የልብ ድካም ምንድን ነው? ስለዚህ አደገኛ ሁኔታ በትክክል እንማር።

አንዳንድ ጊዜ በደረትዎ ላይ ትንሽ ህመም ወይም መወጠር ይሰማዎታል? ብዙዎቻችን "ይህ የጨጓራ ​​​​በሽታ መሆን አለበት" ብለን እናስባለን። ነገር ግን ሁሉም የደረት ህመም የጨጓራ ​​​​በሽታ አይደለም። ለሕይወት አስጊ የሆነ የልብ ድካም ወይም የልብ ድካም የምንለው ነገር መጀመሪያ ሊሆን ይችላል። በጊዜ ከታወቀ ህይወትን ሊያድን ይችላል። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እና በቀላሉ ዛሬ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ የልብ ድካም ምንድን ነው?

የልብ ድካም፣ በሕክምና አጠራር "ማዮካርዲያል ኢንፋርክሽን" በመባል የሚታወቀው፣ የልብ ጡንቻ የሚፈለገውን የደም መጠን ሳይቀበል ሲቀር የሚከሰት በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው። ውሃ ወደ ቤታችን የሚያመጣ ቱቦ በአፈር እንደተዘጋ አስቡት። ከዚያም ውሃው ከቧንቧው አይወጣም፣ አይደል? ልክ እንደዚህ ነው፣ ደም ወደ ልብ የሚያጓጉዙት አንድ ወይም ከዚያ በላይ የደም ሥሮች (ደም ወሳጅ ቧንቧዎች) ሲዘጉ፣ ደም ወደ ልብ ክፍል አይፈስስም።

የደም ፍሰት ሲጠፋ፣ የደም እጥረት ያለበት የልብ ጡንቻ መሞት ይጀምራል። የደም ፍሰት በፍጥነት ካልተመለሰ፣ ይህ በልብ ላይ ዘላቂ ጉዳት ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል።

የልብ ድካም ሲከሰት በእርግጥ ምን ይሆናል?

የልብ ድካም ሲያጋጥምዎት፣ ወደ ልብዎ ክፍል የሚፈሰው የደም ፍሰት ሙሉ በሙሉ ይቆማል ወይም በእጅጉ ይቀንሳል። ይህም የልብ ጡንቻ እንዲጎዳ ወይም እንዲሞት ያደርጋል። የልብ ክፍል ያለ ደም ሲሞት፣ ደም ማፍሰስ አይችልም። ይህ የሙሉውን የልብ ምት እንቅስቃሴ ሊያስተጓጉል ይችላል። ይህ ወደ መላው ሰውነት የሚፈሰውን የደም ፍሰት ሊቀንስ ወይም ሊያቆም ይችላል። ይህ በፍጥነት ካልታከመ ገዳይ ሊሆን ይችላል።

የዚህ ምልክቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?

የልብ ድካም ምልክቶች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንዶቹ በጣም የተለመዱ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ብዙም የተለመዱ አይደሉም። ነገር ግን እነዚህን ምልክቶች በደንብ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ብዙ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

በወንዶችና በሴቶች መካከል በሕመም ምልክቶች መካከል ልዩነቶች አሉ?

አዎ፣ ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። ሴቶች የልብ ድካም ሲይዛቸው የሚያጋጥማቸው ምልክቶች ከወንዶች የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ።

• ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ከባድ የደረት ህመም የማጋጠማቸው ዕድላቸው አነስተኛ ነው። በምትኩ፣ እንደ የትንፋሽ ማጠር፣ ከፍተኛ ድካም፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። እንዲሁም በጀርባ፣ በትከሻዎች፣ በአንገት፣ በክንድ ወይም በሆድ ላይ ህመም ሊሰማቸው ይችላል።
• ወንዶች በአጠቃላይ ሁላችንም የምናውቀውን "ክላሲክ" የደረት ህመም የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ስለዚህ፣ በተለይ ሴቶች እነዚህን የተለያዩ ምልክቶች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የልብ ድካም መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

