ስለዚህ፣ ይህ የዳርቻ የነርቭ ሥርዓት (PNS) ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ PNS በአንጎልዎ እና በአከርካሪ ገመድዎ (ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ወይም CNS ብለን የምንጠራው) ካልሆነ በስተቀር በሰውነትዎ ውስጥ የሚያልፉ የነርቭ አውታረ መረቦች ናቸው። አንጎል እና የአከርካሪ ገመድ በአንድ አገር ውስጥ እንደ ሁለት ዋና ዋና ከተሞች ናቸው። ነገር ግን እነዚያን ሁለት ከተሞች እና ሌሎች መንደሮችን እና ቤቶችን የሚያገናኙ የመንገድ አውታረ መረቦች ሊኖሩ አይገባም። PNS እንደዚህ ነው። ሁለት ዋና ዋና ተግባራት አሉት፡ 1. ከተለያዩ የሰውነትዎ ክፍሎች - ከእግርዎ፣ ከቆዳዎ፣ ከዓይኖችዎ፣ ከጆሮዎ፣ ወዘተ - መረጃን መሰብሰብ እና ወደ አንጎል እና ወደ አከርካሪ ገመድ መላክ። 2. ከአንጎል እና ከአከርካሪ ገመድ ትዕዛዞችን መቀበል እና ወደ ተገቢ የሰውነትዎ ክፍሎች - ጡንቻዎችዎ፣ እጢዎችዎ፣ ወዘተ መላክ። እግርዎን የሚወጋ ትንሽ እሾህ ያስቡ። ያንን ህመም እንዴት ይሰማዎታል? በ`(PNS)` ውስጥ ያሉት ነርቮች "እሾህ አገኘሁ" የሚለውን መልእክት ወደ አንጎል የሚወስዱት እዚያ ነው። ከዚያም አንጎል "አህ፣ እግሬን ማንቀሳቀስ አለብኝ" ብሎ ይወስናል። ያ ትዕዛዝ በ`(PNS)` በኩል ወደ እግርዎ ጡንቻዎች ይመለሳል፣ እና እግርዎን ያንቀሳቅሳሉ። አስደናቂ አይደለም? በዚህ `(PNS)` የሚቆጣጠሩት አንዳንድ ነገሮች፣ ለምሳሌ የልብ ምትዎ እና የአንጀት እንቅስቃሴዎ፣ በራስ-ሰር ይከሰታሉ። ይህ ማለት ስለእነሱ ማሰብ እንኳን አያስፈልግዎትም ማለት ነው። ነገር ግን እጅዎን ማንሳት እና መናገር ያሉ ነገሮች ሆን ብለው የሚያደርጉት ነገሮች ናቸው። `(PNS)` በሁለቱም ውስጥ ይሳተፋል።በ`(PNS)` እና `(CNS)` መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ቀደም ብለን እንደጠቀስነው የነርቭ ሥርዓታችን ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች አሉት፤- ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት (CNS): ይህ የአንጎልንና የአከርካሪ ገመድን ብቻ ያካትታል። ይህ ልክ እንደ ሰውነታችን "የቁጥጥር ማዕከል" ነው።
- ፐርፌራል ነርቭ ሲስተም (PNS): እነዚህ ከ CNS ውጭ ያሉት ሁሉም ነርቮች ናቸው። እነዚህ ነርቮች የሚጀምሩት ከአከርካሪ ገመድ እና ከአንጎል አንዳንድ ክፍሎች ሲሆን ወደ ፊትዎ እና ወደ ሌላ የሰውነትዎ ክፍል ሁሉ ይሄዳሉ። "ፐርፌራል" የሚለው ቃል "ዙሪያ" ወይም "ከመሃል ውጭ" ማለት ነው።
የዳርቻ የነርቭ ሥርዓት (PNS) ምን ያደርጋል?
