የምትወስዷቸው መድሃኒቶች እርስ በእርሳቸው ይጎዳሉ? (የመድኃኒት መስተጋብር) ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እንወቅ!

በአሁኑ ጊዜ ብዙዎቻችን ከአንድ በላይ ለሆኑ በሽታዎች መድሃኒት እንወስዳለን። ለደም ግፊትዎ አንዱን፣ ለኮሌስትሮልዎ ሌላ እና ለስኳር ህመምዎ ሌላ እየወሰዱ ሊሆን ይችላል። የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ ከፋርማሲ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት እንኳን ሊወስዱ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህ መድሃኒቶች እርስ በእርስ "መነጋገር" እና አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርስ "መጋጨት" እንደሚችሉ አስበህ ታውቃለህ? ይህ የመድሃኒት መስተጋብር ወይም በቀላሉ "የመድኃኒት መስተጋብር" ብለን የምንጠራው ነው። ይህ ሁላችንም ማወቅ ያለብን በጣም አስፈላጊ ርዕስ ነው።

የመድኃኒቶች መስተጋብር ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ "የመድኃኒት መስተጋብር" ማለት የሚወስዱት መድሃኒት ወደ ሰውነትዎ ውስጥ የሚገባ ሌላ ነገር (ሌላ መድሃኒት፣ ምግብ፣ መጠጥ፣ ቫይታሚን ሊሆን ይችላል) ወይም ሌላ በሽታ ሊኖርዎት ስለሚችል የሚሰራበትን መንገድ ሲቀይር ነው። ይህ በመንገድ ላይ እንዳሉ መኪኖች ነው። እያንዳንዱ መኪና በራሱ መንገድ ከሄደ ምንም ችግር የለውም። ነገር ግን አንድ መኪና በተሳሳተ መንገድ ከመጣ አደጋ ሊከሰት ይችላል፣ አይደል? በመድኃኒቶችም ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል።

እንዲህ ዓይነቱ መስተጋብር ሲከሰት ሦስት ዋና ዋና ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ፡

• የመድኃኒቱ ውጤታማነት ቀንሷል፡- ይህ ማለት መድሃኒቱ በአግባቡ እየሰራ አይደለም ማለት ነው። ለደም ግፊት መድሃኒት ቢወስዱም እንኳ በሌላ ምክንያት ሰውነት በአግባቡ ካልተዋጠ የደም ግፊቱ አይቀንስም።
• ከመጠን በላይ መውሰድ፡- አንዳንድ ጊዜ አንድ መድሃኒት ከመጠን በላይ መሥራት ይጀምራል፣ ይህም ከጥቅሙ ይልቅ ጉዳቱ የበለጠ ሊሆን ይችላል።
• የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም መርዛማነት ፡ ሁለት መድሃኒቶች እርስ በእርስ ሊገናኙ እና አዳዲስ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ወይም መርዛማነትን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

እስቲ አስቡት፣ የሚወስዱት ማንኛውም መድሃኒት ከሚከተሉት ነገሮች ጋር ሊገናኝ ይችላል፡

• ሌላ የሚወስዱት መድሃኒት (ከሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች ወይም ከፋርማሲ የሚገዙት ያለ ማዘዣ (OTC) መድሃኒት ሊሆን ይችላል)።
• እንደ ቫይታሚኖች፣ የብረት ታብሌቶች እና የእፅዋት ማሟያዎች።
• ምግብ ወይም መጠጦችን መግዛት ይችላሉ።
• አልኮሆል።
• ትምባሆ።
• ሌሎች መድኃኒቶች።

እነዚህ ነገሮች ብቻ ሳይሆኑ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች በሌሎች የጤና እክሎች ምክንያት ለእርስዎ ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ለአንድ ሁኔታ የሚሰጥ መድሃኒት ሌላ ያለዎትን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል።

ግን አይጨነቁ። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ የመድኃኒት መስተጋብሮች ጊዜያዊ እና በቀላሉ የሚስተናገዱ ናቸው። ሐኪምዎ የመድኃኒትዎን መጠን ሊለውጥ ወይም የተወሰኑ ምግቦችን ለተወሰነ ጊዜ መመገብ እንዲያቆሙ ሊነግርዎት ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ መስተጋብሮች በጣም ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ስለእነሱ ማወቅ እና ለማስወገድ እርምጃዎችን መውሰድ ከህክምናዎ ከፍተኛውን ጥቅም እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል።

ማን የበለጠ አደጋ ላይ ነው?

