ደም ወደ ኩላሊትዎ የሚያደርሱትን ዋና ዋና መተላለፊያዎች (የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ) ያውቃሉ? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ሁላችንም ኩላሊቶቹ በሰውነታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል መሆናቸውን እናውቃለን። ኩላሊቶቹ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ቆሻሻ የሚያጣራ ማጣሪያ ሆነው ይሰራሉ። ስለዚህ፣ ለእነዚህ ኩላሊቶች ተገቢውን የደም አቅርቦት ማቅረብ በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬ ደም ወደ ኩላሊቶች የሚያደርስ ልዩ የደም ቻናል ስርዓትን እንወያያለን። እነዚህም `(የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ)` ወይም የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ብለን የምንጠራቸው ናቸው።

የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ምንድን ነው? በቀላሉ...

እሺ፣ አሁን እነዚህ `(የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ)` ወይም የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ምን እንደሆኑ እንመልከት። እነዚህ ከልባችን ንጹህ ደም ወደ ኩላሊት የሚያጓጉዙ ትላልቅ የደም ሥሮች ናቸው። ``የኩላሊት`` የሚለው የእንግሊዝኛ ቃል ``ከኩላሊት ጋር የተያያዘ`` ማለት ነው። ስለዚህ ``የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ`` ስንል፣ እነዚህ ከኩላሊት ጋር የተያያዙ መሆናቸውን ወዲያውኑ እንረዳለን።

በሰውነታችን ውስጥ ሁለት ዋና ዋና የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች አሉ። አንደኛው ለቀኝ ኩላሊት ደም ይሰጣል፣ እሱም 'ቀኝ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ' ብለን እንጠራዋለን። ሌላኛው ደግሞ ለግራ ኩላሊት ደም ይሰጣል፣ እሱም 'የግራ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ' ነው። በትክክል ለመናገር፣ ለእያንዳንዱ ኩላሊት ከእነዚህ የደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ አንዱ አለ።

የእነዚህ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ተግባር ምንድነው? ለምን በጣም አስፈላጊ ናቸው?

አሁን `(የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ)` ለምን በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። እንግዲህ፣ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ የደም ዝውውር ስርዓታችን በጣም አስፈላጊ አካል ነው። በእነዚህ አማካኝነት ነው ከልባችን በኦክስጅን የበለፀገ ደም በዋናው የደም ወሳጅ ቧንቧችን `(አኦርታ)` በኩል ወደ ኩላሊቶቹ የሚወሰደው።

አስቡት፣ በየደቂቃው ግማሽ ኩባያ ደም በዚህ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ በኩል ወደ ኩላሊቶቹ ይሄዳል ። በቀን ውስጥ በዚህ ውስጥ ምን ያህል ደም እንደሚያልፍ ነው! ስለዚህ ኩላሊቶቻችን የሽንት ስርዓት አካል ናቸው። እነዚህ በደም ውስጥ ያሉትን ቆሻሻዎች እና አላስፈላጊ ውሃ የሚያጣሩ ናቸው። ከዚያም እነዚህ ቆሻሻዎች ከሰውነት እንደ ሽንት ይወጣሉ። ሁለት ጤናማ ኩላሊቶች በቀን 140 ሊትር ደም ማጣራት እንደሚችሉ ይነገራል። ይህ ምን ያህል ትልቅ ስራ እንደሆነ ተመልከቱ! ስለዚህ ይህ ስራ በትክክል እንዲሰራ ኩላሊቶቹ ትክክለኛውን የደም መጠን መቀበል አለባቸው። ይህ `(የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ)` የሚረዳው ለዚህ ነው።

የኩላሊት የደም ቧንቧ የት ይገኛል?

