ልጅዎ በድንገት እያደገ ነው? ስለዚህ የእድገት ፍጥነት እንነጋገር!

ትንሹ ልጅዎ ባለፈው ሳምንት ከለበሰው ሱሪ በድንገት አጠር ብሏል? ወይስ ለጥቂት ቀናት ጡት ሲያጠባ የነበረው ልጅዎ አሁን ወተት እየፈለገ እያለቀሰ ነው? አንዳንድ ጊዜ "ኦህ፣ በአንድ ሌሊት አድጓል" ብለው ያስቡ ይሆናል። ይህ ብዙ ወላጆች ያጋጠማቸው ነገር ነው። አይጨነቁ፣ በሽታ አይደለም። በሕክምና ውስጥ፣ ይህንን የእድገት መጨመር ብለን እንጠራዋለን። በቀላል አነጋገር፣ የልጅ እድገት በጣም የተለመደ እና ጤናማ አካል ነው።

የእድገት ፍጥነት በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የእድገት መጨመር የልጅዎ ቁመትና ክብደት በአጭር ጊዜ ውስጥ በፍጥነት የሚያድግበት ጊዜ ነው። ልክ እንደ ተክል በድንገት ቅጠሎችን እንደሚያበቅል ሁሉ፣ ይህ በልጅዎ አካል ውስጥ ፈጣን የእድገት ጊዜ ነው። ይህ በሕፃናት፣ በታዳጊዎች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ሊከሰት ይችላል።

እያንዳንዱ ልጅ የራሱ የሆነ ልዩ የእድገት ዘይቤ አለው። ይህ ማለት ልጅዎ በራሱ ፍጥነት ያድጋል ማለት ነው። ስለዚህ ልጅዎን ከሌሎች ልጆች ጋር አያወዳድሩ። ስለዚህ የእድገት ፍጥነት መጨነቅ አያስፈልግም። ይህ በጣም ተፈጥሯዊ እና ጤናማ የልጅ እድገት አካል ነው። በጥቂት ቀናት ውስጥ ይህ ጊዜ ያልፋል። ከዚያም ልጅዎ ትንሽ ረጅም እና ትንሽ ተጨማሪ ክብደት ያገኛል። ይህ ሙሉ አዋቂ ለመሆን በሚደረገው ጉዞ ላይ አንድ ማቆሚያ ብቻ ነው።

ይህ የእድገት ፍጥነት በየትኛው ዕድሜ ላይ ይከሰታል?

ይህ ፈጣን እድገት የሚከሰተው ልጁ ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ በተለያዩ ጊዜያት ነው። እስቲ እነዚያ ጊዜያት ምን እንደሆኑ እንመልከት።

ለጨቅላ ሕፃናት

ልጅዎ በመጀመሪያው አመት ውስጥ በርካታ የእድገት ፍጥነቶች ይኖሩታል። እነዚህ ብዙውን ጊዜ በድንገት ይከሰታሉ፣ ማለት ይቻላል በድንገት። ምንም እንኳን እያንዳንዱ ህፃን የተለየ ቢሆንም፣ ህፃናት በእነዚህ ጊዜያት የእድገት ፍጥነቶችን ያጋጥማቸዋል፡

• ከ2 እስከ 3 ሳምንታት መካከል
• በ6 ሳምንታት አካባቢ
• በ3 ወራት
• በ6 ወራት
• በ9 ወራት

"ኦህ፣ በቂ ወተት እያዘጋጀሁ እንደሆነ አላውቅም፣ ልጄ ሁልጊዜ እያለቀሰ ነው" ብለህ ታስብ ይሆናል። ብዙ እናቶች ይህንን ያስባሉ እና ይፈራሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ የሕፃኑ አካል በፍጥነት እያደገ ስለሆነ ተጨማሪ ምግብ እና ጉልበት ያስፈልገዋል። ለዚህም ነው ወተት ብዙ ጊዜ የሚጠይቀው። በመጀመሪያው ዓመት መጨረሻ ላይ ልጅዎ ርዝመቱ 10 ኢንች (25 ሴንቲሜትር) ያህል ያድጋል። የልደት ክብደቱንም በሦስት እጥፍ አሳድጎት ሊሆን ይችላል።

ታዳጊዎች እና ልጆች

አንድ ሕፃን መራመድ እንደጀመረ (ታዳጊ)፣ እነዚህ የእድገት ፍጥነቶች እምብዛም አይከሰቱም። ቁመታቸውና ክብደታቸው ብዙውን ጊዜ በተረጋጋ ፍጥነት ይጨምራሉ። ከቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ ጀምሮ እስከ ጉርምስና ድረስ የልጁ እድገት ቀርፋፋ እና የተረጋጋ ነው። በ5 ዓመቱ የልጁ ቁመት ከተወለደበት ቁመት በእጥፍ መሆን አለበት።

ለታዳጊ ልጆች (በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች)

የሚቀጥለው ትልቅ የእድገት ፍጥነት የሚመጣው በጉርምስና ወቅት ነው። የዚህ ዕድሜ ለሴቶችም ሆነ ለወንዶች የተለየ ነው።

• ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ከ9 እስከ 15 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ይህን ፈጣን የእድገት ፍጥነት ያጋጥማቸዋል።
• ይህ ከ12 እስከ 17 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ወንዶች ልጆች ላይ ይከሰታል።

በዚህ ጊዜ የልጆች ቁመት በፍጥነት ሊጨምር ይችላል፣ በዓመት ከ3-4 ኢንች (9-10 ሴንቲሜትር)። ለዚህም ነው ልብሶች በድንገት በጣም ትንሽ የሚሆኑት እና ጫማዎች በጣም ትንሽ የሚሆኑት።

የእድገት መጨመር ምልክቶች ምንድናቸው? እንዴት ለይተህ ታውቃለህ?

ዋናው ምልክት ልጅዎ ክብደትና ቁመት እየጨመረ መሆኑ ነው። ነገር ግን ልጅዎ የእድገት ፍጥነት እያሳለፈ መሆኑን ለመረዳት የሚረዱዎት ሌሎች በርካታ ምልክቶች አሉ።

ልጆች በድንገት እንደዚህ ለምን ያድጋሉ?

ለዚህ ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።

1. ጄኔቲክስ፡- በጣም አስፈላጊው ነገር ጄኔቲክስ ነው። ልጅዎ ምን ያህል ቁመት እንደሚኖረው እና ምን ያህል በፍጥነት እንደሚያድግ የሚወሰነው ከእናቱ እና ከአባቱ በሚወርሱት ጂኖች ነው። በቀላል አነጋገር፣ ሁለቱም ወላጆች ረጅም ከሆኑ ልጁ ረጅም የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

2. የአካባቢ ሁኔታዎች፡- ከጂኖች በተጨማሪ፣ አንድ ልጅ በሚኖርበት አካባቢ ውስጥ ያሉ ነገሮችም እድገትን በእጅጉ ይጎዳሉ።

• ጥሩ አመጋገብ፡- የተመጣጠነ ምግብ ለልጅ እድገት አስፈላጊ ነው።
• ጥሩ እንቅልፍ፡- የእድገት ሆርሞኖች የሚለቀቁት ጥልቅ እንቅልፍ ውስጥ ስንሆን ስለሆነ በቂ እንቅልፍ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- መሮጥ፣ መዝለል እና ስፖርት መጫወት አጥንትንና ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ እንዲሁም ጤናማ እድገት እንዲኖር ይረዳሉ።
• በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ ችግሮች፡- በእናቲቱ እርግዝና ወቅት የሚከሰቱ አንዳንድ ችግሮች የልጁን የኋለኛውን እድገት ሊነኩ ይችላሉ።
• አጠቃላይ ጤና፡- ጤናማ ሆኖ መቆየት እና አለመታመም ብዙውን ጊዜ የልጁን እድገት ይጎዳል።

በዚህ ጊዜ ልጄን እንዴት መርዳት እችላለሁ?

