So woahwɛ wo nnadewa no yiye pɛn na woahu sɛ nsensanee fitaa tu mmirika fa so? Ebia wususuwii sɛ ɛyɛ biribi a ɛbae ara kwa, ebia na ɛyɛ calcium a enni nipadua no mu. Nanso saa nsensanee yi betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛho hia a ɛkyerɛ yɛn akwahosan ho haw bi a ɛwɔ yɛn nipadua mu. Ɛnnɛ yɛrebɛka tebea pɔtee yi a wobetumi ahu wɔ nnadewa a wɔfrɛ no Muehrcke Lines no so ho asɛm. Mma ɛnhaw wo, yɛbɛka eyi ho asɛm tiawa na emu ada hɔ.
Dɛn ankasa ne Muehrcke Lines?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Muehrcke Ntrɛwmu yɛ nsensanee fitaa a ɛkɔ soro a ɛfa wo nnadewa ho. Wɔde oduruyɛfo Robert Muehrcke a odii kan kaa wɔn ho asɛm wɔ 1956. Saa nkyerɛwde yi wɔ su soronko pii.
- Ntrɛwmu abien anaa nea ɛboro saa: Mpɛn pii no, wubetumi ahu nsensanee abien anaa nea ɛboro saa te sɛ eyi wɔ nnadewa biako so. Nanso, ɛntaa nsi koraa sɛ wubehu wɔn wɔ nansoaa kɛse no nnadewa so.
- N’anim yɛ torotoro: Sɛ wode wo nsateaa tu mmirika fa nhama yi so a, worente nka sɛ woabɔ anaa wo ho ayɛ mmerɛw. Nnadewa no ani yɛ nea ɛfata.
- Fades when pressed: Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Sɛ womia nnadewa no so kakra a, nhama no beyera kakra. Afei wɔbɛsan apue bio.
- Ɛnkɔ soro ne nnadewa no: Sɛ yɛn nnadewa nyin a, ɛtaa kɔ soro, te sɛ nsensanee bi wɔ nnadewa no so, ɛnte saa? Nanso saa Muehrcke Lines yi nyɛ saa. Wɔn fi nsakrae a ɛba ntini a ɛwɔ nnadewa no ase no mu, enti nhama no tra baabi koro bere mpo a nnadewa no nyin no.
- Ɛyaw a ɛba nsateaa mu: Ɛtɔ mmere bi a, saa nsensanee yi tumi ma nsateaa no te yaw anaasɛ ɛyɛ mmerɛw. Nanso, ɛnyɛ nea ɛkyerɛ sɛ nhama no ankasa de ɛyaw ba.
Dɛn nti na nkyerɛwde yi pue? Dɛn na ɛde ba?
Ebia wubesusuw sɛ saa nhama yi yɛ ɔhaw wɔ nnadewa no ankasa ho. Nanso nokwarem no, eyi nyɛ ɔhaw wɔ nnadewa no ho. Eyi fi nsakrae a ɛba mogya ntini a ɛwɔ nnadewa no ase no mu.
Ade titiriw nti a ɛte saa ne albumin protein dodow a ɛwɔ mogya no mu a ɛso tew. Wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ eyi Hypoalbuminemia .
Susuw ho hwɛ, albumin yɛ protein a ɛho hia paa wɔ mogya no mu a yɛn mmerɛbo no yɛ. Eyi na ɛma nsu a ɛwɔ yɛn mogya ntini mu no yɛ adwuma yiye. Sɛ albumin dodow yi so tew esiane biribi nti a, nhyɛso kɛse ba ntini a ɛwɔ nnadewa no ase no so, na ɛma saa beae no yɛ te sɛ fitaa. Ɛno ne nea yehu sɛ saa nsensanee fitaa yi.
Afei ma yɛnhwɛ nneɛma atitiriw a ɛde albumin dodow a ɛba fam ba:
- Asaabo mu yare: Eyi ne nea ɛtaa de ba. Yɛn asaabo te sɛ afiri a wɔde yiyi mu. Wɔyi nneɛma a wɔmpɛ a ɛwɔ mogya no mu no fi mu. Nanso sɛ biribi nkɔ yiye wɔ saa filter yi ho a, nneɛma pa a yehia, te sɛ protein te sɛ albumin, fi ase ne nsu no fi adi.
- Nephrotic syndrome: Wɔ tebea yi mu no, protein a ɛboro so fi asaabo mu wɔ nsu mu.
- Glomerulonephritis: Asaabo no mu nneɛma a wɔde yiyi mu yiye a ɛyɛ hyew.
- mmerɛbo mu yare: Esiane sɛ wɔyɛ albumin wɔ mmerɛbo mu nti, protein a wɔyɛ no so betumi atew wɔ mmerɛbo mu nyarewa te sɛ mmerɛbo mu yare mu.
- Aduan pa a wonnya nni: Sɛ nipadua no nnya protein a ɛdɔɔso mfi aduan mu a, albumin dodow betumi akɔ fam.
- Kokoram Ayaresa (Nnuru a Wɔde Di Dwuma): Kokoram ayarefo binom, titiriw wɔn a wɔreyɛ nnuru no, betumi anya Muehrcke Lines sɛ wɔn mogya mu albumin dodow yɛ nea ɛfata mpo a.
Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?
Sɛ wokɔ oduruyɛfo a ɔwɔ saa nsensanee yi nkyɛn a, mpɛn pii no obehu no ntɛm.
Mpɛn pii no, wɔde nnadewa no a wɔhwɛ na wɔhwehwɛ ne su mu titiriw na ɛkyerɛ sɛ ebia eyinom yɛ Muehrcke Ntrɛwmu.
Nea ɛka ho no, oduruyɛfo no bebisa wo w’akwahosan ho abakɔsɛm . So wowɔ ayaresa tebea foforo biara, nnuru bɛn na wonom, ne nea ɛkeka ho Afei, ɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu na wahyɛ sɛ wɔnyɛ mogya mu nhwehwɛmu anaasɛ wɔnyɛ nsu mu nhwehwɛmu na wɔahu nea ɛde saa nsensanee yi ba. Mogya mu nhwehwɛmu no hwɛ wo albumin dodow titiriw .
Nsonsonoe a ɛda Muehrcke Ntrɛwmu ne nhama ahorow afoforo a wohu wɔ nnadewa so ntam
Nnadewa no kɔla fitaa a ɛsakra (wɔ nnuruyɛ mu frɛ no ``leukonychia'') betumi aba akwan horow pii so. Muehrcke Ntrɛwmu, Mee Ntrɛwmu, ne Beau Ntrɛwmu yɛ ahorow abiɛsa no mu atitiriw. Sɛ wuhu nsonsonoe a ɛda eyinom ntam a, ebetumi aboa wo ma woanya ntease bi.
| Su a ɛwɔ hɔ | Muehrcke Ntrɛwmu | Mee Ntrɛwmu | Beau Ntrɛwmu |
|---|---|---|---|
| Mmaeɛ | Ntrɛwmu fitaa a ɛkɔ soro. Mpɛn pii no, wɔyɛ abien anaa nea ɛboro saa. | Ntrɛwmu biako a ɛda fam, na ɛyɛ fitaa. | Groove anaa ridge a ɛkɔ soro. |
| Te nka | N’anim yɛ torotoro. Wɔnte nka. | N’anim yɛ torotoro. Wɔnte nka. | Sɛ woka wo a, wubetumi ate groove anaa ridge a ɛkɔ soro no nka. |
| Sɛ womia so a (Pressure) . | Ntrɛwmu no reyera bere tiaa bi. | Ntrɛwmu no nsɛe. | Nsakrae biara remma. |
| Ɔde nnadewa no nyin | Beae biako pɛ na ɛwɔ hɔ. Ɛnkɔ soro ne nnadewa no. | Bere a nnadewa no nyin no, owia nso pue. | Bere a nnadewa no nyin no, nsu a ɛkɔ nsu mu no nso kɔ soro. |
| Mpɛn pii no, nea enti a ɛte saa | Albumin a enni nipadua mu (asaabo/ mmerɛbo mu yare) . | Awuduru te sɛ arsenic, nyarewa a emu yɛ den | Yare a emu yɛ den, atiridiinini a ano yɛ den, oprehyɛn, adwenemhaw |
So Muehrcke Lines yɛ aniberesɛm? Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Eyi yɛ ɔhaw a nnipa pii wɔ. Sɛ wofa saa nhama a wɔfrɛ no Muehrcke Ntrɛwmu yi nkutoo a, ɛnyɛ nea asiane wom. Wɔnnyɛ nea epira wɔn.
Nanso, adeɛ a ɛho hia paa nie - saa nsensaneeɛ yi yɛ yareɛ foforɔ, ebia ɛyɛ hu, a ɛwɔ wo nipadua mu ho sɛnkyerɛnne.Sɛnea yenim sɛ ogya wɔ baabi bere a yehu wusiw wɔ ofie bi mu no, sɛ yehu nhama yi a, ɛsɛ sɛ yehu sɛ biribi asɛe wɔ nipadua no mu.
Enti, sɛ wuhu nsensanee te sɛ eyinom wɔ wo nnadewa so a, mmu w’ani ngu so, titiriw sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ:
- Nipadua, nan, anaa anim a ɛho ahonhon
- Hatiya
- Sɛ́ wobɛte nka sɛ wayɛ mmerɛw
- Yafunu mu yaw
- Nsu a ɛba kakraa bi sen nea ɛtaa ba anaasɛ nsu a ɛyɛ ahurututu
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Obetumi ahu nea ɛde ba no na wafi ayaresa a ɛho hia ase. Sɛ wɔresa wo yare dedaw wɔ biribi te sɛ asaabo mu yare ho a, ebia saa nsensanee yi bɛyɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ wontumi nni wo tebea no so yiye.
Ɛnyɛ nsensanee no na wɔde sa yare no, na mmom tebea a ɛwɔ ase a ɛde bae no. Sɛ nhwɛso no, sɛ wo albumin dodow sua koraa a, ebia ebehia sɛ wunya albumin fa ntini bi mu (IV albumin). Sɛ wufi ase sa w’asaabo anaa mmerɛbo mu yare, na wo albumin dodow san kɔ sɛnea na ɛte kan no a, nkakrankakra nsensanee no befi hɔ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Muehrcke Ntrɛwmu yɛ nsensanee fitaa a ɛnam nnadewa no so, sɛ mia a, ɛyera, na ɛne nnadewa no nkɔ soro.
- Eyinom nyɛ biribi a ɛba wɔn ankasa so. Wɔtaa yɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ protein albumin a ɛwɔ mogya mu no so tew (titiriw esiane asaabo anaa mmerɛbo mu yare nti).
- Bere a saa nhama yi ankasa nyɛ asiane no, ebetumi ayɛ akwahosan ho haw bi a ɛda adi ho kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne a ɛho hia .
- Sɛ wuhu sɛ nsensanee te sɛ eyi wɔ wo nnadewa so a, yɛsrɛ wo mmu w’ani ngu so. Kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara na woanya afotu.
- Ayaresa no nsa nhama no, na mmom tebea a ɛwɔ ase a ɛde bae no. Sɛ wodi saa tebea no so a, saa nhama yi nso bɛyera ankasa.
👩🏽 ⚕️ Nsɛmmisa foforo (FAQs)
💬 Dɛn ne kɔn mu yaw / Cervicalgia?
Wo kɔn a ɛyɛ den bere a wosɔre anɔpa no nyɛ ɔhaw ketewaa bi! Wɔ aduruyɛ mu no, ‘Kɔn mu Ɛyaw’ yɛ tebea a ɛba bere a obi nya gyinabea a emu yɛ den, ɛnyɛ pɛpɛɛpɛ anaasɛ ɛyɛ den, na ɛde ɛyaw a ɛhyerɛn fi kɔn akyi kɔ mmati so na ɛtɔ mmere bi a ɛkɔ fam wɔ nsateaa so, na ontumi nsan anaasɛ mma ne kɔn so, anaasɛ ontumi nnyina ɛyaw anaasɛ ne ho a ɛyɛ mmerɛw no ano! Eyi yɛ kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ awotwaa no akyi berɛmo ne ntini ahorow asɛe kɛse!
💬 Dɛn ne nneɛma titire a ɛde kɔn mu yaw ba?
Adeɛ titire a ɛma yei (90%) ne ‘Poor Posture’ - sɛ wode da mũ nyinaa hwɛ wo fon/kɔmputa a wo ti akɔ fam (Text neck) a, ntini a ɛwɔ wo kɔn mu no mu tete na akyi berɛmo no mu yɛ den (Muscle strain). Bio nso, 2) Bere a worenyin no, akyi berɛmo ne ntini a ɛwɔ wo kɔn mu (Cervical Spondylosis/Arthritis) no brɛ ase. 3) Jelly cushion bi a ɛda akyi berɛmo abien ntam no bubu na ɛbɔ ntini bi (Herniated Disc). 4) Kɔn a ɛwosow mpofirim bere a kar akwanhyia bi rekɔ so (Whiplash injury).
💬 Dɛn ne 'fatal/emergency situations' a ɛsɛ sɛ wokɔ ayaresabea ntɛm ara a womfa balm/massage nhyɛ wo fie bere a wo kɔn mu yɛ wo yaw?
Sɛ ɛyɛ ɔhaw a ɛtaa ba a, nsukyenee/nsu a ɛyɛ hyew a wode bɛhyɛ wo ho, kɔla a wobɛhyɛ (Rest/Painkillers) no bɛsa wɔ adapɛn 2 mu. Nanso asiane a ɛsen biara! 1) Sɛ kɔn mu yaw no de 'atiridii kɛse ne ahopopo na kɔn mũ no nyinaa yɛ den (Stiff neck & fever / Meningitis-meningitis)' ka ho a, 2) Sɛ ɛyaw a efi kɔn no mu no 'kɔ fam benkum nsa na koko no mu yɛ den (Heart Attack)' a, 3) Sɛ nsa anaa nan bi ayɛ mmerɛw na wosan ba wɔ akwanhyia akyi a, 4) Sɛ wosan ba wɔ akwanhyia bi akyi (ahwease), ɛsɛ sɛ wokɔ ayaresabea hɔ dwumadibea a wɔhwɛ ntɛmpɛ so ntɛm ara!
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho