ስለ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ማወቅ ያለብዎት

ደስተኛ አለመሆን፣ መሰላቸት እና ዘወትር ሀዘን ይሰማዎታል? ምናልባት ዶክተርዎ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለብዎት እና ለእሱ መድሃኒት መውሰድ መጀመር እንዳለብዎት ነግሮዎት ይሆናል። ወይም ምናልባት "ፀረ-ጭንቀት" የሚለውን ቃል የሆነ ቦታ ሰምተው ስለሱ ፈርተው ወይም ተጠራጣሪ ሊሆኑ ይችላሉ። ዛሬ፣ ይህንን የመንፈስ ጭንቀት ለመቆጣጠር ስለሚሰጡ መድሃኒቶች ማለትም ፀረ-ጭንቀትን በሚረዱት በጣም ቀላል በሆነ መንገድ እንነጋገራለን።

በመጀመሪያ ደረጃ የመንፈስ ጭንቀት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ድብርት የስሜት መቃወስ ነው ። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የሀዘንና የተስፋ መቁረጥ ስሜት ነው። ከዚህ በፊት ይዝናኑባቸው የነበሩትን ነገሮች ላይ ፍላጎት ሊያጡ ይችላሉ። እንዲሁም አስተሳሰብዎን፣ ትውስታዎን፣ የምግብ ፍላጎትዎን እና እንቅልፍዎን ሊጎዳ ይችላል።

የተለያዩ የድብርት ዓይነቶች አሉ። ለምሳሌ፡

• ክሊኒካዊ የመንፈስ ጭንቀት / ዋና የመንፈስ ጭንቀት መዛባት
• ባይፖላር ዲፕሬሽን
• የማያቋርጥ የመንፈስ ጭንቀት (PDD)
• የቅድመ-ወር አበባ መዛባት (PMDD)
• ወቅታዊ የመንፈስ ጭንቀት

ፀረ-ጭንቀት እነዚህን ምልክቶች ለመቆጣጠር የሚረዳ አንድ ሕክምና ነው። ነገር ግን ያስታውሱ፣ እነዚህ መድሃኒቶች ብቻቸውን የበሽታውን ዋና መንስኤ ሙሉ በሙሉ ላያድኑ ይችላሉ። ለዚህም ነው ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ መድሃኒቶች ጋር ሳይኮቴራፒ ወይም የንግግር ሕክምናን ይመክራሉ።

ይህ መድሃኒት ለድብርት ብቻ ነው የሚያገለግለው?

አይ። ፀረ-ጭንቀት ቢባልም፣ እነዚህ መድሃኒቶች ሌሎች በርካታ የአእምሮ እና የአካል ችግሮችን ለማከም ያገለግላሉ። እስቲ አስቡት፣ ልክ እንደ ዶክተር አንዳንድ ጊዜ ለትኩሳት እና የሰውነት ህመም ተመሳሳይ መድሃኒት እንደሚሰጥዎት ነው።

ይህ መድሃኒት እንዴት ይሰራል?

በቀላል አነጋገር፣ እንደ ስሜታችንና ባህሪያችን ያሉ ነገሮችን የሚቆጣጠሩ ኬሚካላዊ መልእክተኞች በአእምሯችን ውስጥ አሉ። እነዚህን ኒውሮአንቲሜትሮች ብለን እንጠራቸዋለን። ሴሮቶኒን እና ኖሬፒንፊሪን ሁለቱ ዋና ዋና ናቸው።

እንደ ድብርት ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ፣ የእነዚህ የኬሚካል መልእክተኞች እንቅስቃሴ አለመመጣጠን አለ። ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች የሚሰሩት የእነዚህን የኬሚካል መልእክተኞች መጠን እንደገና በማመጣጠን እና በአንጎል ሴሎች መካከል ያለውን ግንኙነት በማሻሻል ነው። ይህም ስሜትዎን እና ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል።

መድሃኒት ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ነገሮች

ዶክተርዎ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒት ካዘዘልዎ፣ በተቻለ መጠን ዝቅተኛውን መጠን እንዲወስዱ ያስችሉዎታል። ከጊዜ በኋላ፣ እንደ አስፈላጊነቱ መጠን እንደ ምልክቶችዎ ይስተካከላል።

ያለ ዶክተርዎ ምክር መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ ወይም የመድኃኒቱን መጠን አይቀይሩ።መድሃኒቱን ለታዘዘው ሙሉ ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው፣ ምንም እንኳን ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም። ምልክቶቹ ከተሻሻሉ በኋላ ቢያንስ ለ6 ወራት መድሃኒቱን መውሰድዎን መቀጠል ይመከራል። ይህ በሽታው እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል።

መድሃኒቱን በድንገት መውሰድ ካቆሙ ምን ይከሰታል?

መድሃኒት ከ6 ሳምንታት በላይ ከወሰዱ እና በድንገት ካቆሙ፣ አንዳንድ ደስ የማይሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህንን ፀረ-ጭንቀት ማቋረጥ ሲንድሮም ብለን እንጠራዋለን። እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• ትኩሳት የሚመስሉ ምልክቶች (የደረት ህመም፣ ድካም፣ ላብ)
• እንቅልፍ ማጣት
• ማቅለሽለሽ እና ማዞር
• በሰውነት ውስጥ የኤሌክትሪክ ድንጋጤ የሚመስሉ ስሜቶች
• ጭንቀት፣ ቁጣ

እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ይጠፋሉ። ሆኖም ግን፣ ይህንን ምቾት ማጣት ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ በሐኪምዎ እንዳዘዘው መድሃኒቱን መቀነስ ነው።

ብዙ ሰዎች የሚፈሩት የጎንዮሽ ጉዳቶች

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ፀረ-ጭንቀት አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። ሆኖም፣ እነዚህ ብዙውን ጊዜ መለስተኛ እና መድሃኒቱን ከወሰዱ ከጥቂት ቀናት በኋላ የሚጠፉ ሲሆን ሰውነታችንም ይላመዳል።

እነዚህ መድሃኒቶች በእርግጥ እንዲያድጉ ያደርጉዎታል?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄ ነው። አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች የተወሰነ የክብደት መጨመር ሊያስከትሉ ይችላሉ። ነገር ግን ለክብደት መጨመር ሌሎች ምክንያቶችም አሉ። የሚከተሉትን ያስቡበት፡

• አንዳንድ ሰዎች በጭንቀት ሲዋጡ የምግብ ፍላጎታቸውን ያጣሉ እና ክብደታቸውን ይቀንሳሉ። መድሃኒት ሲወስዱ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል እና የምግብ ፍላጎታቸው ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል፣ ነገር ግን ክብደታቸው ሊጨምር ይችላል።
• እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ክብደታችን ብዙውን ጊዜ ትንሽ ይጨምራል።

ስለዚህ ጉዳይ ከተጨነቁ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ከመድኃኒት የሚያገኙት የአእምሮ እፎይታ ከትንሽ ክብደት መጨመር የበለጠ ዋጋ ሊኖረው ይችላል።

አስቸኳይ ህክምና የሚያስፈልጋቸው ከባድ ችግሮች

እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ ናቸው፣ ማለትም እምብዛም አይታዩም። ነገር ግን ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

1. የሴሮቶኒን ሲንድሮም

ይህ የሚከሰተው የሰውነት ኬሚካላዊ ሴሮቶኒን ከመጠን በላይ ሲጨምር ነው። ይህ አልፎ አልፎ የሚከሰት ነገር ግን ለሕይወት አስጊ ሊሆን የሚችል ሁኔታ ነው። ይህ አደጋ በተለይ ፀረ-ጭንቀት ከሌሎች የተወሰኑ መድሃኒቶች (እንደ አንዳንድ የማይግሬን መድሃኒቶች) ጋር ሲወሰድ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። ምልክቶች

• ጭንቀት፣ እረፍት ማጣት
• ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ
• ፈጣን የልብ ምት፣ ከፍተኛ የደም ግፊት
• ብርድ ብርድ ማለት፣ ከመጠን በላይ ላብ፣ ትኩሳት
• የጡንቻ መወጠር ወይም መወጠር
• ከባድ በሆኑ ጉዳዮች፣ ግራ መጋባት፣ መናድ ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት

2. ራስን የማጥፋት ሀሳቦች መጨመር

ራስን የማጥፋት ሀሳቦች በተለይም ከ25 ዓመት በታች በሆኑ ወጣቶች ላይ፣ መድሃኒቱን ሲጀምሩ ወይም መጠኑ ሲቀየር ሊጨምሩ ይችላሉ። ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም፣ ወላጆች እና ታካሚዎች ይህንን ማወቅ አስፈላጊ ነው። እርስዎ ወይም ልጅዎ እንዲህ አይነት ሀሳብ ካላችሁ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

3. ከመጠን በላይ መውሰድ

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ እነዚህ ከመጠን በላይ ከተወሰዱ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ሁልጊዜ መድሃኒቱን ዶክተርዎ እንደነገረዎት ይውሰዱት። መድሃኒቱን ከልጆች እጅ ያርቁ። አንድ ሰው ከመጠን በላይ እንደወሰደ ከጠረጠሩ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። አስፈላጊ ከሆነ፣ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን መደወል ይችላሉ።