እስቲ በሰውነት ውስጥ ያለውን ብረት የሚቆጣጠረውን ሄፕሲዲንን እንማር?

ሄፕሲዲን የሚለውን ስም ሰምተህ ታውቃለህ? ምናልባት አላወቅከውም። ግን ይህ በሰውነታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚና የሚጫወት ነገር ነው። በትክክል ለመናገር፣ ይህ ሄፕሲዲን በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የብረት መጠን የሚቆጣጠረው ዋናው ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ሄፕሲዲን እና በሰውነታችን ላይ ምን እንደሚያመጣ፣ በቀላሉ እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገር።

ሄፕሲዲን ምንድን ነው? በቀላሉ ለማስቀመጥ...

ሄፕሲዲን በሰውነታችን ውስጥ የሚመረት ሆርሞን ነው። አንድ ሆርሞን ልክ እንደ ትንሽ መልእክተኛ ሲሆን በሰውነታችን ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን ተግባር የሚቆጣጠር እና መረጃዎችን ወደ ኋላና ወደ ፊት የሚያደርስ ነው። ስለዚህ ሄፕሲዲን የተባለው ይህ ሆርሞን ሰውነታችን ብረትን እንዴት እንደሚጠቀም፣ ሰውነት ምን ያህል ብረት እንደሚያስፈልገው እና ​​ምን ያህል ማከማቸት እንደሚያስፈልገው የሚወስነው ነው።

ብረት ለሰውነታችን አስፈላጊ ማዕድን ነው። ብረት በቀይ የደም ሴሎቻችን ውስጥ የፕሮቲን ሂሞግሎቢንን ለማምረት ቁልፍ ንጥረ ነገር መሆኑን ያውቃሉ? ይህ ሂሞግሎቢን ከኦክስጅን ጋር የሚገናኝ እና ወደ ሕብረ ሕዋሶቻችን እና በሰውነታችን ውስጥ ወዳሉት የአካል ክፍሎች የሚያጓጉዘው ነው። እንደ ኦክስጅን ታክሲ ሆኖ ያገለግላል!

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ለጡንቻዎቻችንና ለልባችን ኦክስጅን የሚያቀርበውን ማይዮግሎቢን የተባለውን ፕሮቲን ለመሥራት ብረት ያስፈልጋል።

ስለዚህ፣ ይህ ሄፕሲዲን አንዳንድ ጊዜ "የብረት መቆጣጠሪያ ዋና" ተብሎ ይጠራል። የዚህ ምክንያቱ ሴሎቻችን እንደ ሂሞግሎቢን እና ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት ምን ያህል ብረት እንደሚያስፈልጋቸው ስለሚቆጣጠር ነው። እስቲ አስቡት፣ የብረት እጥረት ካለብን ምን ይሆናል? የብረት እጥረት የደም ማነስ ሊከሰት ይችላል። ይህ ማለት ሰውነት በቂ ቀይ የደም ሴሎችን አያመነጭም ማለት ነው። በሌላ በኩል ደግሞ ከመጠን በላይ ብረት ቢኖረንስ? ይህ ለሰውነት በጣም ጎጂ ነው፣ እንደ መርዝ እና አንዳንድ ጊዜ ለሕይወት አስጊ ነው።

ይህ ሄፕሲዲን በሰውነታችን ውስጥ የሚመረተው የት ነው?

ሄፕሲዲን በዋነኝነት የሚመረተው በጉበታችን ውስጥ ነው። አንዴ ከተሰራ በኋላ ወደ ደም ስርአታችን ይገባል።

ሄፕሲዲን በእርግጥ ምን ያደርጋል?

ሄፕሲዲን "የብረት ቁጥጥር ዋና መሪ" እንደሆነ ከዚህ በፊት ተናግረናል። ይህም ማለት በሰውነታችን ውስጥ የብረት ሆሞስታሲስን ለመጠበቅ ይረዳል፣ ይህም ማለት የብረት መጠን በትክክለኛው ደረጃ ላይ እንዲቆይ ያደርጋል፣ በጣም ትንሽም ሆነ ብዙ አይደለም።

ከምንመገበው ምግብ ብረት እናገኛለን። ብረት የምናገኘው ከስጋ፣ ከአሳ፣ ከአትክልቶችና ከለውዝ ካሉ ምግቦች ነው። ሆኖም ግን፣ ከሌሎች ማዕድናት በተለየ መልኩ ሰውነታችን ከመጠን በላይ ብረትን ለማስወገድ የሚያስችል ቋሚ መንገድ የለውም። ለምሳሌ፣ ከመጠን በላይ ሶዲየም ካለን በሽንት ውስጥ ይወጣል። ይሁን እንጂ፣ ብረት የሚጠፋው በደም መፍሰስ ወይም ሴሎች ሲሞቱ ከሰውነታችን በትንሽ መጠን ብቻ ነው።

በምትኩ፣ ሰውነታችን አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውል ብረት ያከማቻል። እንደ መቅኒ፣ ስፕሊን እና ጉበት ባሉ ቦታዎች ላይ ብረት ይከማቻል። በሰውነታችን ውስጥ ካለው አጠቃላይ ብረት ውስጥ 70% የሚሆነው ቀደም ብለን ስለተነጋገርንባቸው ቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ባለው ሂሞግሎቢን ውስጥ ነው።

ስለዚህ፣ ይህ ሄፕሲዲን ብረትን ለማከማቸት፣ ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ ለማንቀሳቀስ እና እንደገና ለመጠቀም የሚረዱ ሂደቶችን በእጅጉ የሚደግፍ ነው። ይህንን የሚያደርገው በሴሎቻችን ውስጥ ያለውን ብረት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እንዲገኝ በመቆጣጠር እና እንዲሁም ከመጠን በላይ ብረት ለሰውነት ችግር እንዳይሆን በማድረግ ነው።

ሄፕሲዲን በዋናነት በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ይሳተፋል፦

• የብረት መምጠጥን መቆጣጠር፡- የብረት መምጠጥ ከምንመገባቸው ምግቦች የሚገኘው ብረት ከትንሹ አንጀታችን ወደ ደም ስርአታችን የሚገባበት ሂደት ነው። ሰውነታችን ብረቱን መጠቀም የሚችለው ወደ ደም ስርአቱ ከገባ በኋላ ብቻ ነው። ስለዚህ ሄፕሲዲን ብረት ወደ ደም ስርአቱ የሚገባውን እና ምን ያህል እንደሚከማች ይቆጣጠራል።
• በማክሮፋጅስ ውስጥ ብረትን እንደገና ጥቅም ላይ ማዋል ፡ ማክሮፋጅስ እንደ ሰውነታችን የጽዳት ወታደሮች የሆነ የነጭ የደም ሴል አይነት ነው። አሮጌ፣ እየሞቱ ያሉ ቀይ የደም ሴሎችን የሚያጠፉ እና ለአዳዲስ ቀይ የደም ሴሎች መንገድ የሚከፍቱ ናቸው። የአጥንት መቅኒያችን በየ120 ቀኑ አዳዲስ ቀይ የደም ሴሎችን ያመነጫል። ስለዚህ ማክሮፋጅስ እነዚህን አሮጌ ቀይ የደም ሴሎች ሲያጠፉ፣ ብረቱን በውስጣቸው ካለው ሂሞግሎቢን ይወስዳሉ። ሄፕሲዲን ያ ብረት በማክሮፋጅስ ውስጥ ይከማች ወይም ወደ ሰውነት ተመልሶ ይለቀቃል የሚለውን ይወስናል።
• የተከማቸ ብረት መለቀቅ፡- ብረት በጉበት ህዋሳቶቻችን ( ሄፓቶሳይቶች ተብለው በሚጠሩት) እና በትንሽ አንጀታችን ሴሎች ውስጥ ( ኢንቴሮሳይቶች ተብለው በሚጠሩት) ውስጥ ይከማቻል። ሄፕሲዲን ያ ብረት በእነዚያ ሴሎች ውስጥ መቆየቱን ወይም ለአገልግሎት መለቀቁን ይቆጣጠራል።

ሄፕሲዲን የብረት መምጠጥን እንዴት ይቆጣጠራል?

