ህፃኑ ሊወለድ ሲል ምን ይሆናል? ስለ ምጥ ደረጃዎች በትክክል እንማር!

ልጅዎን ወደ ዓለም ልታመጡ ነው። ይህ በጣም ልዩ እና በተመሳሳይ ጊዜ ትንሽ አስፈሪ እና አስደሳች ተሞክሮ ነው። ታዲያ ይህ የወሊድ ሂደት እንዴት ይከሰታል? ዛሬ ስለተለያዩ ደረጃዎች እንነጋገራለን። እነዚህን ነገሮች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ይህንን ልዩ ተሞክሮ በጥሩ ሁኔታ እና በልበ ሙሉነት መጋፈጥ ይችላሉ።

በቀላል አነጋገር፣ ልጅ መውለድ ማለት ልጅዎ እና የእንግዴ ልጅ ከማህፀንዎ በሴት ብልት በኩል የሚወጡበት ሂደት ነው። ለዚህ ሶስት ዋና ዋና ደረጃዎች አሉ።

1. የመጀመሪያው ደረጃ፡- የወሊድ መጀመሪያ፣ ማለትም የማህፀን መኮማተር ይጀምራል።

2. ሁለተኛ ደረጃ፡- የሕፃኑ መግፋት እና መወለድ።

3. ሶስተኛ ደረጃ ፡ የእንግዴ ልጅ መውለድ።

ዶክተሮችም ይህንን "መደበኛ ምጥ" ብለው ይጠሩታል። ነገር ግን የሁሉም ሰው ምጥ "መደበኛ" እንዳልሆነ ያስታውሱ። ከእነዚህ ደረጃዎች ውስጥ አንዳንዶቹን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፣ ነገር ግን ልጅዎ በቄሳሪያን ክፍል (C-section) ሊወለድ ይችላል። ወይም ደግሞ የታቀደ የC-section ካለብዎት፣ ይህንን የመጀመሪያ ደረጃ ላይያጋጥምዎት ይችላል። እና ምጥ ከተነሳሱ፣ ትንሽ የተለየ ሊሆን ይችላል። የሁሉም ሰው ምጥ ልዩ ነው።

እንዲህ ባለ ትልቅ ነገር ምን እንደሚፈጠር በትክክል ሳታውቅ መፍራት የተለመደ ነው። የሚንከባከቡህ ዶክተሮች የወሊድህ ሁኔታ ምን እንደሚሆን በቂ ግንዛቤ ቢኖራቸውም፣ የወሊድህ ሁኔታ እንዴት እንደሚሆን በትክክል ሊነግሩህ አይችሉም። ግን አትጨነቅ፣ እነሱ ከአንተ ጋር ይሆናሉ እና በዚህ ጉዞ ውስጥ ይረዱሃል። ለእርስዎም ሆነ ለዶክተሮቹ ብቸኛው ግብ ጤናማ የወሊድ ጊዜ መስጠት ነው።

የመጀመሪያው የምጥ ደረጃ፡- የምጥ መጀመሪያ

ይህ ደረጃ የሚጀምረው ማህጸንዎ መደበኛ የሆነ መኮማተር ሲጀምር ሲሆን ይህም ህመም የሚያስከትሉ መኮማተር ነው። ይህ ደረጃ የሚያበቃው የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ ሲሰፋ እና ሲጠፋ ነው።

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ በእነዚህ የመኮማተር ጊዜዎች መካከል ያለውን ጊዜ እንዲያስቀምጡ ይነግሩዎታል። ይህን ሲያደርጉ፣ አንድ የመኮማተር ጊዜ ከጀመረበት ጊዜ አንስቶ እስከሚቀጥለው የመኮማተር ጊዜ ድረስ ያለውን ጊዜ በሰከንዶች ውስጥ መለካት ቀላል ነው።

መደበኛ የመኮማተር ችግር በጣም ጠንካራ እና በየሶስት እስከ አምስት ደቂቃው በየጊዜው የሚመጡ መኮማተር ነው። እነዚህ ከብራክስተን ሂክስ ከሚባሉት አልፎ አልፎ ከሚከሰቱ፣ ብዙም ኃይለኛ ካልሆኑ እና ብዙም ተደጋጋሚ ካልሆኑ "ስልጠና" መኮማተር የተለዩ ናቸው። ለብቻዎ ምጥ ሊጀምሩ ይችላሉ፣ ወይም በሆስፒታል ውስጥ ምጥ ሊያጋጥምዎት ይችላል (የህክምና ማነሳሳት)።

