So wote ɛyaw nso bere a woma wo mmati so, ma adesoa bi so, anaa wodannan wo nsa no? Ebia nea enti a ɛte saa ne ɔhaw bi a ɛwɔ wo biceps ntini no ho. Enti, ɛnnɛ yɛreka sɔhwɛ a ɛyɛ mmerɛw yiye, a ɛyaw nnim a oduruyɛfo betumi ayɛ de ahwɛ sɛ ebia ɔhaw bi wɔ wo mmati ho wɔ bere te sɛ eyi mu ho asɛm. Wɔfrɛ eyi Yergason sɔhwɛ.
Dɛn ankasa ne Yergason Sɔhwɛ no?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Yergason sɔhwɛ no yɛ nipadua mu nhwehwɛmu a oduruyɛfo yɛ wo. Ɛhwehwɛ titiriw sɛ ntini bi a asɛe wɔ wo biceps ntini mu, titiriw biceps ntini no ti tenten no.
Saa sɔhwɛ yi nso boa ma wonya nsɛm afoforo pii ho adwene.
- So woatetew transverse humeral ligament a ɛwɔ wo mmati mu no mu?
- So tebea bi wɔ hɔ a wɔfrɛ no `SLAP tear`, a ɛba wɔ cartilage (labrum) a ɛwɔ mmati nkwaa no mu no mu?
- So biceps ntini no ntini ahonhon na ɛho ayɛ hyew, a ɛkyerɛ sɛ wowɔ tebea bi a wɔfrɛ no `biceps tendonitis`?
Ansa na yɛbɛte sɔhwɛ yi ase no, momma yensua afã horow yi ho ade kakra.
Mma wo ho nnyɛ wo hu bere a wote saa din ahorow yi. Eyinom yɛ nneɛma a ɛnyɛ den koraa. Momma yɛnhwɛ wɔn mmiako mmiako.
- Biceps ntini: Fa no sɛ worebɔ wo nsa de akyerɛ obi sɛ "kɛse." Afei ntini bi a ɛyɛ kurukuruwa wɔ wo nsa no atifi, a wɔfrɛ no biceps ntini. Eyi boa yɛn ma yɛma nneɛma a emu yɛ duru so, kotow yɛn nsateaa, na yɛma yɛn nsa so wɔ yɛn ti so.
- Biceps tendon: Ntini yɛ nneɛma a ɛyɛ den a ɛte sɛ nhama a ɛka yɛn ntini ne yɛn nnompe bom. Biceps ntini no wɔ ntini abiɛsa. Mmienu bata mmati ho, na biako nso bata nsateaa ho. Yergason sɔhwɛ no hwɛ biceps ntini a ɛbata mmati no ti tenten no titiriw .
- Transverse humeral ligament: Eyi nso yɛ ɔfã a ɛte sɛ ahama. N’adwuma ne sɛ ɛbɛkura biceps tendon tenten a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no mu wɔ groove a ɛsɛ sɛ ɛwɔ mu no mu Ɛte sɛ nea wode clip akyekye nhama mu denneennen na amma ankɔ baabiara.
- SLAP tear: Wo mmati nkwaa yɛ bɔɔl ne socket nkwaa. Labrum yɛ ntini a ɛyɛ nkatabo a atwa nkwaa no ho ahyia. SLAP tear ba bere a saa ring yi mu atetew anaasɛ asɛe no. Esiane sɛ biceps no ntini tenten no bata saa mprɛte yi ho nti, sɛe biara nso betumi aka ntini no.
- Biceps ntini mu yare:Eyi yɛ mmerɛw yiye. Eyi te saa efisɛ biceps ntini no ho hyehye na ɛyɛ yaw esiane sɛ wɔde kankyee koro no ara di dwuma boro so nti.
Enti wobɛyɛ dɛn ayɛ Yergason Sɔhwɛ yi?
Eyi yɛ sɔhwɛ a ɛyɛ mmerɛw yiye. Wubetumi atra nkongua so anaasɛ wubetumi agyina.
1. Nea edi kan no, fa wo nsa bɛn wo nipadua na kotow wo nsateaa kodu digrii 90. Wei kyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wo nsa yɛ ‘L’ wɔ wo nsateaa so. Saa bere yi de, ɛsɛ sɛ wo nsateaa hwɛ fam.
2. Afei oduruyɛfo no de ne nsa biako nsateaa kakraa bi bɛto wo mmati anim, a ɛdɔɔso ara kwa sɛ ɔbɛte bicipital groove a ɛwɔ baabi a biceps tendon no kɔ no nka.
3. Afei, oduruyɛfo no de ne nsa foforo bɛkura wo nsateaa mu.
4. Afei worekɔyɛ nneɛma mmienu. Ma wo nsateaa bɛn wo nipadua na dannan wo nsa no kɔ abɔnten, na dan wo nsateaa kɔ soro.
5. Bere a woreyɛ saa kankyee yi no, oduruyɛfo no de ne nsa bɛma ɔsɔretia kakra. Eyi kyerɛ sɛ ɔde ahoɔden bi bedi dwuma ma ayɛ den kakra ama wo sɛ wobɛdannan wo nsa.
6. Yɛ sɔhwɛ koro no ara wɔ wo nsa foforo a ɛnyɛ yaw no so, na fa toto ho sɛ ebia nsonsonoe wɔ nsa abien no ntam anaa.
Dɛn ne nea efi mu ba a ‘ɛyɛ papa’?
Akwan mmienu na ɛwɔ hɔ a saa sɔhwɛ yi bɛfa so ayɛ ‘positive’.
- ‘Klik’ anaasɛ popping sensation: Sɛ transverse humeral ligament no mu tetew a, biceps tendon no bepue afi ne groove no mu bere a wodannan wo nsa no. Saa popping sensation yi bɛyɛ te sɛ ‘click’ anaa ‘thump’ wɔ oduruyɛfo no nsa a ɛwɔ mmati so. Eyi kyerɛ sɛ ntini a ɛkura ntini no mu no mu apaapae.
- Ɛyaw anaa akisikuru: Sɛ wote ɛyaw nka wɔ wo mmati anim bere a wɔreyɛ nhwehwɛmu no a, wobu no nso sɛ ɛyɛ nea ‘ɛyɛ papa’. Saa ɛyaw yi betumi akyerɛ tebea bi te sɛ `tendinopathy` (tendon no a ɛsɛe bere tenten), `tendinosis` (collagen a ɛpaapae wɔ ntini no mu), anaa `SLAP tear`.
Ade a ɛho hia ne sɛ nhwehwɛmu a ‘ɛyɛ papa’ no nyɛ nea etwa to a wɔde hu yare no. Ɛyɛ ade a ɛkyerɛ biribi ara kwa a ɛma oduruyɛfo no nya adwenem naayɛ sɛ ɔhaw bi wɔ hɔ.
Dɛn na ɛba wɔ sɔhwɛ yi akyi?
Sɛ wɔyɛ Yergason nhwehwɛmu no wie a, ebia wo duruyɛfo no bɛyɛ nneɛma kakraa bi bio.
- Nea ɛka ho no, wɔbɛyɛ nipadua mu sɔhwɛ afoforo kakraa bi a ɛnyɛ den.
- Wɔkamfo kyerɛ sɛ yɛ biribi te sɛ MRI scan de hwɛ wo mmati mu.
Eyi akyi no, wobegyina wo tebea no so ayɛ ayaresa nhyehyɛe. Ebia eyi bi ne:
- Ahomegye
- Nsukyenee a ɛrewosow
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw ne nnuru a ekum ɔyare mmoawa
- Steroid a wɔde twitwiw nipadua no mu (Cortisone a wɔde twitwiw nipadua no) .
- Nipadua mu ayaresa
- Wɔ tebea horow bi mu no, wobetumi ayɛ oprehyɛn de ayi afã horow a asɛe (`debridement`) anaasɛ wɔde bɛsan de ntini no abata ho (`biceps tenotomy` anaa `tenodesis`).
Nhwehwɛmu afoforo bi a wɔyɛ de kyerɛ sɛ obi mmati mu yɛ no yaw
Yergason sɔhwɛ no akyi no, nhwehwɛmu afoforo pii wɔ hɔ a ɛnyɛ den a nnuruyɛfo de hu mmati mu haw ahorow. Momma yɛnhwɛ eyinom nso mu tiawa. Hwɛ pon yi so.
| Sɔhwɛ Edin | Ɔkwan a wɔfa so yɛ no yɛ mmerɛw. | Ɔkwan bɛn so na wobetumi ayɛ ‘adepa’? |
|---|---|---|
| Yergason Sɔhwɛ no | Kotow wo nsateaa 90° na dannan wo nsa no kɔ abɔnten bere a oduruyɛfo no sɔre tia no. | Ɛyaw a wɔte nka anaasɛ nnyigyei a ‘ɛbɔ’ wɔ mmati anim. |
| Ahoɔhare Sɔhwɛ | Wɔma nsa a wɔdan kɔ soro na wɔma ɛkɔ so tẽẽ a wɔmfa nsateaa no nkɔ soro no so ma oduruyɛfo no sɔre tia. | Ɛyaw a wobɛte nka wɔ wo mmati mu anaasɛ mmerɛwyɛ a wobɛte nka bere a woama wo nsa so no. |
| O’Brien Sɔhwɛ no | Ma wo nsa a ɛteɛ no so ma ɛnyɛ wo mmati, dan no kɔ mu kakra kɔ wo nipadua no so, na fa wo nsateaa kyerɛ fam. Bere a oduruyɛfo no mia wo nsa so no, wobɔ mmɔden sɛ wobɛma akɔ soro. | Ɛyaw a wobɛte nka wɔ mmati nkwaa no mu (titiriw bere a wodan nsateaa no kɔ fam no). |
Saa sɔhwɛ ahorow yi yɛ pɛpɛɛpɛ dɛn?
Nipadua mu sɔhwɛ te sɛ eyi nyɛ nokware 100%. Ɛne sɛ, ɛtɔ da bi a nea efi mu ba no tumi ka sɛ ‘dabi’ akyerɛ obi a ɔwɔ yare no, na ‘yiw’ akyerɛ obi a onni yare no. Ɛno nti na oduruyɛfo mfa ne ho nto nhwehwɛmu biako pɛ so da no. Ɔde ba awiei a etwa to denam sɛnkyerɛnne ahorow a woka ho asɛm, nea efi nhwehwɛmu a ɛtete saa pii mu ba, ne sɛ ɛho hia a, scan amanneɛbɔ ahorow a ɔde ka bom no so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Yergason nhwehwɛmu no nyɛ mogya mu nhwehwɛmu anaa scan. Ɛyɛ sɔhwɛ a ɛyɛ mmerɛw yiye a oduruyɛfo bɛyɛ denam wo nipadua a ɔbɛka so.
- Eyi betumi ama woanya ɔhaw ahorow a ɛwɔ biceps ntini titiriw no ho adwene.
- Sɛ wote ɛyaw anaa nnyigyei bi a ɛrebɔ bere a woreyɛ sɔhwɛ no a, ebetumi akyerɛ sɛ ɔhaw bi wɔ hɔ, nanso ɛnyɛ nea ɛkyerɛ sɛ wowɔ yare no yiye.
- Mma nnhu wo ho da bere a wo mmati mu yɛ wo yaw no. Mma nhwehwɛ aduruyɛ mu afotu mfi intanɛt so anaasɛ mfi nsɛm a wɔate mu.
- Sɛ wo mmati mu yɛ wo yaw a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara sɛnea wubetumi. Ɔbɛyɛ nhwehwɛmu a ɛho hia na wakyerɛw ayaresa a ɛfata sen biara ama wo.
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho