ዓይን እንዲያይ የሚረዳው አስማት! ስለ ሬቲና በቀላል አነጋገር እንማር።

በዚህ ዓለም ውስጥ ያሉትን ውብ ነገሮች፣ ቀለሞች፣ ጓደኞቻችን እና ቤተሰባችን እንዴት በግልጽ እንደምናያቸው አስበህ ታውቃለህ? በእውነቱ በዓይኖቻችን ውስጥ የሚከናወን አስደናቂ እና በጣም ውስብስብ ሂደት አለ። የዚያ ሂደት ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ሬቲና ነው፣ ወይም በእንግሊዝኛ እንደምንለው ሬቲና ነው ። ስለዚህ፣ ዛሬ (ሬቲና)ን በቀላሉ መረዳት በሚቻልበት መንገድ እንድናይ ስለሚረዳን ስለዚህ በጣም አስፈላጊ ክፍል እንነጋገራለን።

ሬቲና በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሬቲናዎ በአይን ኳስዎ ጀርባ ላይ የሚገኝ የሴሎች ንብርብር ነው። ልክ እንደ ካሜራ ውስጥ እንዳለ ፊልም ነው። ከውጭ የሚመጣው ብርሃን ሬቲናን ሲመታ፣ ያንን ብርሃን ወደ ነርቭ ምልክቶች ይለውጠዋል፣ እነዚህም ጥቃቅን የኤሌክትሪክ መልእክቶች ናቸው። ከዚያም እነዚህ ምልክቶች በኦፕቲካል ነርቭዎ በኩል ወደ አንጎልዎ ይጓዛሉ። አንጎል እነዚህን ምልክቶች ይተነትናል እና "ኦህ፣ አበባ አለ" እና "እነሆ እናት" ያሉ ነገሮችን ይነግረናል፣ ይህም ራዕይን የሚሰጠን ነው።

እስቲ አስቡት፣ ሬቲና የሚባለው ይህ የዓይን ክፍል በአግባቡ የማይሰራ ከሆነ፣ ዓለምን የምናይበት መንገድ ሙሉ በሙሉ ሊለወጥ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እይታ ሊደበዝዝ፣ የአይን ክፍሎች ሊጠፉ ወይም ሙሉ በሙሉ ሊጠፉ ይችላሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ የሬቲና ጉዳት ዘላቂ ነው፣ እና በፍጥነት ካልታከመ፣ እይታን እንደገና ማግኘት ከባድ ነው። ለዚህም ነው በአይንዎ ወይም በማየትዎ ላይ ድንገተኛ ለውጥ ካስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አስፈላጊ የሆነው።

ሬቲና የት ይገኛል? ክፍሎቹ ምንድናቸው?

ሬቲናዎ ከዓይንዎ ጀርባ ላይ ይገኛል። ከዓይንዎ ቀለም ካለው ክፍል (አይሪስ ብለን የምንጠራው) እና ሌንሱ ጀርባ ይገኛል። በትክክል ሲተኮሩ የብርሃን ጨረሮች ይሰባሰቡና በቀጥታ በሬቲና ላይ ይወድቃሉ።

የሬቲና ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች አሉ። እነሱም፡

1. ማኩላ

2. ፔሪፌራል ሬቲና

እነዚህን እያንዳንዳቸውን ለየብቻ እንመልከት።

ማኩላ የሚባለው ክፍል

ይህ በሬቲና መሃል ላይ በጣም ስሜታዊ የሆነ ትንሽ ቦታ ነው። ማኩላ በምናየው ነገር ውስጥ ጥቃቅን ዝርዝሮችን እና ቀለሞችን በግልፅ ለመለየት የሚረዳን ነው። እስቲ አስቡት፣ መጽሐፍ እያነበቡ፣ የጓደኛዎን ፊት እያዩ፣ መኪና እየነዱ ነው... እነዚህ በማኩላ ውስጥ ያሉ ልዩ ሴሎች ኮን ሴሎች ይባላሉ። እነዚህ ሴሎች ቀለሞችን እና ስለታም እይታን የሚሰጡ ናቸው።

ማኩላ ለጥርት ያለ፣ ግልጽ እና በቀለማት ያሸበረቀ እይታችን አስፈላጊ የሆነው የሬቲና አካል ነው።

ፐርፊሻል ሬቲና የሚባለው ክፍል

ይህ ማኩላውን የሚከበው የሬቲና ትልቁ ክፍል ነው። በቀጥታ ወደ ፊት ብትመለከቱም እንኳ በዙሪያዎ ያሉትን ነገሮች ማየት አይችሉም።ይህ የሆነበት ምክንያት የፔሪፈራል ሬቲና ምክንያት ነው። እንዲሁም በዝቅተኛ ብርሃን፣ ማለትም በሌሊት፣ በዚህ ክፍል ውስጥ የተለያዩ የብርሃን ስሜታዊ ሴሎች ይገኛሉ። እነዚህ ቀለሞችን በመለየት ረገድ ብዙም ጥሩ ባይሆኑም፣ በጥቁር እና በነጭ እና በዝቅተኛ ብርሃን እንድናይ ይረዱናል።

ሬቲናን የሚጎዱት የተለመዱ በሽታዎች ምንድናቸው?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ሌሎች በርካታ የዓይን በሽታዎች ሬቲናንም ሊጎዱ ይችላሉ። አንዳንድ የተለመዱ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር መበላሸት (AMD): - በዚህ ጊዜ ነው ስለ ማኩላ ​​የሚባለው የአይን ክፍል እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የሚጎዳው። ይህም እንደ ጥሩ እይታ እና ማንበብ ያሉ ነገሮችን አስቸጋሪ ያደርገዋል።
• ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የሬቲኖፓቲ ችግር፡- ከጊዜ በኋላ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በዓይናቸው ውስጥ ባሉት የደም ሥሮች ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ፣ ይህም ሬቲናን ሊጎዳ ይችላል። ካልታከመ ይህ የዓይን መጥፋት ሊያስከትል ይችላል።
• ከፍተኛ የደም ግፊት ሬቲኖፓቲ ፡ ከፍተኛ የደም ግፊት በአይን ውስጥ ያሉትን የደም ሥሮች ሊጎዳ እና በሬቲና ላይ ችግር ሊያስከትል ይችላል።
• ማኩላር ሆል ፡ በማኩላ መሃል ላይ ትንሽ ቀዳዳ።
• ማኩላር ፑከር፡- ከማኩላው በላይ ቀጭን ፊልም ይፈጠራል፣ ይህም የማየት ችሎታን ያበላሻል።
• የዓይን ማይግሬን፡- አንዳንድ ሰዎች ማይግሬን በሚከሰትበት ጊዜ በዓይናቸው ፊት የብርሃን ብልጭታ ወይም ጊዜያዊ የማየት ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• የኋላ ብልጭታ መቆራረጥ (PVD): ይህ የሚሆነው በአይን ውስጥ ያለው ጄሊ የሚመስል ንጥረ ነገር (ቪትሬየስ) ከሬቲና ሲለይ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ይከሰታል።
• የሬቲና ደም መፍሰስ/ደም መፍሰስ፡- በሬቲና ውስጥ ከሚገኙ ትናንሽ የደም ሥሮች የሚመጣ የደም መፍሰስ።
• የሬቲና መቆራረጥ እና የሬቲና እንባዎች ፡ ይህ ድንገተኛ አደጋ ነው! ሬቲና ከዓይን ኳስ ጀርባ ግድግዳ ላይ ይገለላል። ወዲያውኑ ሕክምና ያስፈልጋል።
• የሬቲና ደም ሥር መዘጋት ወይም የሬቲና ደም ሥር መዘጋት / የአይን ስትሮክ ፡ ልክ እንደ ስትሮክ፣ ለአይን ደም የሚያቀርበው የደም ሥር ይዘጋል።
• የሬቲና እብጠት/ዩቬታይተስ፡- የዓይን ክፍሎች እብጠት፣ ሬቲናን ጨምሮ።
• ሬቲኒተስ ፒግሜንቶሳ፡- ይህ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ሲሆን ቀስ በቀስ የእይታ መጥፋትን ያስከትላል፣ በተለይም የሌሊት እይታ እና የዳርቻ እይታ።
• የሬቲኖፓቲ ኦፍ ፕሪሜቱሪቲ (ROP): ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት ላይ ሊከሰት የሚችል ሁኔታ።
• የፀሐይ ሬቲኖፓቲ:ያለ ምንም መከላከያ በቀጥታ ወደ ፀሐይ (በተለይም በፀሐይ ግርዶሽ ወቅት) መመልከት ሬቲናን ሊጎዳ ይችላል።
• ለምሳሌ የአይን ካንሰር (ሬቲኖብላስቶማ) እና ሌሎች ጤናማ ያልሆኑ ዕጢዎች።
• ለምሳሌ የቀለም ዓይነ ስውርነት (Achromatopsia) - ማለትም ማንኛውንም ቀለም ማየት አለመቻል።

ይህንን ዝርዝር ለማየት አትፍሩ። እነዚህ ሁሉ ነገሮች በሁሉም ሰው ላይ አይደርሱም። ነገር ግን እነዚህ ነገሮች እንዳሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የሬቲና ችግር ምልክቶች ምንድናቸው?

