ስለ ካፒላሪዎች የበለጠ እንማር? በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ትንንሽ የደም ሥሮች!

በሰውነታችን ውስጥ ስላሉት ትናንሽ የደም ሥሮች አስበህ ታውቃለህ? ካፒላሪዎች የምንላቸው ይህንን ነው። በሰውነታችን ውስጥ እንደሚሮጡ ቀጭን ክሮች ናቸው። ጠቀሜታቸው ሊጋነን አይችልም። ዛሬ፣ እነዚህ ካፒላሪዎች ምን እንደሆኑ፣ ምን እንደሚያደርጉ፣ ምን አይነት በሽታዎችን እንደሚያስከትሉ እና እንዴት ጤናማ ሆነው እንደሚቆዩ እንነጋገራለን።

ካፒላሪዎች ምንድን ናቸው? በቀላሉ እንረዳው!

በቀላል አነጋገር፣ ካፒላሪዎች በሰውነትዎ ውስጥ የሚፈሱ ትናንሽ የደም ሥሮች ናቸው። ደም የሚፈስባቸው ትናንሽ ቱቦዎች ናቸው። ዋና ተግባራቸው ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን ወደ የአካል ክፍሎችዎ እና የሰውነት ስርዓቶችዎ ውስጥ ወደሚገኙ ሴሎች ማጓጓዝ ነው። እንዲሁም እንደ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ያሉ ቆሻሻዎችን ከእነዚህ ሴሎች ያወጣሉ።

በዚህ መንገድ አስቡት። ልክ አንድ ሰው ብዙ ነገሮችን ወደ ቤትዎ ይዞ ቆሻሻውን ሁሉ ይዞ እንደሚሄድ ነው። ይህ በሰውነትዎ ላይ በተለያዩ ቦታዎች እየተከናወነ ነው። አስደናቂ አይደለም?

የካፒላሪ ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ ካፒላሪዎች በሚያከናውኑት ተግባር ላይ በመመስረት የተለያዩ ቅርጾች አሏቸው። ሶስት ዋና ዋና ዓይነቶችን መለየት እንችላለን፡

1. ቀጣይነት ያለው የፊኔስትሬትድ ካፒላሪዎች፡- እነዚህ ጥቃቅን ክፍተቶች (ፌኔስትሬ) ወይም ቀዳዳዎች አሏቸው። ይህም የንጥረ ነገሮች ፈጣን ልውውጥ እንዲኖር ያስችላል። እነዚህን አይነት ካፒላሪዎች በኩላሊትዎ፣ በትንሽ አንጀትዎ እና በኢንዶክሪን እጢዎችዎ ውስጥ ማየት ይችላሉ።

2. የማያቋርጥ ያልተበከሉ ካፒላሪዎች፡- በጣም ትናንሽ ቅንጣቶች ብቻ በእነዚህ የካፒላሪዎች ግድግዳዎች ውስጥ ማለፍ ይችላሉ። እነዚህም በነርቭ ሥርዓትዎ ውስጥ እንዲሁም በስብ ቲሹ እና በጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ይገኛሉ።

3. ሳይኑሶይድ ካፒላሪዎች፡- እነዚህም ትናንሽ ቀዳዳዎች (ፌኔስትሬ) አሏቸው። የተወሰኑ ንጥረ ነገሮች ብቻ ወደ ውስጥ ገብተው መውጣት ይችላሉ። እነዚህ አይነት ካፒላሪዎች በጉበትዎ እና በስፕሊንዎ ውስጥ በብዛት ይገኛሉ።

ካፒላሪዎች ምን ይሆናሉ? በትክክል ሥራቸው ምንድን ነው?

የደም ዝውውር ስርዓታችንን የሚያጠናቅቁት ካፒላሪዎች ናቸው። ማለትም የደም ቧንቧዎችና ደም መላሽ ቧንቧዎች በእነዚህ ካፒላሪዎች አማካኝነት እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው ። የደም ሥር ወሳጅ ቧንቧዎች ከልብ ወደ አካላት የሚወስዱት ኦክስጅን የበለፀገ ደም እንዳለ ያውቃሉ። ደም መላሽ ቧንቧዎች ከሰውነት ክፍሎች የሚወጡትን ኦክስጅን የወጣባቸውን ደምና የቆሻሻ ምርቶችን ወደ ልብ ይመልሳሉ።

ስለዚህ የካፒላሪዎች ተግባር ከደም ወሳጅ ቧንቧዎችና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የሚመጡ ነገሮች የሚለዋወጡበት ቦታ ሆኖ መሥራት ነው። ደም ወሳጅ ቧንቧዎችና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጋዞችንና ንጥረ ነገሮችን በሰውነት ውስጥ የሚይዙ ቢሆኑም፣ እነዚህ ካፒላሪዎች ወደታሰቡባቸው ቦታዎች ማለትም ወደ ሴሎች የሚያደርሱዋቸው ናቸው። በጣም አስፈላጊ ነው አይደል?

ካፒላሪዎች በሰውነታችን ውስጥ የተለያዩ የአካል ክፍሎችን እና ስርዓቶችን ያገለግላሉ። ለምሳሌ፡

• የአጥንት መቅኒ፡- አዲስ የተፈጠሩ የደም ሴሎች ወደ ደም ስር እንዲገቡ ይረዳል።
• አንጎል፡- ለአንጎል ምግብ ሲሰጥ፣ የደም-አንጎል እንቅፋት ለመፍጠር ይረዳል፣ ይህም ጎጂ ንጥረ ነገሮች ወደ ውስጥ እንዳይገቡ ይከላከላል።
• የኢንዶክሪን ስርዓት፡- ሆርሞኖችን ወደ ተገቢ የአካል ክፍሎች ለማጓጓዝ ይረዳል።
• ኩላሊት፡- እዚህ ያሉት ፔሪቱቡላር ካፒላሪዎች ደሙን ያጣራሉ፣ ሽንት ይፈጥራሉ፣ እና ውሃና ሶዲየም ወደ ሰውነት ይመልሳሉ።
• ጉበት፡- የተበላሹ ቀይ የደም ሴሎችን እና ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል።
• ሳንባዎች፡- ካርቦን ዳይኦክሳይድን ለማስወገድ እና ኦክስጅንን ለመውሰድ ይረዳሉ።
• የሊምፋቲክ ሲስተም፡- ከቲሹዎች ውስጥ ፈሳሾችን ለመሰብሰብ እና ወደ ሊምፍ ኖዶች ለመምራት ይረዳል።
• ትንሹ አንጀት ፡ የተፈጩ ንጥረ ነገሮችን ያጓጉዛል እና ለሴሎች ምግብ ይሰጣል።

ካፒላሪዎች የት ይገኛሉ?

ባጭሩ፣ ካፒላሪዎች በሰውነትዎ ውስጥ በሁሉም ቦታ ይገኛሉ! ደም ወሳጅ ቧንቧዎችና ደም መላሽ ቧንቧዎች በሚገናኙበት ቦታ ሁሉ ይገኛሉ። ሕብረ ሕዋሳትዎንና የአካል ክፍሎችዎን እንደ ካፒላሪዎች ('ካፒላሪ አልጋዎች') አውታረ መረብ ያገለግላሉ።

እነዚህ እንዴት ይታያሉ? እነሱ ትንሽ ናቸው፣ አይደል?

አዎ፣ ካፒላሪዎች በደም ዝውውር ሥርዓትዎ ውስጥ ትንንሽ የደም ሥሮች ናቸው። ተመራማሪዎች እነሱን ለማየት ማይክሮስኮፕ መጠቀም አለባቸው። እስቲ አስቡት፣ ከፀጉርዎ ያነሱ ናቸው ። የተለመደው ካፒላሪ 5 ማይክሮሜትር ያህል ነው (አንድ ማይክሮሜትር አንድ ሺህኛ ሚሊሜትር ነው!)። በጣም ትንሽ ከመሆናቸው የተነሳ ቀይ የደም ሴሎች አንድ በአንድ ማለፍ አለባቸው። ካፒላሪ ከአንድ ሚሊሜትር ያነሰ ርዝመት አለው፣ ይህም የብዕር ጫፍ መጠን ነው።

ካፊላሪዎች በጣም ቀጭን ግድግዳዎች አሏቸው (1 ማይክሮሜትር ያህል ውፍረት አላቸው)፣ ለዚህም ነው ንጥረ ነገሮች፣ ፈሳሾች እና ጋዞች በቀላሉ ሊገቡ እና ሊወጡ የሚችሉት።

የካፒላሪ ክፍሎች ምንድናቸው?

ካፊላሪዎች ሁለት ዋና ዋና የሴል ንብርብሮች አሏቸው

• የኢንዶቴሊያል ሴሎች፡- እነዚህ ሴሎች በካፒላሪዎች ውስጥ ይገኛሉ። የፈሳሾችን፣ የንጥረ ነገሮችን እና የጋዞችን ፍሰት ይቆጣጠራሉ።
• ኤፒተልያል ሴሎች፡- እነዚህ ሴሎች በኢንዶክሪን ሴሎች ዙሪያ የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራሉ።

በካፒላሪ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ ሁኔታዎች እና በሽታዎች ምንድናቸው?

የተሰበሩ ካፒላሪዎች በጣም የተለመዱ ናቸው። ከባድ ሳል ወይም ማስታወክ ሲያጋጥም ሊከሰቱ ይችላሉ። እነዚህ ካፒላሪዎች ሲፈነዱ ደም ይፈስሳሉ፣ ይህም በቆዳ ላይ ትናንሽ፣ እንደ ነጥበ ምልክት ያሉ ቀለሞችን ያስከትላል (ፔቴቺያ)። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ካፒላሮች በራሳቸው ይፈውሳሉ።

ከዚህ በተጨማሪ፣ በካፒላሪዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች እነሆ፡

• የደም ቧንቧ ብልሽት (AVM):የአንጎል ወይም የአከርካሪ ገመድ የደም ቧንቧዎችና ደም መላሽ ቧንቧዎች እርስ በርስ የሚተሳሰሩበት እና ካፒላሪዎችን የሚያልፉበት ሁኔታ። እነዚህም በእጆች፣ በግንዱ እና በሌሎች የአካል ክፍሎች ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ።
• ካፒላሪ አንጂዮሳርኮማ፡- ከኢንዶቴልያል ሴሎች የሚመጣ እና ካፒላሪዎችን ሊጎዳ የሚችል ያልተለመደ የካንሰር አይነት።
• የካፒላሪ ሊክ ሲንድሮም ፡ የደም ግፊት በድንገት የሚቀንስበት ሁኔታ። አንዳንድ ጊዜ ይህ ድንገተኛ ህክምና ያስፈልገዋል።
• በዘር የሚተላለፍ የደም መፍሰስ ቴላንጂክታሲያ፡- ያልተለመደ እድገት (ቴላንጂክታሴስ) የሚፈጠርበት እና የሚፈነዳበት በዘር የሚተላለፍ የደም ቧንቧ ችግር። እንዲሁም የኦስለር-ዌበር-ሬንዱ ሲንድሮም ይባላል።
• የማኩላር መበላሸት፡- በካፒላሪ መፍሰስ ምክንያት በአይን ውስጠኛ ክፍል ላይ የሚደርስ ጉዳት።
• ማይክሮሴፋሊ-ካፒላሪ ማልፎርሜሽን ሲንድሮም፡- ከመደበኛው ጭንቅላት ያነሱ ሰዎች ላይ የተስፋፉ ካፒላሪዎች።
• የፖርት ወይን እድፍ፡- ካፒላሪዎች በአግባቡ ባለመፈጠራቸው ምክንያት የሚመጣ የትውልድ ምልክት።
• የሸረሪት አንጂዮማ፡- ከማዕከላዊ ነጥብ የሚወጡ ትናንሽ የደም ሥሮች፣ አብዛኛውን ጊዜ በፊት፣ በአንገት ወይም በደረት ላይ። እንዲሁም የሸረሪት ኔቭስ ወይም የሸረሪት ቴላንጂኤክታሲያ በመባልም ይታወቃሉ።
• የእንጆሪ የልደት ምልክት፡- በቆዳ ላይ የሚገኙ ጥቁር ቀይ የደም ሥሮች ስብስብ።
• ቫስኩላይትስ ፡ የደም ሥሮች እብጠት። ይህ ደግሞ የካፒላሪዎችን ሊጎዳ ይችላል። ይህም እንደ መሰበር እና የደም ሥሮች መዘጋት ያሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

የካፒላሪ በሽታዎች የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

በካፒላሪዎቹ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ:

• ማቅለሽለሽ
• ማዞር (ማዞር)
• ራስ ምታት (ራስ ምታት)
• እብጠት
• የሚጥል በሽታ
• የቀን መቁጠሪያው
• ድካም
• የቆዳ ሽፍታ
• የክብደት መቀነስ
• የአፍንጫ ደም መፍሰስ
• የቆዳ ቀለም መቀየር
• የደም ማነስ
• የእይታ ችግሮች

የካፒላሪዎችን ጤና ለማረጋገጥ ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

እንደዚህ አይነት ምርመራዎች በካፒላሪዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች መኖራቸውን ለማየት ሊደረጉ ይችላሉ፡

• የደም ምርመራዎች
• የኤምአርአይ ቅኝት
• የሲቲ ስካን
• አንጂዮግራም
• የፒኢቲ ቅኝት
• የአይን ምርመራ
• የ'ኦክቶበር' የአይን ምርመራ

ለካፒላሪ በሽታዎች የተለመዱ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

በካፒላሪዎቹ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች በሚከተሉት መንገዶች ሊታከሙ ይችላሉ፡

• መድሃኒቶች
• ቀዶ ጥገና ወይም ጥቃቅን ቀዶ ጥገናዎች
• የጨረር ሕክምና
• ኬሞቴራፒ
• የደም ዝውውር

ካፊላሪዎቼን ጤናማ እንዴት ማቆየት እችላለሁ?