የመድኃኒት መስተጋብር በማንኛውም ዕድሜ ላይ ላለ ማንኛውም ሰው ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ብዙ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ወይም በርካታ የጤና እክሎች ካሉብዎት አደጋው በጣም ከፍተኛ ነው።

በአጠቃላይ፣ ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ይባባሳሉ። ስለዚህ የምንወስደው የመድኃኒት መጠን ይጨምራል። እስቲ አስቡት፣ በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ኬሚካሎች እና ሂደቶች አብረው ሲሰሩ፣ የሆነ ችግር የመከሰት እድሉም ከፍ ያለ ነው፣ አይደል?

ድግስ እንደማዘጋጀት ነው። በደንብ ከሚያውቋቸው ጥቂት ጓደኞችዎ ጋር ብቻ ከተነጋገሩ ጥሩ ድግስ ማድረግ ይችላሉ። ነገር ግን ብዙ እንግዶች ሲያወሩ፣ አንዳንድ አለመግባባቶች የመኖራቸው ዕድል ይጨምራል። ልክ እንደ ሰዎች በድግስ ላይ እንዳሉ ሁሉ፣ መድሃኒቶች እርስ በእርስ ወዳጃዊ ባልሆኑ መንገዶች ሊገናኙ ይችላሉ።

ለዚህም ነው አዲስ መድሃኒት ወይም ተጨማሪ መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ወይም በአሁኑ የመድኃኒት ዝርዝርዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ከማድረግዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ የሆነው። ሐኪምዎ የትኞቹ መድኃኒቶች ለእርስዎ እንደሚስማሙ፣ በጣም ጠቃሚ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆኑ እና ብቻቸውን ወይም ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ተጣምረው መውሰድ ደህና መሆናቸውን ለማወቅ ሊረዳዎት ይችላል።

ዋና ዋና የመድኃኒት ግንኙነቶች ዓይነቶች ምንድናቸው?

እነዚህ መስተጋብሮች በአራት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

1. የአደንዛዥ ዕፅ-መድኃኒት ግንኙነቶች

ይህ በብዛት የምናየው ዓይነት ነው። አንድ መድሃኒት ሌላ መድሃኒት የሚሰራበትን መንገድ ይለውጣል። ይህ ሊከሰት ይችላል፡

• በሐኪም የታዘዙ ሁለት መድኃኒቶች መካከል።
• በፋርማሲ ውስጥ የገዙዋቸው ሁለት መድሃኒቶች መካከል።
• በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት እና በፋርማሲ የገዙት መድሃኒት መካከል።

እንዲሁም ትምባሆ፣ አልኮል ወይም ሌሎች መድኃኒቶች ከሚወስዱት መድሃኒት ጋር ሊገናኙ እና ያልተፈለጉ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በዚህ አይነት መስተጋብር ሊከሰቱ የሚችሉ ነገሮች፡

• የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊጨምሩ ይችላሉ፡- ተመሳሳይ ንጥረ ነገር ያላቸውን ሁለት መድሃኒቶች አንድ ላይ መውሰድ ያስቡ። ለምሳሌ፣ ለጉሮሮ ህመም አሲታሚኖፌን የያዘ የህመም ማስታገሻ እና ከዚያም ለጉንፋን አሲታሚኖፌን የያዘ ሌላ መድሃኒት ከወሰዱ፣ ወደ ሰውነትዎ የሚደርሰው የአሲታሚኖፌን መጠን ይጨምራል። ይህ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊጨምር ወይም የጉበት መርዛማነትን ሊያስከትል ይችላል።
• መድሃኒቶች ብዙም ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ፡- አንዳንድ መድሃኒቶች እርስ በእርሳቸው ይጋጫሉ። አንዱ በሰውነት ውስጥ ፕሮቲንን ሊያግድ ይችላል፣ ሌላኛው ደግሞ ያነቃቃዋል። በዚህ ሁኔታ ሁለቱም መድሃኒቶች የሚፈለገውን ውጤት አይኖራቸውም።
• አንድ መድሃኒት የሚሰራበት መንገድ ሊለወጥ ይችላል፡- አንዳንድ መድሃኒቶች ሌሎች መድሃኒቶች ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡበትን መንገድ ይነካሉ። እንዲሁም አንዳንድ መድሃኒቶች ጉበታችን ሌሎች መድሃኒቶችን የሚሰብርበትን ፍጥነት ይለውጣሉ። ይህም መድሃኒቱ በፍጥነት እንዲበሰብስ እና ውጤታማ እንዳይሆን ሊያደርግ ይችላል፣ ወይም በሰውነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሊቆይ እና በጣም ጠንካራ ሊሆን ይችላል።

ስለዚህ፣ ማንኛውንም አዲስ መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት (በሐኪም የታዘዘ ወይም በሐኪም የታዘዘ ቢሆንም)፣ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ። በአሁኑ ጊዜ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ይንገሩት። አልኮል፣ ሲጋራ ወይም ሌሎች እጾችን የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ስለሱ ለደህንነትዎ ግልጽ መሆን አስፈላጊ ነው።

2. የመድኃኒት-ተጨማሪ መስተጋብር

ብዙ ጊዜ እንደ ቫይታሚኖች እና የእፅዋት ማሟያዎች ያሉ ነገሮች "ተፈጥሯዊ" ስለሆኑ ምንም ጉዳት እንደማያደርሱ እናስባለን። ይህ ትልቅ ስህተት ነው። አንዳንድ ማሟያዎች የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች ውጤታማነት ሊቀንሱ ወይም ሊጨምሩ ወይም አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ከእነዚህ ውስጥ በጣም አደገኛ ከሆኑት አንዱ የቅዱስ ጆን ዎርት ነው።ከዕፅዋት የተቀመመ መድኃኒት ነው። ከብዙ መድኃኒቶች ጋር ይገናኛል፣ አንዳንድ ጊዜ ለሕይወት አስጊ በሆነ መንገድ። ለምሳሌ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ከSSRIs ጋር ሲወሰድ ሴሮቶኒን ሲንድሮም የሚባል አደገኛ በሽታ ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም እንደ ድብርት ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም የሚያገለግሉ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው።

ተጨማሪ ችግሮችን ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ ተጨማሪ ነገሮች፡

• የነጭ ሽንኩርት ተዋጽኦዎች፡- እነዚህ የደም ማቅጠኛዎች ናቸው። እንደ ዋርፋሪን ያሉ ደም የሚያቅሉ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ወይም ለቀዶ ጥገና እየዘጋጁ ከሆነ፣ እነዚህን መድኃኒቶች መውሰድ ከፍተኛ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል።
• ጎልደንሴል፡- ይህ ደግሞ ጉበት መድሃኒቶችን የሚሰብርበትን መንገድ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል እንዲሁም በብዙ መድሃኒቶች ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል።
• የተጠናከረ አረንጓዴ ሻይ ተጨማሪ ምግቦች፡- እነዚህ የምንጠጣው አረንጓዴ ሻይ ሳይሆን የተጠናከረ ተጨማሪ ምግቦች ናቸው። እነዚህም በአንዳንድ ቀዝቃዛ መድኃኒቶች ውስጥ ከሚገኙት “ፕሴውዶኤፌድሪን” ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።

እነዚህ ጥቂት ምሳሌዎች ናቸው። ማንኛውንም ተጨማሪ መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት፣ ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው። በተለይም ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ካለዎት ስለመውሰድ ሁለት ጊዜ ማሰብ አለብዎት

• ጠባብ የሕክምና ክልል ያለው መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ፡ ይህ ማለት የመድኃኒቱ መጠን በሰውነት ውስጥ በጣም ትክክለኛ መሆን አለበት ማለት ነው። ትንሽ ወይም በጣም ትንሽ እንኳን አደገኛ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ተጨማሪዎች ይህንን ሚዛን ሊያዛቡ ይችላሉ። ለምሳሌ፡- ካርባማዜፒን፣ ፊኒቶይን እና ዋርፋሪን የደም መርጋትን ለመከላከል ያገለግላሉ።
• ለቀዶ ጥገና እየዘጋጁ ከሆነ፡- አንዳንድ ተጨማሪ መድሃኒቶች ለማደንዘዣነት የሚያገለግሉ መድሃኒቶችን ሊነኩ፣ የደም መፍሰስን ሊጨምሩ እና የደም ግፊትን ወይም የልብ ምትን ሊነኩ ይችላሉ።

3. የመድኃኒት-ምግብ/መጠጥ መስተጋብር

አዎ፣ የምትበሉት እና የምትጠጡት ነገር የመድኃኒቶቻችሁን አሠራር ሊለውጥ ይችላል። አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች፡

• መድሃኒቱ ወደ ሰውነት ውስጥ እንዳይገባ ሊከላከል ይችላል።
• የመድኃኒቱ ሜታቦሊዝም ሊለወጥ፣ ውጤታማነቱን ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል።
• መድሃኒቱን ከሰውነት ውስጥ ማስወገድን ሊያዘገይ እና መርዛማነትን ሊያስከትል ይችላል።

እነዚህን አይነት ችግሮች የሚያስከትሉ ዋና ዋና ምግቦችና መጠጦች ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ለዚህም ነው አንዳንድ መድሃኒቶች ከምግብ በፊት በባዶ ሆድ እንደሚወሰዱ የሚነገረው፣ አንዳንዶቹ ደግሞ ከምግብ ጋር እንደሚወሰዱ የሚነገረው። ስለዚህ የዶክተርዎን መመሪያ በትክክል ይከተሉ።

4. የመድሃኒት-ሁኔታ መስተጋብሮች

በዚህ ጉዳይ ላይ የሚሆነው ለአንድ ሕመም የምትወስደው መድኃኒት ሌላ ሕመምህን ያባብሰዋል።

እንዲሁም የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች (NSAIDs) (ለምሳሌ፣ አይቡፕሮፌን፣ ናፕሮክሲን) እና አንዳንድ ስቴሮይድ የደም ግፊትን ሊጨምሩ ይችላሉ። ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት፣ አዳዲስ መድሃኒቶችን ሲወስዱ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።

• የስኳር በሽታ
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• የግላኮማ ሁኔታ
• የተስፋፋ ፕሮስቴት
• የሆድ ቁስለት

የእነዚህን የመድኃኒት ግንኙነቶች እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

ከእነዚህ አደገኛ ሁኔታዎች እራስዎን ለመጠበቅ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ግን በጣም አስፈላጊ ነገሮች አሉ።

1. የሚገዙትን ሁሉንም ነገር ወቅታዊ ዝርዝር ይያዙ።

የሚወስዱትን እያንዳንዱን መድሃኒት፣ ቫይታሚኖችን እና የእፅዋት ማሟያዎችን ዝርዝር የያዘ መጽሐፍ ወይም ወረቀት ያዘጋጁ። የሚከተለውን መረጃ በውስጡ ያካትቱ፡

• የመድኃኒቱ/ተጨማሪው ሙሉ ስም።
• በውስጡ የያዘው ንቁ ንጥረ ነገር።
• ለምን ትወስዳለህ?
• የመድኃኒት መጠን እና የጊዜ ቆይታ።
• ምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለበት?
• እንደ ከምግብ በፊት እና በኋላ ያሉ ልዩ መመሪያዎች።
• መድሃኒቱን የሰጠው ዶክተር ስም።

ይህንን ዝርዝር ወቅታዊ ያድርጉት። ለቤተሰብዎ ዶክተር፣ ለስፔሻሊስትዎ እና ለሌሎች ዶክተሮችዎ ሁሉ የዚህን ዝርዝር ወቅታዊ ቅጂ ይስጡ። ከተቻለ ሁሉንም መድሃኒቶችዎን ከአንድ ፋርማሲ ያግኙ። በዚህ መንገድ፣ ስለ መድሃኒቶችዎም ያውቃሉ። የዚህን ዝርዝር ቅጂ ሁልጊዜ በኪስዎ ውስጥ ያስቀምጡ።

2. ማንኛውንም ነገር ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። እዚህ ጋር መግባባት ቁልፍ ነገር ነው።

• አዲስ መድሃኒት፣ ቫይታሚን ወይም የእፅዋት ማሟያ ከመውሰድዎ በፊት ሁልጊዜ ይጠይቁ። በፋርማሲ ውስጥ ሊያገኙት የሚችሉት ነገር ይሁን ወይም ለዓመታት ሲወስዱት የቆዩት ምንም ለውጥ የለውም። ሰውነታችን እና የሕክምና ፍላጎቶቻችን በጊዜ ሂደት ይለዋወጣሉ።
• ስለ መድሃኒቱ የሆነ ነገር ካልተረዳህ ጠይቅ።
• የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይጠይቁ።
• አዲስ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• መድሃኒቱ እየሰራ እንዳልሆነ ከተሰማዎት ይንገሩኝ።

ዶክተርዎ አዲስ መድሃኒት ሲያዝዙ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅዎን አይርሱ፡

• ምን ያህል መውሰድ አለብኝ እና በቀን ስንት ጊዜ?
• ከምግብ ጋር ወይስ በባዶ ሆድ ልውሰድ?
• ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ምን አይነት ምግቦችን እና መጠጦችን ማስወገድ አለብኝ?
• በአሁኑ ጊዜ የምወስዳቸውን ሌሎች መድሃኒቶች መውሰድ ማቆም አለብኝ?
• ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊጠብቁ ይችላሉ? ከተከሰቱ ምን ማውራት አለብዎት?

3. ሁሉንም ነገር በሥርዓት ያዙ።

እንዲሁም መድሃኒትዎን በትክክል እና በትክክለኛው ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው። እንደዚህ ያሉ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ፡

• የመድኃኒት ጊዜን የሚያሳይ የቀን መቁጠሪያ ያስቀምጡ፤ ለምሳሌ በማቀዝቀዣው ላይ።
• በየቀኑ የሚወስዱትን መጠን የያዘ የክኒን ሳጥን ይጠቀሙ (ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡት)።
• አስታዋሾችን በስልክዎ ላይ ያዘጋጁ።
• ስለ መድሃኒት ጊዜዎ በቤት ውስጥ ላለ ሌላ ሰው ይንገሩ።