አብዛኛዎቹ የልብ ድካም የሚከሰተው ደም ወደ ልብ የሚያቀርበውን የደም ሥር በመዘጋት ነው። የዚህ ዋነኛው መንስኤ የኮሌስትሮል ክምችቶች (ፕላክ) ናቸው። ልክ ዘይት ወደ ኩሽና ማጠቢያ ገንዳ ውስጥ ሲያፈሱት ዘይቱ በቧንቧዎቹ ውስጥ እንደሚጣበቅ ሁሉ፣ ኮሌስትሮል እና ሌሎች ነገሮች በደም ስሮቻችን ውስጥ ተጣብቀው አንድ ንብርብር ይፈጥራሉ። ይህንንም '(አተሮስክለሮሲስ)' እንለዋለን። እነዚህ የኮሌስትሮል ክምችቶች ሲጨምሩ እና የደም ስሮች ሲጠበቡ፣ ያንን ሁኔታ '(የደም ቧንቧ በሽታ)' ብለን እንጠራዋለን።

አንዳንድ ጊዜ የእነዚህ የኮሌስትሮል ክምችቶች ገጽ ይሰበራል። የደም መርጋት በተቀደደበት ቦታ ሊፈጠርና ሊሰበር ይችላል። ይህ የደም መርጋት የደም ሥሮችን ሙሉ በሙሉ ከዘጋ፣ ወደ ልብ ጡንቻ የሚሄደውን የደም ፍሰት ሊቆርጥ ይችላል፣ ይህም የልብ ድካም ያስከትላል።

ከዚህ ዋና ምክንያት በተጨማሪ፣ የልብ ድካም በሌሎች ምክንያቶችም በጣም አልፎ አልፎ ሊከሰት ይችላል (ከሁሉም የልብ ድካም 5% ያህሉ)።

• የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ መወጠር።
• የደም ሥሮች ያልተለመደ መጥበብ የሚያስከትሉ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ የጤና ችግሮች።
• በአደጋ ምክንያት በልብ የደም ሥሮች ላይ የሚደርስ ጉዳት።
• ኢምቦሊዝም ማለት በሰውነት ውስጥ በሌላ ቦታ የተፈጠረ የደም መርጋት አይነት ነገር ሲጓዝ እና በልብ ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ሲጣበቅ ነው።
• የአመጋገብ ችግሮች ለረጅም ጊዜ በልብ ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ማን ነው በጣም አደጋ ላይ የሚወድቀው?

የልብ ድካም የመያዝ እድልን የሚነኩ በርካታ የአደጋ ምክንያቶች አሉ። አንዳንዶቹን መለወጥ አንችልም፣ አንዳንዶቹን ግን መቆጣጠር እንችላለን።

ዶክተሮች የልብ ድካም እንዳለብዎት እንዴት ያውቃሉ?

የልብ ድካም አብዛኛውን ጊዜ የሚታወቀው በሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ውስጥ ነው። ምልክቶችዎን ይዘው ወደ ETU ሲሄዱ ሐኪም ይመረምራል። የልብ ምትዎን፣ የደም ግፊትዎን፣ የልብዎን እና የሳንባዎን ድምጽ ያዳምጣሉ፣ እና እያጋጠሙዎት ያሉትን ማንኛውንም ምልክቶች ይጠይቁዎታል።

ከዚያም ይህንን ሁኔታ ለማረጋገጥ በርካታ ምርመራዎች ይከናወናሉ።

• የደም ምርመራዎች፡- ይህ የልብ ድካምን ለመመርመር በጣም አስተማማኝ መንገድ ነው። የልብ ጡንቻ ሲጎዳ፣ “የልብ ትሮፖኒን” የሚባል ኬሚካል ከእነዚያ ሴሎች ወደ ደም ውስጥ ይለቀቃል። ይህ የሚለካው በደም ምርመራ ነው።
• ECG (ኤሌክትሮካርዲዮግራም): ይህ ወደ ETU ሲሄዱ የሚሰጥዎት የመጀመሪያው ምርመራ ነው። በልብዎ ላይ ምንም አይነት ጉዳት ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት መኖሩን ለማወቅ የልብዎን የኤሌክትሪክ ምልክቶች ይመለከታል።
• ኢኮካርዲዮግራም፡- ይህ እንደ አልትራሳውንድ ቅኝት ነው። የልብዎን ውስጣዊ እና ውጫዊ ክፍል ፎቶግራፍ ለማንሳት እና ቫልቮቹ በትክክል እየሰሩ መሆናቸውን ለማየት ይረዳል።
• የልብ ደም ሥር (cardiary angiogram): ይህ ምርመራ በልብ ውስጥ ያሉትን የደም ሥሮች ፎቶግራፍ ለማንሳት ልዩ ቀለም እና ኤክስሬይ ይጠቀማል። ይህም የደም ሥሮች መዘጋታቸውን ለማወቅ ይረዳል።

እንዴት ይታከማል?

የልብ ድካምን ለማከም ዋናው ግብ በተጎዳው የልብ ጡንቻ ላይ የደም ፍሰትን በተቻለ ፍጥነት መመለስ ነው። ይህ ከመድኃኒቶች እስከ ቀዶ ጥገና ድረስ የተለያዩ ዘዴዎችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል።

ወዲያውኑ የሚደረግ ሕክምና

• ኦክስጅን፡- ኦክስጅን የሚሰጠው በአፍንጫ ቱቦ ወይም በአፍ ማስክ አማካኝነት ለመተንፈስ ለሚቸገሩ ሰዎች ነው።
• የመድኃኒት ዓይነቶች፡
• የደም መርጋትን የሚከላከሉ መድኃኒቶች፡- እንደ አስፕሪን ያሉ የደም መርጋትን የሚያቀሉ መድኃኒቶች።
• ናይትሮግሊሰሪን፡- ይህ የደረት ህመምን ይቀንሳል እና የደም ሥሮችን ያሰፋል፣ ይህም የደም ፍሰትን ቀላል ያደርገዋል።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ሞርፊን ያሉ መድሃኒቶች የደረት ህመምን ለመቀነስ ይሰጣሉ።
• ቲምቦሊቲክስ፡- እነዚህ መድሃኒቶች የልብ ድካም ከተከሰተ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 12 ሰዓታት ውስጥ ይሰጣሉ።
• ቤታ-አጋጆች፡- እነዚህ የልብ ምትን ይቆጣጠራሉ፣ ልብን እረፍት ይሰጣሉ እና እንዲያገግም ይረዳሉ።
• ስታቲንስ፡- እነዚህ ኮሌስትሮልን ይቆጣጠራሉ፣ በደም ሥሮች ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል ክምችት ያረጋጋሉ፣ እንዲሁም ሌላ የልብ ድካምን ይከላከላሉ።

የተወሰኑ ሕክምናዎች

• ፐርካውቲናል ኮርኒሪ ጣልቃ ገብነት (PCI) / አንጎፕላስቲ ፡ ይህ በጣም የተለመደው ሕክምና ነው። በቀላል አነጋገር፣ ቀጭን ቱቦ (ካቴተር) በእግር ወይም በክንድ በኩል በልብ ውስጥ ወዳለ የደም ሥር ውስጥ ይገባል፣ እና የተዘጋውን ቦታ ለመክፈት ፊኛ የሚመስል መሳሪያ ይተነፍሳል። ከዚያም መርከቧ እንደገና እንዳይዘጋ ለማድረግ እንደ መረብ የሚመስል መሳሪያ ስቴንት በአካባቢው ይቀመጣል።ይህ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚከናወን በታካሚው ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።
• የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ ማለፊያ ቀዶ ጥገና (CABG): ይህ በተለምዶ ማለፊያ ቀዶ ጥገና ተብሎ ይጠራል። ይህ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው በልብ ውስጥ ያሉት የደም ሥሮች በብዙ ቦታዎች በከፍተኛ ሁኔታ ሲዘጉ ነው። ይህም ከሌላ የሰውነት ክፍል (ብዙውን ጊዜ ደረት፣ ክንድ ወይም እግር) የደም ሥር ቁራጭ መውሰድ እና ደም በተዘጋው አካባቢ እንዲፈስ አዲስ መንገድ መፍጠርን ያካትታል።

ከህክምና በኋላ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከህክምና በኋላ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚፈጅበት ጊዜ የሚወሰነው በልብ ድካም ክብደት፣ ህክምናው በተጀመረበት ጊዜ እና በነበሩብዎት ሌሎች የጤና እክሎች ላይ ነው።

አማካይ የሆስፒታል ቆይታ እንደሚከተለው ነው-

• በመድኃኒት ብቻ ከታከመ፡ ወደ 6 ቀናት አካባቢ።
• የPCI/Stent ሕክምና ከተካሄደ፡ ለ4 ቀናት ያህል።
• የመተላለፊያ ቀዶ ጥገና (CABG) ቢደረግልዎት፡ ይህ ከባድ ቀዶ ጥገና ሲሆን ማገገም ጊዜ ይወስዳል። ከ8 እስከ 12 ቀናት መቆየት ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ከሆስፒታል ሙሉ በሙሉ ለማገገም እና ወደ ሥራ እና ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች ለመመለስ ከሁለት ሳምንት እስከ ሶስት ወር ሊወስድ ይችላል። ሐኪምዎ በዚህ ጉዳይ ላይ ዝርዝር መመሪያዎችን ይሰጥዎታል።

የልብ ድካምን ለመቋቋም እና እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ምን ማድረግ አለብዎት?

የልብ ድካምን ለመከላከል ማድረግ የምንችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ። የልብ ድካም ካለብዎት፣ ሌላ የልብ ድካምን ለመከላከል እነዚህን ነገሮች ማድረግ አስፈላጊ ነው።

• ተገቢውን የሕክምና ምክር ያግኙ፡- ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የቤተሰብ ዶክተርዎን (PCP) ይጎብኙ። እንደ የደም ግፊት፣ የስኳር መጠን እና የኮሌስትሮል መጠን ያሉ ነገሮችን ያረጋግጡ።
• ማጨስን ሙሉ በሙሉ አቁሙ ፡ ሲጋራዎች፣ ሲጋራዎች እና ኢ-ሲጋራዎች (ቫፒንግ) በሙሉ መቆም አለባቸው።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡ ቢያንስ በሳምንት ለ5 ቀናት ቢያንስ ለ30 ደቂቃ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ፈጣን የእግር ጉዞ እንኳን ጥሩ ነው።
• ጤናማ አመጋገብን ይከተሉ፡- በዘይት፣ በጨው፣ በስኳር፣ በፈጣን ምግብ እና በታሸጉ ምግቦች የበለፀጉ ምግቦችን በተቻለ መጠን ይቀንሱ። በአመጋገብዎ ውስጥ ተጨማሪ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ቅጠላ ቅጠሎችን እና ዘንበል ያሉ ስጋዎችን እና ዓሳዎችን ያካትቱ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት፡- ለቁመትዎ ጤናማ ክብደት መያዝ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ሌሎች በሽታዎችን ይቆጣጠሩ፡- የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት ወይም የኮሌስትሮል ችግር ካለብዎት በሐኪምዎ የታዘዙልዎትን መድኃኒቶች በትክክል እና በሰዓቱ ይውሰዱ።
• ጭንቀትን ይቀንሱ፡- እንደ ዮጋ እና ማሰላሰል ባሉ ነገሮች አእምሮዎን ያዝናኑ።

ወደ ሆስፒታል ብቻ ከመሄድ ይልቅ ለምን 1990 ትላለህ?

የልብ ድካም ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ተሽከርካሪ አግኝተው ወደ ሆስፒታል ከመሄድ ይልቅ 1990 መደወል እና አምቡላንስ ማግኘት ሕይወትን የሚያድን እርምጃ ሊሆን ይችላል። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ

1. ህክምናው በአምቡላንስ ውስጥ ሊጀመር ይችላል፡- በአምቡላንስ ውስጥ የሰለጠኑ የሕክምና ባለሙያዎች ወደ ሆስፒታል በሚወስዱበት ጊዜ መሰረታዊ ምርመራዎችን (እንደ ECG) እና የሚያስፈልጉዎትን ሕክምናዎች (ኦክስጅን፣ አስፕሪን) ሊጀምሩ ይችላሉ። ይህም ጠቃሚ ጊዜ ይቆጥባል።

2. በሆስፒታሉ ወዲያውኑ ትኩረት ያገኛሉ ፡ በአምቡላንስ ሲደርሱ፣ ድንገተኛ ሕመምተኛ መሆንዎን አስቀድመው ይነግሩዎታል፣ ስለዚህ በETU ወዲያውኑ ትኩረት እና ህክምና ያገኛሉ።

3. በመንገድ ላይ ንቃተ ህሊናዎን ካጡ ፡ የልብ ድካም ልብዎ መደበኛ ባልሆነ መንገድ እንዲመታ ወይም እንዲቆም ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ንቃተ ህሊናዎን እንዲያጡ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ተሽከርካሪ እየነዱ ከሆነ ከባድ አደጋ ሊሆን ይችላል። ይህ በአምቡላንስ ውስጥ ከተከሰተ ወዲያውኑ ህክምና ሊያገኙዎት እና ሊያድኑዎት ይችላሉ።

"የምታስቀምጠው እያንዳንዱ ሰከንድ በልብህ ውስጥ ያለ የስጋ ቁራጭ ነው" የሚለውን አስታውስ። ይህ ማለት በህይወትህ የተሻለ እድል እያገኘህ ነው ማለት ነው።