Susuw wo da a edi kan wɔ sukuu mu sɛ abofra... atade a wohyɛɛ saa da no, sɛnea wusui wɔ wo maame abasa mu, anaa sɛnea wudii kan hyiaa w’adamfo paa... Woda so ara kae saa nneɛma yi yiye wɔ mfe yi nyinaa akyi mpo, ɛnte saa? Yɛbɛyɛ dɛn de saa nkae a ɛyɛ nwonwa yi asie yɛn tirim? Ɛno ne nea yɛfrɛ no bere tenten a wɔkae . Ɛte sɛ nhomakorabea kɛse bi a ɛwɔ yɛn amemene mu a ɛnhyɛ ma da. Ɛnnɛ, momma yɛnka sɛnea nhomakorabea yi yɛ adwuma ho asɛm.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne saa nkae a ɛtra hɔ kyɛ yi?
Bere tenten nkae yɛ tumi soronko a yɛn amemene wɔ sɛ ɛde biribiara a yesua, yɛn suahu, ne nimdeɛ sie yɛn asetra nyinaa mu bere tenten paa, ebia mpo wɔ yɛn nkwa nna nyinaa mu. Ɛte sɛ database a ɛwɔ kɔmputa kɛse bi mu. Anohyeto biara nni nsɛm dodow a ebetumi de asie no ho. Mfe pii akyi mpo no, yebetumi asan anya saa nkae yi, kyerɛ sɛ, yɛbɛkae.
N’adwuma titiriw ne sɛ ɛbɛfa yɛn bere tiaa mu nkae na adan no nkae a ɛtra hɔ daa, na ama ayɛ nea ahobammɔ wom te sɛ nneɛma a wɔkora so. Bere a wɔde asie saa kwan yi so akyi nkutoo na yebetumi abua asɛmmisa bi wɔ TV so nsɛmmisa dwumadi bi mu, akae yɛn mmofraberem fie nɔma, anaa yɛakae nea yedii anwummere anadwo a etwaam no.
Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛma obi kae ade bere tenten?
Yebetumi akyekyɛ yɛn nkae a ɛkyɛ no mu ayɛ no afã atitiriw abien. Ɛte sɛ nhoma abien a wɔde asie wɔ nhomakorabea koro mu.
1. Declarative anaa Explicit Memory: Eyi ne nneɛma a yɛde adwempa kae na yebetumi akae wɔ adwempa mu bere a ɛho hia no. Sɛ nhwɛso no, nneɛma te sɛ nokwasɛm ahorow, nsɛm a esisi, ne mmeae ahorow. Yɛde nneɛma foforo rebɛka saa memory store yi ho bere nyinaa.
2. Nondeclarative or Implicit Memory: Eyi ne nneɛma a yesua na yɛde di dwuma a yennim . Yɛn ani nnye ho bere a yesua no. Nanso yebetumi de saa ahokokwaw yi adi dwuma bere biara. Sɛ nhwɛso no, nneɛma te sɛ sɛnea wobɛtra sakre anaa sɛnea wobɛkyekyere wo mpaboa hama.
Wɔakyekyɛ saa ahorow abien yi mu bio ayɛ no nketenkete. Afei, hwɛ, ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ den kakra, nanso wobɛte ase ntɛm denam nhwɛso ahorow so. Momma yɛnhwɛ pon a ɛwɔ ase ha no na yɛnte eyi ase yiye.