ልክ እንደሌሎች የደም ሥሮችዎ እንክብካቤ እንደሚያደርጉት ሁሉ የደም ሥሮችዎንም መንከባከብ ያስፈልግዎታል። ይህ ማለት፡

• በቀን ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች፣ በሳምንት አምስት ቀናት (በአጠቃላይ 150 ደቂቃዎች) የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ።
• አልኮልና ካፌይን ያላቸውን መጠጦች መገደብ።
• ለእርስዎ የሚስማማ ጤናማ ክብደት መጠበቅ ።
• ማጨስን እና ሌሎች የትምባሆ ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
• ለዓይን ምርመራ በየጊዜው የዓይን ሐኪም ዘንድ መሄድ ።

እንዲሁም የደም ሥሮችዎን ጤና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ለማስተዳደር ከሐኪምዎ ጋር ይስሩ፡

• የስኳር በሽታ
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ውጥረት

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ የሕመም ምልክቶች ከማሳየቱ በፊት የካፒላሪ በሽታን ሊያውቅ ይችላል። ይህ ከመባባሱ በፊት ሕክምናውን እንዲጀምሩ ሊረዳዎት ይችላል። እንደ ዓመታዊ ምርመራዎች ያሉ ነገሮችን የሚከታተሉ ከሆነ ይህ በተለይ እውነት ነው።

የደም ቧንቧ በሽታ ምልክቶች ካሉዎት ሐኪም ያማክሩ፦

• ካፒላሪ ፍንዳታዎች
• በእግሮቹ ላይ ያሉት የደም ሥሮች ሰፋ ያሉ ቢመስሉ
• የሰውነትህ አንድ ጎን ደንዝዞ ከሆነ ወይም ምንም ነገር ሊሰማህ እንደማይችል ከተሰማህ
• ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ እግሮችዎ የሚጎዱ ከሆነ
• ድንገተኛ የእይታ ለውጦች ካሉ

በቬይን እና በካፒላሪ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

በጣም ቀላል ነው። የደም ሥር የሚሰራው ነገር ሴሎችዎ ከደምዎ የሚያስፈልጋቸውን ከወሰዱ በኋላ የቀረውን ደም ወደ ልብ ይዘው መሄዳቸው ነው። ደም ሥርዎ እንደ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ያሉ ቆሻሻ ምርቶችን የያዘ ደም ይይዛል። ነገር ግን ካፒላሪ እንደ ልውውጥ ማዕከል ነው። ሴሎችዎ የሚያስፈልጋቸውን በዚያ መንገድ ያገኛሉ፣ ሴሎችዎም የሚያስፈልጋቸውን በዚያ መንገድ ያገኛሉ።

በሰውነታችን ውስጥ ደም የሚያልፉ ትላልቅ ቻናሎችን ስናስብ፣ ስለእነዚህ ትናንሽ ካፒላሪዎች እንረሳለን። ነገር ግን ነገሮችን ወደ ትክክለኛው ቦታ የሚያደርሱት እነሱ ናቸው ። ልክ እንደሌላው የሰውነታችን ክፍል ሁሉ፣ ችግርም ሊያጋጥማቸው ይችላል። ስለዚህ፣ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ እና ገንቢ ምግብ በመመገብ የደም ዝውውር ስርዓትዎን ጤናማ ማድረግ ካፒላሪዎችዎንም ሊረዳ ይችላል።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ካፒላሪዎች በሰውነታችን ውስጥ የሚገኙ ጥቃቅን፣ ግን አስፈላጊ የደም ስሮች አውታረ መረብ ናቸው። ያለእነሱ፣ ሴሎቻችን ንጥረ ነገሮችን ወይም ኦክስጅንን አያገኙም ነበር፣ እና ቆሻሻዎች አይወገዱም ነበር።

>

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመከተል፣ ማለትም ጥሩ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ማጨስን ማስወገድ ማለት ሲሆን፣ የደም ሥሮችዎን ጤናማ ማድረግ ይችላሉ።

>

ያልተለመዱ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግዎን አይርሱ። ምክንያቱም ብዙ ሕመሞች ቀደም ብለው ከታወቁ ለመፈወስ ቀላል ናቸው!

ስለዚህ፣ አሁን በሰውነትዎ ውስጥ ስላሉት ትናንሽ ጀግኖች የተሻለ ግንዛቤ እንዳለዎት ተስፋ አደርጋለሁ። እነሱን በጥሩ ሁኔታ መንከባከብ የእርስዎ ኃላፊነት ነው!

ካፒላሪዎች ፣ የደም ስሮች፣ ሴሎች፣ አመጋገብ፣ ኦክስጅን፣ የደም ዝውውር፣ ጤና