nyinaa ho nhyehyɛe. |
| Nnuru pii a wɔnom | Wɔboa ma woyi nnuru a ɛho nhia fi hɔ, wɔtew nea efi mu ba no so, na wɔma nnuru ho nhyehyɛe no yɛ mmerɛw. |
| Nkae ho haw ahorow | Wobetumi ahu pɛpɛɛpɛ sɛ ebia nkae a wɔhwere yɛ onyin fã a ɛfata anaasɛ aduruyɛ mu tebea bi. |
| Mpɛn pii a ɔhwe ase anaasɛ ɛyɛ den sɛ ɔbɛnantew | Yɛbɛhwehwɛ nea ɛde ba no mu na yɛde afotu ne ayaresa a ɛho hia ama na yɛasiw akwanhyia a ɛbɛba daakye ano. |
| Nnansa yi ara wɔde no too ayaresabea na ne ho retɔ no | Wɔboa ma wɔyɛ ɔhwɛ ne ahosiesie a ɛfata ho nhyehyɛe wɔ bere a obi ho tɔ no wɔ fie wɔ ayaresabea akyi. |
Sɛ wuhu biribi a ɛte sɛɛ wɔ wo dɔfo bi ho a, di kan ne w’abusua oduruyɛfo nkasa. Afei, sɛ ɛho hia a, wubetumi de wɔn akɔma nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo yɛ oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ nnipa a wɔn mfe akɔ anim akwahosan ho.
- Ɛnyɛ yare bi nko na wɔsa, na mmom wɔde wɔn adwene si ɔyarefo no nipadua, adwene, ne asetra mu yiyedi afã biara so.
- Sɛ w’awofo anaa w’abusuafo bi a ne mfe akɔ anim renom nnuru pii a wɔde sa tebea horow pii anaasɛ wɔn nkae mu haw a, ebia wobenya mfaso kɛse afi oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa ho mmoa so.
- Akwankyerɛ a wɔde ma no ho hia yiye wɔ akwahosan ho nsɛnnennen a ɛba bere a onyin ne asetra a ahoɔden wom a wobedi ho dwuma yiye no mu.
- Sɛ wowɔ eyi ho haw bi a, wo ne w’abusua oduruyɛfo nkasa na ama woanya afotu foforo.
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