አካባቢው ለሰውነትዎም ጎጂ ነው? ስለ አካባቢ አለርጂዎች እንማር!

ብዙ ጊዜ ያስነጥሳሉ? የአፍንጫ መጨናነቅ፣ የጉሮሮ መቧጨር፣ ቀይ እና የውሃ ዓይኖች አሉዎት? አንዳንድ ጊዜ የአፍንጫ ፍሳሽ አለቦት? እነዚህ ነገሮች በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ከሆነ፣ ዛሬ ​​ስለምንወያይበት የአካባቢ አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል። አይጨነቁ፣ ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ነገር ነው። ይህ በትክክል ምን እንደሆነ፣ ለምን እንደሚከሰት፣ እንዴት እንደሚታወቅ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንመልከት።

እነዚህ የአካባቢ አለርጂዎች ምንድናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ የአካባቢ አለርጂዎች የሚከሰቱት የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ በአካባቢዎ ውስጥ ላሉ ነገሮች ከመጠን በላይ ምላሽ ሲሰጥ ነው። በተለምዶ፣ እነዚህ ነገሮች - 'አለርጂዎች' ብለን የምንጠራቸው - በእርግጥ ጎጂ አይደሉም። ነገር ግን ለአንድ ነገር አለርጂክ ከሆኑ፣ ሰውነትዎ በአለርጂ ምላሽ ይሰጣል።

እስቲ አስቡት፣ በቤትዎ ውስጥ የጥበቃ ጠባቂ እንዳለዎት። ብዙውን ጊዜ ቤቱን ከሌቦች ይጠብቃል። ነገር ግን 'አለርጂ' ካለብዎት፣ ይህ የጥበቃ ሰራተኛ አንዳንድ ጊዜ ዘመድዎ ወደ ቤትዎ ሲመጣ ያያል እና ሌባ ነው ብሎ ያስባል እና ይጨነቃል።

ይህንን አለርጂ ሊያመጣ የሚችለው ማነው?

ማንኛውም ሰው እነዚህን የአካባቢ አለርጂዎች ሊያጋጥመው ይችላል። ሆኖም፣ እናትህና አባትህ እነዚህ አለርጂዎች ካጋጠሟቸው፣ እርስዎም የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ ማለት ከትውልድ ወደ ትውልድ ሊተላለፉ ይችላሉ ማለት ነው።

እነዚህ በጣም የተለመዱ ናቸው። እንደ አሜሪካ ባሉ አገሮች ውስጥ ወደ 24 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ይህ ችግር እንዳለባቸው ይነገራል። በስሪላንካም እንዲህ አይነት አለርጂ ያለባቸው በጣም ጥቂት ሰዎች አሉ።

ይህ አለርጂ በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ለመጀመሪያ ጊዜ ለአለርጂ ሲጋለጡ የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት Immunoglobulin E (IgE) የሚባል ልዩ ፀረ እንግዳ አካል ያመነጫል። እነዚህ IgE ፀረ እንግዳ አካላት በ mucus membranes፣ በቆዳችን፣ በጂአይ ትራክታችን እና በመተንፈሻ ቱቦችን ውስጥ ካሉ የማስት ሴሎች ጋር ይያያዛሉ። እነዚህ የማስት ሴሎች እንደ ሂስታሚን ያሉ ኬሚካሎችን ያከማቻሉ።

አሁን፣ በሚቀጥለው ጊዜ ያ አለርጂ ወደ ሰውነት ሲገባ፣ ከዚያ 'IgE' ጋር የተሳሰሩት የማስት ሴሎች ይነቃሉ እና ሂስታሚን እና ሌሎች ኬሚካሎችን በውስጣቸው ይለቃሉ።