ይህ የመጀመሪያ ደረጃ ከ12 እስከ 19 ሰዓታት ሊቆይ ይችላል። ከዚህ በፊት ልጅ ከወለዱ፣ ይህ ደረጃ ቀደም ብሎ ሊያበቃ ይችላል።

በዚህ የመጀመሪያ ደረጃ ሁለት ተጨማሪ ንዑስ ደረጃዎች አሉ፡

• ቀደምት ምጥ፡- በዚህ ጊዜ የማህጸን ጫፍዎ ወደ 6 ሴንቲሜትር የሚከፈትበት ጊዜ ነው። ይህ አብዛኛውን ጊዜ ከ6 እስከ 12 ሰዓታት ይወስዳል።
• ንቁ የሆነ የማህፀን ጫፍ፡- በዚህ ጊዜ የማህጸን ጫፍዎ እስከ 10 ሴንቲሜትር የሚሰፋበት ጊዜ ነው። ልጅዎን ለመግፋት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ አብዛኛውን ጊዜ ከ4 እስከ 8 ሰዓታት ይቆያል።

በዚህ የመጀመሪያ የእርግዝና ወቅት ቤት ውስጥ መቆየት እንደሚችሉ ዶክተርዎ ሊነግርዎት ይችላል። ሆኖም ግን፣ ወደ ሆስፒታል ለመሄድ ዝግጁ መሆን አለብዎት። አንዴ ንቁ የሆነ ምጥ መጀመር ከጀመሩ፣ በእርግጠኝነት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል።

የመጀመሪያውን ምዕራፍ ቀላል ለማድረግ ምን ማድረግ ይችላሉ?

በዚህ የመጀመሪያ ደረጃ፣ የሚከተሉትን ማድረግ ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ፡

• ረጋ ያሉ ልምምዶችን በቀስታ ያድርጉ።
• አሰላስል።
• ወደ ኋላና ወደ ፊት ይራመዱ፣ ቦታዎችን ይቀይሩ።
• ጥልቅ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ይለማመዱ።
• ሞቅ ባለ (ሙቅ ሳይሆን) ውሃ ገላዎን ይታጠቡ ወይም ሻወር ይውሰዱ።
• የወሊድ ኳስ በመጠቀም ምጥ እንዲከሰት ይረዳል።
• መራመድ።

እንዲሁም፣ የሚደግፍህ ሰው መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው። ባልህ፣ የቤተሰብህ አባል፣ ጓደኛህ ወይም '(ዱላ)' ሊሆን ይችላል።

ህመሙ የማይቋቋመው ከሆነ፣ ስለ ህመም ማስታገሻ አማራጮች ከህክምና ቡድንዎ ጋር ይነጋገሩ።

ከወሊድ በፊት በሚመጣ ህመም መተኛት ይቻላል?

ሁሉም ሰው ህመምን የሚቋቋመው በተለያየ መንገድ ነው። በአጠቃላይ፣ ከወሊድ በፊት ህመሞችን ተኝቶ ማረፍ እና ከተቻለ ማረፍ ጥሩ ነው። ሆኖም ግን፣ ህመሙን ተቋቁሞ መተኛት ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

ሁለተኛው የወሊድ ደረጃ፡ መግፋት እና ልጅ መውለድ

ይህ ደረጃ የሚጀምረው የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ (10 ሴንቲሜትር) ሲሰፋ ነው። ልጅ ሲወለድ ያበቃል። ይህ ከግማሽ ሰዓት እስከ ብዙ ሰዓታት ሊወስድ ይችላል።

ቢያገፉም ባይገፉም፣ ህፃኑ ቀስ በቀስ ወደ ብልት ይወርዳል። ይህ ሁለተኛው የወሊድ ደረጃ ነው፡

• ህመሙ በየሁለት እስከ አምስት ደቂቃው የሚመጣ ሲሆን ከ60-90 ሰከንድ ያህል ይቆያል።
• ህመሙ ሲመጣ መግፋት ይኖርብዎታል፣ ነገር ግን በህመሙ ወቅት ማረፍ ይችላሉ። ዶክተሩ መቼ መግፋት እንዳለቦት ይነግርዎታል።
• የሕፃንዎ ራስ መታየት ጀምሯል (የሕፃን ዘውዶች)።
• ዶክተሩ ህፃኑን ከሴት ብልት ውስጥ እንዲያስወግዱ ይረዳዎታል።
• ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ዶክተሩ የእምብርት ገመዱን ይቆርጣል።

በሴት ብልት ከመውለድ ይልቅ የታቀደ ወይም ድንገተኛ የቀዶ ጥገና ክፍል (C-section) ሊደረግልዎ ይችላል።

ሦስተኛው የወሊድ ደረጃ፡ የእንግዴ ልጅ መውለድ

ይህ ደረጃ የሚጀምረው ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ሲሆን የእንግዴ ልጅ መውለድን በማቆም ያበቃል። ይህ አጭር ደረጃ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ከ30 ደቂቃ በላይ አይቆይም።

በሦስተኛው የጉልበት ደረጃ ላይ፦

• ህመሙ ህፃኑ ከተወለደ ከ5 እስከ 30 ደቂቃዎች ውስጥ እንደገና መምጣት ይጀምራል። እነዚህ ህመሞች የእንግዴ ልጁ ከማህፀን እንዲለይ ይረዳሉ።
• መግፋት ሊኖርብዎ ይችላል። ወይም ዶክተሩ የማህፀን እጢ እንዲወጣ ለማድረግ ሆድዎን ሊጭን ይችላል።
• ለተወሰነ ጊዜ ከባድ የደም መፍሰስ ሊኖር ይችላል፣ የእንግዴ ልጅ ሲወጣ ወይም ከዚያ በኋላ።
• አንዳንድ እናቶች ጉንፋን ወይም ትኩሳት ሊሰማቸው ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

የማህፀን ቀዶ ጥገና (C-section) ከተደረገልዎ፣ ህፃኑ ከማህፀን ሲወጣ ዶክተሩ የእንግዴ ልጁን ያስወግዳል።

ዶክተሩ የእንግዴ ልጁ ሙሉ በሙሉ መሰጠቱን ያረጋግጣል። ይህ የሆነበት ምክንያት የተረፉ የእርግዝና ውጤቶች ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው። ኤፒሲዮቶሚ (በሴት ብልት እና በፊንጢጣ መካከል የተቆረጠ) ካደረጉ ወይም ብልትዎ ከተቀደደ፣ ዶክተሩ የእንግዴ ልጁ ከተወለደ በኋላ ይሰፋል።

ምጥ የሚጀምረው እንዴት ነው? ምክንያቱ ምንድን ነው?

ሳይንቲስቶች ምጥ በትክክል እንዴት እንደሚጀምር እርግጠኛ አይደሉም፣ ነገር ግን ይህ በማህፀንዎ እና በማህጸን ጫፍዎ ውስጥ በተከታታይ የሚከሰቱ የባዮኬሚካላዊ ለውጦች ውጤት ነው ብለው ያስባሉ። ሰውነትዎም ሆነ ልጅዎ ለእነዚህ ለውጦች አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።

በእርግዝና ወቅት ጥብቅ እና የተዘጋ የማህጸን ጫፍዎ በወሊድ ጊዜ ቀጭን እና ክፍት መሆን አለበት። ማህጸንዎም መኮማተር (መጨመቅ) መጀመር አለበት።

ባለሙያዎች እንደሚያምኑት ልጅዎ ለመወለድ ዝግጁ ሲሆን ሰውነትዎ ሆርሞኖችን የሚያነቃቃ እና የወሊድ ሂደቱን የሚጀምር ትንሽ ንጥረ ነገር ይለቃል። ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ይህ የሚከሰተው በተፈጥሮ ከ37 እስከ 42 ሳምንታት ባለው የእርግዝና ጊዜ ውስጥ ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተር ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ምጥ ያነሳሳል።

የጉልበት መጀመሩን እና ቀጣይነቱን የሚነኩ ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ፡

• ፕሮስታግላንድንስ፡- እነዚህ እንደ ሆርሞኖች የሚሰሩ ንጥረ ነገሮች ናቸው። የሚመነጩት በማህፀን ውስጥ ባሉ ሴሎች ነው። የማህጸን ጫፍ እንዲከፈት እና የማህጸን ጫፍ እንዲኮማተር ይረዳሉ።
• ኦክሲቶሲን፡- ልጅዎ ወደ ማህጸን ጫፍዎ ሲገፋ፣ የፒቱታሪ እጢዎ ኦክሲቶሲን የተባለ ሆርሞን እንዲለቅ ያነሳሳል። ይህ ኦክሲቶሲን ወደ ማህጸንዎ ይጓዛል እና መኮማተርን ያስከትላል።

ምጥ ሊጀምር መሆኑን የሚያመለክቱ በርካታ የመጀመሪያ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህም፦

• የጀርባ ህመም
• የደም ንፍጥ መፍሰስ ('ደም ያለበት' - የ'የአፍንጫ ንፍጥ' ማለፍ)
• ተቅማጥ
• ቤትን ማጽዳት እና ነገሮችን ማደራጀት ባሉ ነገሮች ላይ መጨነቅ ('ጎጆ ማድረግ')

በእርግጥ ምጥ ጀምሯል? የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ምንድናቸው?

በእርግጥ ምጥ ውስጥ መሆንዎን እርግጠኛ መሆን ከባድ ሊሆን ይችላል። ይህ የመጀመሪያ ልጅዎ ከሆነ፣ እንደ መደበኛ ያልሆነ የብራክስተን ሂክስ መኮማተር ያሉ ሌሎች ምልክቶችን እንደ እውነተኛ ምጥ መቁጠር በቀላሉ ሊቆጥሩ ይችላሉ። ለእውነተኛ ምጥ የተወሰነ ንድፍ አለ፣ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ ይጨምራል።

እውነተኛ ምጥ ውስጥ ከሆኑ፣ ለእነዚህ ሶስት ነገሮች ትኩረት ይስጡ፡

• ድግግሞሽ፦ምን ያህል ጊዜ የመኮማተር ችግር ይገጥምዎታል? በየጊዜው የሚመጡ መሆናቸውን ለማየት በስልክዎ ላይ በማስታወሻ ደብተር ወይም በማህፀን ውስጥ ባለ አፕሊኬሽን ላይ መዝግብ።
• የጊዜ ርዝመት ፡ እያንዳንዱ ምጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? ምጥ እየገፋ ሲሄድ የመኮማተሩ ጊዜ ይጨምራል። በስልክዎ ላይ የእጅ ሰዓት ወይም ሰዓት ቆጣሪ ያስቀምጡ እና የእያንዳንዱን ምጥ የሚቆይበትን ጊዜ ይመዝግቡ።
• ጥንካሬ ፡ የሚሰማዎት ህመም ቀስ በቀስ ይጨምራል? በምጥ ደረጃዎች ውስጥ ሲያልፍ ህመም የበለጠ ኃይለኛ ሊሰማዎት ይችላል። ህመምዎ በጊዜ ሂደት ምን እንደሚሰማው ይከታተሉ።

"ያልተለመደ የጉልበት ሥራ" ምንድን ነው?

የእናንተንም ሆነ የሕፃንዎን ጤና ለመጠበቅ፣ ዶክተሮች "መደበኛ ምጥ" ምን ማለት እንደሆነ የሚገልጹ መመሪያዎችን ይከተላሉ። ይህንን የሚያደርጉት ችግሮችን ለመከላከል መቼ ጣልቃ መግባት እንዳለባቸው እንዲያውቁ ነው። ማንኛውም የሕክምና ጣልቃ ገብነት ከመደረጉ በፊት፣ የሕክምና ቡድንዎ ስጋቶቻቸውን እና ለእርስዎ ያሉትን አማራጮች ያብራራል።

በመጀመሪያው ደረጃ ላይ ያልተለመዱ ሁኔታዎች

ዶክተሮች ቀደም ብሎ ምጥ ሊራዘም የሚችለው በሚከተሉት ሁኔታዎች ነው ብለው ያስባሉ

• ለመጀመሪያ ጊዜ ልጅ የምትወልዱ ከሆነ ከ20 ሰዓታት በላይ ይወስዳል።
• ከዚህ በፊት ልጅ ከወለዱ፣ ከ14 ሰዓታት በላይ ነው።

ዶክተሮች የሚከተሉትን ካደረጉ የጉልበት ሥራ ረጅም ጊዜ እንደሚወስድ ያምናሉ፡-

• የሴራ ሽፋኖችዎ ከተቀደዱ እና ለአራት ሰዓታት ምጥ ከጀመሩ፣ የማህጸን ጫፍዎ ከ6 ሴንቲሜትር በላይ አይሰፋም።
• ውሃዎ ከተበላሸ፣ ኦክሲቶሲን (ፒቶሲን®) ተሰጥቶዎታል፣ እና ከስድስት ሰዓታት ምጥ በኋላ የማህጸን ጫፍዎ ከ6 ሴንቲሜትር በላይ አይሰፋም።

በሁለተኛው ደረጃ ላይ ያልተለመዱ ሁኔታዎች

ዶክተሮች ሁለተኛውን የወሊድ ደረጃ የሚራዘም ከሆነ የሚከተሉትን ምክንያቶች ያስቡበታል

• ለመጀመሪያ ጊዜ ልጅ የሚወልዱ ከሆነ፣ ይህ ደረጃ ያለ ኤፒዱራል ከሶስት ሰዓታት በላይ ይቆያል፣ ወይም በኤፒዱራል አማካኝነት ከአራት ሰዓታት በላይ ይቆያል።
• ከዚህ በፊት ልጅ ከወለዱ፣ ይህ ደረጃ ያለ ኤፒዱራል ከሁለት ሰዓት በላይ ወይም ከኤፒዱራል ጋር ከሶስት ሰዓታት በላይ ይቆያል።

በሦስተኛው ደረጃ ላይ ያልተለመዱ ሁኔታዎች

ዶክተሮች ህፃኑ ከተወለደ ከ30 ደቂቃ በኋላ እቴጌው በማህፀን ውስጥ ከቆየ ሶስተኛውን ደረጃ ያልተለመደ አድርገው ይቆጥሩታል።

ወደ ሆስፒታል መቼ መሄድ ያስፈልግዎታል?

በጣም ጥሩው ነገር ምጥ ውስጥ እያሉ ሆስፒታል ውስጥ መቆየት ነው። ይህ የመጀመሪያው የምጥ ደረጃ ሁለተኛ ደረጃ ነው።

ቢያንስ ለአንድ ሰዓት የሚቆይ የመኮማተር ችግር ካለብዎት ሐኪምዎን ወይም የሆስፒታል የወሊድ ክፍልዎን ይደውሉ። ውሃዎ ከተቋረጠ ህመም ቢሰማዎትም ባይሰማዎትም ዶክተርዎን ወይም ሆስፒታልዎን ይደውሉ። አሁንም በምጥ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እንደሆኑ ካሰቡ ወይም እነዚህ የብሬክስተን ሂክስ መኮማተር እንደሆኑ ካሰቡ የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ምን እየተከናወነ እንዳለ ያሳውቁ።

የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ፦

• የደረት ህመም
• ማዞር ወይም ራስን መሳት (ሲንኮፕ)
• ከባድ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት
• የመተንፈስ ችግር (የመተንፈስ ችግር)
• የእግር፣ የክንድ ወይም የፊት እብጠት (እብጠት)
• ከባድ የደም መፍሰስ
• የሕፃኑ እንቅስቃሴ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ;

ወደ ሆስፒታል ስትሄድ ምን ይሆናል?

ወደ ሆስፒታል ሲደርሱ፣ በወሊድ ክፍል ውስጥ ባለው የምዝገባ ጠረጴዛ ላይ መመዝገብ ያስፈልግዎታል። መጀመሪያ ወደ 'የምርመራ' ክፍል ይላካሉ። ይህ የመግቢያ ሂደቱ አካል ነው። ሆስፒታሎች ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ብቻ ይዘው ወደ 'የምርመራ' ክፍል ይዘው እንዲመጡ ይጠይቃሉ።

ከ'Traiage' ክፍል በኋላ፣ ወደ ምጥ፣ የወሊድ እና የማገገሚያ ክፍል ('LDR' ክፍል) ይወሰዳሉ፡

• የሆስፒታል ቀሚስ ይሰጥዎታል።
• ዶክተር የልብ ምትዎን፣ የደም ግፊትዎን እና ትኩሳትዎን ይመረምራል።
• የማህፀን መኮማተርን እና የህፃኑን የልብ ምት ለመለካት ውጫዊ የፅንስ መቆጣጠሪያ በሆድዎ ዙሪያ ይደረጋል።
• ዶክተሩ ምጥ ምን ያህል እንደተራመደ ለማወቅ የማህጸን ምርመራ ያደርጋል።
• ፈሳሽና መድኃኒት ለመስጠት በክንድዎ ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ የIV መስመር (የደም ሥር መስመር አይነት) ሊኖርዎት ይችላል።

በሆስፒታል ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ መቆየት አለብኝ?

በሆስፒታል ውስጥ የሚቆዩበት ጊዜ በሆስፒታሉ እና በወሊድዎ አይነት ላይ የተመሰረተ ነው። በአጠቃላይ፣ የቀዶ ጥገና ሂደት ስለሆነ "የቀዶ ጥገና ክፍል" ካደረጉ በሆስፒታል ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት ይኖርብዎታል። እንዲሁም፣ በወሊድ ወቅት ምንም አይነት ችግሮች ወይም የጤና ችግሮች ካጋጠሙዎት፣ በሆስፒታል ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል።

አራተኛው የምጥ ደረጃ አለ?

አንዳንድ ባለሙያዎች የእንግዴ ልጅ ከተወለደ በኋላ ባሉት ሁለት ወይም ሶስት ሰዓታት ውስጥ የወሊድ አራተኛው ደረጃ እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል። ይህ የሚሆነው ከአራስ ልጅዎ ጋር መተሳሰር የሚጀምሩበት ጊዜ ነው። ማህፀንዎም ዘና ማለት ይጀምራል፣ እና ዶክተሮች ማንኛውም ያልተለመደ የደም መፍሰስ መኖሩን ይከታተላሉ።

ለመውለድ ብዙውን ጊዜ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ለመጀመሪያ ጊዜ እናት ምጥ የሚፈጀው ከ12 እስከ 24 ሰዓት አካባቢ ነው። ቀጣይ እርግዝናዎች አብዛኛውን ጊዜ የሚወስዱት ጊዜ አነስተኛ ነው (ከ8 እስከ 10 ሰዓት አካባቢ)። የመጀመሪያው የወሊድ ደረጃ አብዛኛውን ጊዜ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል።

ለምጥ ሲዘጋጁ የተለያዩ ስሜቶችን ማጋጠም የተለመደ ነው። ትንሽ ፍርሃት እና ደስታም መሰማት የተለመደ ነው። ስለእነዚህ እና ስለምልክቶችዎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ምን እንደሚጠብቁ ለመረዳት ይረዳዎታል።

በመጨረሻም፣ ይህንን አስታውሱ (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ልጅ መውለድ በእናት ሕይወት ውስጥ የማይረሳ እና ልዩ ተሞክሮ ነው። እነዚህን ደረጃዎች ማወቅ ለዚህ ጉዞ በአእምሮም ሆነ በአካል እንዲዘጋጁ ይረዳዎታል። እያንዳንዱ ልደት የተለያየ መሆኑን ያስታውሱ። የሕክምና ቡድንዎ፣ ቤተሰብዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በዚህ ጊዜ ውስጥ ትልቁ ድጋፍዎ ናቸው። ይህንን ተሞክሮ በተቻለ መጠን በምቾት እና በልበ ሙሉነት እንዲቋቋሙ ይረዱዎታል። ምንም ነገር አይፍሩ፣ እና ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ይጠይቁ።ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጤናማ እና ደስተኛ ልደት እመኛለሁ!

ልጅ መውለድ፣ የወሊድ ደረጃዎች፣ እርግዝና፣ ከወሊድ በኋላ፣ ልጅ መውለድ፣ የጤና ምክሮች፣ እናት እና ልጅ