አንተም ነገሮችን አታስታውስም? እስቲ ስለ አምኔዥያ እንነጋገር

ሁላችንም በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ነገሮችን እንረሳለን አይደል? አንዳንድ ጊዜ የቤታችን ቁልፎች፣ የአንድ ሰው ስም ወይም በግዢ ዝርዝራችን ውስጥ ያለ ነገር ይገኛሉ። ነገር ግን ይህ ስለ ቀላል የመርሳት ጉዳይ ብቻ አይደለም። በሕይወትዎ ውስጥ አስፈላጊ ክስተቶችን የሚረሱበት ከባድ ሁኔታ ያስቡ፣ አንዳንድ ጊዜ ማን እንደሆኑ እንኳን። ይህ በሕክምና አኔሲያ ብለን የምንጠራው ነው።

በትክክል አምኔዥያ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አምኔዥያ ከባድ የማስታወስ ችሎታ ማጣት ነው። የሌላ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ወይም ደግሞ ራሱን የቻለ ሁኔታ ሊሆን ይችላል።

በተለመደው የመርሳት ችግር እና አምኔዥያ በሚባል ሕመም መካከል ትልቅ ልዩነት አለ። የጓደኛህን የሰርግ ቀን እንደረሳኸው አስብ። ይህ የተለመደ ነው። ነገር ግን ወደ ሠርጉ ሄደህ እንደሆነ ወይም ያ ጓደኛህ ማን እንደሆነ ማስታወስ ካልቻልክ፣ አምኔዥያ የሚባል ከባድ ሕመም ሊሆን ይችላል። ይህ ከሕይወትህ ውስጥ አስፈላጊ ክስተቶችን፣ መረጃዎችን እና ልምዶችን ሙሉ በሙሉ ማጣት ነው።

ዋና ዋና የመርሳት ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ የመርሳት ችግር ወደ በርካታ ዋና ዋና ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል። እያንዳንዱ አይነት ከሌላው የተለየ ነው። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

የመርሳት ችግር ያለበት ሰው ምን አይነት ምልክቶች ያሳያል?

የመርሳት በሽታ ምልክቶች እንደየአይነቱ ሊለያዩ ይችላሉ። የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ክስተቶችን ወይም የተከሰቱ ነገሮችን የማስታወስ ችሎታዎ ላይ ለውጦች ።
• የሰዎችን ስምና ፊት ማስታወስ ይከብዳል ።
• የቦታዎች እና ወደ እነሱ የሚወስዱ መንገዶችን ማስታወስ ማጣት ።
• ልትከታተሏቸው ያቀዷቸውን ወደፊት ስለሚከናወኑ ዝግጅቶች መርሳት ።

በማህደረ ትውስታ ውስጥ ያሉትን ክፍተቶች መሙላት (Confabulation)

ይህ ደግሞ የመርሳት ችግር ባህሪ ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው አንጎልዎ በማስታወስዎ ውስጥ ያሉትን ክፍተቶች ለመሙላት የውሸት መረጃ ወይም ታሪኮችን በራስ-ሰር ይፈጥራል ። ለምሳሌ፣ የቅርብ ጊዜ ክስተት በሌላ ቀን እንደተከሰተ ሊያስታውሱ ይችላሉ፣ ወይም ያለፈውን ክስተት ዝርዝሮች ሙሉ በሙሉ በተሳሳተ መንገድ ሊያስታውሱ ይችላሉ።

የማስታወስ ችግር መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

የማፍረጥ ችግር ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። በሁለት ዋና ዋና ምድቦች እንከፍላቸው፤ የነርቭ መንስኤዎች እና የስነልቦና ምክንያቶች።

አንድ ዶክተር ይህንን ሁኔታ እንዴት ይመረምራል?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ ስለራስዎ፣ ስለ ሕይወትዎ፣ በቅርብ ጊዜ ስለተከሰቱ ክስተቶች እና ስለ ምልክቶችዎ ጥያቄዎችን በመጠየቅ በሽታውን ለመመርመር ይሞክራል። በተጨማሪም፣ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ የተለያዩ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ።

• የአካል እና የነርቭ ምርመራ ።
• በማስታወስ እና በአእምሮ ተግባር ላይ ልዩ ምርመራዎች (የነርቭ ሳይኮሎጂካል ግምገማ)።
• እንደ ሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቲሞግራፊ ስካን) ወይም ኤምአርአይ ስካን (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ ስካን) ያሉ የአንጎል ኢሜጂንግ ምርመራዎች።
• የአንጎልን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ የሚመለከት የEEG (ኤሌክትሮኤንሰፋሎግራም) ምርመራ ።
• እንደ ኢንፌክሽንና የቫይታሚን እጥረት ያሉ ነገሮችን ለመለየት የደም ምርመራዎች ።
• አንዳንድ ጊዜ በአንጎል ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ለመፈተሽ የአከርካሪ መታ ማድረግ ይቻላል።

ለዚህ የሚሆን ሕክምና አለ? ሊድን ይችላል?

እውነቱን ለመናገር፣ ለአምኔዥያ የተለየ ፈውስ ወይም ሕክምና የለም። በጣም ጥሩው ሕክምና የማስታወስ ችሎታ መቀነስን ያስከተለውን መሰረታዊ ሁኔታ ማከም ነው። ለምሳሌ፣ ኢንፌክሽን ከሆነ ይታከማል። የቫይታሚን እጥረት ከሆነ ደግሞ ይሟላል።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ዋናው መንስኤ አንዴ ከታከመ በኋላ፣ አንጎል በራሱ ይረጋጋል እና የማስታወስ ችሎታ ቀስ በቀስ መመለስ ይጀምራል።

በተጨማሪም፣ እንደ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማገገሚያ እና የሙያ ህክምና ያሉ ሕክምናዎች በማስታወስ ማጣት ምክንያት የሚመጡ ችግሮችን ለመቋቋም የሚያስፈልጉ ክህሎቶችን እና ስልቶችን ያስተምራሉ። ይህም ለታካሚውም ሆነ ለተንከባካቢዎቻቸው ትልቅ እፎይታ ይሰጣል።

የሕክምና ምክር መቼ መፈለግ አለብን?

የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ቀስ በቀስ ሲከሰት እንኳን ላያውቁት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ለውጡን የሚያስተውሉት የመጀመሪያው ነው። በራስዎ ላይ ጥርጣሬ ካለብዎት እርዳታ ለመጠየቅ በፍጹም አያፍሩ።

በአስቸኳይ ወደ ሆስፒታል መሄድ የሚያስፈልግዎት ሁኔታዎች

በተለይም እንደ መውደቅ ባሉ የጭንቅላት ጉዳት በኋላ፣ ንቃተ ህሊናዎን ካላጡ ነገር ግን ስለ ክስተቱ ምንም ማስታወስ ካልቻሉ፣ የአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ምልክት ሊሆን ይችላል (የመኮማተር ወይም የቲቢ ችግር) ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ፣ ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ወደሆነው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። ይህንን ማዘግየት አይመከርም።

ይህ ሁኔታ እንዳይከሰት መከላከል እንችላለን?

አንዳንድ የመርሳት መንስኤዎችን መከላከል ብንችልም፣ ሁሉም ነገር በእኛ ቁጥጥር ስር አይደለም። ሆኖም፣ ተጋላጭነታችንን ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ፡

• የደህንነት መሳሪያዎችን ይልበሱ፡- ሊከሰቱ የሚችሉ የጭንቅላት ጉዳቶችን ያስወግዱ። ለምሳሌ፣ ብስክሌት ወይም ሞተር ሳይክል እየነዱ ከሆነ የራስ ቁር ማድረግዎን ያረጋግጡ።
• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፡- ለጤናማ አእምሮ የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ያቅርቡ።
• በደንብ ተኝተው ይዝናኑ፣ ጭንቀትን ይቆጣጠሩ እና ያዝናኑ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
• የጆሮ ወይም የአይን ኢንፌክሽኖችን ችላ አትበሉ ፡ እነዚህ ኢንፌክሽኖች አንዳንድ ጊዜ ወደ አንጎል ሊዛመቱ ይችላሉ።
• እንደ ስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ያሉ ሌሎች የጤና ችግሮችን ይቆጣጠሩ።
• አእምሮዎን ንቁ ያድርጉት፡- መጽሐፍትን ያንብቡ፣ እንቆቅልሾችን ይፍቱ።
• ማህበራዊ ግንኙነቶችን መጠበቅ፡- ከሌሎች ጋር መነጋገር ለአእምሮ ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።
• የትምባሆ ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።