የእድገት መጨመር ለልጁም ሆነ ለወላጁ ፈታኝ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ በዚህ ጊዜ ልጅዎን መደገፍ የሚችሉባቸው ጥቂት መንገዶች አሉ።

• ተጨማሪ ምግብ ያቅርቡ፡- ልጅዎ የረሃብ ስሜትን ያዳምጡ። እንደተራበ ሲናገር ይመግቡት። በተለይም በፕሮቲንና በካልሲየም የበለፀጉ ገንቢ ምግቦችን (ወተት፣ እንቁላል፣ አሳ፣ አትክልት፣ ለውዝ) ያቅርቡ። ሁልጊዜም ጤናማ መክሰስ በቤት ውስጥ መኖሩ ጥሩ ነው።
• ልጅዎ በደንብ እንዲተኛ ያግዙት፡- ልጅዎ በቂ እንቅልፍ እንዲተኛ ያድርጉ። መደበኛ የመኝታ ሰዓት እና የማንቂያ ሰዓት መመደብ አስፈላጊ ነው። መኝታ ቤቱን ጸጥ ያለ እና ጨለማ ማድረግም እንቅልፍን ይረዳል።
• ታጋሽ ሁን፡- በዚህ ጊዜ ውስጥ ህፃንዎ በትናንሽ ነገሮች የስሜት መለዋወጥ እና መበሳጨት የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት በሰውነቱ ውስጥ ባሉ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት ነው። በትዕግስት ያናግሯቸው። የሚወደዱ እና ደህንነት እንዲሰማቸው ያድርጉ። ልጅዎ ያለማቋረጥ እንዲይዘው ከጠየቀ፣ እንዲያደርጉት ይፍቀዱለት።

ዶክተር ማየት የሚያስፈልግህ መቼ ነው?

የእድገት መጨመር ብዙውን ጊዜ ወደ ሐኪም መሄድ አያስፈልገውም። ልጅዎን በሚወልዱበት ቀን ወደ ክሊኒኩ ሲወስዱት፣ ዶክተሩ ወይም የቤተሰብ የጤና ባለሙያው የልጁን ቁመትና ክብደት ይለኩና በእድገት ገበታ ላይ ምልክት ያደርጉበታል። ይህም ልጅዎ በትክክል እያደገ መሆኑን ለማየት ይረዳዎታል።

ሆኖም ግን፣ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው፡-

• ትንሽ ልጅ ከሆነ:
• የሕፃኑ ግርግርና ማልቀስ የማይቋቋሙት ከሆነ።
• እነዚህ ምልክቶች ከአንድ ሳምንት በላይ ከቀጠሉ.
• ህፃኑ ህመም ላይ መሆኑን ካዩ።
• እነዚህ ምልክቶች እንደ ትኩሳት፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብረው የሚሄዱ ከሆነ።

• በማንኛውም ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅ ከሆነ፦
• የልጅዎ እድገት ከሌሎች እድሜያቸው ልጆች በጣም ቀርፋፋ ወይም በጣም ፈጣን እንደሆነ ይሰማዎታል?
• ልጁ የሰውነት ህመምን በተለይም በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን የሚያማርር ከሆነ።
• ልጁ እያደገ ሲሄድ በባህሪው ላይ ከባድ ለውጦች ካሉ።

ዶክተር ጋር ሲሄዱ "የህፃናት ጤና ልማት ሪፖርት" (ክሊኒክ ቡክ) መውሰድዎን ያረጋግጡ። ይህ ዶክተሩ የልጁን የእድገት ታሪክ ለመረዳት ትልቅ እገዛ ይሆናል።