በሰውነታችን ውስጥ ሁለት ኩላሊቶች አሉን። እነዚህ ሁለት ኩላሊቶች ከሆዳችን ጀርባ፣ ከወገብ በላይ በትንሹ ይገኛሉ። ስለዚህ የቀኝ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ከቀኝ ኩላሊት ጋር የተገናኘ ሲሆን የግራ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ደግሞ ከግራ ኩላሊት ጋር የተገናኘ ነው።

እያንዳንዱ የኩላሊት የደም ቧንቧ አብዛኛውን ጊዜ ከ4 እስከ 6 ሴንቲሜትር ርዝመት አለው። እነዚህ የደም ቧንቧዎች የሚመነጩት ከሆድ አንጀት ሲሆን ይህም ደምን ከልብ ወደ ሆድ የሚያጓጉዘው ዋናው የደም ቧንቧ ነው።

የኩላሊት የደም ቧንቧ ተጨማሪ ክፍፍል (ቅርንጫፍ) ምን እንደሆነ እንማር።

እያንዳንዱ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ወደ ኩላሊቱ የሚገባው “Renal Hilum” በሚባል ቦታ ላይ ነው። ይህ ልክ እንደ ኩላሊቱ መግቢያ ነው። እንደ ደም ስሮች እና ነርቮች ያሉ ነገሮች ኩላሊቱን በዚህ “Renal Hilum” በኩል ገብተው ይወጣሉ።

ይህ `(የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ)` ወደ ኩላሊት ከገባ በኋላ ወደ ብዙ ትናንሽ የደም ሥሮች ይከፈላል። ልክ ከዛፍ ግንድ ላይ እንደሚበቅሉ ቅርንጫፎች። ይህ ክፍፍል ደምን በመላው ኩላሊቱ ውስጥ ያሰራጫል። እነዚህን ዋና ዋና ቅርንጫፎች እና ሂደቶቻቸውን በቀላል አነጋገር እንመልከት።

ኩላሊቶቻችንን እንደ እጅግ በጣም ጥሩ የማጽዳት ስርዓት አድርገን እናስብ።

1. ኔፍሮን፡- ከኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ የሚወጣው ደም በመጀመሪያ በኩላሊቶቹ ውስጥ ወደሚገኙት ትናንሽ የማጣሪያ ክፍሎች ይሄዳል። እነዚህ ኔፍሮን ይባላሉ። በአንድ ኩላሊት ውስጥ ወደ አንድ ሚሊዮን የሚጠጉ እነዚህ ኔፍሮን አሉ!

2. ግሎሜሩሊ፡- በእነዚህ ኔፍሮን ውስጥ ትናንሽ የደም ሥሮች ስብስብ አለ። ግሎሜሩሊ ብለን እንጠራቸዋለን። ልክ ሻይ ሲያጣሩ የሻይ ቅጠሎች በማጣሪያው ላይ እንደሚጣበቁ ሁሉ፣ እነዚህ ግሎሜሩሊዎች በደም ውስጥ ያሉትን አንዳንድ ቆሻሻዎችና ውሃ ያጣራሉ። ሆኖም ግን፣ እንደ ፕሮቲኖችና በደም ውስጥ ያሉ ቀይ የደም ሴሎች ያሉ ትላልቅ ነገሮች በዚህ ማጣሪያ ውስጥ አያልፍም፣ በደም ውስጥ ይቀራሉ።

3. ቱቦዎች፡- ከግሎሜሩሊ የሚጣሩት ቆሻሻዎችና ውሃ ወደ ሌላ ቱቡልስ ወደሚባል ትናንሽ ቻናሎች ስርዓት ይገባሉ። በእነዚህ ቱቡሎች ውስጥ ሲያልፉ፣ ሰውነት የሚፈልጋቸው ንጥረ ነገሮችና ማዕድናት ወደ ደም ውስጥ ይመለሳሉ። በሌላ አነጋገር፣ አስፈላጊዎቹ ነገሮች ብቻ ይቆያሉ እና አላስፈላጊ ነገሮች ይወገዳሉ።

4. የኩላሊት ደም መላሽ ቧንቧ፡- በመጨረሻም፣ የተጣራው ደም ኩላሊቶቹን በኩላሊት ደም መላሽ ቧንቧ በኩል ይለቃል። ከዚያም ደሙ በሰውነታችን ውስጥ ይዘዋወራል። በቱቦዎቹ ውስጥ የሚቀሩት ቆሻሻዎችና ተጨማሪ ውሃ እንደ ሽንት ይወጣሉ።

በኩላሊታችን ውስጥ የሚካሄደው ሂደት ምን ያህል ውስብስብ እና አስደናቂ እንደሆነ ተመልከቱ!

የኩላሊት የደም ቧንቧዎችን የሚጎዱት የትኞቹ በሽታዎች ናቸው?

ልክ የውሃ ቱቦ በጊዜ ሂደት በአቧራና ዝገት ሊዘጋ እንደሚችል ሁሉ፣ ስብና ኮሌስትሮል በደም ስሮቻችን ውስጥ ሊከማቹ ይችላሉ። ይህንን ፕላክ ብለን እንጠራዋለን። ይህ ፕላክ ይከማቻል እና በደም ስሮቻችን ግድግዳዎች ላይ ንብርብር ይፈጥራል።

`(ፕላክ)` በዚህ መንገድ ሲከማች፣ በደም ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ ያለው ቦታ ይቀንሳል፣ ደም ወሳጅ ቧንቧው እየጠበበ ይሄዳል፣ እና እየጠነከረ ይሄዳል። ይህ ሁኔታ `(አተሮስክለሮሲስ)` (የደም ወሳጅ ቧንቧዎች መጠናከር) ይባላል። በተለይም የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ በዚህ መንገድ ሲጠበብ `(የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ስቴኖሲስ)` (የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ መጠበብ)` ይባላል።

ታዲያ እነዚህ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ሲጠበቡ ምን ይሆናል? የደም ፍሰቱ ሲጠበብ የደም ፍሰቱ ይቀንሳል። ወደ ኩላሊቶቹ የሚደርሰው የደም መጠን ይቀንሳል። ከዚያም ኩላሊቶቹ በትክክል መሥራት አይችሉም። እንዲሁም ልብ ደም ለመምጠጥ ጠንክሮ መሥራት አለበት። ይህም በሰውነት ውስጥ ባሉ የደም ሥሮች ውስጥ ያለውን ግፊት ይጨምራል።

በኩላሊት የደም ቧንቧ ስቴኖሲስ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ዋና ዋና ችግሮች የሚከተሉት ናቸው፡

• ከፍተኛ የደም ግፊት ፡- ይህ በጣም የተለመደና አስፈላጊው ሁኔታ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ በመድኃኒት እንኳን፣ ከፍተኛ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
• የኩላሊት (ሬኖቫስኩላር) የደም ግፊት፦ ይህ በቀጥታ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በመጥበብ የሚከሰት የደም ግፊት ነው።
• የልብ ድካም ፡- ልብ በጣም ጠንክሮ መሥራት ሲኖርበት ሊዳከምና ሊወድቅ ይችላል።
• የኩላሊት በሽታ እና የኩላሊት መቆም ፡- ኩላሊቶቹ በቂ ደም ሳያገኙ ሲቀሩ ቀስ በቀስ መውደቅ ይጀምራሉ።
• ስትሮክ ፡- ከፍተኛ የደም ግፊት በአንጎል ውስጥ ያሉ የደም ስሮችን ሊጎዳ ይችላል፣ ይህም እንደ ስትሮክ ያሉ በሽታዎችን ያስከትላል።

እስቲ አስቡት፣ ለውሃ ሞተር ውሃ የሚያቀርበው የውሃ ቱቦ ቢዘጋ፣ ለሞተሩ ምን ያህል ችግር ያስከትላል? የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ሲዘጋም በኩላሊትና በልብ ላይም ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል።

የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎቻችንን ጤናማ እንዴት እንጠብቃለን?

እንደ እድል ሆኖ፣ በእነዚህ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለው መዘጋት ከ60% በታች ከሆነ፣ ማለትም የደም ቧንቧው ሙሉ በሙሉ ካልታገደ፣ በአኗኗር ዘይቤያችን እና በአመጋገብ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ሁኔታችንን በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉ። የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎቻችንን እና ኩላሊቶቻችንን ጤናማ ለማድረግ ልናደርጋቸው የምንችላቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• ለልብ ጤናማ አመጋገብ፡- ዝቅተኛ የኮሌስትሮል፣ የስብ፣ የጨው እና የስኳር መጠን ያለው አመጋገብ ይኑርዎት። ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን፣ ሙሉ እህሎችን እና ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ።
• በሳምንቱ ውስጥ በአብዛኛው ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፡- በቀን ቢያንስ ለ30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፣ ለምሳሌ መራመድ፣ መሮጥ ወይም መዋኘት። ይህም የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የደም ሥሮች ተለዋዋጭ እንዲሆኑ ያደርጋል።
• የኩላሊት በሽታ ካለብዎት የፕሮቲንና የፖታስየም መጠንን ይቀንሱ ፡ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርና ምክር ማግኘት አለብዎት።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት፡- ለቁመትዎ የሚስማማ ክብደት መያዝ ከብዙ በሽታዎች ይጠብቃል።
• እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያሉ የጤና ችግሮችን ይቆጣጠሩ፡- እነዚህ ሁኔታዎች ካሉብዎት፣ በሐኪምዎ መመሪያ መሠረት መድሃኒቶችዎን ይውሰዱ እና አመጋገብዎን ይቆጣጠሩ።
• ማጨስንና የትምባሆ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ፡ ማጨስ ለደም ወሳጅ ቧንቧዎች በጣም ጎጂ ነው። የ`(ፕላክ)` ክምችትን ይጨምራል።