ሂስታሚን እንደ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና የአይን ማሳከክ ያሉ ፈጣን ምልክቶችን የሚሰጥ ነው። እነዚህ ምልክቶች በደቂቃዎች ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ። ሌሎች ኬሚካሎችም ቀጣይነት ያለው እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ ከ IgE ጋር ያልተያያዙ ግብረመልሶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ማለትም፣ ሰውነት ለተወሰኑ ተለዋዋጭ ኬሚካሎች (ለምሳሌ የቀለም ጭስ፣ ሽቶዎች) እንደ ተለዋዋጭ ኦርጋኒክ ውህዶች (VOCs) ምላሽ ሊሰጥ ይችላል። እነዚህ ከ IgE ግብረመልሶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው፣ ነገር ግን የ IgE ፀረ እንግዳ አካላትን አያካትቱም። የዚህ ምሳሌዎች አቧራ እና ጭስ ያካትታሉ።

የአካባቢ አለርጂ ምልክቶች ምንድናቸው?

የአካባቢ አለርጂዎች የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ

• የአፍንጫ መታፈን፣ የክብደት ስሜት
• የአፍንጫ መድረቅ (postnasal lipoid)
• ሳል
• በዓይኖቹ ዙሪያ ጨለማ (አለርጂ የሚያበሩ ጨረሮች)
• ድካም
• ራስ ምታት
• ቀፎዎች
• ማሳከክ እና የሚፈስ አፍንጫ
• ቀይ፣ የሚያሳክክ እና ውሃ የሚያጠጡ አይኖች ( ኤፒፎራ )
• ማስነጠስ
• የመተንፈስ ችግር፣ ትንፋሽ ማጠር

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ አለርጂዎች የአስም በሽታን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ስለእነዚህ ምልክቶች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

እነዚህን የአካባቢ አለርጂዎች የሚያመጣው ምንድን ነው?

በአካባቢያችን ውስጥ ብዙ ነገሮች እነዚህን አለርጂዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ። ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው፡

• የአበባ ዱቄት፡- እነዚህ ከዛፎች፣ ከሳሮችና ከአረም የሚወጡ ትናንሽ አቧራ መሰል ቅንጣቶች ናቸው። በነፋስ የሚወሰዱ ሲሆን እፅዋትን ለማራባት ያገለግላሉ። የአበባ ዱቄት መጠን ጠዋት ላይ ከፍተኛ ነው። በተጨማሪም በሞቃትና ነፋሻማ ቀናት የአበባ ዱቄት መጠን ከፍ ያለ ነው።
• ሻጋታዎች፡- እነዚህ ትናንሽ ፈንገሶች ናቸው። ስፖሮቻቸው በአየር ላይ ይንሳፈፋሉ። ሻጋታዎች እርጥብ በሆኑና አየር በማይገባባቸው አካባቢዎች (ለምሳሌ መታጠቢያ ቤቶች፣ የወጥ ቤት ማጠቢያዎች፣ ምድር ቤቶች) ያድጋሉ። እንዲሁም እንደ ቅጠል ቆሻሻ፣ ሣር እና ድርቆሽ ባሉ ቦታዎች ከቤት ውጭ ሊበቅሉ ይችላሉ። የሻጋታ ስፖሮች በሞቃትና እርጥበት አዘል ቀናት የበለጠ ያድጋሉ።
• የቤት እንስሳ ቆዳ እና ምራቅ፡- እነዚህ ከውሻዎ ወይም ከድመትዎ ቆዳ እና ፀጉር የሚወጡ ትናንሽ ቅንጣቶች ('ዳነር') ናቸው ። በምራቅዎ ውስጥ ያሉት አንዳንድ ፕሮቲኖችም አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የአቧራ ብናኞች፡- እነዚህ ከሸረሪቶች ጋር ዝምድና ያላቸው እና በባዶ ዓይን ለማየት በጣም ትንሽ የሆኑ ትናንሽ ፍጥረታት ናቸው። እንደ ፍራሽ፣ ትራስ፣ አልጋ ልብስ፣ ምንጣፍ፣ ሶፋ እና መጋረጃ ባሉ ቦታዎች ይኖራሉ። እኛ እና የቤት እንስሶቻችን የምናፈስሳቸውን የሞቱ የቆዳ ሴሎች ይመገባሉ። አይነክሱም፣ ነገር ግን ሰገራቸው፣ ሽንታቸው እና የሞቱ የሰውነታቸው ክፍሎች ወደ ውስጥ ከገቡ አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• በረሮዎች፡- በእነዚህ ነፍሳት ሰገራ፣ ምራቅ፣ እንቁላል እና የሞቱ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ የሚገኙት ፕሮቲኖች በአንዳንድ ሰዎች ላይ አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ከእነዚህ በተጨማሪ፣ ከ IgE ጋር ያልተያያዙ ግብረመልሶችን የሚያስከትሉ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው፡

• ጭስ፡- እንደ ሲጋራ ጭስ፣ የተሽከርካሪ ጭስ፣ የእንጨት ምድጃ ጭስ እና የዕጣን ጭስ ያሉ ማንኛውም ጭስ ለአንዳንድ ሰዎች ደስ የማይል ነው።
• አቧራ፡- መደበኛ የቤት ውስጥ አቧራ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን፣ ፀጉርን፣ የአበባ ዱቄትን፣ የጨርቅ ቅንጣቶችን፣ የአቧራ ብናኞችን፣ የነፍሳት ቅንጣቶችን እና አፈርን ጨምሮ ብዙ ነገሮችን ይይዛል።

የአካባቢ አለርጂዎች ተላላፊ ናቸው?

አይ። ይህ አለርጂ ተላላፊ አይደለም። ያለዎትን አለርጂ ለሌላ ሰው መስጠት አይችሉም።

ይህንን አለርጂ እንዴት መለየት ይቻላል?

እነዚህ ምልክቶች በተደጋጋሚ የሚሰማዎት ከሆነ የአለርጂ ባለሙያን ያማክሩ።በጣም ጥሩው ነገር መገናኘት ነው። እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል፡

• በቤተሰብዎ ውስጥ እንደዚህ አይነት አለርጂ ያለበት ሰው አለ?
• አለርጂ እንዳለብህ ተረጋግጦ ታውቃለህ?
• ምልክቶችህ ምንድን ናቸው?
• ለእነዚህ ምልክቶች (ለምሳሌ ከፋርማሲ የሚወሰዱ ክኒኖች) መድሃኒት ይወስዳሉ?
• እነዚህ ምልክቶች በብዛት የሚከሰቱት መቼ ነው?
• በቤት ውስጥ እንስሳት አሉ?
• እንደ ምንጣፍ ያሉ ነገሮችን ምን ያህል ጊዜ በቫክዩም ያጸዳሉ? የአልጋ ልብሶችዎን ያጥባሉ?

ከዚያ በኋላ ዶክተሩ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል።

ምን ዓይነት ምርመራዎች ይከናወናሉ?

• የቆዳ መወጋት ምርመራ፡- ይህ ማለት ትንሽ የተጠረጠረውን አለርጂ በክንድዎ ወይም በጀርባዎ ቆዳ ላይ ማስቀመጥ እና በትንሽ መርፌ መወጋትን ያካትታል። ምንም የደም መፍሰስ አይኖርም፣ ትንሽ የመኮረጅ ስሜት ብቻ። ከ15 ደቂቃዎች ገደማ በኋላ ለአንድ ነገር አለርጂ ካለብዎት ቦታው ወደ ቀይ ይለወጣል እና ትንሽ ትንኝ ይታያል፣ ልክ እንደ ትንኝ ንክሻ። ይህ ምን አይነት አለርጂ እንዳለቦት ይነግርዎታል። ይህ ከአንድ ሰዓት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሊከናወን ይችላል።
• የደም (IgE) ምርመራ፡- ይህ ማለት ትንሽ መጠን ያለው ደም መውሰድ፣ በላብራቶሪ ውስጥ የተለያዩ አለርጂዎችን መጨመር እና የIgE መጠንዎን መመርመርን ያካትታል። ውጤቶቹ ተመልሰው እስኪመጡ ድረስ አንድ ሳምንት ሊፈጅ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የተሳሳቱ አዎንታዊ ውጤቶችን የማግኘት እድሉ አነስተኛ ነው። ይህ ማለት በትክክል አለርጂክ ላልሆኑበት ነገር አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ ማለት ነው።

እነዚህን አለርጂዎች እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ወይም እንዴት መቆጣጠር ይቻላል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ የአካባቢ አለርጂዎች ሙሉ በሙሉ ሊፈወሱ አይችሉም። ሆኖም ግን፣ ምልክቶቹን መቆጣጠር እና መቀነስ ይቻላል። ለዚህም ፣ ፀረ-ሂስታሚንስ በዋናነት ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ፀረ-ሂስታሚን የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት?

ሁለት አይነት ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች አሉ፡

1. የመጀመሪያው ትውልድ ፀረ-ሂስታሚንስ፡- ለምሳሌ፡- `ዲፌንሃይድራሚን (ቤናድሪል®)`፣ `ክሌማስቲን (ዴይሂስት®)`፣ `ሃይድሮክሲዚን (አታራክስ®)`።

• እነዚህም እንቅልፍ ማጣት ፣ የአፍ መድረቅ፣ ማዞር፣ ራስ ምታት፣ ሳል፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

2. የሁለተኛ ትውልድ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች፡- ለምሳሌ፡- `ፌክሶፌናዲን (አሌግራ®)`፣ `ሴቲሪዚን (ዚርቴክ®)`፣ `ሎራታዲን (ክላሪቲን®)`።

• እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያነሱ ናቸው፣ በተለይም እንቅልፍ ማጣት ይቀንሳል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ ሽፍታ እና የፊት እብጠት (angioedema) ሊያጋጥማቸው ይችላል።

አንዳንድ ጥናቶች እንደ «ሴቲሪዚን» እና «ሃይድሮክሲዚን» ያሉ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች የጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት መጨመር ሊያጋጥማቸው እንደሚችል ዘግበዋል። ሆኖም ግን፣ በዚህ ላይ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።

መድሃኒቱን ከተጠቀሙ በኋላ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

አንቲሂስታሚን ብዙውን ጊዜ መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ በ30 ደቂቃ ውስጥ መስራት ይጀምራል፣ እና በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰዓታት ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል።

አንዳንድ ጊዜ፣ ሐኪምዎ ምልክቶቹ እስኪታዩ ድረስ ሳይጠብቁ በየቀኑ አንቲሂስታሚን እንዲወስዱ ሊነግርዎት ይችላል።

ለአካባቢ አለርጂ ካለብዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ምንም እንኳን እነዚህ ሙሉ በሙሉ ሊፈወሱ ባይችሉም፣ ምልክቶቹን በተቻለ መጠን ከአለርጂዎች በመራቅ እና በሐኪም የታዘዘውን መድሃኒት በመውሰድ በደንብ መቆጣጠር ይቻላል።

ከእነዚህ አለርጂዎች እራስዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ ?

እንደ ፍሉቲካሶን የአፍንጫ ስፕሬይ (ፍሎናሴ®) ያሉ የአፍንጫ ስፕሬይዎች መካከለኛ እስከ ከባድ የአለርጂ ምልክቶችን (የአፍንጫ መጨናነቅ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የሳይነስ ግፊት) ለመከላከል በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። በአፍንጫ ውስጥ እብጠትን ይቀንሳሉ። እነዚህን ስፕሬይዎች በየቀኑ መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች የሚያሳክክ እና የሚፈስ አፍንጫ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለባቸው፣ ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል በአይን ውስጥ ግፊትን ሊጨምር ይችላል (ግላኮማ)።

መለስተኛ አለርጂ ካለብዎት፣ በየቀኑ የሁለተኛ ትውልድ ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ በጣም ጥሩው አማራጭ ሊሆን ይችላል።

በተጨማሪም፣ የሚከተሉትን በማድረግ የአለርጂ ምልክቶችን መቀነስ ይችላሉ፡

ቤት ውስጥ፦

• መስኮቶቹን ዘግተው ያስቀምጡ እና ከተቻለ የአየር ማቀዝቀዣውን (ኤሲ) ይጠቀሙ። መስኮቶቹ ክፍት ከሆኑ የአበባ ዱቄት ወደ ቤቱ ይገባል። አቧራ እና የአበባ ዱቄት ወደ ውስጥ ሊያስገባ ስለሚችል የአየር ማራገቢያውን ከመስኮቱ አጠገብ አያስቀምጡ።
• በቤትዎ ውስጥ ያለውን አየር ያጣሩ። የአበባ ዱቄትን እንደ አይብ ጨርቅ ያለ ነገር በአየር ማስገቢያዎቹ ላይ በማድረግ ማጣራት ይችላሉ። የHEPA ማጣሪያ ካለዎት፣ ያንንም መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው። ማጣሪያውን በየጊዜው ይለውጡት።
• በቤትዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ይቀንሱ። እርጥበት ከ50% በታች መሆን የሻጋታ እድገትን እና የአቧራ ተባዮችን ወረራ ይቀንሳል።
• ሻጋታ ሊያድግባቸው የሚችሉ ቦታዎችን ያስወግዱ። እንደ ምድር ቤት፣ ጋራጆች እና ቅጠላማ ቦታዎች ያሉ ቦታዎች። ከተቻለ እነዚህን ቦታዎች አዘውትረው ያጽዱ።
• የቤት እንስሳትን አዘውትረው ይታጠቡ እና ያጽዱ። ወደ መኝታ ቤት፣ አልጋ ወይም ሶፋ አያስገቧቸው።
• እራስዎን ከአቧራ ፈንጂዎች ይጠብቁ። ​​ትራሶችና ፍራሾች ላይ የማይክሮፋይበር ሽፋኖችን ያድርጉ። የአልጋ ልብሶችን በሳምንት አንድ ጊዜ በሞቀ ውሃ (በግምት 54 ዲግሪ ሴልሺየስ) ይታጠቡ። በላባ የተሞሉ ትራሶችንና ብዙ ጨርቅ ያላቸውን የቤት እቃዎች ያስወግዱ። እንደ ቆዳና ቪኒል ያሉ የቤት እቃዎች ጥሩ ናቸው ምክንያቱም ለአቧራ ፈንጂዎች ዘልቀው ለመግባት አስቸጋሪ ናቸው።
• ምንጣፎችንና ምንጣፎችን አዘውትረው በቫኩም ያጽዱ። ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ። ሲያጸዱ ጭምብል ያድርጉ። ከተቻለ ምንጣፎችን በንጣፍ፣ በእንጨት ወይም በሊኖሌም ይቀይሩ። ምንጣፎች ካሉዎት በቫኩም ያጽዱና በየጊዜው ያጥቧቸው።
• በቤት ውስጥ አያጨሱ። እንደ ሲጋራ እና የዕጣን ዱላ ያሉ ነገሮችን ከቤት ውጭ ይጠቀሙ።

ውጪ፡

• ሲነዱ መስኮቶቹን ዝግ አድርገው ያስቀምጡ። ኤሲውን ያብሩ እና አየሩ እንደገና እንዲዘዋወር ያድርጉ።
• ወደ ውጭ ከመውጣትዎ በፊት የአበባ ዱቄትን ብዛት ያረጋግጡ።የሚቻል ከሆነ፣ በሞቃት፣ ደረቅና ነፋሻማ ቀናት ውስጥ ቤት ውስጥ ይቆዩ። የአበባ ዱቄት ብዛት ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ከጠዋቱ 5፡00 እስከ ምሽቱ 10፡00 ባለው ጊዜ ውስጥ ለአበባ ዱቄት መጋለጥዎን ይቀንሱ።
• ጭምብል ያድርጉ። የአትክልት ቦታውን ሲያጭዱ፣ ቅጠሎችን ሲያነሱ ወይም እንደ ድርቆሽና ፍግ ካሉ ነገሮች ጋር ሲሰሩ ጭምብል ያድርጉ።
• ከውጭ ሲመለሱ ሻወር ይውሰዱ። ጸጉርዎን ይታጠቡ እና ልብስዎን ይቀይሩ። ይህም የአበባ ዱቄትን ከሰውነትዎ እና ከልብስዎ ያስወግዳል።
• ልብሶችን ሲያደርቁ ማድረቂያ ይጠቀሙ። ልብሶችን ከቤት ውጭ አያንጠልጥሉ። ይህ የአበባ ዱቄትን እና ሻጋታን በልብስ ውስጥ ሊያዝ ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የአለርጂ ምልክቶች በተደጋጋሚ የሚያጋጥምዎት ከሆነ፣ በተለይም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ከሆነ፣ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

• የአካባቢ አለርጂ ካለብኝ እንዴት በትክክል እለያለሁ?
• አለርጂክ የምሆነው ምን አይነት ነገሮች ናቸው?
• ምን አይነት የአለርጂ መድሃኒት ይመክራሉ?
• የእነዚህ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
• መድሃኒቱን በየቀኑ መውሰድ አለብኝ ወይስ ምልክቶቹ ሲከሰቱ ብቻ?
• አሁንም መውጣት እችላለሁን?
• በአትክልቴ ውስጥ ወይም በቤቴ ውስጥ የማይመቹ ተክሎች አሉ?
• የአለርጂ ምልክቶች ወይም እንደ ጉንፋን ወይም ፍሉ ያሉ ምልክቶች ካሉብኝ እንዴት አውቃለሁ?

በአካባቢ አለርጂ እና በምግብ አለርጂ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

የአካባቢ አለርጂ ማለት የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ በአካባቢዎ ውስጥ ላሉ ነገሮች የሚሰጠው ምላሽ ነው።

የምግብ አለርጂ በተወሰኑ ምግቦች ውስጥ ለሚገኙ ፕሮቲኖች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ምላሽ ነው። የተለመዱ የምግብ አለርጂዎች ወተት፣ እንቁላል እና ኦቾሎኒ ያካትታሉ።

የአካባቢ አለርጂ የሚከሰተው የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ በአካባቢዎ ውስጥ ላለ ነገር በስህተት ከመጠን በላይ ምላሽ ሲሰጥ ነው። ይህ ምላሽ እንደ አፍንጫ መታፈን፣ የውሃ ዓይኖች፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ድካም ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ሐኪም ያማክሩ። ምን አይነት አለርጂ እንዳለብዎት ለማወቅ ምርመራዎችን ማካሄድ ይችላል። እንዲሁም የአለርጂ ምልክቶችን ለመከላከል የሚረዱ መድሃኒቶችን ማዘዝ ይችላሉ።

ማጠቃለያ (ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ አሁን ስለ ዛሬ ስለተነጋገርነው የአካባቢ አለርጂዎች የተሻለ ግንዛቤ አለዎት። ያስታውሱ፣ ይህ አብዛኛው ሰው የሚያጋጥመው ነገር ስለሆነ የሚያፍርበት ወይም የሚፈራበት ነገር የለም።

• ዋናው ነገር አለርጂክ የሆነብዎትን ነገር በትክክል መለየት ነው። ለዚያ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• በተቻለ መጠን ከአለርጂዎች ለመራቅ ይሞክሩ። ቤትዎን ንጹህ ያድርጉት እና ሲወጡ ይጠንቀቁ።
• በሐኪሙ የታዘዘውን መድሃኒት በትክክል ይጠቀሙ።
• ምልክቶቹን ችላ አትበሉ። እነዚህ ምልክቶች ህይወትዎን የሚነኩ ከሆነ ወዲያውኑ ህክምና ይፈልጉ።

እነዚህን ደረጃዎች ከተከተሉ፣ የአካባቢ አለርጂ ቢኖርብዎትም እንኳን ምቹ ሕይወት መኖር ይችላሉ። ሌሎች ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪም ለማነጋገር አይፍሩ።

የአካባቢ አለርጂዎች፣ አለርጂዎች፣ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መታፈን፣ የሚያሳክክ ቆዳ፣ የአበባ ዱቄት፣ የአቧራ ሚይት፣ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች