So wobrɛ bere nyinaa? Momma yɛnka Idiopathic Hypersomnia ho asɛm?

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ yɛn nyinaa bɛte ɔbrɛ ne nna a ɛtɔ mmere bi nka. Nanso, so wote nka sɛ woda na wobrɛ ma ɛyɛ nwonwa da mũ nyinaa, bere a woada nnɔnhwerew pii anadwo mpo no? So ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛsɔre anɔpa? So wote nka sɛ wuntumi nna sɛnea ɛsɛ bere a wode alarm ahorow pii asi hɔ mpo no? Afei eyi betumi ayɛ biribi a ɛho hia wo. Ɛnnɛ, yɛbɛka tebea yi a wɔfrɛ no "idiopathic hypersomnia," anaa sɛnea nnuruyɛfo frɛ no no ho asɛm.

Dɛn ne Idiopathic Hypersomnia?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, `(Idiopathic Hypersomnia)` yɛ nna mu haw a wote nka sɛ ɛho hia sɛ woda dodo. Nea ɛba ne sɛ, sɛ woda dodow a wuhia anadwo, kyerɛ sɛ, bɛboro nnɔnhwerew akron mpo a, sɛ wosɔre anɔpa a, wonte nka sɛ woagye w’ahome anaasɛ wo ho atɔ wo. Asɛmfua "idiopathic" kyerɛ sɛ wonnim nea ɛde tebea yi ba ankasa .

Sɛ wowɔ saa tebea yi a, ebia wobɛsɔre anɔpa a wo ho atɔ wo na wo ho adwo wo. Ebia ɛsɛ sɛ wode alarm ahorow pii si hɔ na wopere sɛ wubefi mpa so. Ebia wobɛte ɔbrɛ nso bere a woada mpo no. Sɛ wote nka sɛ woabrɛ da mũ nyinaa a, ebetumi asiw wo da biara da dwumadi ahorow kwan kɛse.

Nanso mma ɛnhaw wo, wubetumi ahwehwɛ mmoa afi oduruyɛfo hɔ de adi saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ho dwuma.

Tebea yi ho yɛ na dɛn?

Sɛnea nhwehwɛmu ahorow a wɔyɛe wɔ United States kyerɛ no, tebea yi (Idiopathic Hypersomnia) ka nnipa mpem ɔha biara mu bɛyɛ du. Ɛno kyerɛ sɛ ɛyɛ tebea a ɛntaa nsi kakra.

Dɛn ne eyi ho sɛnkyerɛnne?

Nsɛnkyerɛnne titiriw a ɛkyerɛ tebea a ɛne ``Idiopathic Hypersomnia`` ne:

• Awia nna a ɛboro so: Wubetumi ada bere biara wɔ da no mu.
• Da bɛboro nnɔnhwerew 11 wɔ nnɔnhwerew 24 mu: Nea ɛka eyi ho ne nna a wɔda awiabere. Anaasɛ nna bɛboro nnɔnhwerew 9 anadwo.
• Ɛyɛ den sɛ wobɛsɔre: Sɛ woada yiye mpo a, ɛyɛ den sɛ wobɛsɔre anɔpa. Wote nka sɛ wunnyaa honhom na w’adwene tu fra bere a wosɔre (`sleep inertia`).

Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi ama ayɛ den yiye sɛ wobɛyɛ da biara da dwumadi ahorow. Mpɛn pii no, oduruyɛfo bi besi saa yare yi so dua sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ hɔ nna pii dapɛn biara, anaasɛ ɛkame ayɛ sɛ da biara, anyɛ yiye koraa no asram abiɛsa a. Ɛtɔ mmere bi a, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi atra hɔ mfe pii, na ebia wɔrenhu yare no yiye.

Sɛ woda mpo a, nea ɛka ɔbrɛ a wobɛte nka ho no, ebia wobɛte nneɛma te sɛ:

• Amemene mu sum: Ɛyɛ den sɛ wubesusuw nneɛma ho yiye.
• Adwene a ɛyɛ basaa: Ɛte sɛ nea wuntumi nhu nea ɛrekɔ so.
• Adwenemhaw: Sɛ wote nka sɛ w’ani nnye, te sɛ nea biribiara afono wo.
• Adwene a ɛyɛ basaa.
• Ti a ɛyɛ yaw.
• Abufuw a ɛma obi bo fuw.

Dɛn nti na ɛte saa?

Wɔda so ara nnim nea ɛde Idiopathic Hypersomnia ba ankasa . Nhwehwɛmu rekɔ so, nanso nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ ebia nneɛma a edidi so yi di dwuma:

• Awosu mu nsakrae / nkwaadɔm mu nsakrae: Nsakrae a ɛba awosu mu nkwaadɔm bi mu no betumi asiw ɔkwan a w’amemene mu nkwammoaa fa so di nkitaho na wodi wo nna-nyane kyinhyia no so.
• Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa no mmuae a ɛnteɛ: Ebia w’ankasa nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no di mfomso bɛtow ahyɛ nkwammoaa a ɛte apɔw a ɛwɔ ntini mu no so, na woahu sɛ ɛyɛ asiane.

Dɛn ne nneɛma a ɛkanyan tebea yi?

Nneɛma a ɛkanyan no yɛ nneɛma a ebetumi de yare no ho sɛnkyerɛnne aba anaasɛ ama ayɛ kɛse. Idiopathic Hypersomnia betumi akanyan denam:

• Nsakrae a ɛba mpofirim wɔ wo nna ne wo nyane kyinhyia no mu.
• Ahoɔden a wɔbɔ boro so.
• General anesthesia ma biribi te sɛ oprehyɛn.
• Nyarewa a efi ɔyare mmoawa mu ba.
• Ti a ɛyɛ mmerɛw.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse ma eyi?

Ebia wowɔ awosu mu su a ɛma wunya Idiopathic Hypersomnia. Eyi kyerɛ sɛ, sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu wɔ saa tebea yi anaa ɔyare foforo a ɛfa nna ho a, wowɔ hokwan ketewaa bi sɛ wo nso wubenya bi.

Nsɛnnennen bɛn na eyi betumi de aba?

Sɛ wobrɛ bere nyinaa a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nka sɛ wuntumi nyɛ nea wubetumi biara. Ebia nneɛma a ɛte sɛɛ bɛyɛ asɛnnennen ama wo:

• Nnwuma a wɔbɛyɛ sɛnea wɔhwɛ kwan wɔ awiabere mu (te sɛ da biara da nnwuma, ade biako a wɔde wɔn adwene besi so).
• Abusuabɔ a wɔne wɔn adɔfo bɛkɔ so akura mu.
• Asɛyɛde ahorow a wobedi ho dwuma wɔ adwumam, sukuu, ne ankorankoro asetra mu.
• W’adwene mu akwahosan ne nkate mu kari a wobɛkɔ so akura mu.

Susuw ho hwɛ, kar a wobɛka anaa mfiri a emu yɛ duru a wode bedi dwuma no hwehwɛ sɛ wode w’adwene si so koraa. Sɛ woda wɔ bere a ɛte sɛɛ mu a, ebetumi ayɛ asiane ama wo ne afoforo.

Ɔkwan bɛn so na wohu eyi?

Oduruyɛfo bɛhwɛ wo na wayɛ nhwehwɛmu a ɛho hia de ahu sɛ ebia wowɔ Idiopathic Hypersomnia anaa. Bere a woreyɛ nhwehwɛmu no, oduruyɛfo no betie wo yare no ho sɛnkyerɛnne no yiye na ebia ɔbɛka akyerɛ wo sɛ bua nsɛmmisa kratasin bi a wɔfrɛ no Epworth Sleepiness Scale, a ɛkyerɛ sɛnea wote nka sɛ woada.

Ebia wɔbɛka akyerɛ wo nso sɛ yɛ nna ho kyerɛwtohɔ adapɛn kakraa bi. Eyi bɛboa wo ma woahu mmere a woda na wosɔre. Ebia wo duruyɛfo nso bɛma wo afiri ketewaa bi a wɔfrɛ no actigraph a wode bɛhyɛ wo nsa so. Eyi bɛboa wo ma woadi sɛnea woda no akyi.

Nea ɛka ho no, nna ho nhwehwɛmu pɔtee biSɛ nhwɛso no, wobetumi ayɛ polysomnography anaa multiple sleep latency test (MSLT). Oduruyɛfo no bɛhwɛ nea efi nhwehwɛmu ahorow yi mu aba no mu na wayɛ nhwehwɛmu afoforo de ayi tebea afoforo a ebetumi de sɛnkyerɛnne a ɛte saa ara aba no afi hɔ.

So aduru bi wɔ hɔ a edi mũ ma eyi?

Mprempren wonni aduru biara a wɔde sa tebea a ɛne ``Idiopathic Hypersomnia.`` Nanso, ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a ebetumi aboa ma wɔadi sɛnkyerɛnne ahorow no so.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa eyi?

Wɔtaa de nnuru di dwuma yiye de siw ``Idiopathic Hypersomnia'' sɛnkyerɛnne ahorow no so.

Bio nso, adwene mu ayaresa pɔtee bi wɔ hɔ a wɔfrɛ no ``Cognitive Behavioral Therapy for Hypersomnia (CBT-H)``. Wɔayɛ eyi sɛ ɛbɛboa wɔ tebea a ɛne ``Idiopathic Hypersomnia`` no ho. Sɛ wɔde ka nnuru ho a, saa ayaresa yi betumi ama nna nyinaa ne da biara da dwumadi atu mpɔn.

Nnuru a wɔde sa idiopathic hypersomnia

Nnuru ahorow pii wɔ hɔ a wobetumi de asa saa tebea yi:

• Nnuru a ɛkanyan ntini a ɛwɔ mfinimfini (`Central nervous system stimulants`) - sɛ nhwɛso no, nnuru a ɛyɛ `(amphetamines)` su.
• Nnuru a ɛkanyan ntini a ɛwɔ mfinimfini a ɛnyɛ amphetamine kuw no muni - sɛ nhwɛso no, `(modafinil)`.
• Central nervous system depressants - sɛ nhwɛso no, sodium oxybate (eyi yɛ aduru a FDA apene so).
• GABA agyefoɔ a wɔko tia - sɛ nhwɛsoɔ no, flumazenil.

Nneɛma bɔne a nnuru yi de ba no gu ahorow. Sɛ mprempren worenom nnuru afoforo a, ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa hwɛ sɛ ebia ɛne nnuru foforo no bedi nkitaho anaa. Mma nsakra nnuru a wode di dwuma no a wo duruyɛfo no mpene so.

Ebia oduruyɛfo no bɛka akyerɛ wo sɛ fa Epworth Sleepiness Scale no ansa na woafi ayaresa ase ne bere a wɔreyɛ ayaresa no na ama woahu sɛnea ayaresa no tu mpɔn.

Dɛn na wubetumi ahwɛ kwan bere a wo ne tebea yi te ase no?

Ɛtaa ba sɛ wobɛte abasamtu nka bere a wo ne Idiopathic Hypersomnia te no. Ɛwom mpo sɛ woda nnɔnhwerew pii anadwo biara de, nanso woda so ara brɛ awiabere. Eyi betumi ama ayɛ den sɛ wobɛyɛ da biara da nnwuma te sɛ sukuu a wobɛkɔ anaa adwuma a wobɛkɔ bere ano.

Ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru a ɛbɛboa wo ma woada awiabere. Ebia ebegye bere kakra ansa na woanya nnuru ne dodow a ɛfata ama wo, na ebia ebehia sɛ wosɔ nnuru ahorow pii hwɛ. Wo duruyɛfo bɛhwɛ wo daa ahwɛ sɛnea ayaresa no reyɛ adwuma ama wo.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ woda yiye anadwo nanso wote nka sɛ woabrɛ dodo anaasɛ woada awia a, ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn . Sɛ nhwɛso no, sɛ wuhu sɛ woada wɔ adesua mu, adwumam, anaa bere a wo ne wo nnamfo rekasa a, mmu w’ani ngu so. Oduruyɛfo betumi aboa wo ma woadi wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma wɔ akwan horow a ɛbɛboa wo ma woada hɔ so.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa oduruyɛfo no?

Sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn a, wubetumi abisa nsɛm te sɛ eyinom:

• Dɛn nti na mete nka sɛ mabrɛ saa awiabere?
• So ɛsɛ sɛ mesesa me nna nhyehyɛe?
• Ayaresa bɛn na wokamfo kyerɛ?
• So aduru yi mu nsunsuanso bɔne bi wɔ hɔ?
• Bere bɛn na ɛsɛ sɛ menom nnuru a wokyerɛw maa me no?

Sɛ woda yiye mpo a, ebetumi ayɛ den sɛ wubenya asetra mu anigye bere a wo nipadua no nnya ahomegye a ehia no. Idiopathic Hypersomnia betumi ama woapa nhyiam, akɔ akyiri, w’adwene ansi wo so, na ɛtɔ mmere bi mpo a wobɛte nka sɛ wobɛsɔre afi mpa so. Ebia wobɛte nka mpo sɛ wobɛkwati fekubɔ esiane suro a wusuro sɛ wobɛda bere a wo ne wo nnamfo rekasa nti. Eyi nyinaa betumi anya w’adwene mu akwahosan so nkɛntɛnso kɛse.

Nea eye ne sɛ, enhia sɛ wo ne saa sɛnkyerɛnne ahorow yi tra ase. Oduruyɛfo betumi aboa wo ma woahu nea enti a wunnya ahomegye a wuhia no na ɔde ayaresa ahorow a ebetumi aboa wo ma woada hɔ ama wo.

Awiei koraa no, nkrasɛm a wode bɛkɔ fie:

Sɛ wuhu sɛ wote nka sɛ woda na woabrɛ da mũ no nyinaa a, mmu no kɛkɛ sɛ "mfonoe." Ebetumi ayɛ aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi ho sɛnkyerɛnne. Idiopathic Hypersomnia yɛ tebea a ɛte saa no mu biako.

Kae sɛ, ayaresa ahorow wɔ hɔ a wɔde sa eyi. Sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa afa wo sɛnkyerɛnne ahorow ho a, ɛno ne ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ. Sɛ wohu yare no yiye na wɔsa wo yare a ɛfata a, akyinnye biara nni ho sɛ (akyinnye biara nni ho) w’asetra betumi atu mpɔn. Ɛnyɛ wo nko ara, na nsuro sɛ wobɛsrɛ mmoa!

` Dae, nna, nna a ɛtra so, nna a wontumi nkyerɛkyerɛ mu, idiopathic hypersomnia, nna a wontumi nna, sɛnkyerɛnne ahorow