የልብ ድካምም አለቦት? ልብዎን የሚረዱ መድሃኒቶችን (የልብ ድካም መድሃኒቶች) በትክክል እናውቃቸው።

አንዳንድ ጊዜ ደረጃ መውጣት ሲጀምሩ ወይም ለአጭር ጊዜ ሲወጡ መተንፈስ ይከብድዎታል? በጣም ይደክማሉ? እግሮችዎና ቁርጭምጭሚቶችዎ ምሽት ላይ ያብጣሉ? እነዚህን እንደ ሌላ ነገር ችላ አይበሉ። እነዚህ ልብዎ የሆነ ነገር ሊነግርዎት እየሞከረ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ዛሬ ብዙ ሰዎች ስለማያውቁት በጣም አስፈላጊ ርዕስ እንነጋገራለን። ይህ የልብ ድካም ወይም በሕክምና አነጋገር እንደምንለው የልብ ድካም እና ለእሱ ስለሚሰጡ መድኃኒቶች እንነጋገራለን።

በመጀመሪያ፣ የልብ ድካም ምን እንደሆነ እንረዳ።

ብዙ ሰዎች የልብ ድካም የሚለውን ቃል ሲሰሙ ይፈራሉ። "ወይኔ፣ ልቤ መሥራት አቁሟል?" ብለው ያስባሉ ? ግን ጉዳዩ እንደዚያ አይደለም። በቀላል አነጋገር የልብ ድካም የልብ ጡንቻዎ ደምን ወደ ሰውነት በብቃት ማፍሰስ የማይችልበት ሁኔታ ነው። ልክ እንደ ትንሽ ደካማ እና ውሃ ወደ ማጠራቀሚያ በትክክለኛው ፍጥነት ማፍሰስ የማይችል የውሃ ፓምፕ ነው።

ይህ እየተባባሰ የሚሄድ በሽታ ነው። ልብ ደምን በአግባቡ ስለማይረጭ፣ ፈሳሽ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች፣ በተለይም በሳንባዎች ፣ በእግሮች እና በእግሮች ውስጥ መከማቸት ይጀምራል። ለዚህም ነው የትንፋሽ ማጠር ፣ ድካም እና በእግሮች ላይ እብጠት ምልክቶች የጠቀስኩት። ይህ ሁኔታ ካልታከመ፣ እንደ ጉበት እና ኩላሊት ባሉ የአካል ክፍሎች ላይ የሚደርስ ጉዳት እና ድንገተኛ የልብ ድካም ያሉ ከባድ ችግሮች የመከሰት እድሉ ከፍተኛ ነው።

ዶክተርዎ የትኛው መድሃኒት ለእርስዎ እንደሚስማማ የሚወስነው በምልክቶችዎ፣ እንደ ስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ወይም የኩላሊት በሽታ ያሉ ሌሎች በሽታዎች ካሉብዎት እና ሁኔታዎ ምን ያህል እየተባባሰ እንደሆነ ላይ በመመስረት ነው። ስለዚህ፣ ለአንድ ሰው የሚታዘዘው መድሃኒት ለሌላ ሰው አይታዘዝም።

ለልብ ድካም የሚያገለግሉ ዋና ዋና መድኃኒቶች ምንድናቸው?

የልብ ድካምን ለማከም ሲውል፣ ብዙውን ጊዜ የመድኃኒቶች ጥምረት ጥቅም ላይ ይውላል፣ አንድ መድሃኒት አይደለም። የዚህ ምክንያቱ እያንዳንዱ መድሃኒት በሰውነት ውስጥ የተለያዩ ተግባራትን ስለሚያከናውን እና ልብን ስለሚረዳ ነው። ልክ የክሪኬት ቡድን እያንዳንዱ አባል በአንድ ነገር ጎበዝ እንደሆነ እና አንድ ላይ ሆነው ጨዋታውን ያሸንፋሉ።

በጣም በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ የመድኃኒት ክፍሎችን እና እንዴት እንደሚሰሩ ከዚህ በታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።

ይህንን መድሃኒት ሲጠቀሙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?

አዎ፣ እንደማንኛውም መድሃኒት፣ አንዳንድ ሰዎች ከእነዚህ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። ነገር ግን ሁሉም ሰው አያገኛቸውም። የሚያጋጥሙዎት የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚወሰኑት በሚሰጥዎት የመድኃኒት አይነት ላይ ነው።

በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• ማዞር፣ በተለይም ከተቀመጥክበት ቦታ ስትነሳ።
• ድካም ይሰማል።
• ዝቅተኛ የደም ግፊት።
• አንዳንድ ሰዎች (በተለይም የACE አጋቾችን የሚወስዱ) ደረቅ ሳል ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• በዲያዩቲክ መድኃኒቶች ምክንያት በተደጋጋሚ የሽንት መፍሰስ።
• በደም ውስጥ ያለው የፖታስየም መጠን ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ነው።
• የጡንቻ ቁርጠት።

ከመድኃኒቱ ጋር፣ በእርስዎ በኩል ማድረግ ያለብዎት ነገሮች ምንድን ናቸው?

መድሃኒት የግማሽ ጦርነቱ ብቻ ነው። ሌላኛው ግማሽ በእጅዎ ነው። የአኗኗር ዘይቤዎን ማስተካከል ከመድኃኒት የበለጠ የተሻለ ውጤት ሊያመጣ ይችላል።

እነዚህን ነገሮች በየቀኑ ይንከባከቡ።

• ክብደትዎን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት፣ ጠዋት ላይ ይቆጣጠሩ። በድንገት በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ 2 ኪሎግራም ከጨመሩ፣ ይህ የውሃ ማቆየት ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ከተከሰተ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
• የደም ግፊትዎን በቤት ውስጥ መለካት ቢችሉ በጣም ጥሩ ነበር። ጥሩ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ስለማግኘት ዶክተርዎን ይጠይቁ።
• በምትመገቡት ምግብ ውስጥ ያለውን የጨው (ሶዲየም) መጠን በጣም ይጠንቀቁ። ከመጠን በላይ ጨው በሰውነት ውስጥ የውሃ ማቆየትን ይጨምራል እና በልብ ላይ ያለውን ሸክም ይጨምራል። በተቻለ መጠን እንደ ኮምጣጤ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች፣ ሶሶች፣ የታሸጉ ምግቦች እና ቋሊማ ካሉ ነገሮች ይራቁ።
• ዶክተርዎ በቀን የሚመክረውን የውሃ መጠን ብቻ ይጠጡ። አንዳንድ ጊዜ የሚጠጡትን የውሃ መጠን መገደብ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

• ሲጋራ የምታጨስ ከሆነ ዛሬውኑ አቁም። ማጨስ የልብ ትልቁ ጠላቶች አንዱ ነው።
• የአልኮል መጠጥ መጠቀምን ይገድቡ ወይም ሙሉ በሙሉ ያቁሙ።
• እንደ ዶክተርዎ ምክር፣ በየቀኑ ለእርስዎ የሚስማማ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። የእግር ጉዞ እንኳን በቂ ነው።
• ስለአእምሮ ጤናዎም ያስቡ። እንደዚህ አይነት የረጅም ጊዜ ህመም ሲኖርዎት ማዘንና መጨነቅ የተለመደ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ይነጋገሩ። አስፈላጊ ከሆነ ምክር ይጠይቁ።

መድሃኒትን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

አንዳንድ ጊዜ ብዙ መድሃኒቶችን መውሰድ ሲኖርብዎት ከባድ ስራ ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን እነዚህን ነገሮች በትክክል ካደረጉ ትልቅ ልዩነት ይሰማዎታል።

• መድሃኒትዎ ከማለቁ ጥቂት ቀናት በፊት እንደገና ይሙሉ። እስከ መጨረሻው ቀን ድረስ አይጠብቁ።
• የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች በሙሉ ዝርዝር ያዘጋጁ እና በእጅዎ ይያዙት።የመድኃኒቱን ስም፣ የሚወስደውን መጠን (ለምሳሌ 50 ሚ.ግ.)፣ በቀን ስንት ጊዜ እንደሚወስዱ እና ከምግብ በፊት ወይም በኋላ እንደሚወስዱት ጨምሮ ሁሉንም ነገር ይፃፉ። ዶክተር ጋር ሲሄዱ ይህንን ዝርዝር ይዘው ይሂዱ።
• ዶክተርዎን ሳያማክሩ መድሃኒትዎን መውሰድዎን አያቁሙ። ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም እንኳ መድሃኒትዎን መውሰድዎን አያቁሙ። መድሃኒቱ በትክክል እየሰራ ስለሆነ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። መውሰድ ካቆሙ ሁኔታዎ እንደገና ሊባባስ ይችላል።
• እርጉዝ ለመሆን እያሰቡ ከሆነ ወይም በአሁኑ ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ፣ አንዳንድ የልብ ድካም መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት ተስማሚ ስላልሆኑ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ ።

የልብ ድካም ማለት ልብዎ "አልተሳካም" ማለት አይደለም። ልብዎ የሚያስፈልገውን ለማድረግ ትንሽ እርዳታ ያስፈልገዋል ማለት ነው። ያ እርዳታ የሚመጣው ከእነዚህ መድሃኒቶች እና በአኗኗርዎ ላይ ከሚደረጉ ለውጦች ነው። ስለዚህ ጠንካራ ሆነው ይቆዩ እና የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ። ከዚያ በዚህ ሁኔታ ረጅም፣ ደስተኛ እና ጤናማ ህይወት መኖር ይችላሉ።