የእርስዎ `(PNS)` ሁለት ዋና ዋና ንዑስ ስርዓቶች አሉ፡ 1. `(ራስን በራስ የመቆጣጠር የነርቭ ስርዓት)`እነዚህ ስለእነሱ ሳታስቡ በራስ-ሰር የሚቆጣጠሯቸው ሂደቶች ናቸው። ለምሳሌ፣ መተንፈስ፣ የልብ ምት፣ የምግብ መፈጨት። 2. የሶማቲክ የነርቭ ስርዓት ፡ እነዚህ በንቃት የሚቆጣጠሯቸው ሂደቶች ናቸው። ለምሳሌ፣ መራመድ፣ መጻፍ፣ መናገር። PNS ሶስት ዋና ዋና ተግባሮቹን የሚያከናውነው በእነዚህ ሁለት ንዑስ ስርዓቶች ነው- የስሜት ህዋሳት ፡- PNS በዙሪያዎ ስላለው ዓለም ለአንጎል መረጃ በማቅረብ ረገድ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት አካል ነው። የሚያዩት፣ የሚሰሙት፣ የሚሰማዎት (ጉንፋን፣ ሙቀት፣ ንክኪ ፣ ህመም)፣ ጣዕም፣ ሽታ፣ ሁሉም በፒኤንኤስ በኩል ወደ አንጎል ይሄዳሉ።
- እንቅስቃሴ፡- በPNS ውስጥ ያሉት ነርቮች በሰውነትዎ ውስጥ ላሉ እያንዳንዱ ጡንቻ ሆን ብለው መቆጣጠር የሚችሉትን ትዕዛዞችን ይይዛሉ። ይህ ደግሞ የሶማቲክ ነርቭ ስርዓት አካል ነው። አፍንጫዎን ከመቧጨር እስከ ጭፈራ ድረስ ውስብስብ እስከሆነ ነገር ድረስ ሁሉንም ነገር ያካትታል።
- የንቃተ ህሊና ማጣት ሂደቶች፡- እነዚህ አእምሮ ስለእነሱ ሳታስቡ በሕይወት እንዲቆዩ የሚያደርግ አስፈላጊ ሂደቶች ናቸው። ለምሳሌ፣ እንደ የልብ ምት እና የደም ግፊት ያሉ ነገሮች። « ራስን የመቆጣጠር የነርቭ ስርዓት » በዚህ ረገድ ይረዳል።
መረጃ ወደ አእምሮ እንዴት እንደሚመጣ (ስሜት)
አንጎልህን በጣም ኃይለኛ ሱፐር ኮምፒውተር አድርገህ አስብ። ነገር ግን ያ ኮምፒውተር፣ ከውጭ ምንም ግብዓት ሳይኖር፣ ስለ ውጫዊው ዓለም ምንም ማወቅ አይችልም። ለዚህም ነው PNS በጣም አስፈላጊ የሆነው። ልክ ኮምፒውተር ከውጭ መረጃ ለመቀበል ካሜራ፣ ማይክሮፎን እና ኪቦርድ እንደሚያስፈልገው ሁሉ፣ አንጎልም PNS ያስፈልገዋል። PNS አእምሮህ ስለ ውጫዊው ዓለም መረጃ የሚቀበልበት መንገድ ነው። በPNS ውስጥ ያሉት ብዙዎቹ ነርቮች ከአከርካሪ ገመድ ጋር ይገናኛሉ እና ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ይሄዳሉ። ነገር ግን ክራኒያል ነርቮች የሚባል ልዩ የነርቭ አይነት አለ፣ እነዚህም በቀጥታ ከአንጎል ጋር የተገናኙ ናቸው። እነዚህ ነርቮች ከአፍንጫህ፣ ከጆሮህ እና ከአፍህ ምልክቶችን እንዲሁም ከብዙ ሌሎች ስሜቶች ወደ አንጎል ምልክቶችን ይይዛሉ። እነዚህ የራስ ቅል ነርቮች የፊትህን፣ የጭንቅላትህን እና የአንገትህን ቆዳ የመነካካት ስሜት የሚሰጡ ናቸው። ሌሎች የዳርቻ ነርቮች በሰውነትህ ላይ ተሰራጭተዋል። እነዚህ እስከ ጣቶችህ እና ጣቶችህ ጫፍ ድረስ ይጓዛሉ። በእጅህ እና በእግርህ ውስጥ ያሉት የስሜት ህዋሳት ነርቮች አንጎልህ ከውጭው ዓለም መረጃ እንዲቀበል ይረዳሉ። የሞተር ነርቮች የሰውነትህን የተለያዩ ክፍሎች ለማንቀሳቀስ የሚያስችሉህ ናቸው።እንቅስቃሴን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል
በሰውነትዎ ውስጥ የሚበቅሉት የዳርቻ ነርቮች ከአንጎልዎ ወደ ጡንቻዎችዎ ትዕዛዞችን ይይዛሉ። እንዲንቀሳቀሱ እና ነገሮችን እንዲያደርጉ የሚያስችሏቸው እነዚህ ናቸው። እንደ አፍንጫዎን ከመቧጨር እስከ ሶስት ወይም አራት ኳሶችን እንደ ማንቀሳቀስ ያሉ ውስብስብ ነገሮችን ድረስ ሁሉንም ነገር ማድረግ ይችላሉ።የንቃተ ህሊና ማጣት ሂደቶችን መቆጣጠር
የእርስዎ "ራስን በራስ የመቆጣጠር የነርቭ ሥርዓት" ሳታስቡት ይሰራል። ሁልጊዜም የሚሰራ የአንጎልዎ አካል ሲሆን ህይወትዎን የሚያቆዩ ሂደቶችን ይቆጣጠራል። የእርስዎ "PNS" አንጎልዎ እነዚህን ሂደቶች እንዲቆጣጠር አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ፣ የልብ ምትዎ፣ የመተንፈስ ችሎታዎ፣ የደም ግፊትዎ እና በአንጀትዎ ውስጥ የምግብ እንቅስቃሴ።የነርቭ ምልክቶች ዓይነቶች ምንድናቸው?
ነርቮችዎ ከብዙ የነርቭ ሴሎች (የነርቭ ሴሎች ወይም የነርቭ ሴሎች) የተዋቀሩ ናቸው። እነዚህ የነርቭ ሴሎች አክሰን የሚባል ረጅም ክንድ የሚመስል ክፍል አላቸው። እነዚህ የነርቭ ሴሎች እና አክሶኖቻቸው አንድ ላይ የተጠማዘዙ ሲሆን የነርቭ ክሮች ይፈጥራሉ። ብዙ ክሮችን አንድ ላይ በማጣመር የተሰራ ክር መስፋትን ይመስላል። በእነዚህ የነርቭ ጥቅልሎች ውስጥ ያሉ አንዳንድ ነርቮች መረጃ ወደ አንጎል ያደርሳሉ፣ ሌሎች ደግሞ መረጃ ከአንጎል ያርቃሉ። ሶስት ዋና ዋና የነርቭ ምልክቶች ዓይነቶች አሉ- የስሜት ህዋሳት ነርቮች፡- እነዚህ መረጃዎች ወደ አንጎልና ወደ አከርካሪ ገመድ ያደርሳሉ። በቀጥታ ከአእምሮ ጋር የሚገናኙት በክራኒያል ነርቮች በኩል ነው፣ ወይም መረጃ ወደ አከርካሪ ነርቮች ያደርሳሉ፣ ከዚያም ወደ አከርካሪ ገመድ ይጓዛሉ። ከአከርካሪ ገመድ ጋር የሚገናኙ የስሜት ህዋሳት ነርቮች በአከርካሪ ገመድ ጀርባ ላይ ይገኛሉ።
- የሞተር ነርቮች፡- እነዚህ ከአንጎል ወደተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ትዕዛዞችን ይይዛሉ። እነዚህ መረጃዎች ከአንጎል ውጭ ብቻ ነው የሚሸከሙት። የሞተር ነርቮች ከፊት በኩል ካለው የአከርካሪ ገመድ ጋር ይገናኛሉ። ይህ ማለት እነዚህ ነርቮች የሚገኙት ጡንቻዎችን ለማንቀሳቀስ ትዕዛዞችን ለመላክ ብቻ ነው ማለት ነው።
- ራስን በራስ የማስተዳደር ነርቮች፡- እነዚህ የሰውነትዎን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች አውቶማቲክ ተግባራት የሚቆጣጠሩ ነርቮች ናቸው። ራስን በራስ የማስተዳደር ነርቮች ብዙውን ጊዜ የተደባለቁ የነርቭ ክሮች አሏቸው። አንዳንዶቹ ከአንጎል ትዕዛዞችን ወደ ተገቢው ቦታ ያደርሳሉ፣ ሌሎች ደግሞ ስለእነዚያ የአካል ክፍሎች አሠራር መረጃ ወደ አንጎል ያደርሳሉ።
PNS ሌሎች የስሜት ህዋሳትን እንዴት ይረዳል?
የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት (Autonomic Nervous System)፣ የPNSዎ አካል የሆነው፣ አንጎልዎ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች እንዲቆጣጠር ይረዳል። እንዲሁም አንጎልዎ ራሱን እንዲንከባከብ ይረዳል። ለምሳሌ፣ የልብ ምትዎ በአንጎልዎ ቁጥጥር ይደረግበታል። ልብዎ ደም ወደ ሰውነትዎ እና ወደ አንጎልዎ እንዲገባ ያረጋግጣል። ያ የደም ፍሰት ከሌለ አእምሮዎ በደቂቃዎች ውስጥ ሊሞት ይችላል። PNS እንዲሁም ከእነዚህ የአካል ክፍሎች የነርቭ ምልክቶችን ወደ አንጎልዎ ያስተላልፋል። ለምሳሌ፣ ትኩስ ነገር ሲጠጡ በሆድዎ ውስጥ የሙቀት ስሜት ወይም ከተመገቡ በኋላ የሙላት ስሜት።`(PNS)` የት ነው?
የእርስዎ ``(PNS)`` ከአከርካሪ ገመድዎ እና ከአእምሮዎ በስተቀር በሰውነትዎ ውስጥ ተሰራጭቷል። የሚከተሉትን ያካትታል፡- የራስ ቅል ነርቮች፡- በቀጥታ ከአንጎል ጋር የሚገናኙ 12 ጥንዶች ነርቮች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ 11ቱ የPNS (የሁለተኛው የራስ ቅል ነርቭ - እይታዎን የሚቆጣጠረው - የCNS) አካል ናቸው። እነዚህ 11 ነርቮች በጭንቅላትዎ፣ በፊትዎ እና በአንገትዎ ቆዳ ላይ የማሽተት፣ የድምፅ፣ የጣዕም እና የመዳሰስ ስሜትዎን ይቆጣጠራሉ። ከእነዚህ 11 ነርቮች አንዱ የሆነው የቫገስ ነርቭ ወደ ታች ይሮጣል እና ከአንገትዎ እስከ አንጀትዎ ድረስ ከእያንዳንዱ ዋና የአካል ክፍል ጋር ይገናኛል።
- የአከርካሪ ነርቮች፡- እነዚህ በአከርካሪዎ ውስጥ በእያንዳንዱ የአከርካሪ አጥንት (አጥንት) ደረጃ በግምት ከአከርካሪ ገመድ ጋር የሚገናኙ 31 ጥንዶች ነርቮች ናቸው።
የነርቭ ሥርዓቱን እንደ ተገለበጠ ዛፍ አድርገህ አስብ። አእምሮህ የዛፉ ሥር ነው፣ የአከርካሪ ገመድህ ግንድ ነው። «PNS»ህ እንደ ዛፉ ቅርንጫፎችና ቅርንጫፎች ሲሆን ወደ ሰውነትህ ክፍል እየተስፋፋ ነው።
`(PNS)` ከምን የተሠራ ነው?
የእርስዎ PNS ከተለያዩ የነርቭ ሴሎች እና መዋቅሮች የተዋቀረ ነው። የነርቭ ሴሎች የዳርቻ እና የራስ ቅል ነርቮች የመቆጣጠሪያ ማዕከላት ሲሆኑ፣ እንደ አውራ ጎዳናዎች መረጃ የሚያስተላልፉ አክሰን እና ዴንድሪቶች አሏቸው። የሕዋሶች ዓይነቶች እንደሚከተለው ናቸው፣ እና ስለእነሱ የበለጠ መረጃ ከዚህ በታች ቀርቧል፡የነርቭ ሴሎች
የነርቭ ሴሎች በኤሌክትሪክ እና በኬሚካል ምልክቶች አማካኝነት በመላው የነርቭ ሥርዓትዎ ውስጥ ምልክቶችን የሚልኩ እና የሚቀበሉ ሴሎች ናቸው። እያንዳንዱ የነርቭ ሴሎች የሚከተሉትን ክፍሎች አሉት፡- የሴል አካል ፡ ይህ የሴል ዋና አካል ነው።
- አክሰን፡- ይህ ከሴል አካል የሚዘልቅ ረጅም፣ ክንድ የሚመስል ክፍል ነው። በአክሰን መጨረሻ ላይ የነርቭ ኅዋሱ የኤሌክትሪክ ምልክት ወደ ኬሚካል ምልክቶች የሚቀየርባቸው በርካታ የጣት መሰል ማራዘሚያዎች አሉ። እነዚህ ማራዘሚያዎች፣ ሲናፕሶች የሚባሉት፣ በአቅራቢያው ካሉ ሌሎች የነርቭ ሴሎች ጋር ይገናኛሉ።
- ዴንድሪቶች፡- እነዚህ በሴል አካል ላይ ትናንሽ፣ ቅርንጫፎችን የሚያካትቱ መዋቅሮች ናቸው (ስሙ የመጣው "ዛፍ መሰል" የሚል ትርጉም ካለው የላቲን ቃል ነው)። ዴንድሪቶች ከሌሎች የነርቭ ሴሎች ሲናፕስ የሚመጡ የኬሚካል ምልክቶች የሚቀበሉባቸው ቦታዎች ናቸው።
- ማይሊን፡- ይህ ቀጭን የሰባ ኬሚካል ውህዶች ነው። ማይሊን የብዙ የነርቭ ሴሎችን አክሰን የሚከብብ ሲሆን እንደ መከላከያ ሽፋን ሆኖ ያገለግላል።
የግሊያል ሴሎች
ግሊያል ሴሎች (ግሊያል ተብለው የሚጠሩ) ብዙ የተለያዩ ስራዎች አሏቸው። ገና በለጋ እድሜዎ የነርቭ ሴሎችን ለማዳበር እና ለማቆየት ይረዳሉ፣ እንዲሁም የነርቭ ሴሎች በህይወትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚሰሩ ያስተዳድራሉ። የነርቭ ስርዓትዎን ከኢንፌክሽን ይከላከላሉ፣ የነርቭ ስርዓትዎን የኬሚካል ሚዛን ይቆጣጠራሉ፣ እና የነርቭ ሴሎችን አክሶኖች ዙሪያ የማይሊን ሽፋን ይፈጥራሉ። በነርቭ ስርዓትዎ ውስጥ ከነርቮች ይልቅ በአስር እጥፍ የሚበልጥ የግሊያል ሴሎች አሉ።በዚህ የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት የተለመዱ በሽታዎችና ሁኔታዎች ምንድን ናቸው?
ፐርፊፌራል ኒውሮፓቲ የፔሪፌራል ነርቭ ስርዓትዎ (PNS) የሚታመምበት ወይም የሚጎዳበት ሁኔታ ነው ። ይህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል። አንዳንድ የተለመዱ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፡- ቁጥጥር ያልተደረገበት ወይም ያልታከመ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የዳርቻ የነርቭ ሥርዓትዎን (PNS) ሊጎዳ ይችላል። ለዚህም ነው የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በእግራቸውና በእግራቸው ላይ የሚሰማቸውን ስሜት የማጣት አደጋ ላይ የሚወድቁት። ይህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ የዳርቻ የነርቭ ሕመም በጣም የተለመደ መንስኤ ነው።
- ራስን የመከላከል እና የእብጠት ሁኔታዎች፡- እነዚህም እንደ ሉፐስ፣ ጊላይን-ባሬ ሲንድሮም እና ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ በሽታዎችን ያካትታሉ።
- የሃንሰን በሽታ (በበለጠ የሚታወቀው የሥጋ ደዌ)፡- በበለጸጉ አገሮች ብርቅ የሆነው የዚህ በሽታ ተጽእኖ በቆዳ ላይ የበለጠ የሚታይ ቢሆንም ፣ የሕፃናትን ጤና (PNS) ሊጎዳ ይችላል።
- የተወለዱ እና የጄኔቲክ ሁኔታዎች፡- እነዚህ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የሚከሰቱ ችግሮች ናቸው። የጄኔቲክ ሁኔታዎች ከአንድ ወይም ከሁለቱም ወላጆች የሚወረሱ ናቸው።
- ኢንፌክሽኖች፡- የነርቭ ጉዳት እንደ ኤችአይቪ ባሉ ቫይረሶች ወይም እንደ ቦሬሊያ ቡርዶርፌሪ ባሉ ባክቴሪያዎች ሊከሰት ይችላል፤ ይህ ባክቴሪያ ደግሞ የላይም በሽታ ያስከትላል። ሌላው የተለመደ ምሳሌ ደግሞ ለተወሰነ ጊዜ የነርቭ ሕመም ሊያስከትል የሚችል ሺንግልዝ ነው።
- መድሃኒቶች እና የህክምና ሂደቶች፡- ለካንሰር የሚሆኑ አንዳንድ የአንቲባዮቲክ እና የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች PNSን ሊጎዱ ይችላሉ። ይህ ዓይነቱ የነርቭ ጉዳት እንደ የቀዶ ጥገና የጎንዮሽ ጉዳትም ሊከሰት ይችላል።
- መርዞችና መርዛማ ነገሮች፡- እንደ ሜርኩሪ ወይም ሊድ ያሉ መርዛማ ከባድ ብረቶች የ PNS ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ብዙ የኢንዱስትሪ ኬሚካሎችም ይህንን አይነት ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ጉዳት፡- አደጋዎች የነርቭ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለረጅም ጊዜ ወይም ዘላቂ ሊሆን ይችላል። በጉዳት ምክንያት የሚመጣ እብጠት በፒኤንኤስ ውስጥ የነርቭ መጭመቂያንም ሊያስከትል ይችላል። የካርፓል ቱነል ሲንድሮም እና ሳይቲያካ በነርቭ መጭመቅ ምክንያት የሚከሰቱ ሁኔታዎች ምሳሌዎች ናቸው።