በጣም የሚያስደንቀው ነገር ሄፕሲዲን የብረት መምጠጥን የሚቆጣጠረው ምንም አይነት ሂደት በመጀመር አይደለም። በምትኩ፣ የብረት መምጠጥን የሚረዱ ሂደቶችን በማቆም ነው።

ሄፕሲዲን ፌሮፖርትቲን ከሚባል ፕሮቲን ጋር ይሰራል። ይህ ፌሮፖርትቲን በሰውነታችን ውስጥ ካለው "የብረት ማጓጓዣ" ጋር ተመሳሳይ ነው። ስራው ብረትን ከማከማቻ ቦታዎቹ (ማክሮፋጅስ፣ ሄፓቶሳይትስ፣ ኢንቴሮሳይትስ) መልቀቅ እና ብረትን በሰውነት ሴሎች መካከል ወደ ኋላና ወደ ፊት ማንቀሳቀስ ነው። ፌሮፖርትቲን ብረትን ከትንሽ አንጀት ወደ ደም ውስጥ በማጓጓዝ ሰውነት እንዲጠቀምበት የሚያደርገው ነው።

ሄፕሲዲን ከዚህ ፌሮፖርቲን ጋር ይያያዛል። ከዚያም ፌሮፖርቲን ይሰበራል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ፣ በፌሮፖርቲን ወደ ደም ሊጓጓዝ የሚችለው ብረት በተከማቸበት ቦታ ላይ ተጣብቆ ይቆያል።

በዚህ መንገድ አስቡት፦

* ሄፕሲዲን ሲጨምር ፣ ፌሮፖርቲን ብረትን ወደ ደም ውስጥ ማጓጓዝ ይከብዳል። ይህ ማለት የብረት መምጠጥ ይቀንሳል ማለት ነው።

* ሄፕሲዲን ዝቅተኛ ሲሆንፌሮፖርትቲን ብረትን በቀላሉ ወደ ደም ውስጥ ማጓጓዝ ይችላል። ይህ ማለት የብረት መምጠጥ ይጨምራል ማለት ነው።

ተረድተኸዋል? በጣም ቀላል ነው አይደል?

በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የሄፕሲዲን መጠን የሚነኩ ነገሮች ምንድን ናቸው?

በሰውነትዎ ውስጥ ምን ያህል ሄፕሲዲን እንዳለዎት የሚወሰነው ሰውነትዎ በሚልክላቸው ምልክቶች ነው። በተለያዩ ምክንያቶች ሰውነትዎ ሄፕሲዲንን የበለጠ ወይም ያነሰ ለማድረግ ምልክቶችን ይቀበላል።

እንደዚህ አይነት ነገሮች እነሆ፡

• በሰውነት ውስጥ ያለው አጠቃላይ ብረት፡- ሰውነት ዝቅተኛ ብረት ካለው፣ ሰውነት አነስተኛ ሄፕሲዲን እንዲያመርት ምልክት ይሰጣል። ሰውነት ከፍተኛ ብረት ካለው፣ ሰውነት ተጨማሪ ሄፕሲዲን እንዲያመርት ምልክት ይሰጣል።
• የቀይ የደም ሴሎች ምርት፡- ሰውነት ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት ተጨማሪ ሄሞግሎቢን ሲፈልግ የሄፕሲዲን መጠን ይቀንሳል። በዚህ ጊዜ ፌሮፖርቲን ብረትን አውጥቶ አዳዲስ ሴሎችን ለማምረት ይረዳል።
• ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን (ሃይፖክሲያ): ሃይፖክሲያ የሚከሰተው ሕብረ ሕዋሳትዎ በቂ ኦክስጅን የማያገኙበት ጊዜ ነው። የኦክስጅን መጠን ዝቅተኛ ሲሆን ሰውነት ሄፕሲዲንን ለመቀነስ ሰውነትን ምልክት ያደርጋል። ይህም ሄፕሲዲን ለማምረት ብረት የሚለቀቀውን ፌሮፖርትቲን ይለቃል። ሄሞግሎቢን ኦክስጅንን በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ የሚያጓጉዘው ነው።
• በጉዳት ወይም በኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጣ እብጠት፡- እንደዚህ ባሉ ጊዜያት የሄፕሲዲን መጠን ይጨምራል። ለዚህ ምክንያቱ ብረት ወደ ሰውነት እንዳይለቀቅ ማድረግ ነው። እንደ ባክቴሪያ ያሉ ብዙ ጎጂ ጀርሞች ለማደግ ብረት ይጠቀማሉ። ስለዚህ ሄፕሲዲን በመጨመር፣ ብረትን በመቀነስ፣ እነዚያ ጀርሞች ብረት እንዳያገኙ ያቆማሉ። ብልህ፣ አይደል?

የሄፕሲዲን መጠን ያልተለመደ ከሆነ ምን አይነት ሁኔታዎች ይከሰታሉ?

አሁን ሄፕሲዲን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ታውቃላችሁ። ስለዚህ፣ በጣም ከፍ ካለ ወይም በጣም ዝቅ ካለ፣ ችግር ሊፈጥር ይችላል።

ከመጠን በላይ ሄፕሲዲን ካለ ሰውነት በቂ ብረትን መምጠጥ ላይችል ይችላል፣ ይህም እንደ ብረት እጥረት ያሉ ችግሮችን ያስከትላል።

ሄፕሲዲን ዝቅተኛ ከሆነ ሰውነት ከመጠን በላይ ብረትን ሊስብ ይችላል፣ ይህም የብረት ከመጠን በላይ እንዲወጣ ያደርጋል።

ከዝቅተኛ የሄፕሲዲን መጠን ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች

የሄፕሲዲን መጠን ዝቅተኛ ሲሆን የሚከተሉት ሁኔታዎች ሊታዩ ይችላሉ፡

• የብረት እጥረት የደም ማነስ፡- ይህ ከሄፕሲዲን መቀነስ ጋር ተያይዞ የሚመጣው በጣም የተለመደ የደም ማነስ አይነት ነው። አንዳንድ ጊዜ የሄፕሲዲን መጠን ሊታወቅ አይችልም። ይህ የሚያመለክተው ሰውነት ፌሮፖርቲንን በመልቀቅ ብረትን ወደ ደም ውስጥ ለማጓጓዝ እየሞከረ መሆኑን ነው።
• በዘር የሚተላለፍ ሄሞክሮማቶሲስ;ይህ የጄኔቲክ በሽታ ነው። በሴሎች ውስጥ በሚከሰቱ ሚውቴሽን ምክንያት ጉበት በጣም ዝቅተኛ መጠን ያለው ሄፕሲዲን ያመነጫል። በዚህም ምክንያት ሰውነት ከመጠን በላይ ብረትን ይወስዳል። ይህ ከመጠን በላይ ብረት በዋነኝነት የሚቀመጠው በልብ፣ በጉበት እና በፓንጀራ ውስጥ ነው።
• የብረት ጭነት የደም ማነስ፡- እነዚህ የደም ማነስ ዓይነቶች ናቸው። ሆኖም ግን፣ በዚህ ሁኔታ የብረት እጥረት ሳይሆን ከመጠን በላይ የብረት መጠን አለ። በቀይ የደም ሴሎች ምርት ላይ ያሉ ችግሮች የሄፕሲዲን ምርት እንዲቀንስ ያደርጋሉ። በዚህም ምክንያት ፌሮፖርቲን ከመጠን በላይ ብረት ይለቃል።
• ሄፓታይተስ ሲ፡- ይህ በቫይረስ (HCV) የሚመጣ የጉበት ኢንፌክሽን ነው። ይህ ቫይረስ የሰውነት ሄፕሲዲን የማምረት አቅምን ይቀንሳል።
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፡- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የሄፕሲዲን መጠን በመቀነሱ የብረት ከመጠን በላይ መብዛት ያስከትላል። ለስኳር በሽታ የተለመደው ሕክምና ኢንሱሊን መንስኤ ሊሆን ይችላል።

ከሄፕሲዲን መጠን መጨመር ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች

የሄፕሲዲን መጠን መጨመር ከብረት እጥረት ጋር የተያያዘ ነው። ማለትም የብረት እጥረት ሳይኖር የማይከሰት የደም ማነስ ነው። እነዚህም በጄኔቲክ ሁኔታዎች ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህም ከመጠን በላይ የሄፕሲዲን ምርት ያስከትላል።

የሄፕሲዲን መጠን በሥር የሰደደ በሽታ (ኤሲዲ) ወይም እብጠት (ኤሲዲ) በሚባሉት ሁኔታዎችም ከፍ ይላል። በኤሲዲ (ኤሲዲ) ውስጥ እብጠት ሰውነት ሳይቶኪን የተባለ ፕሮቲን እንዲለቅ ያደርገዋል። ይህ ፕሮቲን የሄፕሲዲን መጠን ይጨምራል።

ከ ACD ጋር ተያይዘው ሊመጡ የሚችሉ አንዳንድ በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች
• የክሮንስ በሽታ
• ካንሰር
• ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ

ስለዚህ ማየት እንደምትችለው፣ ሄፕሲዲን በሰውነታችን ውስጥ የብረት አጠቃቀምን የሚቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነገር ነው። ሄፕሲዲን የብረት መለቀቅን በማቆም የሰውነታችንን የሂሞግሎቢን እና የቀይ የደም ሴሎችን የመፍጠር ችሎታ ይቆጣጠራል። በዚህ መንገድ ሄፕሲዲን በሰውነታችን ውስጥ ምን ያህል ኦክስጅን እንደሚገኝ በተዘዋዋሪ ይነካል። ሄፕሲዲን ሰውነት ከመጠን በላይ ብረት እንዳይስብ ያግዳል። ምክንያቱም ከመጠን በላይ ብረት በረጅም ጊዜ ውስጥ ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

ከዚህ ታሪክ ልናስታውሳቸው የሚገቡ ነገሮች (የቤት ውስጥ መልእክት)

እሺ፣ ዛሬ ስለ ሄፕሲዲን ብዙ ተነጋግረናል፣ አይደል? ለማጠቃለል ያህል፡

• ሄፕሲዲን በጉበት ውስጥ የሚመረተው ሆርሞን ነው።
• ይህ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የብረት መጠን ዋና ተቆጣጣሪ ነው። ልክ እንደ "የብረት ጌታ" ነው።
• ሂሞግሎቢንን ለማምረት ብረት ያስፈልገናል፤ ይህ ደግሞ ኦክስጅንን በሰውነት ውስጥ የሚያጓጉዘው ነው።
• የሄፕሲዲን ደረጃ፣የብረት መምጠጥ፣ ማከማቸት እና መልቀቅ የሚቆጣጠረው ፌሮፖርትቲን በሚባል ፕሮቲን አማካኝነት ነው።
• ሄፕሲዲን ዝቅተኛ ከሆነ ፣ ከመጠን በላይ የሆነ ብረት ሊዋጥ ይችላል ፣ ይህም የብረት ከመጠን በላይ ጫና ያስከትላል ። ይህ እንደ በዘር የሚተላለፍ ሄሞክሮማቶሲስ ያሉ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል።
• ሄፕሲዲን ከፍ ካለ የብረት መምጠጥ ሊቀንስ ይችላል፣ ይህም የብረት እጥረት የደም ማነስ (አንዳንድ ጊዜ በእብጠት ምክንያት የሚከሰት) ያስከትላል።
• ጤናማ ሆኖ ለመቆየት የሰውነት የብረት መጠን እና የሄፕሲዲን መጠን ሚዛናዊ መሆን አለባቸው።

ስለዚህ፣ በብረት ላይ ማንኛውም ችግር ካለብዎት ወይም እንደ ደም ማነስ ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ማማከር እና ምክር ማግኘት ጥሩ ነው። እንዲሁም እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ሄፕሲዲን ፣ ብረት፣ የደም ማነስ፣ ሆርሞኖች፣ ሂሞግሎቢን፣ ጉበት፣ ፌሮፖርቲን