እነዚህን ነገሮች ማድረግ ለኩላሊት ብቻ ሳይሆን ለመላው ሰውነትም ጤና በጣም ጠቃሚ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

አንዳንድ ጊዜ፣ በሰውነታችን ላይ የሆነ ችግር ሲፈጠር፣ በተለያዩ ምልክቶች ይታያል። ከታች ካሉት ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር እና ምክር ማግኘት አለብዎት። እነዚህ የኩላሊት ችግር ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

• በሽንት ውስጥ ደም ፡ ሽንቱ ወደ ቀይ ወይም ቡናማ ከተለወጠ።
• እብጠት ('ኤዴማ'): እንደ እጆች፣ እግሮች፣ ቁርጭምጭሚቶች እና ፊት ያሉ ቦታዎች ካበጡ።
• የሽንት መሽናት ወይም በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት፡- የሽንት መሽናት ችግር ካለብዎት፣ ከሄዱ በኋላ ብዙ የሽንት መሽናት እንዳለቦት ወይም በተደጋጋሚ የሽንት መሽናትዎ አነስተኛ መጠን ያለው የሽንት መሽናት ካለብዎት።
• ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና ክብደት መቀነስ፡- የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና በዚህም ምክንያት የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት ካለብዎት።
• ያለምክንያት ከባድ ድካም ወይም ራስ ምታት፡- ድካም የሚሰማዎት እና የማያቋርጥ ራስ ምታት የሚሰማዎት ከሆነ፣ በደንብ ከተኛዎት እና ካረፉ በኋላም ቢሆን።

እነዚህን ምልክቶች ችላ አትበሉ። መንስኤውን ለማወቅ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው።

የመጨረሻ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ዛሬ ስለተነጋገርንባቸው የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ኩላሊቶቻችንን ጤናማ ለማድረግ በጣም ጠቃሚ ሚና የሚጫወቱ የደም ሥሮች መሆናቸው አሁን ለእርስዎ ግልጽ ነው። እነዚህ የደም ሥሮች ኩላሊቶቻችንን የሚያስፈልጋቸውን ደም የሚያቀርቡ ሲሆን ደሙ ተጣርቶ በሰውነት ውስጥ ያሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮች እንደ ሽንት ይወጣሉ።

ይሁን እንጂ፣ በእነዚህ የደም ቅዳ ቧንቧዎች ውስጥ የስብ ክምችቶች (የሬናል ደም ወሳጅ ቧንቧ ስቴኖሲስ) ከተፈጠሩ፣ የኩላሊት ተግባርን ብቻ ሳይሆን እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ህመም ያሉ ከባድ ችግሮችንም ሊያስከትል ይችላል።

ስለዚህ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል እራስዎን ከእንደዚህ አይነት ችግሮች ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ጥሩ የአመጋገብ ልማድ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ማጨስን ማስወገድ እና እንደ ስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ በሽታዎችን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው።

ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ጥያቄ ካለዎት የቤተሰብ ዶክተርዎን ለማነጋገር አያመንቱ። እሱ ወይም እሷ የሚያስፈልግዎትን ምክር ሊሰጡዎት እና እራስዎን ከኩላሊት በሽታ ለመጠበቅ ሊረዱዎት ይችላሉ። ጤናማ ይሁኑ!

የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ፣ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ፣ የኩላሊት ጤና፣ የደም ግፊት፣ የኩላሊት በሽታ፣ የደም ዝውውር፣ የደም ቧንቧ መዘጋት