- ዕጢዎች፡- አደገኛም ሆኑ ጤናማ ያልሆኑ ዕጢዎች የPNSዎን ተግባር ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ።
ከ`(PNS)` ጋር የተያያዙ ችግሮች የተለመዱ ምልክቶች ወይም ምልክቶች ምንድናቸው?
ከዳርቻ የነርቭ ሥርዓት (PNS) ጋር የተያያዙ ችግሮች ምልክቶች በተጎዳው የነርቭ ዓይነት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። በሞተር ነርቮች ላይ የሚደርሰው ጉዳት በሚከተሉት መንገዶች ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል- ድክመት።
- የጡንቻ መወዛወዝ፣ መንቀጥቀጥ፣ መንቀጥቀጥ ወይም መንቀጥቀጥ።
- የጡንቻ መወጠር (የጡንቻ መወጠር)።
- የቁጥጥር ማጣት።
- በተጎዳው አካባቢ የመዳሰስ ስሜት መቀነስ ወይም መጥፋት፡ የመዳሰስ ስሜት ሲቀንስ፣ ጓንት ወይም ንክኪዎን የሚዘጋ ነገር እንደለበሱ ሊሰማዎት ይችላል። እንዲሁም የሙቀት መጠን ወይም የንዝረት ስሜት የመሰማት ችሎታዎን ሊያጡ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ እጆችን ወይም እግሮችን የሚጎዳ ከሆነ፣ እንደ መራመድ ወይም ሸሚዝ መቆለፍ ያሉ ቀላል ተግባራት በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።
- የመደንዘዝ ወይም የመሰማት ማጣት (ፓሬስቴሺያ): ይህ በክንድ ወይም በእግር ላይ ከሚሰማ የመወዛወዝ ስሜት ጋር ተመሳሳይ ነው። በሌላ አነጋገር፣ በተጎዳው አካባቢ "ፒን እና መርፌዎች" የሚል ስሜት ነው።
- የነርቭ ሕመም፡- ይህ ብዙውን ጊዜ በተጎዳው አካባቢ አካባቢ የሚነድ ወይም ስለታም ህመም ይሰማል። አንዳንድ ጊዜ ህመሙ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ መተኛት ወይም መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አይችሉም። እንደ አሎዲኒያ ባሉ አንዳንድ ሁኔታዎች፣ እንደ ልብስ ወይም የአልጋ ልብስ ያሉ ለስላሳ ነገሮች ሰውነትዎን ሲነኩ እንኳን ህመሙ ሊሰማ ይችላል።
- የደም ዝውውር ሥርዓት፡- ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ሥርዓት ላይ የሚደርስ ጉዳት ሰውነት የደም ግፊትን የመቆጣጠር ችሎታውን ሊያስተጓጉል ይችላል።
- የምግብ መፈጨት ሥርዓት፡- በተጎዳው የምግብ መፈጨት ሥርዓት ክፍል ላይ በመመስረት የምግብ መፈጨት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።
- የቆዳ እና የሙቀት መጠን ቁጥጥር፡- ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ጉዳት ያለባቸው ሰዎች በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ ምቾት እንዲሰማቸው ሊቸገሩ ይችላሉ። ከመጠን በላይ ላብ (ሃይፐርሃይድሮሲስ) ወይም ጨርሶ ላብ ላይኖራቸው ይችላል (አንሃይድሮሲስ)።
የዚህን የሰውነት ክፍል ጤና ለማረጋገጥ የሚደረጉ የተለመዱ ምርመራዎች ምንድን ናቸው?
በፒኤንኤስዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎችን ለመመርመር የሚረዱ ብዙ ምርመራዎች አሉ። በጣም የተለመደው ምርመራ የነርቭ ምርመራ ነው ። ሐኪምዎ የተለያዩ የሰውነትዎን ክፍሎች፣ በተለይም ክንዶችዎን፣ እጆችዎን፣ እግሮችዎን እና እግሮችዎን በተወሰኑ መንገዶች እንዲጠቀሙ ይጠይቅዎታል። ከተለመዱት ምርመራዎች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ- የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ ከበሽታ የመከላከል ስርዓት ችግሮች ጀምሮ እስከ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና መርዞች፣ በተለይም እንደ ሜርኩሪ ወይም ሊድ ያሉ ብረቶች ድረስ የተለያዩ ችግሮችን ሊለዩ ይችላሉ።
- የነርቭ ማስተላለፊያ ምርመራዎች ።
- ኤሌክትሮማዮግራም (ኢኤምጂ)።
- የነርቭ አልትራሳውንድ `(የነርቭ አልትራሳውንድ)` ።
- የነርቭ ባዮፕሲ ።
- የጄኔቲክ ምርመራ ።
- ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ) ።
ለዚህ የሰውነት ክፍል የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች ምንድናቸው?
ከPNS ጋር ለተያያዙ ችግሮች የሚሰጡ ሕክምናዎች ልክ እንደ ችግሮቹ የተለያዩ ናቸው። በብዙ አጋጣሚዎች፣ የPNS ችግሮችን ዋና መንስኤ ማከም በዚያ ስርዓት ላይ የሚያሳድሩትን ተጽዕኖ ለማቃለል ይረዳል። እንዲሁም፣ ለአንድ ሁኔታ (ወይም ለተመሳሳይ ሁኔታዎች) የሚሰሩ ሕክምናዎች ለሌሎች የችግር ዓይነቶች ላይሰሩ ይችላሉ። ሊሆኑ የሚችሉ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፣ ነገር ግን በእነዚህ ብቻ የተወሰኑ አይደሉም፡- መድሃኒቶች፡- የPNS ችግሮችን ለማከም ብዙ መድኃኒቶች አሉ። እነዚህ መድኃኒቶች በተለያዩ መንገዶች ሊመጡ ይችላሉ፤ ለምሳሌ መርፌ፣ የአፍ ውስጥ መድኃኒቶች ወይም ቀስ በቀስ የሚለቀቁ ፓቾች።
- ቀዶ ጥገና፡- የቀዶ ጥገና የተቆረጡ ነርቮችን እንደገና ለማገናኘት እና በተቆለፉ ነርቮች ምክንያት የሚመጣን ህመም ለማስታገስ ይረዳል።
- ትራንስካቴሪያን ኤሌክትሪክ የነርቭ ማነቃቂያ (TENS): ይህ ነርቮች የህመም ምልክቶችን የሚያስተላልፉበትን መንገድ ለማበላሸት መለስተኛ የኤሌክትሪክ ፍሰትን ይጠቀማል።
- የነርቭ ማስወገጃ፡- ይህ አሰራር ሆን ተብሎ የተሳሳተ ባህሪ ያለው ነርቭን ይጎዳል። ይህ ጉዳት የተሳሳተ ባህሪ ያለው ነርቭ ወደ አንጎል ምልክቶችን እንዳይልክ ያቆማል፣ ይህም ሥር የሰደደ ህመምን ለማከም ይረዳል።
- የአካል ህክምና፡- ይህ ከጉዳት ወይም ከህክምና ሂደቶች እንዲያገግሙ ወይም የህመም ምልክቶችን እንዲቀንሱ ይረዳዎታል። እንዲሁም በነርቭ ስርዓትዎ ውስጥ ካሉ ለውጦች ጋር እንዲላመዱ ሊረዳዎት ይችላል።
- አኩፓንቸር፡- በዚህ ዘዴ፣ በጣም ቀጭን መርፌዎች በሰውነትዎ ላይ በተለያዩ ቦታዎች ላይ ይገባሉ። ምንም እንኳን ይህ ዘዴ ጥንታዊ የቻይና ዘዴ በመባል የሚታወቅ ቢሆንም፣ በዘመናዊ ሕክምና ውስጥ ያለው ጥቅም እየጨመረ ነው። ብዙ ዶክተሮች፣ በተለይም ማደንዘዣ ባለሙያዎች ወይም የህመም ማስታገሻ ባለሙያዎች፣ ከነርቭ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማከም አኩፓንቸር ይጠቀማሉ።
- መሳሪያዎችና የሚለበሱ መሳሪያዎች፡- ይህም እንደ ማሰሪያ፣ ምርኩዝ እና የእግር ጉዞ ያሉ የሕክምና መሳሪያዎችን እና እንደ የታዘዙ ጫማዎች ያሉ ነገሮችን ያካትታል።
ከ`(PNS)` ጋር ተያይዘው ከሚመጡ በሽታዎች እና ችግሮች እራሴን እንዴት መጠበቅ እችላለሁ?
ቁልፉ `(PNS)`ን ሊጎዱ የሚችሉ ብዙ ሁኔታዎችን ማስወገድ ነው ። ማድረግ የሚችሏቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ- የተመጣጠነ አመጋገብ ይመገቡ;አንዳንድ የቫይታሚን እጥረት፣ በተለይም የቫይታሚን B12 እጥረት፣ የነርቭ ሥርዓትዎን ሊጎዳ እና ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ሌሎች ቫይታሚኖች፣ በተለይም B6፣ ከመጠን በላይ ሲወሰዱ መርዛማ ናቸው፣ ይህም '(ፔሪፌራል ኒውሮፓቲ)' ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ እና ጤናማ ክብደትዎን ይጠብቁ፡- ይህ ነርቮችዎን ሊጎዱ የሚችሉ ጉዳቶችን ለመከላከል አስፈላጊ ነው። ይህ ከአመጋገብዎ ጋር ተዳምሮ የዓይነት 2 የስኳር በሽታ እድገትን ለመከላከል ወይም ለማዘግየት ይረዳል፣ ይህም በጊዜ ሂደት የእርስዎን PNS ሊያበላሽ ይችላል።
- አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የመከላከያ መሳሪያዎችን ይልበሱ፡- ጉዳቶች ለነርቭ ጉዳት ዋና መንስኤ ናቸው። በስራ ቦታ እና በጨዋታ ላይ የመከላከያ መሳሪያዎችን በመጠቀም እራስዎን ከእነዚህ ጉዳቶች መጠበቅ እና የጉዳቶቹን ክብደት መገደብ ይችላሉ።
- እንደታዘዘው ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያስተዳድሩ፡- ሥር የሰደዱ በሽታዎችን (PNS) በተለይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ሊያስተጓጉል የሚችል ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎት፣ በሐኪምዎ እንደታዘዘው ማስተዳደር አስፈላጊ ነው። ይህ የበሽታውን ውጤቶች ለመቀነስ ወይም ሁኔታው እስኪባባስ ድረስ የሚወስደውን ጊዜ ለማዘግየት ይረዳል።
በመጨረሻም፣ ምን ማስታወስ እንዳለቦት (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)
የፔሪፌራል ነርቮስ ሲስተምዎ (PNS) የህይወትዎ በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ከስሜት ህዋሳትዎ አስፈላጊ መረጃዎችን ወደ አእምሮዎ እንዲያደርሱ ይረዳዎታል። ይህንን የነርቭ ስርዓት ለመንከባከብ መከላከል ቁልፍ ነገር ነው ። የPNS በሽታዎን የሚያጠቃ በሽታ ካለብዎት ዶክተሮች ለመመርመር እና ለማከም ሰፊ መንገዶች አሏቸው። የማይድን ሁኔታ ቢኖርም እንኳ ምልክቶቹ በህይወትዎ ላይ የሚያሳድሩትን ተጽዕኖ መገደብ ይችላሉ። ስለዚህ እንደ ህመም፣ የመደንዘዝ ወይም ድክመት ያሉ ያልተለመዱ ነገሮችን ካጋጠመዎት ችላ ሳይሉ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።የፔሪፌራል የነርቭ ሥርዓት፣ PNS፣ ነርቮች፣ አንጎል፣ የአከርካሪ ገመድ፣ የነርቭ ህመም፣ ስሜት፣ እንቅስቃሴ፣ ራስን የማስተዳደር ተግባር፣ የነርቭ ህመም
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር