Sɛ wosɔre anɔpa, teɛ wo nsa, de wo nsa to w’akyi, na wohome denneennen a, nnompe abien pue fi w’akyi atifi, ɛnte saa? Te sɛ ntaban abien. Yɛn mu dodow no ara nsusuw saa dompe yi ho pii, nanso nokwarem no, ɛho hia ma yɛn mmati a ɛbɛkanyan ne ahoɔden. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka saa dompe nwonwaso yi ho asɛm, a ɛno ne nea yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu sɛ ‘scapula’ anaa nea yɛtaa frɛ no ‘mmati so.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne saa scapula yi?
Scapula yɛ dompe bi a ɛwɔ wo mmati mu. Yɛn nyinaa frɛ no mmati a wɔde yɛ ade . Ɛyɛ nnompe atitiriw abiɛsa a ɛka bom yɛ yɛn mmati nkwaa no mu biako. Fa no sɛ ɛte sɛ abɔntenban. Ɛka wo kɔn dompe a ɛyɛ clavicle , no bata wo nsa atifi dompe a ɛyɛ humerus .
Sɛ wo mmati yɛ wo yaw, titiriw bere a woahwe ase anaa akwanhyia te sɛ bere a woredi agumadi akyi a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn . Ɛntaa mma koraa sɛ mmati no ankasa bepira. Nanso, opira biara a ɛbɛba mmati so no betumi aka no.
Mfaso bɛn na saa mmati yi wɔ ma yɛn nipadua?
Saa dompe ketewaa a ɛyɛ tratraa yi yɛ adwuma pii. Ɛyɛ nnwuma pii a ɛho hia paa ma yɛn nipadua.
- Nnompe a ɛka bom: Sɛnea madi kan aka no, eyi de wo nsa a ɛwɔ soro dompe (humerus) no bata wo kɔn mu dompe (clavicle) ho. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, wo nsa no nam saa scapula yi so na ɛbata wo honam ani.
- Mmati nkwaa no a ɛba: Wo nsa atifi dompe no atifi awiei no ne tokuru ketewaa bi a ɛwɔ scapula no mu no di nkitaho. Saa nnompe abien yi bom yɛ mmati nkwaa no. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, saa dompe yi na ɛyɛ mmati nkwaa no akyi.
- Mmati a Wotu: Eyi ne ade a ɛyɛ nwonwa sen biara. Scapula no ne ntini 17 , ntini 12, ntini 6, ne ntini 2 wɔ abusuabɔ. Saa nkitahodi kɛse yi ma yɛn mmati tumi kɔ akwan asia so. Nokwarem no, nkwaa foforo biara nni yɛn nipadua mu a etumi keka ne ho saa.
- Koko a yɛbɛbɔ ho ban: Scapula no te sɛ abɔde mu kyɛm a ɛbata yɛn koko ho. Ɛwom sɛ ɛmmɔ akwaa no ho ban tẽẽ de, nanso ɛyɛ dompe a ɛyɛ den a ɛboa ma ɛtwetwe nneɛma a efi akyi ba na ɛbɔ nea ɛwɔ mu no ho ban.
Dɛn ne sɛnea scapula no yɛ? (Abɔde mu Nkwaadɔm) .
Wɔfrɛ scapula no "shoulder blade" esiane sɛ ɛyɛ tratraa na ɛyɛ ahinanan nti. Ɛwom sɛ ɛyɛ dompe biako de, nanso ɛwɔ afã atitiriw pii. Afei momma yɛnhwɛ mu... te sɛ sɛ yɛbue kar bonnet na yɛhwɛ engine no. Sɛnea ɛbɛyɛ a ɛbɛyɛ mmerɛw sɛ yɛbɛte ne nhyehyɛe ase no, mede saa nkyerɛkyerɛmu yi bɛto pon bi mu.
| Scapula no fã bi | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... (Nkyerɛkyerɛmu a Ɛyɛ Mmerewa) . |
|---|---|
| Costal a ɛwɔ soro | Eyi ne ɔfã a ɛhwɛ yɛn mpampam no. Ɛwɔ beae ketewaa bi a ɛyɛ tokuru a ɛboa ntini titiriw bi a ɛboa ma yɛn mmati (rotator cuff ntini) tu no. |
| Lateral surface | Eyi ne dompe no akyi ano, a ɛwɔ yɛn nsa a ɛwɔ soro no nkyɛn. Ɛha na glenoid fossa a ɛyɛ mmati nkwaa no wɔ. Ɛhɔ nso na yɛn nsa mu ntini atitiriw abien (biceps ne triceps) no bata ho. |
| Akyi fã a ɛwɔ akyi | Eyi ne ɔfã a ɛhwɛ yɛn akyi. Ɛwɔ akyi berɛmo, ɔfã a ɛyɛ nsensanee a ɛwɔ mmati no atifi, ne acromion a ɛbata ho na ɛne mmati no tu bere a yɛde yɛn mmati no tu no. Nneɛma abien a ɛho hia a ntini no bata ho nso wɔ mu. |
So wubetumi ahu sɛnea dompe biako yi yɛ den na ɛho hia? Ɛyɛ esiane sɛ saa afã horow yi nyinaa bom yɛ adwuma nti na yetumi ma yɛn nsa so na yɛkyinkyin a ɛnyɛ den biara.
Ɔhaw ne tebea horow a ɛtaa ba a ɛka scapula no
Mmati mu opira abu so yiye efisɛ ɛwɔ afã horow a ɛyɛ den pii na yɛde di dwuma da mũ nyinaa. Sɛnea madi kan aka no, ɛntaa nsi koraa sɛ scapula no ankasa bepira. Nanso, akwanhyia a ɛba ne mmati so nso betumi apira.
Mmati a Apirakuru
- Mmati a ɛyɛ mmerɛw
- Mmati a abubu
- Mmati a wɔatew mu
Ɛwom sɛ wobetumi abubu scapula no wɔ mmati a abubu mu de, nanso ɛntaa nsi koraa . Mpɛn pii no, saa dompe yi bubu wɔ ahodwiriw a emu yɛ den mu nkutoo , te sɛ kar akwanhyia anaasɛ obi a ofi soro te sɛ antweri a ɔhwe ase.
Nyarewa a ɛka mmati
Saa tebea horow yi betumi aka mmati no afã afoforo ne scapula no nso.
- Mmati mu akisikuru ho yare
- Mmati mu ntini mu yare
- Mmati mu bursitis
- Scapular ntaban - Eyi ne bere a mmati no puepue kɔ abɔnten, ɛte sɛ ntaban.
Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi apira ne mmati?
Esiane sɛ ɛntaa nsi sɛ scapula no bɛsɛe a ɛnka mmati no afã afoforo nti, ɛtaa de sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi apira mmati no nyinaa ba.
- Mmati mu yaw: Eyi ne sɛnkyerɛnne titiriw.
- Ahohoro: Beae a apira no betumi ahuru.
- Ɛyɛ den sɛ wobɛtu: Ɛyɛ den sɛ wobɛma basa no so anaasɛ wobɛdannan no.
- Mmati a ɛyɛ den: Sɛ obi te nka sɛ ne mmati mu ayɛ den.
- Akuru anaa honam ani kɔla a ɛsakra: Beae a wɔapirapira no betumi adan bruu/kɔla kɔkɔɔ.
Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo no hu saa tebea horow yi?
Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a ne mmati yɛ no yaw a, obedi kan ahwɛ wo. Obebisa wo nsɛm afa baabi a worepira ne sɛnea akwanhyia no sii ho. Afei, obetumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu pii na ama wɔahu nea ɛde wo yaw no ba ankasa.
- Mmati X-ray: Eyi boa ma wohu sɛ nnompe no asɛe te sɛ nea abubu anaa.
- CT Scan (Computed Tomography - CT scan): Eyi betumi ama woanya nnompe no ho mfonini a emu da hɔ na ɛkɔ akyiri.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Eyi betumi ahwɛ sɛnea ntini a ɛyɛ mmerɛw te sɛ ntini ne ntini ahorow asɛe no yiye.
