ህፃኑ እየቀረበ ሲመጣ ምን ይሆናል? ስለ ምጥ ደረጃዎች በትክክል እንማር!

እናት ለመሆን እየተቃረቡ ሲሄዱ፣ ብዙ ጥያቄዎች ይገጥሙዎታል። በተለይ ልጅ ሲወልዱ ምን እንደሚገጥምዎት ትንሽ መፍራት እና የማወቅ ጉጉት ማሳየት የተለመደ ነው። ዛሬ፣ ልጅ የመውለድ ሂደትን ወይም ዶክተሮች እንደሚሉት “የምጥ ደረጃዎች” የሚለውን እንነጋገር። ይህንን ማወቅ ብዙ የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል።

የጉልበት ደረጃዎች ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ ምጥ ማለት የሕፃንዎ፣ የእንግዴ ልጅዎ እና የሕፃኑ ከማህፀንዎ እና ከሴት ብልትዎ የሚወጡበት አጠቃላይ ሂደት ነው። ይህ ሁሉም በአንድ ጊዜ የሚከሰት አይደለም፣ ነገር ግን ቀስ በቀስ፣ በበርካታ ደረጃዎች ይከሰታል።

ይህንን አብዛኛውን ጊዜ በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች እንከፍላለን፡-

1. የመጀመሪያው ደረጃ፡- የምጥ ህመሞች መከሰት (መኮማተር)

2. ሁለተኛ ደረጃ ፡ የሕፃኑ መግፋት እና መወለድ

3. ሶስተኛ ደረጃ ፡ የእንግዴ ልጅ መውለድ

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ይህንን "መደበኛ ምጥ" ብለው ይጠሩታል። ነገር ግን የሁሉም ሰው ተሞክሮ አንድ አይነት እንዳልሆነ ያስታውሱ። እነዚህን ሁሉ ደረጃዎች በተመሳሳይ መንገድ ላያጋጥሙዎት ይችላሉ። ለምሳሌ፣ አንዳንድ ደረጃዎችን ቀደም ብለው ሊጀምሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን በመጨረሻ የክሊ-ክፍል ሊወስዱ ይችላሉ። ወይም ደግሞ የታቀደ የክሊ-ክፍል ቀዶ ጥገና ካደረጉ፣ የመጀመሪያውን ደረጃ ላይለማመዱ ይችላሉ። ምጥ ከተከሰተ፣ ልምድዎ የተለየ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ልምድዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ ።

እንዲህ ያለ ትልቅ ነገር ምን እንደሚፈጠር በትክክል ሳታውቅ መፍራት የተለመደ ነው። ነገር ግን ዶክተሮችህና ነርሶችህ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው። አንተም ሆንክ ጤናማ ልጅ የመውለድ ግብ አንድ ነው ።

የመጀመሪያው ደረጃ፡- የጉልበት መጀመሪያ (የጉልበት - የመኮማተር)

ይህ የመጀመሪያው እና አብዛኛውን ጊዜ ረጅሙ የምጥ ደረጃ ነው። ይህ የሚጀምረው በየጊዜው በየጊዜው መኮማተር ሲጀምሩ ነው ። ይህ ደረጃ የሚያበቃው የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ ሲሰፋ እና ሲጠፋ ነው።

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ህመምዎ መቼ እንደሚጀምር እንዲከታተሉ ይነግሩዎታል። ማየት ያለብዎት ጊዜ አንድ ህመም ከጀመረበት ጊዜ አንስቶ እስከሚቀጥለው ህመም መጀመሪያ ድረስ ያለውን ጊዜ ነው። ይህ በሰከንዶች ውስጥ ለመለካት ቀላል ነው።

መደበኛ የመኮማተር ችግር ማለት በየሶስት እስከ አምስት ደቂቃው በየጊዜው የሚከሰት የመኮማተር ችግር ነው። እነዚህ መኮማተር እንደ ብራክስተን ሂክስ አይነት አይደሉም፤ እነዚህም በአንድ ጊዜ የማይመጡ ናቸው። አንዳንድ ሰዎች እነዚህን መኮማተር በራሳቸው ሊያደርጉ ወይም በህክምና ምክንያት በሆስፒታል ውስጥ ሊፈጠሩ ይችላሉ።

ይህ የመጀመሪያ ደረጃ ከ12 እስከ 19 ሰዓታት ሊቆይ ይችላል። ሆኖም፣ ከዚህ በፊት ልጅ ከወለዱ፣ ይህ ጊዜ በጣም አጭር ሊሆን ይችላል።

ይህ የመጀመሪያ ደረጃ ሁለት ክፍሎችም አሉት፡

• ቀደምት ምጥ፡- በዚህ ጊዜ የማህጸን ጫፍዎ ወደ 6 ሴንቲሜትር የሚከፈትበት ጊዜ ነው። ይህ አብዛኛውን ጊዜ ከ6 እስከ 12 ሰዓታት ይወስዳል።
• ንቁ የሆነ የወሊድ ጊዜ፡- በዚህ ጊዜ የማህጸን ጫፍ ሙሉ በሙሉ እስከ 10 ሴንቲሜትር የሚሰፋበት ጊዜ ነው። በዚህ ጊዜ ህፃኑን ወደ ውጭ የመግፋት ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ከ4 እስከ 8 ሰዓታት ይወስዳል።

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ምጥ ሲጀምር ቤት ውስጥ መቆየት እንደሚችሉ ይናገራሉ። ነገር ግን ልጅ የሚወልዱበት ሆስፒታል ለመሄድ ዝግጁ መሆን አለብዎት። ምጥ ሲጀምር፣ በሆስፒታል ውስጥ መቆየት በእርግጠኝነት ጥሩ ነው።

በመጀመሪያው ደረጃ ላይ ህመምን እንዴት ማስታገስ ይቻላል?

በዚህ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ህመሙ ለመሸከም ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በዚህ ጊዜ እነዚህን ነገሮች ይሞክሩ፡

• ረጋ ያሉ ልምምዶችን በቀስታ ያድርጉ።
• አሰላስል።
• በተመሳሳይ ቦታ አትቆይ፣ አትንቀሳቀስ፣ አቀማመጥህን አትቀይር።
• ጥልቅ መተንፈስን ይለማመዱ።
• ሞቅ ባለ (ሙቅ ሳይሆን) ውሃ ገላዎን ይታጠቡ ወይም ሻወር ይውሰዱ።
• የወሊድ ኳስ በመጠቀም ምጥ እንዲከሰት መርዳት ይችላሉ።
• በእግር ይራመዱ።

በዚህ ጊዜ የሚረዳህ ሰው፣ "የጉልበት ድጋፍ ሰጪ" ሰው መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ባልህ፣ የቤተሰብህ አባል፣ ጓደኛህ ወይም "ዱላ" ሊሆን ይችላል።

ህመሙ የማይቋቋመው ከሆነ፣ ስለ ህመም ማስታገሻ አማራጮች ከህክምና ቡድንዎ ጋር ይነጋገሩ።

በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና መኮማተር ወቅት መተኛት ይቻላል?

ሁሉም ሰው ህመምንና ምቾት ማጣትን በተለያየ መንገድ ይታገሳል። በአጠቃላይ፣ ከቻሉ በመጀመሪያው ህመም ወቅት መተኛትና ማረፍ ጥሩ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ህመሙን ተቋቁሞ መተኛት ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

ሁለተኛ ደረጃ፡ መግፋት እና ልጅ መውለድ

ይህ ደረጃ የሚጀምረው የማህጸን ጫፍዎ ሙሉ በሙሉ ሲሰፋ (10 ሴንቲሜትር) ነው። ልጅዎ ሲወለድ ያበቃል። ይህ ከግማሽ ሰዓት እስከ ብዙ ሰዓታት ሊወስድ ይችላል።

ቢያገፉም ባይገፉም፣ ህፃኑ ቀስ በቀስ ወደ ብልት ይወርዳል። በዚህ ሁለተኛ ደረጃ ላይ የሚሆነው ይኸውና፡

• መኮማተር የሚከሰተው በየሁለት እስከ አምስት ደቂቃው ነው። እያንዳንዱ መኮማተር ከ60 እስከ 90 ሰከንዶች ሊቆይ ይችላል።
• ህመሙ ሲመጣ መግፋት አለብዎት። ህመሙ ሲጠፋ ማረፍ ይችላሉ። ዶክተርዎ መቼ መግፋት እንዳለብዎት ይነግርዎታል።
• የሕፃኑ ራስ መታየት ይጀምራል (የሕፃን ዘውዶች)።
• ዶክተሩ ህፃኑን ከሴት ብልት ውስጥ ለማስወገድ በጣም በጥንቃቄ ይረዳል።
• ህፃኑ እንደተወለደ ዶክተሩ የእምብርት ገመዱን ይቆርጣል።

