የአልዛይመር በሽታ የመያዝ አደጋ ላይ ነዎት? ስለ APOE የጂን ምርመራ ይወቁ

በቤተሰብዎ ውስጥ የአልዛይመር በሽታ የነበረበት ሰው አለ? ይህ በሚሆንበት ጊዜ፣ "ኦህ፣ እኔም ይህንን በሽታ ይይዘኛል?" የሚል ትንሽ ፍርሃት በአእምሮዎ ውስጥ መኖሩ በጣም የተለመደ ነገር ነው፣ ያኔ ነው ይህ የAPOE ጂን ምርመራ ትኩረት የሚስብ። የወደፊት ሕይወታችንን በእርግጥ ሊተነብይ ይችላል? ስለ ሁሉም ነገር በቀላሉ እና በግልጽ እንነጋገር።

ይህ የ APOE ጂን ምርመራ ምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ የAPOE የጂን ምርመራ አፖሊፖፕሮቲን ኢ የሚባል ጂን ጂኖታይፕን የሚያይ የጄኔቲክ ምርመራ ነው። የዚህ ጂን የተወሰኑ ልዩነቶች ካሉዎት፣ ከሌሎች ይልቅ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድሉ በትንሹ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል።

ግን እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው። ከፍተኛ ተጋላጭነት ስላለብዎት ብቻ በእርግጠኝነት ይታመማሉ ማለት አይደለም። በሰማይ ላይ ጥቁር ደመናዎች እንዳሉ አስቡት። ይህ ማለት የዝናብ እድል አለ ማለት ነው፣ ግን በእርግጠኝነት ዝናብ ይሆናል ማለት አይደለም። ጤንነታችን በጂኖቻችን ብቻ ሳይሆን በሌሎች በርካታ ነገሮችም ይጎዳል፣ ለምሳሌ በምንመገበው ምግብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብናደርግ እና የአኗኗር ዘይቤያችን።

ስለዚህ፣ የዚህን ምርመራ ውጤት ለመረዳት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።

እሺ፣ ታዲያ ይህ የAPOE ጂን ምንድን ነው?

APOE የሰውነታችን ሴሎች አፖሊፖፕሮቲን ኢ የሚባል ልዩ ፕሮቲን እንዲሠሩ ይነግራቸዋል። ይህ ፕሮቲን በጣም አስፈላጊ ሥራ ያከናውናል። በሰውነታችን ውስጥ ካሉት ቅባቶች (ቅባቶች) ጋር ይዋሃዳል እና እንደ ኮሌስትሮል ያሉ ነገሮችን በደም ውስጥ ወደሚያስፈልጉበት ቦታ ያደርሳል፣ ልክ እንደ ታክሲ። ይህንን ሊፖፕሮቲን ብለን እንጠራዋለን።

በሰውነታችን ውስጥ የAPOE ጂን ሦስት ዋና ዋና ልዩነቶች ወይም አሌሎች አሉ።

ሁላችንም የዚህን ጂን ሁለት ቅጂዎች እንወርሳለን፣ አንደኛው ከእናታችን እና ሌላኛው ደግሞ ከአባታችን። ስለዚህ ከእነዚህ ሶስት ልዩነቶች ውስጥ የሁለቱን ጥምረት ማግኘት ይችላሉ (ለምሳሌ e3/e3፣ e3/e4፣ e2/e4)።

ከእነዚህ ጂኖች ውስጥ የትኛው ከአልዛይመር በሽታ ጋር የተያያዘ ነው?

በመጀመሪያ ደረጃ፣ እስካሁን ድረስ የአልዛይመር በሽታን በቀጥታ የሚያመጣ ጂን አልተገኘም ። ሆኖም፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ የ APOE-e4 ጂን ልዩነት እንኳን መኖሩ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል።

• APOE-e4፡- የዚህ የጂን ልዩነት አንድ ወይም ሁለት ቅጂዎች ያሏቸው ሰዎች ከ65 ዓመት ዕድሜ በኋላ የሚከሰት የአልዛይመር በሽታ ዘግይቶ የመከሰት ዕድላቸው ይጨምራል።
• APOE-e2 ፡ ይህ ትንሽ መልካም ዜና ነው። ይህ የጂን ልዩነት ከአልዛይመር በሽታ የተወሰነ መከላከያ ሊሰጥ ይችላል። ይህ ጂን ያለው ሰው በሽታው ቢይዝም፣ ብዙውን ጊዜ APOE-e4 ካለው ሰው በጣም ዘግይቶ ይከሰታል።

ይህንን ፈተና እንዴት ታደርጋለህ? ማን ነው የሚያደርገው?

ይህ ምርመራ እንዲደረግ የሚገደድ አይደለም። በራስዎ ፈቃድ የሚደረግ ነገር ነው። በቤተሰብዎ ውስጥ የአልዛይመር በሽታ ታሪክ ካለ፣ ስለዚህ ጉዳይ ለማወቅ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል። እንደዚያ ከሆነ፣ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ።

ፈተናው በጣም ቀላል ነው፦

1. የዲኤንኤ ናሙና ማግኘት፡- ዶክተር ከእርስዎ የዲኤንኤ ናሙና ያወጣል። ይህ ትንሽ ደም በመውሰድ ወይም የአፍዎን ወይም የጉንጭዎን ውስጠኛ ክፍል በትንሽ ስዋፕ በመበሳት ሊከናወን ይችላል።

2. ወደ ላቦራቶሪ መላክ፡- ይህ ናሙና ለምርመራ ወደ ልዩ ላቦራቶሪ ይላካል።

3. ውጤቶቹን ማቅረብ፡- ላቦራቶሪው ዲኤንኤዎን በመመርመር ውጤቱን ወደ ሐኪምዎ ይልካል።

4. ውጤቶቹን መወያየት፡- ከዚያም ዶክተርዎ ወይም የጄኔቲክ አማካሪዎ ያነጋግርዎታል እና እነዚህ ውጤቶች ምን ማለት እንደሆኑ ያብራራሉ።

በአንዳንድ አገሮች አሁን በቤት ውስጥ የሚደረጉ የጄኔቲክ ምርመራዎች አሉ። ሆኖም ግን፣ ከአንዱ ውጤት ቢያገኙም፣ ትክክለኛውን ዝርዝር ለመረዳት የቤተሰብ ዶክተርዎን ማነጋገር አሁንም አስፈላጊ ነው።

ከውጤቶቹ ምን እንማራለን?

የምርመራ ውጤቶቹ የAPOE ጂን የትኞቹ ልዩነቶች (አሌሎች) እንዳሉዎት ይነግሩዎታል።

APOE4 ፖዘቲቭ ማለት ምን ማለት ነው?

"APOE4 ፖዘቲቭ" ማለት በዲኤንኤዎ ውስጥ ቢያንስ አንድ የAPOE-e4 ጂን ቅጂ አለዎት ማለት ነው።

APOE4 ካለብዎት የአልዛይመር በሽታ የመያዝ አደጋ ምንድነው?

ከዓለም ሕዝብ ውስጥ ከ15% እስከ 25% የሚሆኑት የAPOE-e4 ጂን አንድ ቅጂ አላቸው። ከ2% እስከ 5% የሚሆኑት ሁለቱም ቅጂዎች አሏቸው። አንድ ቅጂ እንኳን መኖሩ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልን ሊጨምር ይችላል።

ግን፣ እደግመዋለሁ፣ ይህ በሽታ መኖሩን የሚያረጋግጥ ምርመራ አይደለም። ስለ አደጋው ብቻ ነው የሚነግርዎት።

ውጤቶቹ አደጋው ከፍተኛ መሆኑን ካሳዩ፣ ሐኪምዎ የሚከተሉትን ነገሮች እንዲያደርጉ ሊነግርዎት ይችላል፡

• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- በሳምንት ቢያንስ ለጥቂት ቀናት ላብ እንዲሰማዎት የሚያደርጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ።
• ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ፡- ቢያንስ በቀን ከ7-8 ሰዓት ይተኛሉ።
• ማህበራዊ መሆን፡- ከጓደኞች እና ከዘመዶች ጋር ጊዜ ማሳለፍ፣ በማህበራዊ እንቅስቃሴዎች መሳተፍ።
• አእምሮን መፈታተን፡- እንቆቅልሾችን መፍታት፣ መጽሐፍትን ማንበብ፣ አዲስ ቋንቋ ወይም የሙዚቃ መሳሪያ መማር ያሉ ነገሮች።

እነዚህን ውጤቶች ማወቅ በአእምሮ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል?

አዎ፣ በፍጹም። እንደዚህ አይነት የጄኔቲክ ምርመራ ውጤቶችን ስናውቅ፣ በብዙ መንገዶች ሊነካን ይችላል። ፍርሃት፣ ጭንቀት ወይም ቁጣ ሊሰማዎት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ፣ ውጤቶቹ እርስዎ የሚፈልጉትን ግልጽ መልስ ላይሰጡዎት ይችላሉ።

ያስታውሱ፣ ጂኖችዎ ምንም ይሁኑ ምን፣ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ለዚህ በጣም ጥሩው ምክር ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው።