ስለ ሶማቲክ ነርቭ ሲስተም እንማር፤ ይህም የሰውነታችንን የስሜት ህዋሳትና እንቅስቃሴዎች የሚቆጣጠረው አስደናቂ ስርዓት ነው።

በዚህ ዓለም ውስጥ ያሉ ነገሮችን እንዴት እንደሚመለከቱ፣ እግሮችዎን እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ እና እንደሚራመዱ አስበው ያውቃሉ? ዛሬ በሰውነታችን ውስጥ ስላለው በጣም አስደናቂ ስርዓት እንነጋገራለን፣ ይህም ሁሉን ነገር ለመቋቋም ይረዳናል። የሶማቲክ የነርቭ ስርዓት ነው። በሰውነታችን ዙሪያ መረጃን የሚያጓጉዝ መልእክተኛ ይመስላል። ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ለእኛ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንመልከት።

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓትዎ የዳርቻ የነርቭ ሥርዓትዎ አካል ነው። ልክ በሰውነትዎ ውስጥ የሚዘዋወሩ የነርቮች አውታረ መረብ ነው። እንደ ንክኪ፣ ሽታ፣ ጣዕም እና ድምጽ ያሉ የሚሰማዎትን ነገሮች ወደ አንጎልዎ የሚያጓጉዘው ስርዓት ሲሆን ይህም ከአንጎልዎ ትዕዛዞችን ወደ ጡንቻዎችዎ የሚያጓጉዘው ስርዓት ሲሆን ይህም እርስዎ እንዲንቀሳቀሱ ለመርዳት ነው።

እስቲ አስቡት፣ በዚህ የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ምክንያት የአንድ ኩባያ ቡና ሙቀት ሊሰማዎት፣ ትንኝ ሲነድፍዎት ሊሰማዎት ይችላል፣ እና እጅዎን ከፍ ማድረግ ወይም እግርዎን እንደፈለጉ ማንቀሳቀስ ይችላሉ።

በሶማቲክ እና በራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓቶች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

የዳርቻ የነርቭ ሥርዓታችን ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች አሉት። አንደኛው ስለ ሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት እየተነጋገርን ነው። ሌላኛው ደግሞ ራስን የማስተዳደር የነርቭ ሥርዓት ነው።

• የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት እኛ ሆን ብለን ከምንቆጣጠራቸው ነገሮች ጋር የተያያዘ ነው። ማለትም በአእምሮህ ልታደርጋቸው የምትችላቸውን ነገሮች። ለምሳሌ፣ ከፈለግክ እጅህን ማንሳት፣ ማውራት፣ መራመድ ትችላለህ። እነዚህ በአንተ ቁጥጥር ስር ናቸው።
• ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ሥርዓት (autonomic nervous system) እኛ ሳናስብባቸው የሚከሰቱ ነገሮችን በራስ-ሰር የሚቆጣጠረው ነው። እንደ መተንፈስ (እንቅልፍ ላይ እያለን እንኳን)፣ የልብ ምት እና የምግብ መፈጨት ያሉ ነገሮች። ስለእነዚህ ነገሮች ማሰብ የለብንም።

ሁለቱም የዳርቻ የነርቭ ሥርዓታችን ክፍሎች ቢሆኑም፣ በሚያከናውኑት ተግባር ላይ በመመስረት በዚህ መንገድ ይከፈላሉ።

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ምን ይሆናል?

ይህ ስርዓት ሁለት ዋና ዋና ተግባራትን ያከናውናል።

1. የስሜት ህዋሳት ግብዓት

ከአምስቱ የስሜት ሕዋሳቶቻችን (ማየት ነው፣ ምክንያቱም ዓይንና የኦፕቲካል ነርቭ በቀጥታ ከአንጎል ጋር የተገናኙ ስለሆኑ) በስተቀር፣ ሌሎች ስሜቶች በሙሉ በዚህ የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት በኩል ወደ አንጎል ይሄዳሉ።

• በጭንቅላትዎ ውስጥ ያሉት ስሜቶች - ማለትም የሚሰሙት (የሚሰሙት)፣ የሚሸተው፣ የሚቀምሰው እና በጭንቅላትዎ ላይ ያለው የቆዳ ንክኪ - ሁሉም በዚህ ስርዓት ወደ አንጎል ይሄዳሉ።
• ይህ ስርዓት ሰውነትዎ ከአንገትዎ በታች ሲነካ የሚሰማዎት ቦታ ነው። እነዚህ ስሜቶች መጀመሪያ ወደ አከርካሪ ገመድ ከዚያም ወደ አንጎል ይሄዳሉ።

እስቲ አስቡት፣ የጓደኛህ ድምፅ ስትሰማ፣ እናትህ የምታበስለውን ምግብ ትሸታለህ፣ እና የአይስክሬም ጣዕም በዚህ የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት እርዳታ ትቀምሳለህ።

2. የእንቅስቃሴ ቁጥጥር

በሰውነትዎ ውስጥ ያሉ ጡንቻዎችለመንቀሳቀስ፣ ለመንካት እና ለመናገር የሚረዱዎት ምልክቶች ከአንጎል የሚላኩ ናቸው። የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት እነዚህን ምልክቶች ከአንጎል ወደ ጡንቻዎች ያስተላልፋል።

ክንድህን ሆን ብለህ ስትነሳ፣ ደረጃ ስትወጣ ወይም ኳስ ስትመታ፣ አንጎል ለዚህ ሁሉ ትዕዛዝ ይሰጣል፣ ነገር ግን የሶማቲክ የነርቭ ስርዓት እነዚያን ትዕዛዞች ወደ ጡንቻዎች የሚያጓጉዘው "የኬብል መስመር" ነው።

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ሌሎች የውስጥ አካላትን እንዴት ይረዳል?

ይህ ስርዓት ብዙውን ጊዜ በሰውነታችን ውስጥ ባሉ የአካል ክፍሎች ውስጥ ህመም እንዲሰማን ይረዳናል። "የተገለጸ ህመም" ይባላል። ያም ማለት ችግሩ በአንድ ቦታ ላይ ቢሆንም፣ ህመሙ የሚሰማው በሌላ በአቅራቢያው ባለ ቦታ ነው።

ጥሩ ምሳሌ አንድ ሰው የልብ ድካም ሲሰማው በግራ ክንዱ፣ በጀርባው፣ በመንጋጋው ወይም በሆዱ ላይ ህመም ሲሰማው ነው። ለዚህ አንዱ ምክንያት የነርቭ ስርዓታችን አወቃቀር ነው።

ሌላው ምሳሌ አተነፋፈሳችንን የምንቆጣጠርበት መንገድ ነው። በተለምዶ በራስ-ሰር እንተነፍሳለን፣ ይህም በራስ-ሰር ስርዓት ቁጥጥር ስር ነው። ነገር ግን ከፈለግን እስትንፋሳችንን ማለትም የትንፋሹን መተንፈስና ትንፋሽ በንቃተ ህሊና መቆጣጠር እንችላለን። የሶማቲክ ሲስተምም የሚረዳው በዚህ ጊዜ ነው።

ይህ የት ነው የሚገኘው?

የሶማቲክ የነርቭ ስርዓትዎ ከአንጎል የሚመነጨው ሲሆን በመላው ሰውነት ውስጥ በአከርካሪ ገመድ በኩል ይዘልቃል።

• ራስ እና አንገት፡- እነዚህ በክራኒያል ነርቮች በኩል ይሰራጫሉ። እነዚህ 12 ጥንድ ነርቮች ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ 11ዱ ከሶማቲክ ሲስተም ጋር የተገናኙ ናቸው። ከዓይኖች ጋር የሚገናኘው ሁለተኛው የራስ ነርቭ (CN II) በእውነቱ የአንጎል አካል ነው፣ የሶማቲክ ሲስተም አይደለም።
• ከአንገት ወደ ታች፡- ከአከርካሪ ገመድ የሚመጡት 31 ጥንድ የአከርካሪ ነርቮች ከሶማቲክ ሲስተም ጋር የተገናኙ ናቸው። እነዚህ ነርቮች በሰውነት ውስጥ በሚጓዙ ትናንሽ ነርቮች ተከፍለዋል።

ከእነዚህ ነርቮች መካከል አንዳንዶቹ የስሜት ህዋሳት ነርቮች ናቸው ። መረጃን የሚሸከሙት በአንድ አቅጣጫ ብቻ ነው፡ ከሰውነት ወደ አንጎል። ሌሎች ደግሞ የሞተር ነርቮች ናቸው። እንዲሁም መረጃን የሚሸከሙት በአንድ አቅጣጫ ብቻ ነው፡ ከአንጎል እስከ ጡንቻዎች።

እነዚህ የራስ ቅል ነርቮች እና የአከርካሪ ነርቮች ወደ ትናንሽ ቅርንጫፎች ተዘርግተው እንደ ጣት፣ የእግር ጣቶች እና ከቆዳው ወለል በታች ባሉ ቦታዎች ይሰራጫሉ።

ይህ እንዴት ይታያል?

የነርቭ ሥርዓታችን በሙሉ እንደ ተገለበጠ ዛፍ ነው።

• አእምሮ እንደ ዛፍ ሥር ነው።
• የአከርካሪ አጥንት ልክ እንደ ዛፍ ግንድ ነው።
• የዳርቻ የነርቭ ሥርዓት - በተለይም የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት - ልክ እንደ ዛፍ ቅርንጫፎችና ቅርንጫፎች ሲሆን በሰውነታችን ውስጥ ይሰራጫሉ። ከቆዳችን ስር እና እስከ እግሮቻችን ጫፍ ድረስ የሚፈሱት ነርቮች በዛፍ ላይ ካሉት በጣም ትናንሽ ቅርንጫፎች ጋር ይመሳሰላሉ።

ይህ ከምን የተሠራ ነው?

የዳርቻ የነርቭ ሥርዓታችን፣ ማለትም ከሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ጋር፣ ከተለያዩ የነርቭ ሴሎችና መዋቅሮች የተዋቀረ ነው።

• የነርቭ ሴሎች፡እነዚህ የነርቭ ሴሎች ናቸው። የሚያደርጉት ምልክቶችን ማስተዳደር፣ ወደ ኬሚካል ወይም ኤሌክትሪክ ቅርጾች መቀየር ነው።
• የግሊያል ሴሎች፡- እነዚህ በነርቭ ሥርዓት ውስጥ የሚገኙ ደጋፊ ሴሎች ናቸው። ምልክቶችን ባያስተላልፉም፣ ምልክቶችን የሚያስተላልፉ የነርቭ ሴሎችን ይረዳሉ።
• ኒውክሊየስ፡- እነዚህ ተመሳሳይ ተግባር የሚያከናውኑ ወይም ተመሳሳይ ግንኙነቶች ያላቸው የነርቭ ሴሎች ስብስቦች ናቸው።
• ጋንግሊያ፡- እነዚህ ትላልቅና በቅርበት የተገናኙ የነርቭ ሴሎች ቡድኖች ናቸው። ለምሳሌ፣ ለመስማትና ሚዛን ለመጠበቅ የሚረዱን የኮክሊር እና የቬስቲቡላር ጋንግሊያ ቡድኖች ናቸው።

አሁን ሁለቱን ዋና ዋና ጉዳዮች በዝርዝር እንመልከት።

የነርቭ ሴሎች - የነርቭ ሴሎች

የነርቭ ሴሎች በጣም ልዩ የሆነ የሴል አይነት ናቸው። የሚገኙት በነርቭ ሥርዓት ውስጥ ብቻ ነው። በሰውነት ውስጥ ምልክቶችን የሚልኩና የሚቀበሉ እነሱ ናቸው። እነዚህ ምልክቶች በኤሌክትሪክና በኬሚካል ምልክቶች መልክ ይመጣሉ። እነዚህ ምልክቶች በሰውነት ውስጥ በተለያዩ ስርዓቶች እርስ በርስ ለመግባባት ያገለግላሉ። የነርቭ ሴሎች የሚከተሉትን ክፍሎች አሏቸው፡

• የሴል አካል ፡ ይህ የሴል ዋና ክፍል ነው። ይህ ሲግናሎች የሚከናወኑበት እና ወደ ሌሎች ክፍሎች የሚላኩበት ነው።
• አክሰን፡- እያንዳንዱ የነርቭ ሴል አንድ አክሰን አለው። ይህ ከሴል አካል የሚወጣ ረጅም ክንድ ነው። በአክሰን መጨረሻ ላይ እንደ ጣት ያሉ መዋቅሮች አሉ። የኤሌክትሪክ ምልክቶች ወደ ኬሚካል ምልክቶች የሚቀየሩበት ቦታ ነው። እነዚህ የጣት መሰል መዋቅሮች፣ ሲናፕሶች የሚባሉት፣ እነዚያን የኬሚካል ምልክቶች በአቅራቢያው ላሉ ሌሎች የነርቭ ሴሎች ያስተላልፋሉ።
• ዴንድራይቶች፡- እነዚህ ከሴል አካል የሚዘልቁ ትናንሽ፣ የቅርንጫፍ መሰል መዋቅሮች ናቸው። (ስሙ የመጣው "ዛፍ መሰል" የሚል ትርጉም ካለው የላቲን ቃል ነው)። እነዚህ ዴንድራይቶች ከሌሎች የነርቭ ሴሎች ጋር ሲናፕሶችን በመጠቀም የኬሚካል ምልክቶችን ይቀበላሉ።
• ማይሊን፡- ይህ የብዙ የነርቭ ሴሎችን አክሰን የሚከበብ ቀጭን የሰባ ሽፋን ነው። አክሰንን ይከላከላል እና አንዳንድ ምልክቶች በፍጥነት እንዲጓዙ ይረዳል።

የነርቭ ሴሎች እርስ በእርስ የተገናኙ ሲሆኑ፣ እንደ መረብ ያሉ በጣም ውስብስብ አውታረ መረቦችን ይፈጥራሉ። አንድ የነርቭ ሴል አንዳንድ ጊዜ ከሺዎች ከሚቆጠሩ ሌሎች የነርቭ ሴሎች ጋር ሊገናኝ ይችላል። የነርቭ ሴል በተለያዩ ርዝመቶች ይመጣሉ። የት እንደሚገኙ እና ምን እንደሚያደርጉ ላይ በመመስረት ሊያድጉ ወይም ሊቀንሱ ይችላሉ።

ግሊያል ሴሎች

የግሊያል ሴሎች ብዙ ስራ ይሰራሉ። ገና በለጋ እድሜያችን የነርቭ ሴሎች እንዲያድጉና እንዲጠብቁ ይረዳሉ። በተጨማሪም የነርቭ ሴሎች በህይወታችን ውስጥ እንዴት እንደሚሰሩ ያስተዳድራሉ። የነርቭ ስርዓታችንን ከኢንፌክሽን ይከላከላሉ፣ የነርቭ ስርዓቱን የኬሚካል ሚዛን ይቆጣጠራሉ፣ እና የነርቭ ሴሎችን አክሶኖች ዙሪያ የሚሊይን ሽፋን ይፈጥራሉ። የሚያስደንቀው ነገር በነርቭ ስርዓታችን ውስጥ ካሉት የነርቭ ሴሎች በአስር እጥፍ የሚበልጥ የግሊያል ሴሎች መኖራቸው ነው!

በዚህ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት የተለመዱ በሽታዎች ምንድን ናቸው?

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት የዳርቻ የነርቭ ሥርዓት አካል እንደሆነ አስቀድመን ተናግረናል። ስለዚህ፣ የዳርቻ የነርቭ ሥርዓትን የሚጎዳ ሁኔታ ዳርቻ የነርቭ ሕመም ይባላል።ይህ የሶማቲክ ስርዓትም ሊጎዳ ይችላል። ይህ ማለት የዳርቻ የነርቭ ስርዓት በበሽታ የተጠቃ ወይም የተጎዳ ነው ማለት ነው። ይህንን የሚነኩ ዋና ዋና ምክንያቶች እነሆ፡

• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፡- ቁጥጥር ያልተደረገበት የስኳር በሽታ የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓትዎን በተለይም በእግርዎ እና በእግርዎ ላይ ያሉትን ነርቮች ሊጎዳ ይችላል። ለዚህም ነው የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በእግራቸው ላይ የስሜት ህዋሳትን የማጣት አደጋ ላይ የሚወድቁት። የስኳር በሽታ ለዳርቻ ነርቭ ህመም ዋነኛ መንስኤ ነው።
• ራስን የመከላከል እና የኢንፌክሽን ሁኔታዎች፡- ለምሳሌ የጊሊያን-ባሬ ሲንድሮም ነው።
• የሥጋ ደዌ (የሃንሰን በሽታ / የሥጋ ደዌ): ይህ በሽታ በበለጸጉ አገሮች ውስጥ እምብዛም የማይታይ ቢሆንም፣ በቆዳ ላይ በብዛት የሚታይ ቢሆንም፣ ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቆ በመግባት የሶማቲክ ነርቮችን ሊጎዳ ይችላል።
• የተወለዱ እና የጄኔቲክ ሁኔታዎች፡- እነዚህ በተወለዱበት ጊዜ የሚከሰቱ ችግሮች ናቸው። የጄኔቲክ ሁኔታዎች ከወላጆች የሚወረሱ ናቸው።
• ኢንፌክሽኖች፡- የነርቭ ጉዳት እንደ ኤችአይቪ ባሉ ቫይረሶች ወይም እንደ ቦሬሊያ ቡርዶርፌሪ ባሉ ባክቴሪያዎች ሊከሰት ይችላል፣ ይህም የላይም በሽታ ያስከትላል። ሌላው የተለመደ ምሳሌ ከሺንግልዝ ጋር የሚመጣው የማያቋርጥ የነርቭ ህመም (አንዳንድ ጊዜ ሺንግልዝ ይባላል) ነው።
• መድሃኒቶች እና የህክምና ሂደቶች፡- ካንሰርን ለማከም የሚያገለግሉ አንዳንድ አንቲባዮቲኮች እና የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ክፍሎችን ሊጎዱ ይችላሉ። ይህ ዓይነቱ የነርቭ ጉዳት እንደ የቀዶ ጥገና የጎንዮሽ ጉዳትም ሊከሰት ይችላል።
• መርዞች እና መርዛማ ነገሮች፡- እንደ ሜርኩሪ እና ሊድ ያሉ መርዛማ ከባድ ብረቶች የሶማቲክ የነርቭ ቲሹን ሊጎዱ ይችላሉ፣ ይህም የስሜት እና የጡንቻ ቁጥጥር ችግር ያስከትላል። ከፋብሪካዎች የሚመጡ ብዙ ኬሚካሎችም ይህንን አይነት ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ጉዳት፡- ነርቮችን የሚጎዱ ጉዳቶች ለረጅም ጊዜ የሚቆይ፣ አንዳንዴም ዘላቂ፣ የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ሕብረ ሕዋሳት ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ጉዳቱ እብጠት ሲያመጣ፣ በዳርቻ ነርቮች ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የካርፓል ቱነል ሲንድሮም እና ሳይቲያካ ከዚህ ዓይነቱ የነርቭ መጎዳት የሚመጡ ሁኔታዎች ምሳሌዎች ናቸው።
• ዕጢዎች፡- ሁለቱም አደገኛ ዕጢዎች፣ ማለትም ካንሰር እና ጤናማ ያልሆኑ ዕጢዎች፣ የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓትዎን ሊያበላሹ ይችላሉ፣ የስሜት ህዋሳትዎን ወይም ጡንቻዎችዎን የሚቆጣጠሩበትን መንገድ ሊነኩ ይችላሉ።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ምልክቶች በየትኛው ነርቮች እንደተጎዱ ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

የሞተር ነርቮች ሲጎዱ፦

እነዚህ ጡንቻዎችዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት በዚህ መንገድ ነው፡

• ቁርጠት፣ መወዛወዝ፣ መንቀጥቀጥ ወይም መወዛወዝ ።
• የጡንቻዎች ብክነት/መቀነስ ።
• የቁጥጥር ማጣት ።

የስሜት ህዋሳት ነርቮች ሲጎዱ፦

እነዚህ ምልክቶች ይከሰታሉ:

• የመዳሰስ ስሜቶችን ማጣት፡- ይህ እንደ ጓንት እንደለበሱ ያሉ የስሜት ህዋሳትን እንዲቀንሱ ሊያደርግዎት ይችላል። እንዲሁም የሙቀት ወይም የንዝረት ስሜት ሊቀንስብዎት ይችላል፣ እና የሆነ ነገር እንደያዙ እንኳን ላያውቁ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ እጆችዎን ወይም እግርዎን የሚጎዳ ከሆነ፣ ለመራመድ፣ ሚዛንዎን ለመጠበቅ ወይም እንደ ሳንቲሞች ወይም ቁልፎች ያሉ ትናንሽ ነገሮችን ለመያዝ ሊቸገሩ ይችላሉ።
• የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት / ፓሬስቴሺያ ፡ ይህ "የፒን እና የመርፌ ስሜት" ተብሎም ይጠራል። ልክ ክንድዎ ወይም እግርዎ እንደሚደነዝዝ ነው።
• የነርቭ ሕመም፡- ይህ ብዙውን ጊዜ በተጎዳው አካባቢ የሚነድ ወይም ስለታም ህመም ሆኖ ይሰማል። ይህ ሕመም የሚከሰተው ከተጎዳ ወይም ከተበላሸ ነርቮች በሚመጡ ምልክቶች ነው፣ በወቅቱ በእውነቱ በሚያም ነገር አይደለም። ይህ ሕመም ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ሊሆን ስለሚችል በደንብ ለመተኛት ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

የዚህን ስርዓት ጤና ለመፈተሽ የሚደረጉ የተለመዱ ምርመራዎች ምንድናቸው?

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓትዎን የሚነኩ ችግሮችን ለመለየት የሚረዱ ብዙ ምርመራዎች አሉ። ብዙውን ጊዜ የሚያደርጉት የመጀመሪያው ነገር የነርቭ ምርመራ ነው። ሐኪምዎ የተለያዩ የሰውነትዎን ክፍሎች፣ በተለይም ክንዶችዎን፣ እግሮችዎን እና እግሮችዎን በተወሰኑ መንገዶች እንዲጠቀሙ ይጠይቅዎታል። ይህም የትኞቹ ነርቮች፣ በአከርካሪ ገመድ ወይም በአንጎል ክፍል ውስጥ ችግሩ እንዳለ ለማወቅ ይረዳቸዋል።

ሌሎች የተለመዱ ምርመራዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ ከበሽታ የመከላከል ስርዓት ችግሮች ጀምሮ እስከ መርዛማ ንጥረ ነገሮች፣ በተለይም እንደ ሜርኩሪ እና ሊድ ያሉ ብረቶች ድረስ የተለያዩ ነገሮችን መለየት ይችላሉ።
• EEG (ኤሌክትሮኤንሰፋሎግራም): የአንጎልን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ የሚለካ ምርመራ።
• EMG (ኤሌክትሮሚዮግራም) / የነርቭ ማስተላለፊያ ፈተና ፡ የጡንቻዎችን እና የነርቮችን ተግባር የሚለካ ምርመራ።
• የጄኔቲክ ምርመራ፡- በተለይም ከወላጆች የሚወረስ የወሊድ በሽታ ጥርጣሬ ሲኖር።
• ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ): የአንጎልን፣ የአከርካሪ ገመድን እና ሌሎች ሕብረ ሕዋሳትን ዝርዝር ፎቶግራፍ ማንሳት የሚችል ምርመራ።

ለሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ችግሮች የተለመዱ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ችግሮችዎ ሕክምና በአብዛኛው የሚወሰነው በዋናው መንስኤ፣ በሌሎች ተያያዥ ሁኔታዎች እና በምልክቶችዎ ላይ ነው። በብዙ አጋጣሚዎች፣ የዳርቻ የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ዋና መንስኤን ማከም በስርዓቱ ላይ ያለውን ተጽእኖ ሊቀንስ ይችላል።

ሊደረጉ የሚችሉ አንዳንድ የሕክምና ዓይነቶች እነሆ፡

• መድሃኒቶች፡- የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ችግሮችን ለማከም የሚያገለግሉ ብዙ መድኃኒቶች አሉ። እነዚህ መድኃኒቶች እንደ ህመም፣ የጡንቻ መንቀጥቀጥ እና የመወዛወዝ ምልክቶችን ማከም ይችላሉ።
• ቀዶ ጥገና፡- ይህ እንደ ካርፓል ቱነል ሲንድሮም ባሉ በዙሪያው ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ወይም እብጠቶች የተጨመቀ ነርቭን ነፃ ሊያወጣ ይችላል።
• TENS (ትራንስካቴየናል ኤሌክትሪክ የነርቭ ማነቃቂያ): ይህ ማለት ከተሳሳቱ ነርቮች የሚመጡ የህመም ምልክቶችን መላክ ወይም መቀበልን ለማቋረጥ ለስለስ ያለ የኤሌክትሪክ ፍሰት መጠቀምን ያካትታል።
• የነርቭ ማስወገጃ፡- ይህ አሰራር ሆን ተብሎ የሚሰራ ነርቭን በመጉዳት ምልክቶችን መላክ ወይም መቀበል እንዳይችል ያደርጋል። ይህ ህክምና ለአንዳንድ ሥር የሰደደ ህመም ዓይነቶች ጠቃሚ ነው።
• የፊዚካል ቴራፒ፡- ይህ ከጉዳት ወይም ከህክምና ሂደቶች እንዲያገግሙ ወይም የህመም ምልክቶችን እንዲቀንሱ ሊረዳዎት ይችላል። እንዲሁም በዙሪያዎ ያለውን ዓለም የመንቀሳቀስ ወይም የመረዳት ችሎታዎን የሚነኩ አዳዲስ ወይም እየተባባሱ ካሉ ሁኔታዎች ጋር መኖርን፣ መላመድን ወይም መላመድን እንዲማሩ ሊረዳዎት ይችላል።
• አኩፓንቸር፡- ይህ ዘዴ በሰውነት ላይ በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ቀጭን መርፌዎችን ማስገባትን የሚያካትት ሲሆን በባህላዊ የቻይና ሕክምና ውስጥ የታወቀ አካል ነው። ሆኖም ግን፣ በዘመናዊ ሕክምና ውስጥ ያለው አጠቃቀምም እያደገ ነው። ብዙ ዶክተሮች (በተለይም ማደንዘዣ ሐኪሞች እና የህመም ማስታገሻ ባለሙያዎች) የህመም ማስታገሻዎችን ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን መውሰድ የማይችሉ ወይም የማይፈልጉ ሰዎችን ለማከም አኩፓንቸር ይጠቀማሉ።
• መሳሪያዎችና የሚለበሱ መሳሪያዎች፡- ይህ እንደ ማሰሪያዎች፣ የእግር ጉዞ ፍሬሞች እና በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ጫማዎች ያሉ የሕክምና መሳሪያዎችን ያካትታል። እነዚህ በሰውነትዎ ላይ ከሚከሰቱ ለውጦች ጋር ይጣጣማሉ እና አሁንም በዙሪያዎ ባለው ዓለም ውስጥ እንዲሰሩ ይረዱዎታል።

እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓትዎን የሚነኩ ብዙ በሽታዎች መከላከል ወይም መቆጣጠር ይቻላል። አንዳንድ ሁኔታዎች መከላከል ባይቻልም፣ ውጤቶቻቸው ብዙውን ጊዜ ሊዘገዩ ወይም ክብደታቸው ሊቀንስ ይችላል። እነዚህን ችግሮች ለመከላከል፣ ለመቆጣጠር ወይም ለማዘግየት ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፡- የቫይታሚን እጥረት፣ በተለይም ቫይታሚን B12፣ የነርቭ ሥርዓትዎን ሊጎዳ ይችላል። ሌሎች ቫይታሚኖች፣ በተለይም B6፣ ከመጠን በላይ ከተወሰዱ መርዛማ ሊሆኑ ይችላሉ።
• አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ እና ጤናማ ክብደትዎን ይጠብቁ፡- ይህ ነርቮችዎን ሊጎዱ የሚችሉ ብዙ ጉዳቶችን ለማስወገድ ጠንካራ እና ተለዋዋጭ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳዎታል። ይህ ደግሞ የዓይነት 2 የስኳር በሽታ እድገትን ለመከላከል ወይም ለማዘግየት ይረዳል፣ በተለይም የአመጋገብ ስርዓትዎን የሚቆጣጠሩ ከሆነ። ይህ የዓይነት 2 የስኳር በሽታ በነርቮችዎ ላይ የሚያስከትለውን ተጽእኖ ለመከላከል ወይም ለማዘግየት ይረዳል።
• የደህንነት መሳሪያዎችን ይልበሱ፡- ጉዳቶች ለነርቭ ጉዳት የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው፣ ስለዚህ የደህንነት መሳሪያዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው። ይህንን መሳሪያ በስራ ቦታም ሆነ ለመዝናኛ ቢጠቀሙበት፣ የደህንነት መሳሪያዎች የነርቭ ጉዳቶችን ለመከላከል ወይም ክብደታቸውን ለመቀነስ ይረዳሉ።
• የጤና ችግሮችን ማስተዳደር፡- እንደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ወይም የነርቭ ሥርዓትዎን የሚነኩ ሌሎች ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮች ብዙውን ጊዜ ሊታከሙ ይችላሉ። እነዚህን ሁኔታዎች ማስተዳደር ብዙውን ጊዜ ሐኪምዎን አዘውትሮ ማየት፣ መድኃኒቶችን መውሰድ እና ሌሎችንም ማለት ነው። ሁኔታዎችን ማስተዳደር ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮችን እድገት ለመከላከል ወይም ለማዘግየት ይረዳል።

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓትዎ ብዙ ጥቅም ላይ የማያውቁበት ስርዓት ነው፣ ነገር ግን እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለ ውጫዊው ዓለም መረጃ የሚያገኙት በዚህ የነርቭ ሥርዓት ክፍል ነው - ከውጭ ካለው የሙቀት መጠን እስከ የሚወዱት ምግብ ሽታ።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ስለዚህ፣ የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት ለዕለታዊ ሕይወታችን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አሁን ተረድተው ይሆናል። በዚህ ምክንያት ነው ዓለምን የምንለማመደው እና የምንፈልገውን መንገድ የምንመራው። ይህንን ሥርዓት በጥሩ ሁኔታ መንከባከብ በአጠቃላይ የሕይወት ጥራትዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ስለዚህ፣ በእሱ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎችን ለመከላከል መሞከር በጣም አስፈላጊ ነው፣ እና እንደዚህ አይነት ሁኔታ ካለብዎት በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ያስተዳድሩት። ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት፣ የሕክምና ምክር መፈለግዎን አይርሱ።

የሶማቲክ የነርቭ ሥርዓት፣ የነርቭ ሥርዓት፣ ስሜት፣ እንቅስቃሴ፣ የዳርቻ ነርቭ ነርቭ፣ የነርቭ ሴሎች፣ የነርቭ ጤና