Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wosɔre anɔpa a, wo ti yɛ duru ankasa, ɛnte saa? Wo hwene ayɛ mmerɛw, na wowɔ nne soronko bere a worekasa... Mpɛn pii no, yɛfrɛ eyi ‘hoarseness’. Nanso nea odi fɔ ankasa wɔ eyi akyi betumi ayɛ wo ntini ahorow. Ɛwom sɛ yɛn nyinaa ate asɛmfua ‘sinus’ de, nanso nnipa kakraa bi na wonim nea ɛyɛ, baabi a ɛwɔ, ne nea wɔyɛ ankasa. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka eyi ho asɛm tiawa ne nidi mu.
Dɛn ne saa ntini ahorow yi (Paranasal Sinuses)?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, abura nketewa anan a mframa ahyɛ mu ma a ɛwɔ w’anim ne w’atifi nnompe mu no ne nea yɛfrɛ no paranasal sinus . Wɔ da biara da kasa mu no, yɛfrɛ wɔn "sinus" kɛkɛ. "Para" kyerɛ sɛ "ɛbɛn" na "anom" kyerɛ sɛ "ɛne hwene no wɔ abusuabɔ." Eyi kyerɛ sɛ eyinom yɛ abura a ɛbɛn hwene no.
Wo de susuw sɛnea wo ti bɛyɛ duru sɛ nnompe a ɛwɔ w’anim no mu yɛ den te sɛ nnompe a. Saa sinus cavities yi brɛ saa mu duru no ase, na ɛma wo ti yɛ hare. Nsu a ɛyɛ tratraa na ɛwɔ saa abura yi mu. Mpɛn pii no, mframa nkutoo na ɛwɔ saa abura yi mu. Nanso sɛ wowɔ atiridii anaasɛ wo ho yɛ wo hyew a, nsu a ɛyɛ nwini hyɛ saa abura yi ma na ɛho ahonhon, na yefi ase te saa atenka a ɛhyɛ abufuw a ɛne sɛ yɛn ti mu yɛ duru, yɛn anim yɛ yaw, ne yɛn hwene a ɛyɛ mmerɛw no nka.
Dɛn na sinus cavities yɛ yɛn nipadua?
Ɛwom sɛ nsu a ɛyɛ nwini a ɛbɛboaboa ano no betumi ayɛ ɔhaw de, nanso nokwarem no, ntini a ɛwɔ yɛn nipadua mu no yɛ nneɛma a ɛyɛ adwuma a ɛho hia yiye wɔ yɛn nipadua mu. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.
- Nyarewa a wobɛko atia: Nsu a ɛyɛ tratraa bi ba wo sinus mu bere nyinaa. Saa nsuo yi kyere mfuturo ne mmoawa a ɛkɔ mframa a yɛhome no mu na ɛma ɛsen fa hwene no mu. Ɛyɛ adwuma sɛ yɛn home nhyehyɛe no ho banbɔ.
- Nsu ne ɔhyew a yɛde bɛka mframa a yɛhome no ho: Ɛnyɛ papa sɛ mframa a ɛyɛ nwini na ɛyɛ nwini a yɛhome no bɛkɔ yɛn ahurututu mu tẽẽ. Bere a saa mframa yi fa sinus no mu no, ɛde nsu ne ɔhyew a ɛho hia ka ho. Ɛte sɛ abɔde mu ‘humidifier’ a wɔde ahyɛ yɛn nipadua mu.
- Ti nhwi no mu duru a wɔbɛtew so: Sɛnea madi kan aka no, saa abura a mframa ahyɛ mu ma yi brɛ yɛn ti nhwi no mu duru ase kɛse.
- Ahobammɔ a wɔbɔ wɔ ti a wopirapira mu: Sɛ wo ti bɔ biribi a, saa sinus cavities yi boa ma ɔhaw a ebetumi asɛe amemene no esiane sɛ ɛbɛbɔ no nti no so tew. Sɛnea mframa bag ne mmeae a ɛyɛ kurukuruwa wɔ kar akwanhyia mu bɔ wɔn a wɔte mu no ho ban no, saa ara na saa abura yi twetwe ahoɔden a ɛwɔ kar mu no na ɛbɔ amemene no ho ban.
- Wo nne a ɛbɛka: Wo nne a ɛwɔ wo sinus mu no nso ka sɛnea wo nne te, kyerɛ sɛ, ne mu dɔ ne ne nne soronko. Nnyigyei asorɔkye a ɛba bere a worekasa no gyegye wɔ saa abura yi mu, na ɛma wo nne ba. Sɛ wunya atiridii a, wo nne sesa efisɛ nsu a ɛyɛ nwini ahyɛ saa abura yi ma.
Ɛhe na saa sinus cavities yi wɔ?
Sinus cavities akɛse abien abien na ɛwɔ yɛn anim. Ɛne sɛ, anan wɔ nifa so na anan wɔ benkum so. Wɔsan nso de dompe a ɛwɔ mu no din na ɛtoo wɔn. Eyinom nyinaa bata hwene no ho.
Pon a ɛwɔ aseɛ ha no ma yɛte wɔn mmeaeɛ ne wɔn nsɛm a ɛkɔ akyiri ho nteaseɛ a emu da hɔ.
| Sinus Type | Beaeɛ | Nkyerɛmu |
|---|---|---|
| Anim ntini a ɛwɔ anim | Wɔ moma so, wɔ aniwa no atifi | Eyinom yɛ ahinanan wɔ wɔn nsusuwii mu. Sɛ worete ɛyaw wɔ wo moma so a, ɛda adi kɛse sɛ efi ɔyare mmoawa bi a ɛwɔ saa sinus cavities yi mu. |
| Maxillary Sinus a ɛwɔ anom | Wɔ anim dompe no fã, aniwa no ase, wɔ hwene no afã abien no nyinaa | Eyinom ne ntini a ɛwɔ sinus no mu a ɛsõ sen biara . Ɛhɔ nso na sinus mu yare dodow no ara ba. Esiane sɛ ɛbɛn sẽ a ɛwɔ soro no yiye nti, nsensan mu yare nso betumi atrɛw akɔ wɔn mu. |
| Ethmoid Sinus a ɛwɔ nipadua no mu | Aniwa ntam, hwene no bridge no akyi | Wɔnyɛ tokuru biako te sɛ afoforo no, na mmom nkwammoaa nketenkete akuwakuw, te sɛ ntɛtea dan na ɛwom. Sɛ eyinom nya ɔyare mmoawa a, ɛyaw ba aniwa no ntam. |
| Sphenoid Sinus a ɛwɔ nipadua no mu | Aniwa akyi, ti nhwi no mu | Eyinom ne sinus cavities a ɛwɔ yɛn ti mu tɔnn. Sɛ eyinom nya ɔyare no a, ebetumi ama aniwa akyi, aso, anaa ti atifi ayɛ yaw. |
Dɛn ne nyarewa ne tebea horow a ɛtaa ba a ɛbata sinus ho?
Mpɛn pii no, ahurututu mu haw ahorow fi akisikuru, ɔyare mmoawa, anaa ahurututu no mu a ɛyɛ hyew.
- Sinusitis: Eyi ne tebea a ɛtaa ba. Ntini a ɛkata sinus no mu no ho hyehye esiane mmoawa, mmoawa, anaa ntontom bi nti. Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no nnu nnafua 10 a, yɛfrɛ no acute sinusitis . Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no kyɛ boro adapɛn 12 a, ɛyɛ sinusitis a enni sabea .
- Atiridiinini: Atiridiinini yɛ ɔhome akwaa a ɛwɔ soro a ɔyare mmoawa bi de ba. Eyi nso ka sinus cavities no.
- Anom ne Anom Akisikuru: Ɛtɔ mmere bi a, nyin a ɛnteɛ, a wɔfrɛ no akisikuru, betumi aba wɔ ahurututu no mu. Eyinom mu dodow no ara nyɛ kokoram, te sɛ hwene mu ntini a ɛyɛ mmerɛw . Nanso, ɛntaa nsi koraa sɛ kokoram tebea horow (te sɛ `Squamous Cell Carcinoma` ne `Adenocarcinoma`) nso betumi aba.
- Nsõ mu Nyarewa: Sɛnea madi kan aka no, nnompe fasu a ɛyɛ tratraa yiye wɔ sẽ a ɛwɔ soro no ntini ne anom ntini no ntam. Enti, ɛnyɛ den sɛ ɔyare mmoawa a emu yɛ den a ɛwɔ ɛse mu no bɛtrɛw akɔ saa sinus cavity yi mu.
Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi anya sinus haw?
Nsɛnkyerɛnne pii wɔ hɔ a ɛtaa ba a ɛkyerɛ sɛ obi anya sinus yare:
- Anim ne ne ti a wɔte nka sɛ emu yɛ duru anaa nhyɛso.
- Hwene a ɛretu (ebia ɛbɛyɛ kɔkɔɔ anaa ahabammono).
- Postnosal nsuo a ɛtɔ.
- Anom a ɛyɛ mmerɛw.
- Hua ho nkate a ɛso tew (`Hyposmia`).
Nea ɛho hia ne sɛ, wubetumi agyina baabi a wote ɛyaw no nka so anya adwene a ɛyɛ den wɔ sinus cavity a ɛka no ho.
| Beae a Ɛyaw no Wɔ | Ɛbɛyɛ sɛ Ɛka Sinus |
|---|---|
| Ɛyaw a ɛba wo moma so | Anim ntini a ɛwɔ anim |
| Ɛyaw a ɛba afono ne sẽ a ɛwɔ soro no mu | Maxillary Sinus a ɛwɔ anom |
| Ɛyaw a ɛba aniwa ntam ne hwene no bridge no afã abien no nyinaa | Ethmoid Sinus a ɛwɔ nipadua no mu |
| Ɛyaw wɔ aniwa akyi, aso mu, ti atifi | Sphenoid Sinus a ɛwɔ nipadua no mu |
Dɛn ne ayaresa a wɔde sa sinus nyarewa?
Mpɛn pii no, sinus mu nyarewa a ɛtaa ba no ankasa befi hɔ . Nanso, nneɛma bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de aboa ma wo yare no ho sɛnkyerɛnne no afi hɔ. Nanso kae sɛ, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woafi ayaresa biara ase.
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Nnuru a wɔde kum ɛyaw te sɛ paracetamol betumi atew ɛyaw ne atiridiinini so.
- Nnuru a ɛma hwene mu yɛ den: Wobetumi anya eyinom sɛ nnuru a wɔde petepete hwene mu anaasɛ nnuru a wɔde petepete hwene mu. Nanso, ɛnyɛ papa sɛ wode nnuru a wɔde petepete nneɛma so bedi dwuma bere nyinaa.
- Nsuo a Wɔde Gu Anom: Sɛ wode nkyene hohoro hwene mu a, eyi nsuo a ɛwɔ hwene mu no fi hɔ na ɛtew hwene no ho.
- Nnuru a ekum ɔyare mmoawa: Sɛ wohu sɛ wo sinus yare no fi ɔyare mmoawa nkutoo a, ɔbɛkyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa ama wo. Wɔnboa mma mmoawa a wɔde nyarewa ba.
Wɔ tebea horow bi mu, titiriw wɔ tebea horow a enni sabea, ɔhaw ahorow te sɛ sinusitis, anaasɛ wɔ tebea horow a emu yɛ den a ɔyare no trɛw kɔ aniwa anaa amemene mu no, ebia oprehyɛn (`Sinus Oprehyɛn`) ho behia.
Ɔkwan bɛn so na wobɛma sinus ahorow no ayɛ nea ahoɔden wom?
Nea ɛbɛyɛ na yɛatwe yɛn ho afi tebea a ɛhyɛ abufuw yi ho sɛnea yebetumi biara no, suban a ɛnyɛ den bi wɔ hɔ a yebetumi adi akyi.
- Ma wo nsa ho ntew: Fa samina ne nsu hohoro wo nsa daa. Eyi boa ma mmoawa no ntrɛw.
- Twe wo ho fi nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew ho: Sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ nneɛma te sɛ mfutuma, nsu mu nsu, anaa afieboa a ɛyɛ mmerɛw ho a, twe wo ho fi ho sɛnea wubetumi biara.
- Kwati sigaretnom: Sigaret wusiw a wɔnom ne nea wɔhome sɛe sinus ntini no kɛse.
- Nya akwahosan ho su pa:Di aduan a ɛkari pɛ, teɛteɛ w’apɔw mu sɛnea ɛsɛ, na da sɛnea ɛsɛ. Saa nneɛma yi bɛhyɛ wo nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no mu den.
- Di nsu a ɛyɛ nwini a ɛwɔ wo fie no so: Sɛ wo fie tebea yɛ kusuu dodo a, fa afiri a ɛma nsuo yɛ nwini di dwuma. Nsu a ɛyɛ hyew a wɔde home nsuonwini nso betumi aboa ma hwene mu akisikuru ne ahurututu mu nhyɛso afi hɔ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Sinus nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ yɛhaw yɛn ho wɔ ho. Wɔyɛ yɛn nipadua no ahobammɔ ne ne dwumadi fã titiriw.
- Sinus haw dodow no ara fi ɔyare mmoawa anaa mmoawa a wɔtaa nya. Eyinom mu dodow no ara mu tew wɔ nna kakraa bi mu.
- Ɛdenam baabi a wote ɛyaw a ɛwɔ w’anim no so no, wubetumi anya adwene a ɛyɛ den wɔ sinus cavity a ɛka no ho.
- Sɛ sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den, ɛkyɛ bɛboro nnafua 10, anaasɛ atiridiinini kɛse anaa tiyɛ a emu yɛ den ka ho a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
- Ahotew ho su pa, akisikuru a wubesiw ano, ne sigaretnom a wobɛkwati betumi aboa ma wo sinus ahorow no ayɛ yiye.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho