So wo nso wote ɛyaw wɔ baabi a atwa awotwaa no ho ahyia no? Momma yɛnka eyi (Vestibulodynia) ho asɛm!

So ɛtɔ mmere bi a wote ɛyaw anaa ɔhyew nka wɔ wo ɔbea awotwaa no ano? Saa ɛyaw yi betumi aba bere a wo ne obi reda anaa bere a woda hɔ ara mpo. Eyi yɛ ɔhaw a mpɛn pii no mmea nka ho asɛm, nanso ɛka nnipa pii. Enti ɛnnɛ yɛbɛka eyi ho asɛm akɔ akyiri kakra .

Dɛn ne eyi (Vestibulodynia)? Momma yɛnte ase kɛkɛ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, vestibulodynia yɛ ɛyaw a ɛba baabi a atwa wo awotwaa ho ahyia, a wɔfrɛ no vestibule . Ɛtɔ mmere bi a, ɛyaw yi betumi aba nso wɔ akyi awotwaa no afã afoforo a atwa awotwaa no ho ahyia, a wɔfrɛ no vulva . Ɛyɛ ɛyaw a ɛhaw adwene paa, ɛtra hɔ kyɛ. Ɛtɔ mmere bi a, wontumi nhu nea ɛde ba pefee. Wo duruyɛfo betumi afrɛ tebea yi nso vulvar vestibulitis syndrome , anaa (VVS) tiawa.

Afei ebia woresusuw nea ɛyɛ awotwaa no ho. Ɛyɛ ɔbea awo nhyehyɛe no fã a wotumi hu wɔ akyi. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛbɔ wo mu awo akwaa te sɛ wo awotwaa, awotwaa, ne wo mmadwoa ho ban. Ɛbɔ wo urethra , afiri a nsu fa mu fi mu no nso ho ban.

Vulva yɛ beae a ɛho hia yiye ma wo nna mu mmuae ne orgasm. Ɛwɔ afã horow yi:

• Clitoris a ɛwɔ nipadua no mu
• Anofafa a ɛwɔ mu (labia minora) .
• Anofafa a ɛwɔ akyi (labia majora) .
• Ɔkwan a wɔfa so kɔ ɔbea no awotwaa mu (vestibule) .

Nsonsonoe bɛn na ɛda (Vulvodynia) ne (Vestibulodynia) ntam?

Saa edin abien yi betumi ayɛ basaa kakra, nanso momma yɛmma ɛnyɛ mmerɛw. Vestibulodynia yɛ tebea bi a ɛhyɛ Vulvodynia kuw kɛse no ase . Tebea abien no nyinaa fa ɛyaw a ɛba awotwaa no mu ho a ntease biara nnim.

Vulvodynia ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ :

1. Generalized vulvodynia: Eyi ne bere a ɛyaw a ɛkɔ so wɔ vulva no mmeae pii , ɛnyɛ biako pɛ.

2. Localized vulvodynia: Wɔ eyi mu no, ɛyaw no wɔ awotwaa no fã pɔtee biako pɛ . Sɛ nhwɛso no, ɛyaw a ɛba wɔ ɔbea no awotwaa no ano (a wɔfrɛ no vestibulodynia ) anaasɛ ɛyaw a ɛba awotwaa no mu (clitorodynia) . Eyinom mu no, vestibulodynia a nhyɛso anaa nhyɛso bi na ɛde ba no ne vulvodynia a ɛtaa ba wɔ baabiara . Yɛfrɛ no vestibulodynia a wɔahyɛ no abufuw .

Dɛn ne Vestibulodynia a Wɔhyɛ no Abufuw?

As the name suggests, provoked vestibulodynia is pain that occurs when there is pressure or pressure on your vestibule. Saa nhyɛso yi ne nea "ɛkanyan" ɛyaw a enni sabea yi, a ebetumi atra hɔ bɛboro asram abiɛsa. Nneɛma te sɛ:

• Pelvic nhwehwɛmu a oduruyɛfo bi yɛ.
• Bere a wotena beae biako bere tenten a.
• Bere a wɔrenya nna mu kyɛfa no.
• Sɛ wohyɛ ntade a ɛyɛ den (e.g. pants a ɛyɛ den).
• Sɛ wɔde biribi hyɛ ɔbea awotwaa mu a, sɛ́ ɛyɛ nsateaa, ɔbarima akyi berɛmo, tampon, anaa nna ho agode .

Fa no sɛ, Nimali yɛ obi a ɔtra adwumayɛbea hɔ nnɔnhwerew pii da biara da. Nna kakraa bi no, ofii ase tee nka sɛ ne honam ani fã bi rehyew kakra. Ɛwom sɛ mfiase no na onnwen ho de, nanso ɛyaw no mu yɛɛ den bere a ɔne no dae akyi. Ná ehu aka no araa ma wantumi anka ho asɛm ankyerɛ obiara. Ebia wo nso woanya osuahu a ɛte saa ara.

Dɛn ne Provoked Vestibulodynia ahorow?

Eyi nso yɛ ahorow atitiriw abien:

1. Primary (congenital) provoked vestibulodynia: Eyi ne bere a ɛyaw no ba bere a wobɔ mmɔden sɛ wode biribi bɛhyɛ wo vagina mu nea edi kan wɔ w’asetra mu (e.g., bere a wo ne obi da nea edi kan, bere a worebɔ mmɔden sɛ wode tampon bɛhyɛ mu no). Eyi yɛ awo mu tebea, a ɛkyerɛ sɛ ebetumi aba fi awo mu.

2. Secondary (acquired) provoked vestibulodynia: Wɔ eyi mu no, ɛyaw no ba nna, asram, anaa mfe mpo akyi bere a kan no na woatumi de biribi ahyɛ wo awotwaa mu a ɛyaw biara nni ho. Eyi yɛ tebea a ɛba bere a bere kɔ so no.

Vestibulodynia abu so dɛn?

Nokwarem no, wobu akontaa sɛ bɛyɛ mmea baanan biara mu biako benya vulvodynia bi , a ɛyɛ ɛyaw wɔ awotwaa mu a ɛda adi sɛ ɛde ba. Mpɛn pii no, abɔnten so nhyɛso anaa nsa a wɔde ka (a wɔfrɛ no " provoked ") na ɛkanyan ɛyaw yi.

Nanso ebia nnipa dodow ankasa a wɔanya yare no bɛboro saa. Nnipa binom ani wu sɛ wɔne wɔn nnuruyɛfo bɛkasa afa ɔhaw yi ho. Afoforo susuw sɛ eyi yɛ biribi a wontumi nsa na ɛsɛ sɛ wɔde tra ase wɔn nkwa nna nyinaa. Nanso ɛnte saa, aduru bi wɔ hɔ a wɔde sa eyi!

Dɛn ne nneɛma a ɛde vestibulodynia ba?

Abenfo da so ara nnim nea ɛde eyi ba ankasa. Nanso nsusuwii ahorow bi wɔ hɔ. Biako ne sɛ ebia nnipa binom wɔ pudendal ntini pii wɔ awotwaa mu . WeiPudendal ntini no ne nea ɛde nkate te sɛ ɛyaw ne anigye kɔ wo ntini ahorow no mu.

Nnipa binom wɔ tebea bi a wɔfrɛ no neuroproliferation (a wɔsan frɛ no neuroproliferative vestibulodynia ). Eyi kyerɛ sɛ wɔn pudendal ntini ahorow no yɛ nea ɛyɛ mmerɛw kɛse. Ebia wɔbɛte ɛyaw a emu yɛ den ( hyperalgesia ) nka bere a wɔde wɔn nsa aka kakraa bi mpo ( allodynia ). Saa ntini mu yare yi betumi ayɛ biribi a ɛwɔ hɔ bere a wɔawo no anaasɛ ebetumi aba akyiri yi esiane ntini ahorow a ɛsɛe anaasɛ ɛhyɛ abufuw nti.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse mu sɛ obenya vestibulodynia?

Ɛwom sɛ tebea yi betumi aba obiara so de, nanso ɛtaa ba wɔ mmea a wɔyɛ aborɔfo ne Asiafo a wɔpɛ nna mu kyɛfa a wɔadi fi mfe 20 kosi 40. Ebetumi aba mpɛn pii nso wɔ mmea a wɔatwa brayɛ mu na wɔwɔ tebea horow te sɛ wɔn awotwaa a ɛyɛ kusuu ne wɔn awotwaa a ɛyɛ mmerɛw nso so .

Sɛ wowɔ nea edidi so yi mu biara a, ɛda adi sɛ wubenya saa tebea yi:

• Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew anaasɛ ɔte nka wɔ samina ahorow bi a ɛyɛ huam, nnuru a wɔde hohoro nneɛma ho, pantyliners, ne nea ɛkeka ho ho.
• Mmɔkaw mu nyarewa a enni sabea .
• Tebea horow te sɛ fibromyalgia .
• Awosu mu su a ɛma obi te ɛyaw a enni sabea, ɔfe, anaa ɔyare mmoawa.
• (Interstitial cystitis) (akisikuru a ɛyɛ yaw).
• Nkwaa mu yaw anaa ntini ne nnompe mu yaw .
• Adwene mu haw ahorow te sɛ adwenemhaw anaasɛ adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so .
• Pelvic floor dysfunction , mmerɛwyɛ anaa ntini a ɛyɛ mmerɛw.
• Ahodwiriw a efi nna mu ayayade (mmonnaato) anaa nsɛnnennen a ɛba bere a wɔrewo awo mu.

Dɛn ne Vestibulodynia ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Vestibulodynia yɛ ɛyaw bi a ɛfa ntini ho (ɛyaw a ɛma ntini mu yare) . Anyɛ yiye koraa no, ɛyaw yi kɔ so asram abiɛsa. Ɛyaw no betumi ayɛ nea ɛkɔ so daa anaasɛ ebetumi aba na akɔ (a wɔfrɛ no bere ne bere mu ).

Vestibulodynia ho sɛnkyerɛnne atitiriw ne:

• Ɔhyew, sekan, anaa ɛyaw a ɛte sɛ sekan wɔ vestibular beae no.
• Ɛyaw bere a wode biribi hyɛ ɔbea awotwaa mu, ɔtena ase, anaa ɔde ne ho hyɛ apɔw-mu-teɛteɛ te sɛ mmirikatu, sakre, anaa pɔnkɔ so tra.
• Ɔbarima ne ɔbea nna a ɛyɛ yaw (dyspareunia) .
• Nsu a ɛyɛ yaw (dysuria) .
• Vestibule no fã a ɛyɛ mmerɛw, ɛyɛ kusuu, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛte sɛ akuru .

Tebea afoforo bɛn na ebetumi aba wɔ Vestibulodynia ho?

Ebia nnipa binom benya saa tebea abien yi nyinaa aka Vestibulodynia ho :

• Clitorodynia: Eyi nso yɛ vulvodynia a ɛwɔ baabiara . Ɛyaw a emu yɛ den wɔ awotwaa mu na ɛda adi .
• (Vaginismus): Eyi ne bere a wo awotwaa mu ntini mu yɛ den na ɛtwetwe a wunhu mpo bere biara a wobɛbɔ mmɔden sɛ wode biribi bɛhyɛ wo awotwaa mu no.

Ɔkwan bɛn so na wohu Vestibulodynia?

Nhwehwɛmu pɔtee biara nni hɔ a wɔde hu eyi. Wo duruyɛfo betie wo yare no ho sɛnkyerɛnne no yiye. Bere a woreyɛ pelvic exam , wo duruyɛfo no bɛfa cotton swab na ɔde brɛoo ahyɛ wo vulva no mmeae ahorow , na wabisa wo sɛnea ɛyɛ yaw no.

Wubetumi nso ayɛ sɔhwɛ ahorow yi mu biako anaa nea ɛboro saa de ahwɛ sɛ ɔhaw foforo bi wɔ hɔ anaa, anaasɛ wobɛhwɛ sɛ ebi nni hɔ:

• Mogya mu nhwehwɛmu.
• Urinalysis anaa urine culture tests - Wɔyɛ eyinom de hwɛ sɛ ebia urinary tract infections (UTIs) , cystitis , yeast infections , ne nna mu nyarewa ne nyarewa (STDs ne STIs) .
• (Pap smear) ‍ (colposcopy) - ‍ ‍ (cervical dysplasia) (cervical cancer) .
• Skin biopsy - a wode hwehwe honam ani nyarewa.

Nnuruyɛfo bɛn na wɔsa vestibulodynia?

Ɛwom mpo sɛ tebea yi ka wo honam ani fã de, nanso enhia sɛ ɛyɛ mmea ho haw. Ɛho behia sɛ wokɔ animdefo ahorow nkyɛn kɔsa wo yare. Eyinom bi ne:

• Awo ho oduruyɛfo/mmea ho ɔyaresafo (`Ob/Gyn`).
• Oduruyɛfo a ɔhwɛ honam ani yare.
• Ntini mu yare ho ɔbenfo.
• Ɛyaw ano aduru ho ɔbenfo.
• Pelvic floor apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo.
• Adwene ne nneyɛe ho ɔbenfo, nna ho ɔyaresafo anaa awarefo ho ɔyaresafo.
• Ɔbenfoɔ a ɔhwɛ nsuo a ɛkɔ nsuo mu ne mmaa awoɔ mu (`Urologist` anaa `urogynecologist`).

Ɔkwan bɛn so na nnuruyɛfo sa vestibulodynia?

Botae atitiriw a ɛwɔ vestibulodynia ayaresa mu ne:Ɛyaw a wɔbɛtew so na wɔadi yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so.

Eyinom yɛ ayaresa a ɛnyɛ nnuru:

• Nnuru ahorow a ɛma ɛyaw ano brɛ ase na ɛma ɛyɛ mmerɛw (`Anesthetic (numbing) skin creams`).
• Nkate mu nneyɛe ho ayaresa (CBT) , awarefo ayaresa, anaa nna ho ayaresa.
• Asetena mu nsakraeɛ - sɛ nhwɛsoɔ no, ntadeɛ a ɛho ayɛ hare ne ntadeɛ a wɔde kotokuo ayɛ, na wɔmfa nneɛma a ɛyɛ huam nni dwuma.
• Pelvic floor physiotherapy - sɛ nhwɛsoɔ no, Kegel apɔmuden (pelvic floor apɔmuden) ne biofeedback akwan.
• Nnuru a wɔde sra ɔbea awotwaa mu ne nneɛma a wɔde trɛw ɔbea no awotwaa mu a wɔde bedi dwuma.

Nnuru a wɔde sa yare ne:

• Nnuru a ekum adwenemhaw .
• Nnuru a wɔde sa akisikuru ne ntini mu yaw - s.e. gabapentin .
• Botulinum awuduru a wɔde twitwiw nipadua mu (Botox®) .
• Corticosteroid cream a wɔde gu nipadua no so anaasɛ steroid a wɔde twitwiw nipadua no mu.
• Abɔnten hormone cream (hormone ayaresa) .
• Ntini a ɛma nipadua no yɛ adwuma .
• Nnuru a ɛma ɛyaw ano brɛ ase.

So wobetumi de oprehyɛn asa Vestibulodynia?

Ebia nnipa binom a wɔwɔ vestibulodynia a ɛhyɛ abufuw a wɔanyɛ ayaresa afoforo ho hwee no so mfaso afi oprehyɛn a wɔbɛyɛ de ayi honam ani ne ntini a ɛyɛ mmerɛw no mu. Wɔfrɛ saa oprehyɛn yi vestibulectomy . Eyi taa ma yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow no ho tɔ no daa.

So wobetumi asiw Vestibulodynia ano?

Sɛ wudi anammɔn yi akyi de hwɛ wo vulva , wubetumi asiw vulva ɛyaw ano na woatew so:

• Kwati sɛ wode nneɛma a ɛyɛ huam (e.g., feminine deodorant spray, talcum powder, panty liners a ɛyɛ huam) bedi dwuma wɔ w’akyi berɛmo mu.
• Mfa nnuru a wɔde siw nyinsɛn ano a wɔde fa awotwaa mu (e.g. diaphragms, cervical caps) nni dwuma. Afei nso, mfa nnuru a ekum mmadwoa ne aduru a wɔde siw nyinsɛn ano nni dwuma, efisɛ ebetumi ama obi abufuw.
• Sɛ wototo wo ho wie a, sɛ́ anka wode tiafi krataa bedi dwuma no, fa nsu a efi toa a wɔde piapia anaa bidet mu hohoro ɔbarima ne ɔbea nna ho.
• Fa tiafi krataa a wɔanhyɛ no fitaa ne nneɛma a wɔde tew nneɛma ho a ɛnyɛ huam (tampon, pads) di dwuma.
• Tena pillow a ɛte sɛ donut so na ama nhyɛso a ɛwɔ wo vulva so no so atew .
• Fa gu nsu a ɛyɛ hyew mu na ama ɛyaw no so atew.
• Fa nsu nkutoo hohoro wo honam ani (womfa samina). Mfa bubble bath, nkyene a wɔde guare, anaa ngo a wɔde guare nni dwuma.
• Hyɛ ntade ase a wɔde kotoku ayɛ, pants a ɛho ayɛ hare anaa ntade tiaa. Kwati sɛ wobɛhyɛ pantyhose, tights anaa leggings a ɛyɛ den.

Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi afi vestibulodynia mu aba?

Ɛyaw a enni sabea a vestibulodynia de ba no betumi ayɛ nea ɛnyɛ dɛ koraa na ɛde nkwa mpo ato asiane mu. Ebetumi aka apɔw-mu-teɛteɛ ne bere tenten a obi tra ase mpo.

Vestibulodynia nso betumi ama ɔbarima ne ɔbea nna mu ɔhaw aba . Eyi betumi aka sɛnea wutumi nya nna mu anigye, na ebetumi aka wo ntam abusuabɔ ne obu a wubu wo ho nso wɔ ɔkwan a enye so. Ebia wo ne wo hokafo no benya mfaso afi oduruyɛfo bi te sɛ awarefo ayaresa anaa ɔbarima ne ɔbea nna ho ɔyaresafo a mobɛkasa no mu.

Dɛn ne obi a ɔwɔ vestibulodynia no anidaso?

Vestibulodynia taa yɛ yiye bere a bere kɔ so no (a wɔfrɛ no remission ). Nea ɛyɛ awerɛhow no, saa awotwaa mu ɛyaw yi betumi asan aba (a wɔfrɛ no sanba ). Enti, ɛho hia sɛ wudi wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi na ama woasiw awotwaa mu ɛyaw ano na woatew so.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biara a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn:

• Nsu a ɛba ɔbea no awotwaa mu a ɛnyɛ ne kwan so a hua bɔne wom.
• Ɛyɛ akisikuru wɔ ɔbarima ne ɔbea nna mu.
• Ɔbarima ne ɔbea nna a ɛyɛ yaw.
• Nsu a ɛyɛ yaw a wɔtow gu.
• Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya yeast infection , urinary tract infection (UTI) , anaa ɔyare foforo.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa me duruyɛfo?

Ɛyɛ papa sɛ wubebisa wo duruyɛfo nsɛm te sɛ eyinom:

• Dɛn nti na minyaa eyi (Vestibulodynia) ?
• Vestibulodynia bɛn na mewɔ?
• Ayaresa ahorow bɛn na mewɔ?
• So ɛsɛ sɛ misusuw nnuru anaa oprehyɛn ho?
• So ɛsɛ sɛ mihu nsɛnnennen ho sɛnkyerɛnne ahorow?

So nna mu nyarewa (STDs) na ɛde vestibulodynia ba?

Dabi, abusuabɔ biara nni vestibulodynia ne nna mu nyarewa (STDs) ntam a wonim . Nanso, STD ahorow bi te sɛ chlamydia ne gonorrhea betumi de sɛnkyerɛnne a ɛte saa ara te sɛ ɛyaw ne ɔfe aba. Enti, ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwɛ nea ɛde saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ba ankasa na woanya ayaresa a ɛfata.

Vulvar ɛyaw a vestibulodynia de ba no yɛ ade ankasa. Mma w'ani nnwu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ɛyaw a wɔde hyɛ wo mu anaasɛ ɛyaw a ɛkɔ so daa wɔ wo awotwaa mu ho . Ebia wowɔ vestibulodynia., a ɛkyerɛ sɛ ebia wowɔ ɛyaw bi a enni sabea (vulvodynia) wɔ wo vestibule no mu. Saa vestibular ɛyaw yi taa ba mpofirim a ntease biara nni mu. Wobetumi de nnuru ne ayaresa a ɛnyɛ nnuru aboa no.

Nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Okay, enti mewɔ anidaso sɛ nea yɛaka ho asɛm no aboa wo ma woakae nneɛma a ɛho hia sen biara no bi. Vestibulodynia nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛyɛ aniwu.

• Ɛnyɛ wo nko ara: Ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ ɔhaw yi. Mmea pii wɔ saa tebea yi ho amane.
• Wobetumi ahu nea ɛde ɛyaw ba: Ɛwom sɛ wontumi nhu nea ɛde ɛyaw nyinaa ba ntɛm ara de, nanso mpɛn pii no wobetumi ahu nea ɛde ɛyaw no ba denam oduruyɛfo a wɔne no bɛkasa na wɔayɛ nhwehwɛmu so.
• Ayaresa ahorow bi wɔ hɔ: Eyi nyɛ yare a wontumi nsa. Ayaresa ahorow wɔ hɔ a wobetumi de atew ɛyaw so na ama asetra ayɛ mmerɛw.
• Mfɛre: Mfɛre da sɛ wobɛka w’akwahosan ho asɛm anaa wobɛsrɛ mmoa. Oduruyɛfo yɛ obi a ɔwɔ hɔ sɛ ɔbɛboa wo.

Enti, sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi bi a, yɛsrɛ wo kɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ afotu. Awerɛkyekye ne anigye a wubenya wɔ asetra mu no ho hia wo yiye.

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