በሬቲናዎ ላይ ችግር ካለ፣ የተወሰኑ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ፡

• ብዥ ያለ ወይም የተዛባ እይታ ፡ ነገሮች ግልጽ አይመስሉም፣ ወይም የተዘረጋ ወይም ሻካራ ይመስላሉ።
• የፔሪፌራል እይታ መጥፋት / የዋሻ እይታ፡- ልክ በቱቦ ውስጥ እንደሚመለከት ሁሉ የፔሪፌራል እይታዎ ይቀንሳል።
• ድርብ እይታ (ዲፕሎፒያ)።
• የአይን ብልጭታዎች/ፎቶፕሲያዎች።
• በዓይኖችዎ ፊት ለፊት የሚንሳፈፉ ትናንሽ ጥቁር ነጠብጣቦችን ወይም ክሮችን ማየት (የዓይን ተንሳፋፊዎች / ማዮዴሶፕሲያዎች)። እነዚህ በድንገት ቢጨምሩ ወይም ቢበዙ በተለይ ይጠንቀቁ።
• ለብርሃን ስሜታዊነት፣ ብርሃንን ማየት አለመቻል (የብርሃን ስሜታዊነት / ፎቶፎቢያ)።
• ዓይነ ስውር ቦታዎች/ስኮቶማዎች ወይም የእይታ መስክ ጉድለቶች።
• ራዕይ ቀስ በቀስ፣ በድንገት ወይም በግልጽ እየተባባሰ ከሄደ።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ችላ አይበሏቸው። በተለይም በድንገት ቢጀምሩ፣ ማለትም በጥቂት ሰዓታት ወይም በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ድንገተኛ ሊሆን ይችላል።

ሬቲናን ለመመርመር ምን ዓይነት ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

የዓይን ሐኪም ሲጎበኙ፣ አይኖችዎን ሲመረምሩ ሬቲናዎን በእርግጠኝነት ይመለከታሉ። አንዳንድ ጊዜ አይኖችዎን በመድኃኒት ያስፋፉዎታል። ሬቲናዎን ለማየት ከሚደረጉት ልዩ ምርመራዎች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉት ናቸው፡

• ፈንድስኮፒ / የዓይን ምርመራ፡- ዶክተሩ ሬቲናን፣ የኦፕቲካል ነርቭን እና የደም ስሮችን ለመመርመር ልዩ ብርሃን እና ሌንስ (ኦፕታሞስኮፕ) በመጠቀም ወደ ዓይንዎ ውስጥ ይመለከታል።
• የስላይት መብራት ምርመራ፡- ይህ እንደ ልዩ ማይክሮስኮፕ ነው። የዓይንን የፊትና የኋላ ክፍል፣ ሬቲናን ጨምሮ፣ ሊያጎላ ይችላል።
• የፈንደስ ፎቶግራፍ ፡ የሬቲናን ፎቶግራፍ ማንሳት። ይህ በኋላ ላይ ለማየት እና ለማነፃፀር በጣም ጠቃሚ ነው።
• የፈንደስ ሪፍሌክስ / ቀይ ሪፍሌክስ ምርመራ፡- ይህ የትንንሽ ልጆችን አይን ሲመረምሩ በጣም አስፈላጊ ነው። ብርሃን በአይን ላይ ሲበራ፣ አይኑ ቀይ ሪፍሌክስ መኖሩን ይመረመራል።
• የእይታ አኩዊቲ ሙከራ፡- ይህ ከሩቅ ሆነው ፊደላትን እንዲያነቡ የሚያስችልዎ ታዋቂው ፈተና ነው። ምን ያህል በግልጽ ማየት እንደሚችሉ ይለካል።
• የእይታ መስክ ሙከራዎች፡- የዳርቻዎ እይታ እንዴት እንደሆነ ማረጋገጥ።

እነዚህ ምርመራዎች ዶክተርዎ በሬቲናዎ ላይ ችግር እንዳለ ለማወቅ ይረዳሉ።

ሬቲናችንን እንዴት እንጠብቃለን?

ዓይኖቻችን ውድ እንደሆኑ ሁሉ ሬቲናችንም እንዲሁ። ስለዚህ ሁላችንም እሱን ለመጠበቅ ፍላጎት ሊኖረን ይገባል።

• የዓይንዎን ሁኔታ በየጊዜው ያረጋግጡ፡- መነጽር ቢለብሱም ባይለብሱም፣ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ወይም ቢበዛ በየሁለት ዓመቱ አንድ ጊዜ የዓይን ሐኪም ያማክሩ። እንደ ስኳር በሽታ ያለ ሌላ የዓይን ችግር ካለብዎት፣ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የዓይንዎን ሁኔታ መመርመር አለብዎት። ሐኪምዎ የዓይንዎን ሁኔታ ምን ያህል ጊዜ መመርመር እንዳለብዎት ይነግርዎታል።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፡- እንደ ቫይታሚን ኤ፣ ሲ፣ ኢ እና ዚንክ ያሉ ንጥረ ነገሮች ለዓይንዎ ጥሩ ናቸው። አረንጓዴ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን እና ዓሳዎችን (በተለይ እንደ ሳልሞን እና ቱና ያሉ ቅባት የበዛባቸው ዓሳዎችን) በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ።
• ስፖርት ሲጫወቱ ወይም ለዓይን አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ስራዎችን ሲሰሩ (ለምሳሌ የእንጨት ስራ፣ ብየዳ) ሁልጊዜ የዓይን መከላከያ ያድርጉ።
• እራስዎን ከፀሐይ ይጠብቁ፡- ወደ ውጭ ሲወጡ ከአልትራቫዮሌት ጨረር የሚከላከሉ ፖላራይዝድ የፀሐይ መነፅሮችን ያድርጉ። በቀጥታ ወደ ፀሐይ አይመልከቱ።
• ሬቲናዎን ከጠንካራ የብርሃን ምንጮች ይጠብቁ፡- እንደ ብየዳ መብራት ወይም ማግኒዚየም (በመንገድ ዳር ነበልባሎች እና የካምፕ የእሳት ማብሪያ ማስጀመሪያዎች ውስጥ የሚገኙ) ያሉ ነገሮችን በቀጥታ አይመልከቱ። እነዚህም ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• በእይታህ ላይ የሚደረጉ ለውጦችን ችላ አትበል ፡ ነገሮች ቀስ በቀስ ቢለዋወጡም እንኳ "ችግር የለውም" ብለህ ብቻ አታስብ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

በእይታዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ እንዳስተዋሉ፣ ትንሽ እንደሆነ ቢያስቡም እንኳ፣ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። መነጽርዎን ለመቀየር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። ወይም ደግሞ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። ምልክቶቹ እስኪባባሱ ድረስ አይጠብቁ።

በድንገት የማየት ችሎታዎን ካጡ ወይም በድንገት አዲስ የእይታ ለውጦች ካጋጠሙዎት (ለምሳሌ የብርሃን ብልጭታዎች፣ ብዙ ተንሳፋፊዎችን ማየት) (ማለትም በጥቂት ደቂቃዎች ወይም በጥቂት ሰዓታት ውስጥ) ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ።

እነዚህ ምልክቶች በፍጥነት የማይቀለበስ ጉዳት እና የእይታ መጥፋት ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ስለዚህ ችላ አይሏቸው።

ባጭሩ፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

እሺ፣ ስለዚህ ዛሬ ስለ ሬቲና ብዙ ተነጋግረናል፣ አይደል? ምናልባት ለእይታችን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተረድተህ ይሆናል። የምናየውን ብርሃን ወደ አእምሯችን ወደሚረዳው ቋንቋ የሚተረጉመው ሬቲና ነው። ባይኖር ኖሮ ይህንን ውብ ዓለም ማየት አንችልም ነበር።

ስለዚህ፣ የሬቲናዎን እንክብካቤ ማድረግ እይታዎን ለመጠበቅ ከሚያስችሉት ትላልቅ መንገዶች አንዱ ነው። በእይታዎ ውስጥ "ያልተለመደ" ወይም "የተለወጠ" ነገር ካስተዋሉ፣ ስለሱ ከሐኪም ጋር ለመነጋገር ሰነፍ አይሁኑ። ምክንያቱም አንድን በሽታ በቶሎ ሲያውቁ እና ህክምና ሲጀምሩ፣ ከባድ ችግሮችን የማስወገድ እድሉ ይጨምራል። ዓይኖችዎን መጠበቅ በእጅዎ ላይ ነው!

ሬቲና ፣ የአይን ጤና፣ የማየት ችሎታ፣ የአይን በሽታዎች፣ ማኩላ፣ የአይን ምርመራዎች