Momma yensua Adolescent Medicine Specialist, a ɔyɛ wo mmabun akwahosan ho ɔbenfo no ho ade!

Wowɔ bere a ɛho hia yiye na ɛresakra mu wɔ w’asetra mu mprempren, ɛnte saa? Ɛno ne wo mmeranteberem. Saa bere yi mu no, ɛsɛ sɛ wuhyia nneɛma pii, te sɛ nsakrae a ɛba wo nipadua mu, nsakrae a ɛba w’adwene mu, ne nsɛnnennen foforo. Enti, wɔ bere a ɛte sɛɛ mu no, ɛho hia dɛn sɛ wubenya nnuruyɛfo kuw a wobetumi ahwɛ w’akwahosan so na wɔate wo ase yiye? Ɛno na yɛrebɛka ho asɛm nnɛ.

Hena ne oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ mmerante ne mmabaa ho? (Mmabun Aduruyɛ Ho Ɔbenfo) .

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ``Adolescent Medicine Specialist'' yɛ obi a wanya ntetee soronko wɔ mmerante ne mmabaa te sɛ wo ayaresa ne adwene mu haw ahorow ho. Te sɛ mmofra oduruyɛfo a ɔhwɛɛ wo bere a na woyɛ abofra no, saa nnuruyɛfo yi de wɔn adwene si ɔhaw ahorow a wuhyia bere a woyɛ aberante no so titiriw.

Bra bɛdwene ho, nneɛma bi nnansa yi yɛ den kakra, ɛnte saa?

• Akisikuru: Ɛtɔ mmere bi a, ɛyɛ den sɛ wobedi eyinom so.
• Brayɛbea: Ɔhaw pii sɔre bere a efi ase, bere a ɛba bere a ɛnkɔ so, anaa ɛyaw a ɛboro so ba no.
• Nnubɔne, nsa, sigaret: Hokwan kɛse wɔ hɔ sɛ wobɛdan akɔ eyinom so esiane atipɛnfo nhyɛso ne anigye a wɔwɔ sɛ wobehu nneɛma pii nti.
• Nsakrae a ɛba wo nipadua mu: wo tenten a ɛkɔ soro mpofirim, wo nne a ɛsakra, nsakrae a wɔnhwɛ kwan wɔ mmeae bi, na ɛnyɛ pii sɛnea wɔhwɛ kwan wɔ mmeae afoforo. Eyinom nyinaa betumi ayɛ basaa kakra.
• Awo Akwahosan: Ɛho hia yiye sɛ wubenya eyi ho ntease a ɛfata.
• Adidi mu haw: Nnipa binom betumi anya adidi mu haw denam wɔn aduan a wodi so. Saa ara na sɛ obi mu duru yɛ kɛse a ɛho nhia nso yɛ ɔhaw.
• Adwene mu nsakrae, adwennwen: Nneɛma te sɛ sukuu dwumadi, nnamfo ntam nsɛnnennen, ne nhyɛso a ɛba bere a wosusuw daakye ho no.
• Ɔbarima ne Ɔbea Nna Ho Nsɛm: Ɔhaw ahorow a ɛsɔre bere a woresusuw nneɛma te sɛ onipa ko a woyɛ ne nea wote nka ho no.
• Ɔhaw ahorow a ɛwɔ fie anaa sukuu mu: Eyinom nso betumi anya w’adwene mu akwahosan so nkɛntɛnso kɛse.

Enti, saa nnuruyɛfo atitiriw yi wɔ hɔ sɛ wɔbɛka eyinom nyinaa ho asɛm, aboa wo, ama wo akwankyerɛ a ɛfata. Ɛtɔ mmere bi a, saa nkurɔfo yi betumi ayɛ nnuruyɛfo, anaasɛ wobetumi ayɛ ayarehwɛfo a wɔatete wɔn titiriw a wɔne nnuruyɛfo yɛ adwuma.

Ɔkwan bɛn so na nnuruyɛfo yi betumi aboa nkurɔfo ma wɔasakra afi oduruyɛfo a wɔbɛkɔ akɔhwɛ wɔn bere a na wɔyɛ mmofra no so akɔ wɔn ankasa akwahosan a wɔbɛhwɛ so bere a wɔanyinyin no so?

Bere a na woyɛ abofra no, w’awofo na wosisi w’akwahosan ho gyinae nyinaa, na wɔde wo kɔɔ oduruyɛfo nkyɛn, ɛnte saa? Nanso seesei a worenyin no, bere aso sɛ wode w’ankasa akwahosan ho asodi to wo ho so. Mmabun Aduruyɛ Ho Abenfo betumi aboa wo ma woayɛ saa nsakrae no.

Wɔkyerɛ wo sɛnea wobɛte wo nipadua, w’adwene ase, ne sɛnea wubesi w’akwahosan ho gyinae. Ɛte sɛ nea wɔama wo ntaban na woresua sɛnea w’ankasa wutu.

Ade foforo nso ne sɛ mpɛn pii no nnuruyɛfo nkumaa yi nso de mmea ho hwɛ ma. Eyi kyerɛ sɛ sɛ abeawa kumaa bi hia a, obetumi nso ama wɔayɛ ne hwene mu nhwehwɛmu. Afei enhia sɛ ɔkɔ nnuruyɛfo baanu a ɛsono wɔn mu biara nkyɛn, na ɛyɛ mmerɛw kɛse sɛ obetumi anya nnwuma abien no nyinaa afi oduruyɛfo koro hɔ.

Yɛbɛyɛ dɛn anya oduruyɛfo a ɔte sɛ eyi? Sɛ yɛantumi anhu bi a, dɛn na yɛyɛ?

Okay, afei ebia woredwene sɛ, "Mɛyɛ dɛn anya oduruyɛfo a ɔte sɛ eyi?"

• Bisa wo mmofra oduruyɛfo a ɔwɔ hɔ mprempren no: ebia obetumi akamfo obi akyerɛ wo.
• Bisa sukuu ɔyarehwɛfo anaa akwahosan kyerɛkyerɛfo a ɔwɔ sukuu mu no: ebia wonim nnipa a wɔte sɛ eyi nso.

Mpɛn pii no, ɛnyɛ den sɛ wubenya oduruyɛfo titiriw te sɛ eyi wɔ kurow kɛse bi mu. Nanso, fa no sɛ ɛyɛ den sɛ wubenya bi wɔ wo mpɔtam hɔ. Sɛ ɛba saa a, mma ɛnhaw wo!

• Sɛ́ ebia wo mmofra oduruyɛfo, abusua oduruyɛfo, anaa oduruyɛfo a ɔhwɛ ayarefo nyinaa (GP) nim mmerante ne mmabaa akwahosan ho haw ahorow ho nsɛm pii.
• Ɛtɔ da bi a, wobetumi nso de wo akɔ oduruyɛfo titiriw nkyɛn, sɛ ɛho hia a.

Enti, sɛ worekɔ oduruyɛfo a ɔnyɛ oduruyɛfo titiriw nkyɛn a, ma nneɛma yi ntra w’adwenem:

• Sɛ wofrɛ sɛ worekɔyɛ nhyehyɛe a, ka sɛ wuhia bere kakra bio: Ka wo haw ahorow ho asɛm.
• Sɛ ɛnte saa a, bisa bere a etwa to wɔ da no mu: saa kwan no so no oduruyɛfo no betumi atie wo ahofadi kakra.
• Kyerɛw wo nsɛmmisa ne nneɛma a wopɛ sɛ wuhu: afei wo werɛ remfi biribiara.

Dɛn nti na ɛho hia sɛ wodi nokware bere a wo ne oduruyɛfo rekasa no?

Ɛmfa ho oduruyɛfo ko a wobɛkɔ no, nea ɛho hia sen biara ne sɛ wubedi wɔn nokware koraa. Ka wo suro, w’adwenem naayɛ, ne nsɛmmisa nyinaa kyerɛ wɔn. Efisɛ sɛ oduruyɛfo nim nea wo tebea te ankasa nkutoo a, obetumi aboa wo.

Mete ase sɛ nneɛma bi yɛ den yiye sɛ wɔbɛka ho asɛm. Sɛ nhwɛso no, nnubɔne ho, anaasɛ nneɛma te sɛ akisikuru ne akisikuru ho "ase hɔ." Nanso kae sɛ nnuruyɛfo ate na wɔahu nneɛma mpempem pii a ɛte sɛɛ. Eyinom nyɛ ade foforo mma wɔn, na wommu obiara atɛn. Ne nyinaa yɛ aduru ara kwa ma wɔn.

Oduruyɛfo pa bɔ mmɔden bere nyinaa sɛ ɔne wo bɛkasa wɔ ɔkwan a ɛbɛma wo ho atɔ wo na wo ho adwo wo so. Sɛ woante nka saa a, ɛsɛ sɛ oduruyɛfo no tie nea wowɔ ka.Sɛ wunni bere, anaa sɛ wopɛ sɛ woka asɛm kɛkɛ a, ebia ɛsɛ sɛ wohwehwɛ obi foforo a ɔfata kɛse. Mfomso biara nni ho.

Osuahu bɛn na wotaa nya bere a wokɔ oduruyɛfo a ɔte sɛɛ nkyɛn no?

Sɛ wokɔ Mmabun Aduruyɛ Ho Ɔbenfo nkyɛn a, wubehu sɛ wubenya bere pii ne oduruyɛfo no akasa asen sɛnea wotaa yɛ no, titiriw sɛ ɛyɛ wo bere a edi kan a. Ɛtɔ da bi a, wubetumi aka nneɛma a ɛne nea enti a wokɔɔ oduruyɛfo nkyɛn mfiase no nni abusuabɔ ho asɛm.

"Adɛn nti na ɛte saa?" ebia woresusuw ho. Sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa wɔ saa kwan yi so a, ɛbɛboa no ma wate wo tebea, wo asetra kwan, ne wo nkate ase yiye. Ɛno ansa na obetumi de akwahosan ho afotu a ɛfata ama wo, na sɛ ɛho hia a, wayɛ ayaresa ho nhyehyɛe. Ɛdenam nea enti a wosra hɔ no so no, wobetumi ayɛ nipadua mu nhwehwɛmu nso.

Ahintasɛm ho hia paa!

Mpɛn pii no, saa nnuruyɛfo atitiriw yi bɔ mmɔden sɛ wɔne wo nkutoo bɛkasa, a w’awofo anaa obi foforo biara nni dan no mu, kakra. Eyi ho hia paa. Efisɛ ɛno akyi no, wubetumi aka kokoam nsɛm a ɛwɔ w’adwenem, na ebia worentumi nka ho asɛm wɔ w’awofo anim no ho asɛm wɔ ahofadi mu. Nnuruyɛfo binom bɛma wo kwan ma wo nkutoo aba mu, a ɔpanyin biara nni mu, na woayɛ nhyehyɛe.

Nnuruyɛfo binom a wɔsa mmerante ne mmabaa akwahosan ho haw ahorow no hyehyɛ wɔn nhyehyɛe sɛnea ɛbɛyɛ a wobetumi ne wɔn ayarefo anya bere pii sɛnea wobetumi. Nanso sɛ wowɔ nsɛmmisa pii a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛka ho asɛm bere a woreyɛ nhyehyɛe no.

Dɛn ne ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛde fi saa asɛm yi mu kɔ fie? (Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie)

• Ɛho hia yiye sɛ wobɛkɔ akɔhwɛ wo wɔ aduruyɛ mu daa, te sɛ bere a na woyɛ abofra no. Eyi bɛboa wo ma woanya apɔwmuden na woayɛ den mprempren ne daakye.
• Mmabun Aduruyɛ Ho Abenfo wɔ hɔ sɛ wɔbɛte wo ase na wɔaboa wo. Wonim sɛnea mmerantebere ne mmabaabere betumi ayɛ nea emu yɛ den na ɛyɛ den.
• Nsuro da sɛ wobɛka akwahosan ho asɛm biara a ɛhaw wo anaa wote nka sɛ ɛyɛ ɔhaw ho asɛm, na ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wobɛsrɛ mmoa. Sɛ ɛte sɛ nea ɛyɛ ade ketewaa anaa ade kɛse a, ɛnyɛ hwee.
• Sɛ wohwɛ w’akwahosan so mprempren a, ɛte sɛ nea wode sika pa ahyɛ wo daakye mu.

Enti, yɛwɔ anidaso sɛ saa afotu yi bɛboa wo ma woatra ase wɔ wo mmeranteberem anigye ne apɔwmuden mu!

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