ከወር አበባ በኋላ ለሚከሰት ምቾት ማጣት መፍትሄ? ስለ ሆርሞን ፓቼዎች (ኤስትራዲዮል፤ ኖሬቲንድሮን) እንማር!

ማረጥ ብዙ ሴቶች ከ45-55 ዓመት እድሜ ክልል ውስጥ የሚያጋጥማቸው ነገር ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ እንደ ድንገተኛ ላብ፣ ትኩስ ብልጭታ፣ በሌሊት እንቅልፍ ማጣት፣ ብስጭት እና የሴት ብልት መድረቅ ያሉ ብዙ ምቾት ማጣት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። እነዚህ የተለመዱ ቢሆኑም፣ ለዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ትልቅ እንቅፋት ሊሆኑ ይችላሉ። ታዲያ እነዚህ ምቾት ማጣትም አለብዎት? ስለዚህ ዛሬ ስለምንነጋገርበት ስለዚህ የሆርሞን ፕላች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ የሆርሞን ፕላት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ በቆዳዎ ላይ የሚለጠፍ ትንሽ ንጣፍ ነው። ልክ እንደ ፕላስተር ነው። ይህ ንጣፍ ሁለት አይነት የሴት ሆርሞኖችን ድብልቅ ይዟል። እነሱም ኢስትሮጅን (ኢስትራዲዮል) እና ፕሮጄስቲን (ኖሬትሂንድሮን) ናቸው።

እስቲ አስቡት፣ በማረጥ ወቅት የሰውነታችን የእነዚህ ሆርሞኖች ምርት በተፈጥሮው ይቀንሳል። ለዚህም ነው ቀደም ብለን የተነጋገርናቸው ብዙ ችግሮች የሚከሰቱት። ስለዚህ ይህ ፓች የሚያደርገው ሰውነት የሚፈልገውን ሆርሞኖች በቆዳ በኩል ማድረስ ሲሆን በእነዚያ ሆርሞኖች መቀነስ ምክንያት የሚመጡትን ምልክቶች ይቆጣጠራል። ይህ አንዳንድ ጊዜ ኦቫሪያቸው በቀዶ ጥገና ለተወገዱ ሴቶች ይመከራል።

ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ይህ የሆርሞን ሕክምና ስለሆነ፣ ዶክተርዎ ሙሉ የጤና ታሪክዎን ማወቁ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት፣ ይህንን ፓች ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ።

• ከዚህ በፊት የደም መርጋት ወይም የደም ቧንቧ በሽታ ካለብዎት።
• የጡት፣ የማህጸን ወይም የማህፀን ካንሰር ካለብዎት ወይም እንዲህ አይነት ካንሰር እንዳለብዎት ከተጠረጠሩ።
• የስኳር በሽታ ካለብዎት።
• የማህፀን ፋይብሮማ ወይም የማህፀን ፋይብሮማ ካለብዎት።
• የሐሞት ጠጠር በሽታ ካለብዎት።
• የልብ ሕመም፣ የቅርብ ጊዜ የልብ ድካም ወይም የስትሮክ በሽታ ካለብዎት።
• በደምዎ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ወይም የካልሲየም መጠን ካለብዎት።
• ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት።
• የማህፀን ቀዶ ጥገና ከተደረገልዎት።
• የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታ ካለብዎት።
• የመንፈስ ጭንቀት ወይም ማይግሬን ካለብዎት።
• እንደ ሉፐስ (ሲስተም ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ - ኤስኤልኢ) ያሉ ሌሎች የተለዩ የሕክምና ሁኔታዎች።
• አጫሽ ከሆኑ (ይህ በጣም አስፈላጊ ነው)።
• ባልታወቀ ምክንያት የሴት ብልት ደም መፍሰስ ካለ።
• እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ።
• ለሌሎች ሆርሞኖች፣ መድሃኒቶች፣ ምግቦች ወይም መከላከያዎች አለርጂ ካለብዎት።

ይህንን ፓች በትክክል እንዴት እጠቀማለሁ?

ይህ በቆዳ ላይ የሚውል ነገር ነው። ዶክተርዎ እንደነገረዎት በትክክል መጠቀም አለብዎት።

1. ፓኬቱን ይቅደዱ፡- መቀስ አይጠቀሙ፣ በእጅ ይቅደዱ።

2. ፓቹን ያዘጋጁ፡- ጠንካራውን የመከላከያ ሽፋን ከውስጥ ካለው ተለጣፊው ክፍል በጥንቃቄ ይላጡት። የሚለጠፈውን ጎን ላለመንካት ይሞክሩ።

3. ይተግብሩ ፡ የፓቹን ተለጣፊ ጎን ንፁህ፣ ደረቅ፣ ፀጉር በሌለው የታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ይተግብሩ። ቁስሎችን፣ ጠባሳዎችን ወይም ሻካራ ቆዳ ባላቸው ቦታዎች ላይ አይቀቡ። ይህንን ፓች በጡቶች ወይም በወገብ አካባቢ ላይ በፍፁም አይቀቡ።

4. ቦታውን ይቀይሩ፡- የቆዳ አለርጂን ለማስወገድ፣ ፓቹን የሚቀቡበትን ቦታ በእያንዳንዱ ጊዜ ይቀይሩ። ለምሳሌ፣ በዚህ ጊዜ በሆድዎ ቀኝ ጎን ላይ ከቀቡት፣ በሚቀጥለው ጊዜ በግራ በኩል ይቀቡት።

5. በጊዜ ሰሌዳው መሰረት ይቀይሩ፡- ሐኪምዎ በሳምንቱ ውስጥ የትኞቹን ቀናት ፓች መቀየር እንዳለብዎት ይነግርዎታል (ለምሳሌ በየሳምንቱ ሰኞ እና ሐሙስ)። ያንን የጊዜ ሰሌዳ በትክክል ይከተሉ።

6. አትቁረጥ፡- በፓቼው ላይ ምንም አይነት ለውጥ አታድርግ ወይም አትቁረጥ።

ፓቼውን መቀየር ብረሳስ?

ፓችዎን መቀየር በሚያስፈልግዎት ቀን መቀየር ከረሱ፣ አሮጌውን ያስወግዱትና እንዳስታወሱት አዲስ ይተግብሩ። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው ፓችዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን ፓች ይጣሉትና የሚቀጥለውን ፓች በተለመደው የጊዜ ሰሌዳዎ ላይ ይተግብሩ። በማንኛውም ምክንያት ሁለት ፓች በአንድ ጊዜ አይለብሱ።

ከመጠን በላይ መውሰድ

ይህንን መድሃኒት በአጋጣሚ ከልክ በላይ እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች መድሃኒቶች (የመድኃኒት መስተጋብር)

ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ (ቪታሚኖችን እና የእፅዋት መድሃኒቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ መንገር በጣም አስፈላጊ ነው። አንዳንድ መድሃኒቶች ከዚህ የሆርሞን ፕላች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።

ይህ ዝርዝር የተሟላ አይደለም፣ ስለዚህ ስለሚወስዱት ነገር ሁሉ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ይህንን ፓች ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች

• መደበኛ የሕክምና ምርመራ፡- ሁኔታዎን ለማረጋገጥ ቢያንስ በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ ሐኪምዎን ይጎብኙ። እንዲሁም የጡት ምርመራ፣ የዳሌ ምርመራ እና የማሞግራም ምርመራ በየጊዜው ማድረግ አስፈላጊ ነው።
• ማጨስን ያስወግዱ፡- ማጨስ በተለይ ከ35 ዓመት በላይ ከሆኑ የደም መርጋትና የስትሮክ አደጋን በእጅጉ ይጨምራል። ስለዚህ ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ በጥብቅ ይመከራል።
• ፈሳሽ ማቆየት፡- ይህ መድሃኒት በጣቶችዎ፣ በእጆችዎ ወይም በቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ እብጠት ሊያስከትል ይችላል። የደም ግፊትዎንም ሊጨምር ይችላል። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• እርግዝና፡- እርጉዝ መሆንዎን የሚጠራጠሩ ከሆነ ወዲያውኑ ፓቹን መጠቀም ያቁሙና ሐኪምዎን ያማክሩ።
• ቀዶ ጥገና እና ኤምአርአይ፡- የምርጫ ቀዶ ጥገና ለማድረግ ካሰቡ፣ ስለሱ አስቀድመው ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። እንዲሁም የኤምአርአይ ምርመራ ለማድረግ ካሰቡ፣ ይህንን ፓች እየተጠቀሙ መሆኑን ለኤምአርአይ ቴክኒሻን ይንገሩት። በአንዳንድ ፓች ላይ ያለው የአሉሚኒየም ሽፋን በኤምአርአይ ወቅት ሊሞቅ እና ቆዳን ሊያቃጥል ይችላል።
• ፓቹ ከተወገደ፡ ገላዎን መታጠብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። ነገር ግን ፓቹ ከተወገደ እንደገና ለመቀባት ይሞክሩ። ካልሰራ፣ አዲስ ፓች በተለየ ቦታ ላይ ይተግብሩ እና በተለመደው የጊዜ ሰሌዳዎ ይቀጥሉ።

የዚህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ይህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለመዱ ናቸው።

መድሃኒቱን እንዴት ማከማቸት አለብኝ?

ይህንን ፓች ከልጆች እጅ ያርቁ። በክፍል ሙቀት፣ በታሸገው የፎይል ፓኬት ውስጥ ያስቀምጡ። የቀሩትን ፓቾች በጥቅሉ ላይ ካለው የማብቂያ ቀን በኋላ ወይም ከ6 ወራት በኋላ ይጣሉ።