ዶክተሩ ፈሳሽ ምግቦችን ብቻ እንድትመገቡ ነግሮዎታል? ስለ ክሊር ፈሳሽ አመጋገብ እንማር።

ዶክተርዎ ለቀጣዩ ቀዶ ጥገና ወይም ሆድዎን (እንደ ኮሎኖስኮፒ) የሚያካትት ምርመራ ለማዘጋጀት ፈሳሽ ብቻ እንዲበሉ ነግሮዎታል? ወይስ የሆድ ህመም አጋጥሞዎት እና እስኪድን ድረስ ወደ ፈሳሽ አመጋገብ መቀየር ነበረብዎት? ይህንን 'ክሊር ፈሳሽ አመጋገብ' ብለን እንጠራዋለን። ብዙ ሰዎች ይህንን ሲሰሙ ትንሽ ይፈራሉ፣ 'ኦህ፣ ፈሳሽ ብቻ እንዴት መጠጣት እችላለሁ?' ብለው ያስባሉ። ግን አይጨነቁ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ ነው። ይህንን ቀላል እንመልከተው።

አንድ ዶክተር እንዲህ ዓይነቱን ግልጽ የሆነ ፈሳሽ አመጋገብ ለምን ያዛል?

ለዚህ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ። ይህ ለከንቱ የተሰጠ ነገር አይደለም፤ ከጀርባው የተለየ የሕክምና ዓላማ አለ።

• ከቀዶ ጥገና ወይም ከምርመራ በፊት፡- ካሜራ ወደ ሆድ የሚገባበት ኢንዶስኮፒ/ኮሎኖስኮፒ ለማድረግ አስቡት። በሆድ ውስጥ የምግብ ቁርጥራጮች ካሉ ዶክተሩ ምንም ነገር በግልጽ ማየት አይችልም አይደል? ይህ ዘዴ በእነዚህ ጊዜያት አንጀትን በደንብ ለማጽዳት ይጠቅማል። እንዲሁም ከቀዶ ጥገና በፊት እንደ ማስታወክ ያሉ ነገሮችን ለመከላከል ይረዳል።

• የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎን እረፍት ይስጡት፡- የሆድ ህመም ካለብዎት፣ ማስታወክ ካለብዎት ወይም እንደ የጨጓራ ​​​​በሽታ ያለ ችግር ካለብዎት፣ ጠንካራ ምግብ መመገብ በሆድዎ ላይ የበለጠ ጫና ይፈጥራል። ስለዚህ ይህ ፈሳሽ አመጋገብ ሆድዎ እረፍት እንዲሰጥ እና የመፈወስ እድል እንዲሰጥዎት ያደርጋል።

• ከቀዶ ጥገና በኋላ፡- ከአንዳንድ ቀዶ ጥገናዎች በኋላ፣ በተለይም የሆድ ቀዶ ጥገናዎች፣ አንጀትዎ ማረፍ አለበት። ይህ የማደንዘዣው ውጤት እስኪጠፋ ድረስ እንደገና መብላት ለመጀመር ጥሩ መንገድ ነው።

በዚህ 'ክሊር ፈሳሽ አመጋገብ' ላይ ምን መብላትና መጠጣት እንችላለን?

'ክሊር ፈሳሽ' የሚለው ቃል እንደሚያመለክተው፣ ይህ የሚያመለክተው በዓይናችን ማየት የምንችላቸውን ንፁህ ፈሳሾችን ነው። ይህንን ለማስታወስ ቀላል ለማድረግ፣ እንደዚህ አይነት ጠረጴዛ እንመልከት።

ሌላኛው ነገር፣ ይህንን አመጋገብ ሆድዎን ለመመርመር ለሚደረግ ምርመራ እያደረጉ ከሆነ፣ በምርመራው ወቅት ቀይ ቀለም እንደ ደም ሊመስል ስለሚችል ሐኪምዎ ቀይ ፈሳሾችን (እንደ ጄሊ ወይም ጭማቂ ያሉ) እንዳይጠጡ ሊነግርዎት ይችላል። ስለዚህ ሁልጊዜ የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።

ይህንን ፈሳሽ አመጋገብ ለምን ያህል ጊዜ ማድረግ አለብኝ?

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ይህንን ከጥቂት ቀናት በላይ እንዲያደርጉ አይመክሩም። አብዛኛውን ጊዜ በዚህ አመጋገብ ላይ መቆየት ያለብዎት ለአንድ፣ ለሁለት ወይም ቢበዛ ለሶስት ቀናት ብቻ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ለረጅም ጊዜ አስፈላጊውን አመጋገብ ስለማይሰጥ ነው። በሆነ ምክንያት በዚህ አመጋገብ ላይ ከአምስት ቀናት በላይ መቆየት ካለብዎት ሐኪምዎ በእርግጠኝነት አስፈላጊዎቹን የአመጋገብ ማሟያዎች ይሰጥዎታል።

የዚህ ጥቅምና ጉዳት ምንድን ነው?

ልክ እንደሌሎች የሕክምና ዓይነቶች፣ ይህ ሕክምና ጥቅሞችም ሆኑ ጉዳቶች አሉት።

ጥቅማ ጥቅሞች

የዚህ ዋነኛው ጥቅም የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እረፍት እና የመፈወስ እድል መስጠት ነው።

• እንደ ፓንቻይተስ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት ወይም የአንጀት እብጠት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይህ አመጋገብ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
• በኮሎን ኢንፌክሽን፣ ዲቨርቲኩላይትስ፣ በአንጀት ውስጥ ያለው ቆሻሻ እብጠትን ይጨምራል። ይህ ፈሳሽ አመጋገብ አንጀትን ያጸዳል እና ኢንፌክሽኑን ለመፈወስ ይረዳል።
• ከባድ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ በሚኖርበት ጊዜ ሰውነት ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ፣ ጉልበት እና ኤሌክትሮላይቶች ያጣል። እነዚህ ፈሳሽ ምግቦች ተጨማሪ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ሳያስከትሉ የጠፋውን ፈሳሽ ሰውነት ለመሙላት ይረዳሉ።

አደጋዎች

• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፡- ይህንን አመጋገብ ከአምስት ቀናት በላይ ከቀጠሉ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ስለዚህ ሐኪም ሳያማክሩ ይህንን አመጋገብ በጭራሽ አይቀጥሉ።
• ከፍተኛ የደም ስኳር፡ የስኳር በሽታ ካለብዎት ይህንን አመጋገብ ከመጀመርዎ በፊት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። በዚህ አመጋገብ ውስጥ ያሉ አንዳንድ መጠጦች (እንደ ጭማቂ እና ሶዳ ያሉ) ከፍተኛ የስኳር ይዘት አላቸው። ወደ ስኳር-ነጻ አማራጮች መቀየር፣ የመድኃኒት መጠንዎን ማስተካከል እና የደም ስኳርዎን መጠን በየጊዜው ማረጋገጥ ሊኖርብዎ ይችላል።
• የመዋጥ ችግሮች፡- የመዋጥ ችግር ካለብዎት (dysphagia) እነዚህን ፈሳሾች ለመዋጥ ሊቸገሩ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ስለ ፈሳሽ ማወዛወዝ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ዶክተርን መቼ ማየት እንዳለበት

በዚህ አመጋገብ ወቅት ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ።

• ከባድ የሆድ ህመም ወይም ቁርጠት።
• ሰውነት በጣም ድካም እና ድካም ከተሰማው።
• በጉሮሮዎ ውስጥ ፈሳሽ ለመዋጥ ችግር ካጋጠመዎት።

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ አመጋገብዎን አይቀጥሉ እና ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

በ'ክሊር ፈሳሽ' እና 'ሙሉ ፈሳሽ' አመጋገብ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ሁለቱም ፈሳሽ ምግቦች ቢሆኑም፣ ትንሽ ልዩነት አለ።

በቀላል አነጋገር፣ 'ክሊር ሊኩዊድስ' ማለት በዓይናችን ልናያቸው የምንችላቸው ፈሳሾች ናቸው። እንደ ውሃ፣ ሻይ እና የፖም ጭማቂ። ነገር ግን በ'ሙሉ ፈሳሽ' አመጋገብ ውስጥ፣ በዓይናችን ልናያቸው የማንችላቸው ፈሳሾችም ተካትተዋል። ለምሳሌ፣ እንደ ወተት፣ የወተት ሼክ፣ ያለ ቁርጥራጭ ክሬም ሾርባዎች እና የእርጎ መጠጦች ያሉ ነገሮች።

አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሮች መጀመሪያ 'ክሊር ፈሳሽ አመጋገብ' ይጀምራሉ፣ ከዚያም ሰውነት ወደ መደበኛ ሁኔታ ሲመለስ 'ሙሉ ፈሳሽ አመጋገብ' ይቀየራሉ። ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ ጠንካራ ምግቦች ይሄዳሉ።