So woyɛ obi a woforo mmepɔw? Momma yensua High-Altitude Cerebral Edema (HACE) ho ade!

So woasusuw nea ɛto yɛn nipadua so pɛn bere a yɛforo bepɔw tenten bi, kyerɛ sɛ, sɛ yɛkɔ akyirikyiri sen po no? Ɛtɔ da bi a yɛkɔ mmeae a ɛkorɔn kɔhwɛ mmeae a ɛyɛ fɛ na yenya nneɛma foforo. Nanso, sɛ yɛkɔ a yensiesiee yɛn ho yiye a, tebea horow a asiane wom betumi asɔre bere a yɛn nipadua ntumi nni beae a ɛkorɔn no ho dwuma no. Wɔfrɛ tebea a emu yɛ den a ɛte saa no biako HACE (High-Altitude Cerebral Edema) .

Dɛn ne HACE (High-Altitude Cerebral Edema)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, HACE yɛ tebea a w’amemene no hohoro wɔ mmeae a ɛkorɔn . Eyi yɛ tebea a asiane wom a ebetumi de nkwa mpo ato asiane mu. Susuw ho hwɛ, yɛn nipadua no asua oxygen dodow a ɛwɔ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a yɛtaa te mu no Nanso, sɛ mpofirim ara yefi po so kɔ beae a ɛkorɔn yiye, sɛ nhwɛso no kilomita 4-5 (bɛyɛ akwansin 2.5-3) a, mframa a ɛwɔ hɔ no wɔ oxygen kakraa bi pɛ. Sɛ yɛn amemene no ntumi nni oxygen a enni hɔ yi ho dwuma a, efi ase ahonhon de yɛ ho biribi. Yɛn ti te sɛ adaka a ɛyɛ den, enti sɛ amemene no hohoro a, baabi nnɔɔso mma no, na nhyɛso a ɛwɔ ti no mu no yɛ kɛse. Saa nhyɛso yi sɛe amemene no na yɛn nipadua no fi ase yɛ adwuma wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so. Wɔfrɛ eyi sɛ HACE. Saa tebea yi betumi aka wɔn a wɔforo mmepɔw, nnipa a wɔkɔ mmeae a mmepɔw wɔ, anaa obiara a ɔkɔ mmeae a ɛkorɔn sen po no kɛse.

Dɛn ne ade titiriw a ɛde HACE ba?

Nea ɛde HACE ba titiriw ne tebea bi a wɔfrɛ no hypoxia . Hypoxia yɛ bere a yɛn nipadua mu ntini ahorow, titiriw amemene no, nnya mframa pa a ɛdɔɔso . Sɛ yɛkɔ beae a ɛkorɔn a, mframa a ɛwɔ hɔ no sua, enti yɛn nipadua no nnya mframa pa dodow a ehia. Esiane sɛ yɛn nipadua no nsua oxygen dodow a ɛba fam yi nti, akwaa a ɛho hia te sɛ amemene no dwumadi fi ase sɛe. Eyi ne nyansahu mu ade titiriw a ɛde HACE ba.

Dɛn ne HACE ho sɛnkyerɛnne ahorow? Ɔkwan bɛn so na yebetumi ahu?

HACE ho sɛnkyerɛnne no mma mpofirim. Wofi ase brɛoo na afei wɔyɛ katee kɛse. Enti ɛho hia sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi, titiriw sɛ woyɛ obi a woforo mmepɔw a.

Nsɛnkyerɛnne a Edi Kan

Eyinom yɛ kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edi kan a ɛkyerɛ sɛ obi anya HACE tebea no bi:

• Tiyɛ: Eyi betumi ayɛ soronko kakra wɔ tiyɛ a ɛyɛ daa no ho, na ebetumi ayɛ kɛse mpo.
• Ɔbrɛ ne ɔbrɛ: Ɔbrɛ a ɛtra so a wɔte nka a wonyɛ adwuma biara mpo.
• Adwene a ɛyɛ wo yaw ne twitwiw (Vertigo): Ebia wobɛte nka sɛ wo ho ayɛ wo yaw bere a wugyina hɔ mpo no.
• Akisikuru ne ɔfe: Nkate a ɛte sɛ yafunu a ɛyɛ wo yaw, ebia ɔfe mpo.
• Dae a obi da: Ɔte nka sɛ ɔda bere nyinaa.
• Adwene a ɛyɛ basaa: Ontumi nsusuw nneɛma ho yiye, ɔnte nea ɛrekɔ so no ase, ɛyɛ den sɛ obesi gyinae.

Sɛ wo anaa obi a wo ne no wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ mmeae a ɛkorɔn a, ɛte saaDon't take it lightly , efisɛ eyi betumi ayɛ HACE mfiase.

Nsɛnkyerɛnne a emu yɛ den - Sɛ eyinom ba a, wuhia mmoa ntɛm ara!

Bere a sɛnkyerɛnne ahorow a edi kan no kɔ so na tebea no mu yɛ den no, sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi betumi ada adi. Sɛ wuhu eyinom a ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara :

• Tiyɛ a emu yɛ den: ɛyaw a wontumi nnyina ano.
• Kari a wɔhwere (Ataxia): Sɛ obi ntumi nnantew yiye, bere a wɔka kyerɛ no sɛ ɔnantew tẽẽ no, ɔyɛ basaa, te sɛ obi a wabow nsa.
• Mmerewa a ɛtra so: Nkwa a ɛwɔ nipadua no mu nyinaa a wɔhwere.
• Slurred speech: Slurred speech , a ɛkyerɛ sɛ nsɛmfua mfi adi pefee.
• Adwene mu tebea a ɛsakra: Wo werɛ fi baabi a wowɔ ne bere a ɛyɛ, wo nneyɛe a ɛyɛ nwonwa, nneɛma a ɛnyɛ nokware a wuhu anaa wote.
• Nhumu a wɔhwere.
• Akisikuru a ɛma obi ho kyere no.

Nea ɛho hia: Mpɛn pii no, nnipa a wɔwɔ HACE no nhu sɛ wɔyare. Ebia wobesusuw sɛ, "Mabrɛ kɛkɛ, mɛyɛ yiye wɔ bere tiaa bi akyi." Enti, sɛ wo ne kuw bi retu kwan na wuhu nsakrae mpofirim wɔ w’adamfo no suban anaa ne kasa mu (sɛ nhwɛso no, obi a na ne ho ye fi ase mpofirim de kasa tia ne nsɛm, anaasɛ ɛte sɛ nea ɔrehyia ɔhaw wɔ nantew mu) a, mmu w’ani ngu so . Fa wɔn sian kɔ baabi a ahobammɔ wɔ ntɛm ara sɛnea wubetumi na kɔ ayaresabea ntɛm ara. Mforo nkɔ soro biara esiane biribiara nti.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse mu sɛ obenya HACE?

Saa tebea yi a wɔfrɛ no HACE no betumi aka obiara. Ɛmfa ho sɛnea woyɛ ɔforotefo a wo ho akokwaw anaa mfe dodow a woadi. Nanso, nnipa binom wɔ asiane a ɛkɔ soro kakra mu:

• Wɔn a wɔadi kan anya yare a ɛma obi kɔ soro no fam no: Sɛ woadi kan anya tiyɛ ne ɔfe bere a woreforo mmepɔw no a, hokwan ketewaa bi wɔ hɔ sɛ wo nso wubenya HACE.
• Wɔn a wɔde wɔn ho hyɛ apɔw-mu-teɛteɛ a emu yɛ den mu no fam: Sɛ woteɛteɛ w’apɔw mu denneennen wɔ mmeae a ɛkorɔn a, wo nipadua hia mframa pa pii. Nanso esiane sɛ mframa pa a ɛwɔ hɔ no sua nti, asiane no kɔ soro.
• Wɔn a mpofirim fi beae a ɛba fam kɔ ​​beae a ɛkorɔn yiye no fam no: Ɔhaw no fi ase bere a nipadua no nnya bere mfa nsakra nsakrae no. Ɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ soro nkakrankakra.

Mpɛn pii no, HACE ka nnipa a wɔnsua sɛ wɔbɛkɔ mmeae a ɛkorɔn, a ɛkyerɛ sɛ wonnyaa bere wɔ tebea a ɛte saa mu da. HACE a ɛba no nnu nnipa a wotu kwan kɔ mmeae a ɛkorɔn wɔ mita 4,000 kosi 5,000 (akwansin 2.5 kosi 3) fi po so no mu 1%. Eyi ma ɛyɛ ɔyare a ɛtaa ba wɔ mmeae a ɛkorɔn.

Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi afi HACE mu aba? Asiane wom dɛn?

HACE kyerɛ sɛ , sɛ wobu ani gu so a, ebetumi ama obi awu mpo.Tebea a emu yɛ den. Nsɛnnennen betumi aba wɔ nnɔnhwerew 24 akyi bere a yare no ho sɛnkyerɛnne no afi ase no. Ɔhaw a asiane wom sen biara ne amemene mu akisikuru . Eyi ba bere a nhyɛso a ɛwɔ ti no mu (intracranial pressure) kɔ soro dodo, na ɛma amemene no afã horow no puw na ɛtwa mogya a ɛkɔ amemene no mu no. Eyi betumi ama amemene no asɛe kɛse, akɔ koma mu, na awerɛhosɛm ne sɛ obewu. Ɛno nti na ɛho hia yiye sɛ woyɛ ho biribi bere a woahu HACE ho sɛnkyerɛnne ahorow no ara pɛ no.

So HACE nkɛntɛnso bi wɔ hɔ a ɛtra hɔ kyɛ?

Ɛtɔ mmere bi a oxygen a wonnya (hypoxia) a HACE de ba no betumi anya nkɛntɛnso a ɛtra hɔ kyɛ. Eyi kyerɛ sɛ ebia ɔhaw ahorow bi bɛkɔ so atra hɔ bere a yare no asiesie mpo no. Nhwɛsoɔ:

• Nkae a ɛyera.
• Nhumu a ɛyɛ mmerɛw.
• Nsakrae a ɛba wo nipasu mu.
• Anisoadehu a wɔhwere.
• Ɔkasa ne mene a ɛyɛ den.

Nanso, ade a eye sen biara ne sɛ, sɛ wohu HACE na wɔsa no ntɛm a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ ebenya nkɛntɛnso a ɛte saa bere tenten no sua koraa. Ɛno nti na wɔka bere nyinaa sɛ sɛ wunya yare ketewaa bi wɔ mmeae a ɛkorɔn mpo a, mmu w’ani ngu so.

Ɔkwan bɛn so na nnuruyɛfo hu HACE?

Sɛ woyare wɔ beae a ɛkorɔn na wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wɔbɛbɔ mmɔden sɛ wobehu sɛ wowɔ HACE ntɛm ara sɛnea wobetumi, efisɛ ɛsɛ sɛ wofi ayaresa ase ntɛm ara sɛnea wobetumi. Nneɛma atitiriw a wɔyɛ de hu tebea no ne:

• Ntini mu nhwehwɛmu: Eyi bɛma woahu sɛnea wokari pɛ, w’ani da hɔ, na wokasa.
• Nsɛnkyerɛnne, aduruyɛ ho abakɔsɛm, ne akwantuo ho abakɔsɛm a wobɛbisa: Wɔbɛbisa wo sɛdeɛ wote nka, sɛ ebia woanya nyarewa bi dada, ne baabi a woatu kwan akɔ soro. Sɛ́ ebia woakɔ mmeae a ɛkorɔn no ho hia yiye wɔ HACE a wubehu mu.

Ɛtɔ da bi a, wobetumi ayɛ nhwehwɛmu a edidi so yi de akyerɛ sɛ wɔahu yare no (ɛnyɛ bere nyinaa na eyinom ho hia):

• Mogya mu nhwehwɛmu: Nneɛma te sɛ mogya mu nkwammoaa fitaa dodow a wɔbɛhwɛ ne nkyene dodow a wɔbɛhwɛ.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) anaa CT scan (Computed Tomography scan) nhwehwɛmu: Eyinom boa ma wohu sɛ ebia amemene no mu ahon anaa ɔhaw foforo biara.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa HACE?

Ade a edi kan ne nea ɛho hia sen biara wɔ HACE ayaresa mu ne sɛ wubedu ɔhaw no ase ntɛm ara . Eyi ne ɔkwan a eye sen biara a wɔfa so gye nkwa. Nea ɛka ho no, wɔde ayaresa ahorow a edidi so yi di dwuma:

• Anyɛ yiye koraa no, sian mita 1000 (bɛyɛ akwansin fã): Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, wo ne obi nkɔboa wo. Mma wo ho nyɛ adwuma pii bere a worekɔ no.
• Oxygen a wɔde ka ho anaasɛ hyperbaric chamber a wotumi fa so a wɔde bedi dwuma: Eyinom betumi ama nipadua no anya oxygen ntɛmntɛm.
• Nnuru a wɔde ma:
• Dexamethasone, aduru bi a ɛma obi ho yɛ hyew: Eyi ma amemene no mu ahonhon so tew.
• Acetazolamide: Saa aduru yi nso boa ma amemene no mu ahonhon so tew na ɛboa ma woyɛ nsakrae wɔ baabi a ɛkorɔn.

Oduruyɛfo no begyina wo tebea no so akyerɛ ayaresa a ɛfata sen biara.

Bere tenten ahe na egye na obi ho atɔ no wɔ ayaresa akyi?

Sɛ wufi ase sa yare wie a, ɛsɛ sɛ wufi ase te nka sɛ wo ho tɔ wo wɔ nna kakraa bi kosi adapɛn kakraa bi mu. Egyina sɛnea wo tebea no mu yɛ den no so. Nanso nnipa dodow no ara fam no, ennye adapɛn pii, egye nna kakraa bi pɛ.

Dɛn na ɛsɛ sɛ obi a ɔwɔ HACE hwɛ kwan?

HACE yɛ aduruyɛ mu tebea a egye ntɛmpɛ. Enti, sɛ wobehu yare no ntɛm na wɔasa no yare ntɛm ara ne ɔkwan a eye sen biara a wɔbɛfa so asiw nsɛnnennen ano. Ebetumi aba wɔ aforosianfo a wɔn ho akokwaw ne wɔn a wɔforo mmepɔw a wɔde gye wɔn ani nyinaa mu.

Fa no sɛ, woreyɛ nhyehyɛe sɛ wobɛforo akɔ bepɔw bi atifi. Afei, sɛ ɛyɛ wo den kakra mpo a, ebia wubesusuw sɛ, ‘Ɛkame ayɛ sɛ yɛadu soro mprempren, aka kakra bi pɛ, metumi adi eyi ho dwuma.’ Ɛno ne ade a asiane wom sen biara. Efisɛ sɛ wotoa so saa a, HACE tebea no bɛsɛe kɛse. Sɛ wɔansa a, ebetumi de ne nkwa ato asiane mu.

Enti, sɛ wo anaa obiara a ɔwɔ wo kuw no mu fi ase te ɔbrɛ, adwenemhaw, anaasɛ ne ti yɛ no yaw a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wubegyae foro na woasian dwoodwoo. HACE ho sɛnkyerɛnne betumi asɛe wɔ nnɔnhwerew kakraa bi mu. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wuhu HACE ho sɛnkyerɛnne ansa na woafi ase aforo.

So wobetumi asiw HACE ano? Sɛ saa a, ɛbɛyɛ dɛn?

Yiw, ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw HACE ano ne sɛ wobɛma wo nipadua no ayɛ nea ɛfata wɔ beae a ɛkorɔn no . Wɔfrɛ eyi sɛ ‘acclimatization’. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛfa sɛnea wobɛma wo nipadua no ayɛ nsakrae nkakrankakra wɔ nsakrae a ɛba oxygen dodow mu no ho. Altitude yare te sɛ HACE ba bere a wokɔ beae a ɛkorɔn a wo nipadua nsiesiee ne ho mmaa mpofirim no.

Wubetumi ayɛ wo ho sɛnea wopɛ denam foro a wobɛforo nkakrankakra no so. Sɛ nhwɛso no, sɛ wowɔ beae a ɛkorɔn sen po mita 2,500 (bɛyɛ akwansin 1.7) a, foro mita 300-500 pɛ (bɛyɛ akwansin biako) da biara. Ɛno kyerɛ sɛ woforo kɔ saa bepɔw no so da bi, tra hɔ anadwo, na afei woforo kɔ soro kakra da a edi hɔ no. Eyi ma wo nipadua nya bere de yɛ nsakrae wɔ tebea foforo no mu. Eyi betumi ayɛ asɛnnennen ama nnipa binom, efisɛ egye bere kakra. Nanso, eye ma w’ahobammɔ.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu ntɛm ara?

HACE yɛ aduruyɛ mu tebea a egye ntɛmpɛ. Sɛ wote nka sɛ woyare, wo tirim yɛ wo yaw, anaa woabrɛ bere a wowɔ beae a ɛkorɔn a, kɔ baabi a ahobammɔ wɔ ntɛm ara na frɛ ayaresa a egye ntɛmpɛ. Wɔ Sri Lanka no, wubetumi afrɛ 1990 (Suvaseriya). Sɛ wowɔ ɔman foforo so a, frɛ saa ɔman no nɔma a egye ntɛmpɛ (e.g. 911). Mma nsɛe bere.

Nsɛmmisa a ɛho hia bɛn na ɛsɛ sɛ wobisa oduruyɛfo no?

Sɛ wowɔ HACE, anaasɛ wususuw sɛ ɛwɔ hɔ a, ɛyɛ papa sɛ wubebisa wo duruyɛfo nsɛm te sɛ eyinom:

• "So mewɔ HACE anaasɛ altitude yare foforo?"
• "Mɛyɛ dɛn asiesie me nipadua ansa na makɔ mmeae a ɛkorɔn?"
• "So menya nsunsuanso a ɛbɛkyɛ afi HACE mu?"
• "Sɛ mewɔ HACE a, so metumi aforo mmepɔw bio?"

Nsɛmmisa yi ho mmuae so bɛba wo mfaso kɛse.

Nsonsonoe bɛn na ɛda AMS ne HACE ntam?

Nnipa pii bisa sɛ ebia AMS (Acute Mountain Sickness) ne HACE yɛ nneɛma abien anaa ade biako.

HACE (High-Altitude Cerebral Edema) yɛ AMS (Acute Mountain Sickness) a ɛntaa nsi na emu yɛ den yiye. Ɛtɔ da bi a wɔfrɛ HACE sɛ ‘late AMS’ anaa ‘late stage AMS’.

AMS yɛ tebea a ɛba bere a woforo kɔ beae a ɛkorɔn mpofirim no. Ebetumi de sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ tiyɛ, akisikuru, tiyɛ a ɛyɛ hare, ne ahome a ɛyɛ den aba.

Saa tebea abien yi nyinaa ba bere a yɛn nipadua nnya mframa pa a ɛdɔɔso wɔ mmeae a ɛkorɔn no. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, AMS te sɛ kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne a sɛ wobu ani gu so a, ebetumi ama obi anya tebea a ɛyɛ hu a wɔfrɛ no HACE.

Awiei koraa no, asɛm a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ meka kyerɛ wo! (Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie)

Bepɔw bi atifi a wobɛforo na woanya mu osuahu no yɛ osuahu a ɛyɛ fɛ ampa. Nanso, sɛ woreforo a, tie wo nipadua. Sɛ mpo botae no ho hia wo araa ma wususuw sɛ, ‘Mintumi nsiw eyi ano, makɔ akyiri kakra’ a, mmu w’ani ngu nsɛnkyerɛnne a wo nipadua de rema wo no so. Sɛ wote HACE (High-Altitude Cerebral Edema) ho sɛnkyerɛnne ketewaa bi nka a, kɔ baabi a ahobammɔ wɔ ntɛm ara, kyerɛ sɛ, kɔ fam. Sɛ wɔansa HACE a, ebetumi de ne nkwa ato asiane mu wɔ nnɔnhwerew kakraa bi mu. Enti ntwentwɛn wo nan ase. Hwɛ wo ho ne nnipa afoforo a wɔne wo reforo no. Yɛ ho biribi bere a wufi ase nya sɛnkyerɛnne ahorow a ɛwɔ beae a ɛkorɔn no ara pɛ. Wo nkwa som bo!

` HACE, beae a ɛkorɔn, amemene mu akisikuru, oxygen a wonnya, tiyɛ, bepɔw a wɔforo, bepɔw so yare, hypoxia, tebea a ɛma obi yɛ ade tra so