| Memory Type a Wɔde Kae | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... (Nkyerɛkyerɛmu a Ɛyɛ Mmerewa) . | Asetra mu Nhwɛso Ahorow Ankasa |
|---|---|---|
| 1. Declarative Memory - nneɛma a wɔkae wɔ adwene mu | ||
| Nkyerɛase a Wɔde Kae | Nimdeɛ a ɛfa nneɛma nyinaa ho ne nokwasɛm ahorow a yesua fa wiase ne nneɛma a atwa yɛn ho ahyia ho. | - a wonim se Sri Lanka ahenkuro ne Sri Jayewardenepura Kotte. - a wonim se mango nyin wo mango dua so. - a wonim se ɛsɛ sɛ kar gyina kar kanea kɔkɔɔ bi so. |
| Episodic Nkae a Wɔde Kae | Nsɛm a esisi ne osuahu ahorow a ɛwɔ yɛn ankasa asetra mu. Eyi te sɛ yɛn asetra mu asɛm. | - a wokae sedee wodii w'awoda a edi kan. - a wokae nkonimdi a wodii wo sukuu agumadi afahyɛ ase. - a wokae akwantuo bi a wo ne wo nnamfonom fae no ho nsem. |
| 2. Nondeclarative Memory - Nneɛma a wɔsua a wɔnnim | ||
| Adeyɛ a Wɔde Kae | Sɛnea wɔyɛ adwuma bi ho nkae. Eyinom yɛ ahokokwaw ne suban ahorow. | - sedee wote sakre so. - sedee wokyerekyere wo komputa so. - sedee woye nufusuo soup a ɛyɛ dɛ. (Yɛnhyɛ da nyɛ saa nneɛma yi, ɛba ara kwa). |
| Priming ne Nkate mu Nkae | Ɛyɛ mmerɛw sɛ wubehu anaa woate biribi foforo ase esiane biribi a woahu anaa woate pɛn nti. | - se obi te asemfua "color" a, obetumi ahu asemfua "blue" no ntɛm. - a wohu kɔkɔɔ no kae wo sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ wogyae. |
| Fekubɔ Adesua | Ade biako a wobɛkae denam foforo a wode bɛbata ho no so. | - a wote ice cream van no nnyigyei ma w'ano nsuo (nkitahodi a eda nnyigyei ne ice cream ntam). - se sukuu dɔn no bɔ a, wote nka sɛ bere aso sɛ wokɔ fie. |
| Adesua a Ɛnyɛ Fekubɔ | Ɔkwan a yɛfa so yɛ yɛn ade wɔ biribi a ɛkanyan yɛn ho no sesa bere a bere kɔ so no. | - dede a ewo frigye a wode aba foforo no mu no betumi ayɛ ahometew mfiase no, nanso bere tiaa bi akyi no worenhu bio. |
Ɛhe na wɔkora saa nkae yi wɔ amemene no mu?
Eyi yɛ asɛmmisa a ɛyɛ anigye yiye. Yɛn nkae nyinaa fi ase hyehyɛ yɛn amemene no fã bi a wɔfrɛ no hippocampus . Eyi yɛ amemene no fã ketewaa bi a ɛbɛn yɛn aso afã biara, a ɛwɔ yɛn mu tɔnn. Hippocampus ne nea egye bere tiaa mu nkae, dan no bere tenten nkae, na ɛde kɔ amemene no afã afoforo.
Wɔnam ntini mu nkwammoaa a wɔfrɛ no ntini a ɛwɔ amemene no afã horow a ɛka bom no so na ɛkora nkae ahorow so.
- Declarative Memory: Titiriw wɔ hippocampus no mu.
- Episodic Memory: Wɔ hippocampus, temporal lobe, ne neocortex mu.
- Nkyerɛase Nkae: Wɔ Temporal Cortex ne Prefrontal Cortex mu.
- Nkae a Ɛnyɛ Mpaemuka: Wɔ afã horow a wɔfrɛ no Basal Ganglia, Cerebellum, ne Amygdala no mu.
- Adeyɛ mu Nkae: Wɔ afã horow te sɛ amemene no mu ntini ne nipadua no mu ntini a ɛma nipadua no yɛ adwuma no mu.
- Fekubɔ Adesua: Wɔ Amygdala ne Cerebellum mu.
Bere a eyi yɛ den kakra no, ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛkae ne sɛ nkae nyɛ biribi a ɛwɔ baabi biako wɔ amemene no mu, na mmom ɛyɛ amemene no afã horow a wɔbom yɛ adwuma .
Bere tenten ahe na saa nkae yi adi?
Bere pɔtee biara nni hɔ a ɛkyerɛ bere tenten a nkae a ɛtra hɔ kyɛ no. Mpɛn pii no, nneɛma bi a wɔkae betumi atra hɔ mfe pii, mfe du du pii, anaa nkwa nna nyinaa mpo .
Nanso biribi a ɛsɛ sɛ yɛte ase ni. Ɛwom sɛ nneɛma a yɛkae kyɛ wɔ yɛn nkwa nna nyinaa mu de, nanso tumi a yetumi gye fi nneɛma a yɛkora so no so betumi atew kakra bere a yɛrenyin no. Nea enti a ɛte saa ne sɛ yɛn amemene no fi awosu mu brɛ ase bere a yɛrenyin no. Enti ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubegye bere kakra akae biribi dedaw. Ɛho nhia sɛ ɛyɛ yare a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne.
Kae sɛ, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wo werɛ befi nneɛma nketenkete na woagye bere kakra akae nneɛma bere a worenyin no. Nanso sɛ wo nkae a ɛyera no renya wo da biara da dwumadi ahorow so nkɛntɛnso a, mmu w’ani ngu so.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ nkae ho?
Nkae betumi asɛe anaasɛ ayera esiane ayaresa tebea horow bi, nipadua mu ahodwiriw a ɛba amemene no so, anaa adwene mu ahodwiriw a emu yɛ den nti.
Ɛho hia yiye sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn sɛ wuhyia nea edidi so yi a:
- Sɛ wo werɛ fi nneɛma kodu baabi a wuntumi nyɛ wo da biara da nnwuma (e.g., wo werɛ fi wo kwan a wobɛfa so akɔ fie, wo werɛ fi sɛnea wobɛnoa aduan).
- Sɛ wo werɛ taa fi nsɛm a esisii nnansa yi a .
- Sɛ wo werɛ fi nnipa a wunim wɔn din anaa wɔn anim a .
- Sɛ wubisa asɛm koro no ara mpɛn pii a .
- Sɛ wote ehu anaa dadwen pii nka wɔ wo nkae ho a.
Wɔ tebea a ɛte saa mu no, nsuro anaasɛ mma wo ho nnyɛ wo hu, na mmom wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm . Ebetumi ayɛ biribi a ɛnyɛ den te sɛ vitamin a enni nipadua no mu, anaasɛ ebetumi ayɛ tebea bi a ɛsɛ sɛ wɔyɛ ho nhwehwɛmu bio. Wo duruyɛfo nkutoo na obetumi de afotu a eye sen biara ama wo.
Awiei koraa no, yɛn nkae a ɛkyɛ no yɛ onipa ko a yɛyɛ, nea yɛyɛ, ne yɛn nipasu no fã a ɛho hia yiye. Efi nneɛma a ɛnyɛ den te sɛ yɛn sẽ a yɛbɛhohoro na yɛanom kɔfe anɔpa, kosi yɛn nananom awoda a yɛbɛkae, sakre a yɛbɛtra, ne biribi foforo a yesua so no, saa nkae adekoradan a ɛyɛ nwonwa yi boa yɛn ma yɛyɛ biribiara. Ɛno nti na ɛho hia paa sɛ yɛhwɛ yɛn amemene akwahosan so no.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Bere tenten a yɛkae no te sɛ adekoradan kɛse bi a anohyeto nnim wɔ amemene no mu a ɛkora yɛn asetra mu osuahu ne nimdeɛ so.
- Nkaeɛ ahodoɔ titire mmienu na ɛwɔ hɔ: nneɛma a yɛde yɛn adwene sua (declarative memory) ne nneɛma a yɛde yɛ adwuma a yɛnnim (implicit memory).
- Nkae nyɛ biribi a ɛwɔ baabi biako wɔ amemene no mu, ɛyɛ kuw mmɔdenbɔ a ɛfa amemene no afã horow ho.
- Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ebegye bere kakra ansa na woakae nneɛma bere a worenyin no, enti mma ɛnhaw wo pii wɔ ho.
- Sɛ wususuw sɛ wowɔ ɔhaw kɛse bi wɔ wo nkae ho a ɛreka wo da biara da asetra a, ade a eye sen biara na ahobammɔ wom a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho.
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