በአንገትዎ ውስጥ ስላለው ውድ የደም ሥር ያውቃሉ? (የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧ) በዝርዝር እንነጋገር!

ሁላችንም ስለ አካላዊ ጤንነታችን በጣም እንጨነቃለን። በተለይ ለአንጎላችን እና ለአከርካሪ ገመድ ደም ስለሚያቀርበው የደም ሥር ስርዓት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬ ስለ አንድ በጣም አስፈላጊ የደም ሥር አይነት እንነጋገራለን። ይህ '(የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)' ብለን የምንጠራው ነው። በትክክል ለመናገር፣ እነዚህ የሰውነታችንን የላይኛው ክፍል የሚመግብ የሕይወት ደም ይመስላሉ።

እነዚህ `(የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)` ምንድን ናቸው? በእውነቱ ምን ያደርጋሉ?

በቀላል አነጋገር፣ 'የጀርባ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች' በአንገታችን ውስጥ የሚገኙ ሁለት ዋና ዋና የደም ሥሮች ሲሆኑ ደም ወደ አንጎል እና ወደ አከርካሪ ገመድ (በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የሚያልፈው ዋናው ነርቭ) ያጓጉዛሉ። አዎ፣ ሁለት አሉ፣ አንዱ በግራ በኩል ሌላኛው ደግሞ በቀኝ በኩል። 'የጀርባ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች' የሚለው ስም የመጣው እነዚህ የደም ወሳጅ ቧንቧዎች በአከርካሪ አጥንቶቻችን ላይ ስለሚሮጡ ነው። እነዚህ ሁለት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ከራስ ቅሉ ግርጌ ጋር በመገናኘት 'ባሲላር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች' የሚባል ትልቅ የደም ቧንቧ ይፈጥራሉ። ይህንን አጠቃላይ ስርዓት 'የጀርባ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ስርዓት' ብለን እንጠራዋለን።

ስለዚህ የእነዚህ ዋና ተግባር አእምሯችንን የሚያስፈልገውን ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮችን ማቅረብ ነው። ወደ አእምሯችን ከሚፈሰው አጠቃላይ የደም ፍሰት 20% የሚሆነው በእነዚህ "የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች" እንደሚቀርብ ያውቃሉ? የቀረው 80% የሚሆነው የሚቀርበው "ካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧ" በሚባል በአንገታችን ውስጥ ባለው ሌላኛው ዋና የደም ቧንቧ ነው። ስለዚህ እነዚህ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ አስቡት!

እነዚህ «የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች» ብዙ ትናንሽ ቅርንጫፎችን ይሰጣሉ። ከእነዚህም ውስጥ ትልቁ «(የኋላ በኩል ያለው የታችኛው ሴሬቤላር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)» ይባላል። ይህ ለ«(ሴሬቤለም)» ደም ከሚሰጡ ሦስት ዋና ዋና የደም ወሳጅ ቧንቧዎች አንዱ ነው፣ ማለትም ለአንጎላችን ትንሽ ክፍል (ሴሬቤለም)። ይህ «(ሴሬቤለም)» በጣም አስፈላጊ ነው። በሰውነታችን ውስጥ እንደ ሚዛን፣ እንቅስቃሴ፣ ንግግር እና እይታ ያሉ ብዙ ነገሮችን ለመቆጣጠር ይረዳል።

ታዲያ እነዚህ "የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች" የት ይገኛሉ?

እነዚህ ሁለት “የጀርባ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች” የሚጀምሩት ከአንገታችን አጥንት ስር ካለው “(የደም ፕላቭል ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)” ማለትም ከ“ክላቭል” አጥንት በታች ነው። እነዚህ “(የደም ፕላቭል ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)” የሚጀምሩት በሰውነታችን ውስጥ ትልቁ የደም ሥር ከሆነው “አኦርታ” ነው። “አኦርታ” ደምን ከልብ ወደ መላው ሰውነት የሚያጓጉዘው ነው። በትክክል ለመናገር፣ በቀኝ በኩል ያለው “የደም ፕላቭል ደም ወሳጅ ቧንቧዎች” የሚጀምረው ከ“አኦርታ” ከሚመጣው “ብራቺዮሴፋሊክ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች” ነው። በግራ በኩል ያለው “የደም ፕላቭል ደም ወሳጅ ቧንቧዎች” በቀጥታ ከ“አኦርታ” ይጀምራል።

ከዚያም እነዚህ ሁለት “የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች” በተናጠል በአንገታችን ላይ ባለው የአከርካሪ አጥንት ግራ እና ቀኝ በኩል ይወጣሉ። እነዚህ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የራስ ቅሉ ግርጌ ላይ “(የአከርካሪ ጡንቻዎች)” በሚባሉ ጡንቻዎች የተሸፈኑ ናቸው። ይህንን አካባቢ “(የአከርካሪ አጥንቶች ትሪያንግል)” ብለንም እንጠራዋለን።

በመንገዱ ላይ የሚገኙት የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ልዩ ክፍሎች ምንድናቸው?

እንደ ረጅም መንገድ አስቡት። በዚያ መንገድ ላይ የተለያዩ መገናኛዎች እና የተለያዩ ቦታዎች አሉ። ይህ `(የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` በሚጓዝበት አካባቢ መሰረት በአራት ክፍሎች (`ክፍሎች`) የተከፈለው በዚህ መንገድ ነው። ምን እንደሆኑ እንመልከት፡

• V1 (ቅድመ-ፎራሚናል) ክፍል፡ይህ በ"ሰብክላቪያን ደም ወሳጅ ቧንቧ" የሚጀምረው የመጀመሪያው ክፍል ነው። ይህ በአንገት ላይ ከሚገኘው ሌላ ዋና የደም ቧንቧ "ካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧ" ጀርባ ይሄዳል።
• V2 (ፎራሚናል) ክፍል፡- ይህ ክፍል ከአከርካሪ ደም መላሽ ቧንቧዎች (ደም ወደ ኋላ የሚሸከሙት ደም መላሽ ቧንቧዎች) እና ነርቮች ጋር አብሮ ይሄዳል። ይህ “የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧ” በC6 vertebra (ማለትም በአንገቱ ላይ ስድስተኛው vertebra) ውስጥ ባለው “ትራንስቨርስ ፎራመን” በሚባል ቀዳዳ በኩል ይገባል እና በC2 vertebra (ከራስ ቅሉ በታች ባለው ሁለተኛው vertebra) በኩል ይወጣል።
• V3 (ከአከርካሪ ውጭ ወይም ከአከርካሪ ውጭ) ክፍል፡- ይህ ክፍል በC1 vertebra (በአከርካሪ ውስጥ ከፍተኛው አጥንት የሆነው "አትላስ" ተብሎም ይጠራል) ላይ አልፎ ወደ የራስ ቅሉ ሲገባ በትንሹ ይጠመዳል እና ይጠመዛል።
• V4 (ውስጣዊ ወይም ውስጣዊ) ክፍል ፡ ይህ ወደ የራስ ቅሉ የሚገባው የመጨረሻው ክፍል ነው። ከዚያም የቀኝ እና የግራ `(የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)` ቀደም ሲል የተጠቀሰውን `(ባሲላር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)` ለመፍጠር ይቀላቀላሉ።

እነዚህ የደም ሥር ደም ለአንጎላችን ደም ለማቅረብ ምን ያህል ውስብስብ እንደሆኑ አይተሃል?

የትኞቹ በሽታዎች እና በሽታዎች በ"የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች" ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ?

እሺ፣ አሁን እነዚህ ውድ የደም ሥሮች ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትሉ እንደሚችሉ እንመልከት።

አብዛኛውን ጊዜ ችግሮች የሚከሰቱት በእነዚህ የደም ቧንቧዎች ውስጥ ስብ እና ኮሌስትሮል በመከማቸታቸው ነው፣ እነሱም '(ፕላክ)' ብለን እንጠራቸዋለን። ይህ ልክ እንደ ቆሻሻ እና ፍርስራሽ ነው፣ በውሃ ቱቦ ውስጥ በጊዜ ሂደት የሚከማች። ይህንን ሁኔታ '(ኤትሮስኮሌሮሲስ)' ብለን እንጠራዋለን። ይህ '(ፕላክ)' ከመጠን በላይ ከተከማቸ፣ የደም ቧንቧው ሙሉ በሙሉ ሊዘጋ ይችላል።

«(አተሮስክለሮሲስ)» በ«(የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)» ውስጥ እንደዚህ ሲከሰት «(የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ስቴኖሲስ)» ይባላል። ይህ ማለት የደም ቧንቧው ጠባብ ይሆናል ማለት ነው። ይህንን ምን ሊያመጣ ይችላል?

• የደም መርጋት ሊፈጠር ይችላል። በእነዚህ ጠባብ ቦታዎች የደም ፍሰት ሊዘጋ እና የደም መርጋት ሊፈጠር ይችላል።
• ለአንጎል የደም አቅርቦት ጊዜያዊ መቋረጥ "ጊዜያዊ ኢስኬሚክ ጥቃት - TIA" ሊያስከትል ይችላል። ይህንንም "ሚኒ ስትሮክ" ብለን እንጠራዋለን።
• ስትሮክ ሊከሰት ይችላል። ይህ የደም መርጋት በአንጎል ውስጥ ያለውን የደም ቧንቧ ሙሉ በሙሉ ከዘጋ ሊከሰት ይችላል።
• «የቬርቴብሮባሲላር እጥረት» የሚባል ሁኔታ ሊከሰት ይችላል። ይህ ማለት አንጎል በቂ ደም አያገኝም ማለት ነው።

ከዚህ በተጨማሪ እነዚህን የደም ሥሮች የሚነኩ ሌሎች ሁኔታዎች አሉ፤

• የሰርቪካል ደም ወሳጅ ቧንቧ መቆራረጥ፡- ይህ በአንገት ላይ ባለው የካሮቲድ ወይም የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧ ግድግዳ ላይ የሚፈጠር መቅደድ ነው። ይህ በአሰቃቂ ሁኔታ ወይም የተወሰኑ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት (እንደ ፋይብሮመስኩላር ዲስፕላሲያ ያሉ) ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል።
• `(የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ)` ፡ ይህ በተወሰነ ደረጃ ያልተለመደ ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው `(የአከርካሪ አጥንት)` ባልተፈለገ የአጥንት እድገት ምክንያት ሲጨመቅ ሲሆን ይህም ወደ አንጎል የደም ፍሰትን ይገድባል። ይህ `(የቦውሃንተር ሲንድሮም)` ተብሎም ይጠራል ምክንያቱም ይህ መጭመቂያ አንዳንድ ጊዜ በቀስት መምታት ቦታ ላይ ስለሚጨምር።

ታዲያ እነዚህን ውድ `(የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)` ጤናማ አድርገን እንዴት ማቆየት እንችላለን?

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። በአኗኗራችን ላይ ጥቂት ትናንሽ ለውጦችን ካደረግን፣ እንደ '(የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧ ስቴኖሲስ)' ያሉ በሽታዎችን የመያዝ እድልን በእጅጉ መቀነስ እንችላለን። እነዚህን ነገሮች ማድረግ ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ፡

• በሳምንቱ ውስጥ በአብዛኛው ቀናት ንቁ ሆነው ይቆዩ። ይህ ማለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ማለት ነው። አጭር የእግር ጉዞ እንኳን ጥሩ ነው።
• ለልብ ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ። ዝቅተኛ ቅባት፣ ኮሌስትሮል እና ጨው ያላቸው ምግቦች ምርጥ ናቸው። ተጨማሪ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ሙሉ እህሎችን እና ፋይበር የያዙ ምግቦችን ይመገቡ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት። ለቁመትዎ የሚስማማ ክብደት መያዝ በጣም አስፈላጊ ነው።
• እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት ወይም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያሉ በሽታዎች ካሉብዎት በደንብ ይቆጣጠሩ። የሐኪምዎን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።
• የሚያጨሱ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ያቁሙ። ማጨስ ለደም ስሮች በጣም ጎጂ ነው።

ያስታውሱ፣ እነዚህ ነገሮች "የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎን" ብቻ ሳይሆን መላውን የሰውነትዎን የደም ሥር ስርዓት ጤናማ ለማድረግ ይረዳሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

አንዳንድ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት ምክንያቱም እነዚህ ምልክቶች የከባድ በሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

• የስትሮክ ምልክቶች፡- በተለይም
• ከባድ የማዞር ስሜት
• በሰውነት ውስጥ ሚዛን ማጣት (ሚዛን ማጣት)
• ድርብ እይታ ወይም የእይታ ማጣት
• ሽባነት
• ያለምንም ምክንያት ብዙ ጊዜ ከወደቁ `(ያልተገለፀ መውደቅ)`

እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ይህ እያጋጠመዎት ከሆነ ጊዜዎን አያባክኑ እና ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። እንደ «ስትሮክ» ያለ በሽታን በቶሎ ባገኙት ቁጥር ውጤቱ የተሻለ ይሆናል።

ስለዚህ፣ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነጥቦች እናስታውስ? (የቤት ውስጥ መልእክት)

ዛሬ የተነጋገርነው "የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች" ለአንጎላችን እና ለአከርካሪ ገመድ ደም የሚያቀርቡ በጣም አስፈላጊ የደም ሥር ስርዓቶች መሆናቸውን አሁን ታውቃላችሁ። እነዚህን ጤናማ ማድረግ "የነርቭ ሥርዓታችን" ጤናማ አሠራር እንዲኖር በጣም አስፈላጊ ነው።

የአከርካሪ ደም ወሳጅ ቧንቧ ስቴኖሲስ ወይም የአከርካሪ አጥንት እጥረት የሚከሰተው በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ፕላክ በመከማቸት ነው። ይህ የደም ፍሰትን የሚገድብ እና የስትሮክ እና የቲአይኤ አደጋን ይጨምራል።

ነገር ግን መልካም ዜናው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን በማድረግ ይህንን አደጋ በእጅጉ መቀነስ መቻላችን ነው። ይህንን ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ ጤናማ አመጋገብ መመገብ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ማጨስን ማስወገድ እና ያሉትን የጤና ችግሮች (እንደ ስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ) መቆጣጠር ነው።

ስለዚህ ጤናህን ጠብቅ። ምክንያቱም ከጤና የበለጠ ዋጋ ያለው ነገር የለም!

`የአከርካሪ አጥንት ደም ወሳጅ ቧንቧ፣ ወደ አንጎል የሚወስድ ደም፣ የአንገት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች፣ ሽባነት፣ ስትሮክ፣ የደም ቧንቧዎች መጥበብ፣ የኮሌስትሮል ክምችቶች