አንዳንድ ጊዜ፣ በሴት ብልት ከመውለድ ይልቅ፣ ህፃን በቀዶ ጥገና ወይም በድንገተኛ ጊዜ በቄሳሪያን (C-section) ሊወለድ ይችላል።

ሶስተኛ ደረጃ፡ የፕላዝማ መውለድ

ይህ ደረጃ የሚጀምረው ልጅዎ ሲወለድ ነው። የእንግዴ ልጅ ሲወለድ ያበቃል። ይህ በጣም አጭር የሆነው የወሊድ ደረጃ ነው ። አብዛኛውን ጊዜ ከ30 ደቂቃ አይበልጥም።

በዚህ ሶስተኛ ደረጃ የሚሆነው ይህ ነው፡-

• ህፃኑ ከተወለደ ከ5 እስከ 30 ደቂቃዎች ውስጥ፣ መኮማተር እንደገና መታየት ይጀምራል። እነዚህ ህመሞች የእንግዴ ልጁ ከማህፀን እንዲለይ ይረዳሉ።
• ትንሽ ተጨማሪ መግፋት ሊያስፈልግዎ ይችላል። ወይም ዶክተሩ የሆድ ዕቃው እንዲወጣ በሆድዎ ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል።
• ከባድ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ለአጭር ጊዜ ሊከሰት ይችላል፣ ወይ የእንግዴ ልጅ ሲወጣ ወይም ከደረሰ በኋላ።
• አንዳንድ ሰዎች ጉንፋን ወይም ትኩሳት ሊሰማቸው ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት በእርግጠኝነት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።

የቄሳሪያን ክፍል (C-section) ካለብዎት፣ ህፃኑ ከማህፀን እንደወጣ ዶክተሩ የእንግዴ ልጁን ያስወግዳል።

ዶክተሩ የእንግዴ ልጁ ሙሉ በሙሉ ወጥቶ እንደሆነ በእርግጠኝነት ያረጋግጣል። ይህ የሆነበት ምክንያት የተረፉ የእርግዝና ውጤቶች የእንግዴ ልጁ ክፍሎች በማህፀን ውስጥ ከቀሩ የተለያዩ ችግሮችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው። ኤፒሲዮቶሚ (በሴት ብልት ውስጥ ትንሽ መቆረጥ) ካደረጉ ወይም የሴት ብልት ቀዳዳ ካለብዎት፣ ዶክተሩ እግዴ ልጁ ከወጣ በኋላ ይሰፍተዋል።

ምጥ የሚጀምረው እንዴት ነው? (ምጥ የሚቀሰቅሰው ምንድን ነው?)

ሳይንቲስቶች አሁንም ምጥ እንዴት እንደሚጀምር በትክክል አያውቁም፣ ነገር ግን ይህ በማህፀን እና በማህጸን ጫፍ ላይ በተከታታይ የሚከሰቱ የባዮኬሚካላዊ ለውጦች ውጤት ነው ብለው ያስባሉ። ሰውነትዎም ሆነ ልጅዎ ለእነዚህ ለውጦች አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።

በእርግዝና ወቅት የተዘጋና የተጣበቀ የማህጸን ጫፍ በወሊድ ወቅት ቀጭንና ክፍት መሆን አለበት። ማህጸኑም መኮማተር መጀመር አለበት።

ባለሙያዎች እንደሚያምኑት ልጅዎ ለመወለድ ዝግጁ ሲሆን ሰውነትዎ ሆርሞኖችን የሚያነቃቃ እና የወሊድ ሂደቱን የሚጀምር ትንሽ ንጥረ ነገር ይለቃል። ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ይህ በተፈጥሮ ከ37 እስከ 42 ሳምንታት ውስጥ ይከሰታል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተር ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ምጥ ያነሳሳል።

ሁለት ዋና ዋና ነገሮች የጉልበት መጀመሩን እና ቀጣይነቱን ይነካሉ፡-

• ፕሮስታግላንድንስ፡- ፕሮስታግላንድንስ የሚባሉት እነዚህ ሆርሞን መሰል ንጥረ ነገሮች የሚመነጩት በማህፀን ውስጥ ባሉ ሴሎች ነው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የማህጸን ጫፍ እንዲከፈት እና የማህጸን ጫፍ እንዲኮማተር ይረዳሉ።
• ኦክሲቶሲን፡- ልጅዎ ወደ ማህጸን ጫፍዎ ሲገፋ፣ የፒቱታሪ እጢዎ ኦክሲቶሲን የሚባል ሆርሞን ይለቃል። ይህ ኦክሲቶሲን ወደ ማህጸንዎ ይጓዛል እና መኮማተርን ያስከትላል።

ምጥ ከመጀመሩ በፊት፣ እንደሚከተሉት ያሉ በርካታ ምልክቶችን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፦

• የጀርባ ህመም
• የደም ትርኢት - የአፍንጫ መሰኪያዎን ማጣት
• ተቅማጥ
• ቤትን የማጽዳት እና ነገሮችን የማደራጀት ፍላጎት (ጎጆ ማድረግ)

የጅምር መጀመሪያ ምልክቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ጊዜ በእርግጥ ምጥ ውስጥ መሆንዎን እርግጠኛ ለመሆን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ይህ የመጀመሪያ ጊዜዎ ከሆነ፣ እንደ መደበኛ ያልሆነ የውሸት መኮማተር (የብራክስተን ሂክስ መኮማተር) ያሉ ሌሎች ምልክቶችን እንደ እውነተኛ የወሊድ ህመም መቁጠር ቀላል ነው። እውነተኛ የምጥ ህመሞች የተወሰነ ቅርፅ አላቸው፣ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ ይጨምራሉ።

በእርግጥ ምጥ ውስጥ ከሆኑ፣ ለእነዚህ ሶስት ነገሮች ትኩረት ይስጡ፡

• ድግግሞሽ፡- ስንት ጊዜ የመኮማተር ችግር ይደርስብዎታል? ይህንን በመፅሃፍ ውስጥ ወይም በስልክዎ ላይ ባለው የጉልበት መተግበሪያ ውስጥ ይከታተሉት። ይህ በየጊዜው የሚመጡ መሆናቸውን ለመከታተል ይረዳዎታል።
• የጊዜ ርዝመት ፡ እያንዳንዱ ምጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? ምጥ እየገፋ ሲሄድ የእያንዳንዱ ምጥ ጊዜ ይጨምራል። እያንዳንዱ ምጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ለመመዝገብ የሩጫ ሰዓት፣ መደበኛ ሰዓት ወይም በስልክዎ ላይ ያለውን ሰዓት ቆጣሪ ይጠቀሙ።
• ጥንካሬ፡- ምጥ መኮማተር እየጠነከረ ነው? በምጥ ደረጃዎች ውስጥ እየገፉ ሲሄዱ ህመሙ የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል። ህመሙ ከጊዜ ወደ ጊዜ ምን እንደሚሰማው ትኩረት ይስጡ።

ያልተለመደ የጉልበት ሥራ ምንድን ነው?

የእናንተንም ሆነ የሕፃንዎን ጤና ለመጠበቅ፣ ዶክተሮች ያልተለመደ የወሊድ ጊዜ ምን ማለት እንደሆነ የሚገልጹ መመሪያዎችን ይከተላሉ። ይህንን የሚያደርጉት መቼ ጣልቃ መግባት እንዳለባቸው እንዲያውቁ እና ችግሮችን ለመከላከል እንዲሞክሩ ነው። ማንኛውም የሕክምና ጣልቃ ገብነት ከመደረጉ በፊት፣ የሕክምና ቡድንዎ ስጋቶቻቸውን እና ለእርስዎ ያሉትን አማራጮች ያብራራል።

ያልተለመደ የመጀመሪያ ደረጃ

ዶክተሮች ቀደም ብሎ የሚወለድ ምጥ ረጅም ጊዜ እንደሚወስድ ያምናሉ፤

• ለመጀመሪያ ጊዜ ልጅ የምትወልዱ ከሆነ ከ20 ሰዓታት በላይ ይወስዳል።
• ከዚህ በፊት ልጅ ከወለዱ፣ ከ14 ሰዓታት በላይ ከቆዩ።

ንቁ የጉልበት ሥራ የሚራዘመው በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ እንደሆነ ይቆጠራል፡

• የማህጸን ጫፍዎ አራት ሰዓት ቢፈጅም ከ6 ሴንቲሜትር በላይ ካልሰፋ (ወይም "የውሃ መሰባበር") ከተቀደደ።
• የውሃው ከረጢት ከተሰበረ በኋላ የማህጸን ጫፍ ከ6 ሴንቲሜትር በላይ ካልሰፋ፣ ኦክሲቶሲን (ፒቶሲን®) ተሰጥቷል፣ እና ምጥ ለስድስት ሰዓታት ያህል ቆይቷል።

ያልተለመደ ሁለተኛ ደረጃ

ዶክተሮች ሁለተኛውን የወሊድ ደረጃ የሚራዘም ከሆነ የሚከተሉትን ምክንያቶች ያስቡበታል፡

• ለመጀመሪያ ጊዜ ልጅ የሚወልዱ ከሆነ፣ የአከርካሪ ቧንቧው ያለ ኤፒዱራል ከሶስት ሰዓታት በላይ ወይም ከኤፒዱራል ጋር ከአራት ሰዓታት በላይ ይቆያል።
• ከዚህ በፊት ልጅ ከወለዱ፣ ኤፒዱራል ሳይጠቀሙ ከሁለት ሰዓት በላይ ከቆዩ ወይም ኤፒዱራል ሲጠቀሙ ከሶስት ሰዓታት በላይ ከቆዩ።

ያልተለመደ ሶስተኛ ደረጃ

ህፃኑ ከተወለደ ከ30 ደቂቃ በኋላ የእንግዴ ልጁ አሁንም በማህፀን ውስጥ ካለ፣ ዶክተሮች ሦስተኛውን ደረጃ እንደ ያልተለመደ አድርገው ይቆጥሩታል።

ወደ ሆስፒታል መቼ መሄድ አለብኝ?

በወሊድ ማዕከል ማለትም በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ጥሩ ነው። ይህ የመጀመሪያው ደረጃ ሁለተኛ ክፍል ነው።

በየአምስት ደቂቃው ቢያንስ ለአንድ ሰዓት የመኮማተር ችግር ካለብዎት ሐኪምዎን ወይም የሆስፒታሉን የወሊድ ክፍል ይደውሉ። ውሃዎ ከተቋረጠ፣ ህመም ቢሰማዎትም ባይሰማዎትም ሐኪምዎን ወይም የሆስፒታሉን የወሊድ ክፍል ይደውሉ። ምንም እንኳን በመጀመሪያ የእርግዝና ደረጃ ላይ ቢሆኑም፣ የብራክስተን ሂክስ የመኮማተር ችግር እንዳለብዎት ካሰቡ፣ የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ምን እየተከሰተ እንዳለ ያሳውቁ።

እንደዚህ አይነት ነገር ከተከሰተ ወዲያውኑ እርዳታ ያግኙ፦

• የደረት ህመም
• ማዞር ወይም ራስን መሳት (ሲንኮፕ)
• ከባድ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት
• የትንፋሽ እጥረት (የመተንፈስ ችግር)
• የእግር፣ የክንድ ወይም የፊት እብጠት (እብጠት - እብጠት)
• ከባድ የደም መፍሰስ
• የፅንስ እንቅስቃሴ ጉልህ የሆነ መቀነስ

ወደ ሆስፒታል ስትሄድ ምን ይሆናል?

ወደ ሆስፒታል ሲደርሱ፣ በወሊድ እና በወሊድ ዴስክ መመዝገብ ያስፈልግዎታል። መጀመሪያ ወደ ክሊኒንግ ክፍል ይወሰዳሉ። ይህ የመግቢያ ሂደቱ አካል ነው። ሆስፒታሎች ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ብቻ ይዘው ወደ ክሊኒንግ ክፍሉ እንዲመጡ ይጠይቃሉ።

ከምርመራ ክፍሉ በኋላ፣ ወደ LDR ክፍል (የወሊድ፣ የወሊድ እና የማገገሚያ ክፍል) ይወሰዳሉ፡

• የሆስፒታል ቀሚስ መልበስ ይኖርብዎታል።
• ዶክተር የልብ ምትዎን፣ የደም ግፊትዎን እና ትኩሳትዎን ይመረምራል።
• የማህፀን መኮማተርን እና የህፃኑን የልብ ምት ለመከታተል በሆድዎ ዙሪያ ውጫዊ የፅንስ መቆጣጠሪያ ይደረጋል።
• ሐኪምዎ የማህፀን ምርመራ በማድረግ ምጥዎ ምን ያህል ርቀት ላይ እንደሆነ ያያል።
• ፈሳሽና መድኃኒት ለመስጠት በክንድዎ ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ የIV መስመር ሊያስገባዎት ይችላል።

በሆስፒታል ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ መቆየት አለብኝ?

በሆስፒታል ውስጥ የሚቆዩበት ጊዜ በሆስፒታሉ እና ልጅዎን እንዴት እንደወለዱ ይወሰናል። በተለምዶ፣ የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና (C-section) ካደረጉ፣ በሆስፒታሉ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት ይኖርብዎታል፣ ምክንያቱም የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። እንዲሁም፣ በወሊድ ወቅት ማንኛውም ውስብስብ ወይም የጤና ችግር ካጋጠመዎት፣ በሆስፒታል ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል።

አራተኛው የምጥ ደረጃ አለ?

አንዳንድ ባለሙያዎች የእንግዴ ልጅ ከተወለደ በኋላ ባሉት ሁለት ወይም ሶስት ሰዓታት ውስጥ የወሊድ አራተኛው ደረጃ እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል። ይህ የሚሆነው ከአራስ ልጅዎ ጋር ግንኙነት መፍጠር ሲጀምሩ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ማህጸንዎም ዘና ይላል፣ እና ዶክተሮች ማንኛውም ያልተለመደ የደም መፍሰስ መኖሩን ይከታተላሉ።

ልጅ መውለድ ብዙውን ጊዜ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

አማካይ የመጀመሪያ ልደት ከ12 እስከ 24 ሰዓታት ይቆያል። ቀጣይ ልደት አብዛኛውን ጊዜ ያነሰ ጊዜ ይቆያል (ከ8 እስከ 10 ሰዓታት)። የመጀመሪያው የምጥ ደረጃ አብዛኛውን ጊዜ ረጅሙ ነው።

ለምጥ ሲዘጋጁ የተለያዩ ስሜቶችን መሰማት የተለመደ ነው። ደስተኛ መሆን እና ትንሽ መፍራት ተፈጥሯዊ ነው። ስለእነዚህ ምልክቶች እና ምልክቶች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ምን እንደሚጠብቁ የተሻለ ግንዛቤ ይሰጥዎታል። አጋርዎ እና የህክምና ቡድንዎ እርስዎን ለመደገፍ ዝግጁ ናቸው። ይህንን የወሊድ ጊዜ በተቻለ መጠን በምቾት እና በራስ መተማመን እንዲመሩ ይረዱዎታል።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ልጅ መውለድ በህይወት ውስጥ ትልቅ ተሞክሮ ነው። ይህንን አስቀድሞ ማወቅ ያንን ጊዜ ለመቋቋም ትልቅ ጥንካሬ ይሰጥዎታል።

• የወሊድ ሦስት ደረጃዎች አሉ፤ እነሱም የወሊድ መጀመሪያ፣ የሕፃኑ መወለድ እና የእንግዴ ልጅ መውለድ ናቸው።
• የእያንዳንዱ ሰው ተሞክሮ የተለያየ ነው፡- የእርስዎን ተሞክሮ ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ።
• ህመምን ለመቆጣጠር መንገዶች አሉ፤ የመተንፈስ ልምምዶች፣ አቀማመጥን መቀየር፣ ወዘተ ሊረዱ ይችላሉ። ህመሙ የማይቋቋመው ከሆነ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• ወደ ሆስፒታል መቼ መሄድ እንዳለቦት በትክክል ይወቁ፡- ህመሙ በየጊዜው ሲከሰት፣ የውሃ ከረጢቱ ሲሰበር ሐኪምዎን ይደውሉ።
• እርስዎ ብቻዎን አይደሉም፤ የሕክምና ቡድንዎ፣ ቤተሰብዎ እና አጋርዎ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው።

ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ እናደርጋለን። ጤናማ ህፃን እንመኛለን!

ምጥ ፣ ልጅ መውለድ፣ እርግዝና፣ ህመም፣ ልጅ መውለድ፣ የወሊድ ደረጃዎች፣ የእንግዴ ልጅ