- EMG (Electromyography): Sɛ wosusuw sɛ ntini no asɛe a, wobetumi ayɛ nhwehwɛmu yi.
Dɛn ne ayaresa ahorow no?
Ayaresa a wuhia no begyina ɔhaw anaa tebea a wowɔ no so. Ɛnyɛ obiara na wɔma no ayaresa koro.
- Immobilization: Woma mmati no home denam wo nsa a wode bɛto kɔn no so na wode agyan a wode bɛhyɛ wo ho no so.
- Ahomegye: Oduruyɛfo no tu wo fo sɛ twe wo ho fi dwumadi ahorow a ɛhaw wo mmati ne nea ɛde akwanhyia no bae no ho kakra.
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Saa ayaresa yi ho hia yiye na ama ntini ahorow no ayɛ den na ama mmati atumi asan akɔ baabiara, titiriw bere a obi apira ne mmati akyi.
- Mmati oprehyɛn: Wɔ nsɛm bi a emu yɛ den te sɛ nea abubu mu no, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn.
Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛyɛ na ama saa dompe yi atra apɔw?
Sɛnea ɛbɛyɛ a wo mmati nyinaa, a wo mmati ka ho, bɛkɔ so anya apɔwmuden no, nea ehia ara ne sɛ woyɛ nneɛma kakraa bi a ɛnyɛ den. Nneɛma titiriw ne sɛ wubedi aduan pa a ahoɔden wom na woateɛteɛ w’apɔw mu sɛnea ɛsɛ.
Nea ɛka ho no, hwɛ nneɛma yi yiye na ama woabɔ wo ho ban afi akwanhyia ho:
- Bere nyinaa hyɛ ahobammɔ bɛlt bere a wote kar mu no.
- Hyɛ ahobammɔ ho nneɛma a ɛfata bere a woredi agumadi ne nneɛma afoforo a asiane wom no.
- Ma wo fie ne w’adwumam ho ntew denam nneɛma a ebetumi ama woahwe ase na woahwe ase a wubeyi afi hɔ no so.
- Sɛ worefa biribi afi soro a, fa afiri a ɛfata (te sɛ antweri) di dwuma sen sɛ wobɛforo nkongua anaa apon so.
- Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛnantew, anaasɛ asiane kɛse wom sɛ wobɛhwe ase a, fa poma anaa nea wɔde nantew di dwuma .
Yɛnnwen yɛn mmati ho pii gye sɛ yɛsɔre anɔpa a, ɛnte saa? Nanso wɔyɛ adwuma kɛse de boa yɛn mmati, wɔkanyan, na wɔyɛ adwuma pii a wɔnyɛ komm da mũ no nyinaa. Mpɛn pii no, saa nnompe yi tra apɔwmuden a wɔmfa ɔhwɛ soronko biara mma. Nanso, ɛnsɛ sɛ wobu ani gu mmati mu yaw a ɛtra hɔ bɛboro dapɛn biako so da. Sɛ wowɔ ɛyaw, wo ho yɛ wo den, anaa sɛnkyerɛnne afoforo a emu yɛ den araa ma wuntumi nyɛ wo da biara da dwumadi ahorow a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ afotu .
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Scapula, anaa mmati no yɛ dompe a ɛho hia a ɛho hia na ama yɛn mmati atumi akanyan na agyina pintinn.
- Ɛntaa mma koraa sɛ saa dompe yi ankasa bɛsɛe. Mpɛn pii no, ɛsɛe bere a ɛne apirakuru foforo a ɛba mmati so no ka ho.
- Sɛ wowɔ mmati mu yaw a ɛtra hɔ bɛboro dapɛn biako a, mmu w’ani ngu so na kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Wubetumi asiw akwanhyia pii ano na ama wo mmati anya apɔwmuden denam aduan a ahoɔden wom a wubedi, apɔw-mu-teɛteɛ, ne ahobammɔ ho nneyɛe a ɛnyɛ den a wubedi akyi so.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho