ስለ ኤችአይቪ እና ኤድስ ያውቃሉ? እስቲ ስለእነዚህ አደገኛ በሽታዎች (ኤችአይቪ እና ኤድስ) እንነጋገር!

ኤችአይቪ እና ኤድስ የሚሉትን ቃላት ሲሰሙ፣ ምናልባት ትንሽ ፍርሃት ሊሰማዎት ይችላል፣ አይደል? ምንም እንኳን በኅብረተሰቡ ውስጥ ስለእነዚህ ብዙ ታሪኮች ቢኖሩም፣ በትክክል ምን እንደሆኑ፣ እንዴት እንደሚከሰቱ እና እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለእነዚህ በዝርዝር፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገራለን።

ኤችአይቪ ምንድን ነው? (ኤችአይቪ ምንድን ነው?)

በቀላል አነጋገር፣ ኤችአይቪ ማለት የሰው ልጅ የበሽታ መከላከያ ቫይረስ ማለት ነው። ይህ ቫይረስ ወደ ሰውነታችን ሲገባ የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠቃል። በተለይም የዚህ ቫይረስ ዋና ኢላማ ሰውነታችንን ከበሽታዎች የሚከላከል የነጭ የደም ሴል አይነት ሲዲ4 ሴሎች ናቸው። የኤችአይቪ ቫይረስ እነዚህን ሴሎች ሲያጠፋ የሰውነታችን በሽታዎችን የመቋቋም አቅሙ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል።

ይህ የኤችአይቪ ቫይረስ በጣም ተንኮለኛ በሆነ መንገድ ይሰራል። የራሱን መመሪያዎች በሴሎቻችን ዲኤንኤ ውስጥ ያስገባል። እንደዚህ አይነት ወደ ኋላ የሚሄዱ ቫይረሶችን ሬትሮቫይረስ ብለን እንጠራቸዋለን።

ታዲያ ኤድስ ምንድን ነው? (ኤድስ ምንድን ነው?)

ኤድስ ማለት አኩዊዝድ ኢሚውኖዴፊሸንሲ ሲንድሮም ማለት ነው። ይህ የኤችአይቪ ኢንፌክሽን የመጨረሻ እና በጣም ከባድ ደረጃ ነው። ኤድስ ያለበት ሰው ማለት የበሽታ መከላከያ ስርዓታቸው በኤችአይቪ ቫይረስ በእጅጉ ተዳክሟል፣ እና የሲዲ4 ሴል ቁጥራቸው በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ማለት ነው። ይህም ለተለያዩ በሽታዎች (ለተወሰኑ ኢንፌክሽኖች) እና ጤናማ ሰው በቀላሉ ለማይይዛቸው ካንሰሮች እንኳን ተጋላጭ ያደርጋቸዋል።

በተለምዶ፣ የኤችአይቪ ኢንፌክሽን ሕክምና ካልተደረገለት፣ በ10 ዓመታት ውስጥ ወደ ኤድስ ሊሸጋገር ይችላል።

በኤችአይቪ እና በኤድስ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ብዙ ሰዎች ሁለቱን ግራ ያጋባሉ። ኤችአይቪ ቫይረስ ነው። በሽታ የመከላከል አቅማችንን የሚያዳክመው ቫይረስ ነው። ኤድስ በኤችአይቪ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጣ ከባድ በሽታ ነው። በሽታ የመከላከል አቅማችን በከፍተኛ ሁኔታ ሲዳከም የሚከሰቱ የበሽታዎች ስብስብ ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር በኤችአይቪ ያልተያዘ ሰው ኤድስ ሊያመጣ አይችልም የሚለው ነው።

በዛሬው ዘመናዊ ሕክምናዎች፣ በኤችአይቪ የተያዙ ሰዎች ሁሉ ኤድስ አያጋጥማቸውም። ይሁን እንጂ ሕክምና ካልተደረገላቸው በኤችአይቪ የተያዙ ብዙ ሰዎች በኤድስ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የኤችአይቪ ቫይረስ በአንድ ሰው ላይ ምን ያደርጋል?

የኤችአይቪ ቫይረስ ወደ ሰውነታችን ሲገባ፣ በቀጥታ ወደ በሽታ የመከላከል ስርዓታችን ውስጥ ያሉትን የሲዲ4 ሴሎች (የረዳት ቲ ሴሎች) ያገኛል። ከዚያም እነዚህን ሴሎች ያጠፋል። ይህም በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን የነጭ የደም ሴሎች ቁጥር ይቀንሳል። በዚህም ምክንያት፣ ብንታመምም እንኳ በቀላሉ ማገገም የሚችለው የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት ደካማ ይሆናል። ትንሽ ሕመም እንኳን ከባድ ሊሆን ይችላል።

ኤችአይቪ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲይዘዎት እንደ ጉንፋን ወይም ኢንፍሉዌንዛ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ከዚያም ቫይረሱ ምንም አይነት ምልክት ሳይታይበት በሰውነትዎ ውስጥ ለዓመታት ተኝቶ ሊቆይ ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የሲዲ4 ሴሎችዎን በድብቅ ያጠፋል።የሲዲ4 ሴሎች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ ሲቀንስ ወይም ጤናማ ሰዎች የማያጋጥሟቸው በሽታዎች ሲጀምሩ የኤችአይቪ ኢንፌክሽን ወደ ኤድስ ተሸጋግሯል ማለት ይቻላል።

ኤድስ ሲይዘን በድንገት ክብደት መቀነስ፣ ከፍተኛ ድካም ሊሰማን፣ በአፍህ ወይም በብልትህ ላይ ቁስል ሊፈጠርብህ፣ ትኩሳት ሊሰማህ፣ ማታ ላይ ላብ ሊሰማህ እና የቆዳ ቀለም ሊለወጥ ይችላል። በተጨማሪም፣ በኤድስ የተያዙ ሰዎች ሌሎች በሽታዎችና ካንሰሮች ሊያጋጥሟቸው ስለሚችሉ ከእነዚህ ምልክቶች ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶችም ሊታዩ ይችላሉ።

ሬትሮቫይረስ ምን እንደሆነ ትንሽ እንማር።

የሰውነታችን ሴሎች የሚሠሩት ዲኤንኤ በሚባል ንድፍ (በመመሪያዎች ስብስብ) መሠረት ነው። ይህ ዲኤንኤ አር ኤን ኤ የሚባል መልእክት ይፈጥራል፣ እናም በዚያ መልእክት መሠረት ሰውነታችን የሚፈልጋቸው ፕሮቲኖች ይፈጠራሉ።

ይሁን እንጂ፣ ሬትሮቫይረስስ በተቃራኒው መንገድ ይሰራል። መመሪያዎቻቸው የተጻፉት በRNA ነው። አንድ ቫይረስ ወደ ሴሎቻችን ሲገባ፣ አር ኤን ኤውን በሴሎቻችን ውስጥ እንዳለ ዲ ኤን ኤ እንዲመስል ይለውጠዋል። ከዚያም፣ በሴሎቻችን ውስጥ ያለውን ዲ ኤን ኤ ቆርጦ መመሪያዎቹን በውስጡ ያስገባል። ከዚያም፣ ሴሎቻችን በቫይረሱ ​​መመሪያ መሠረት ይሰራሉ። ኤች አይ ቪ ከእነዚህ ሬትሮቫይረስ አንዱ ነው።

በኤች አይ ቪ በጣም የሚጠቃው ማነው?

" የተወሰኑ ሰዎች ብቻ ኤችአይቪ ይይዛሉ" የሚለው ታዋቂ እምነት ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ ነው። ለቫይረሱ የተጋለጠ ማንኛውም ሰው ኤችአይቪ ሊያገኝ ይችላል። ኤችአይቪ የሚተላለፍባቸው ዋና ዋና መንገዶች ያለመከላከያ ወሲብ እና መርፌዎችን በጋራ መጠቀም ናቸው።

ይሁን እንጂ፣ በስታቲስቲክስ መሠረት፣ አንዳንድ የሰዎች ቡድኖች በኤችአይቪ የበለጠ ይጠቃሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ግብረ ሰዶማዊ፣ ሁለት ጾታዊ፣ ኤምኤስኤም።
• አንዳንድ የጎሳ ቡድኖች፣ ለምሳሌ ጥቁሮችና ሂስፓኒክ ተወላጆች (ይህ ለስሪላንካ ብዙም ተዛማጅነት የለውም፣ ነገር ግን ይህ ዓለም አቀፍ ሁኔታ ነው)።
• በገንዘብ ወይም በሌሎች ነገሮች ምትክ የወሲብ አገልግሎቶችን የሚሰጡ ሰዎች በኤች አይ ቪ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

እነዚህ ሰዎች በኤችአይቪ የሚጠቁት ብቻ አይደሉም። ሆኖም ግን፣ እነዚህ ቡድኖች ለኤችአይቪ መከላከል፣ ምርመራ እና ተገቢ ህክምና ለማግኘት በርካታ እንቅፋቶች ያጋጥሟቸዋል። ሆሞፎቢያ፣ ዘረኝነት፣ ድህነት እና በኤችአይቪ ዙሪያ ያለው መገለል ብዙዎች ከፍተኛ ጥራት ያለው የጤና አገልግሎት እንዳያገኙ ያግዳቸዋል።

ኤች አይ ቪ ምን ያህል የተለመደ ነው?

በዓለም ላይ አዳዲስ የኤችአይቪ ኢንፌክሽኖች ቁጥር አሁን በትንሹ ቀንሷል። ነገር ግን ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች አሁንም በኤችአይቪ የተያዙ ናቸው። በኤችአይቪ የተያዙ ሰዎች በኤችአይቪ የተያዙ መሆናቸውን እንኳን አያውቁም። ለዚህም ነው በየጊዜው የኤችአይቪ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው።

የኤችአይቪ ምልክቶች ምንድናቸው?

ምንም አይነት ምልክት ባይኖርብዎትም በኤችአይቪ ሊያዙ ይችላሉ። ለዚህም ነው ህመም ባይሰማዎትም እንኳ የኤችአይቪ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው።

አንዳንድ ጊዜ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ በኤችአይቪ ሲያዙ፣ እንደ ትኩሳት ወይም ጉንፋን ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህ "አኩቴ ሬትሮቫይራል ሲንድሮም" (ARS) ይባላል። እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ትኩሳት
• እየቀዘቀዘኝ ነው።
• ድካም
• የጉሮሮ ህመም
• የጡንቻ ህመም
• የሌሊት ላብ
• የቆዳ ሽፍታ
• ያበጡ የሊምፍ ኖዶች
• የአፍ ቁስሎች

እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ወይም በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ይጠፋሉ።

የኤችአይቪ ደረጃዎች ምንድን ናቸው?

የኤችአይቪ ኢንፌክሽን ሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች አሉ፡

ደረጃ 1፡ አጣዳፊ የኤችአይቪ ኢንፌክሽን

አንዳንድ ሰዎች በኤችአይቪ ከተያዙ በኋላ በአንድ ወይም በሁለት ወር ጊዜ ውስጥ እንደ ትኩሳት ወይም ጉንፋን ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሳምንት ወይም በወር ውስጥ ይጠፋሉ። በዚህ ጊዜ ቫይረሱ በሰውነት ውስጥ በፍጥነት ስለሚባዛ ሌሎችን የመበከል አደጋ ከፍተኛ ነው።

ደረጃ 2፡ ሥር የሰደደ የኤችአይቪ ኢንፌክሽን/ክሊኒካዊ መዘግየት

አጣዳፊ ደረጃ ከደረሰ በኋላ፣ ለዓመታት ኤችአይቪን ሳይሰማዎት መኖር ይችላሉ። ይህ “ሥር የሰደደ ደረጃ” ወይም “ክሊኒካዊ መዘግየት” ይባላል። ማስታወስ ያለብዎት አስፈላጊ ነገር ህመም ባይሰማዎትም እንኳ ኤችአይቪን ለሌሎች ማስተላለፍ ይችላሉ። ህክምና ካላገኙ ይህ ደረጃ ለ10 ዓመታት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል። ነገር ግን ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ደረጃ በፍጥነት ሊያበቃ ይችላል። ህክምና የሚያገኙ ሰዎች በዚህ ደረጃ ለአስርተ ዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ።

ደረጃ 3፡ ኤድስ

ኤድስ የኤችአይቪ ኢንፌክሽን በጣም አስከፊ ደረጃ ነው። በዚህ ደረጃ የኤችአይቪ ቫይረስ የሰውነትዎን በሽታ የመከላከል አቅም በእጅጉ በማዳከሙ ለኦፕዮፓቲስቲክ ኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዎታል።

ኦፖርቱኒስቲክ ኢንፌክሽኖች ብዙውን ጊዜ ጤናማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ባለው ሰው በቀላሉ የሚቆጣጠሩ ኢንፌክሽኖች ናቸው። ሆኖም ግን፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በኤችአይቪ ሲዳከም፣ እነዚህ ኢንፌክሽኖች በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በኤድስ በተያዙ ሰዎች ላይም የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን የመያዝ አደጋ ይጨምራል። እነዚህ የካንሰር እና የኤድስ ዕድሎች ኢንፌክሽኖች በአጠቃላይ "ኤድስን የሚገልጹ በሽታዎች" በመባል ይታወቃሉ።

አንድ ሰው በኤድስ መያዙን ለማወቅ በኤች አይ ቪ መያዙ እና ቢያንስ ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ መሆን አለበት፡

• በአንድ ኩብ ሚሊሜትር ደም (200 ሴሎች/ሚሜ 3) ከ200 የሲዲ4 ሴሎች በታች መኖር።
• አንድ ወይም ከዚያ በላይ "ኤድስን የሚገልጹ በሽታዎች" መኖር።

የኤድስን የሚለዩ በሽታዎች ምንድን ናቸው?

እነዚህም ኦፕንፓሲቲክ ኢንፌክሽኖች፣ አንዳንድ ካንሰሮች (ብዙውን ጊዜ በቫይረሶች የሚከሰቱ) እና አንዳንድ የነርቭ ሥርዓት በሽታዎችን ያካትታሉ። አንዳንድ ምሳሌዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• የበርኪት ሊምፎማ
• የብሮንካይተስ፣ የኢሶፈገስ፣ የመተንፈሻ ቱቦ ወይም የሳንባ ካንዲዳይሲስ
• ከአንድ ወር በላይ የሚቆይ ሥር የሰደደ የአንጀት ኢሶፖሮሲስ (ሳይስቶይሶፖሮሲስ)
• ኮክሲዲዮዶሚኮሲስ፣ የተዛመተ/ከሳንባ ውጭ የሚከሰት
• ሥር የሰደደ የአንጀት ክሪፕቶፖሪዲዮሲስ ከአንድ ወር በላይ የሚቆይ
• ከአንድ ወር በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የሚከሰት የሳይቶሜጋሎቫይረስ በሽታ (የጉበት፣ የስፕሊን ወይም የሊምፍ ኖዶችን ሳይጨምር)።
• የሳይቶሜጋሎቫይረስ ሬቲኒተስ (የእይታ መጥፋት)
• ለኤችአይቪ የሚዳርግ ኢንሴፋሎፓቲ
• ከሳንባ ውጭ ክሪፕቶኮሲስ
• የሄርፒስ ሲምፕሌክስ ቁስለት (ከአንድ ወር በላይ የሚቆይ)
• ሄርፒስ ሲምፕሌክስ ብሮንካይተስ፣ የሳንባ ምች ወይም የኢሶፈገስ በሽታ (ከአንድ ወር በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የሚከሰት)
• ሂስቶፕላዝሞሲስ፣ የተሰራጨ/ከሳንባ ውጭ የሚከሰት
• የኤችአይቪ ብክነት ሲንድሮም (ኤችአይቪ ብክነት ሲንድሮም - ከፍተኛ የክብደት መቀነስ)
• ወራሪ የማህፀን ካንሰር
• ኢሚውኖብላስቲክ ሊምፎማ
• የካፖሲ ሳርኮማ
• በተደጋጋሚ ወይም በተደጋጋሚ የሚከሰቱ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች
• ማይኮባክቲሪየም አቪየም ኮምፕሌክስ (MAC)፣ የተከፋፈለ/ከሳንባ ውጪ የሆነ
• ማይኮባክቲሪየም ካንሳሲ፣ የተበታተነ/ከሳንባ ውጪ የሆነ
• ማይኮባክቲሪየም ቲዩበርክሎሲስ (ቲቢ) በማንኛውም ቦታ
• ሌሎች የማይኮባክቲሪየም ዝርያዎች ወይም ማንነታቸው ያልታወቁ ዝርያዎች፣ የተስፋፉ/ከሳንባ ውጭ የሆኑ
• የሳንባ ምች (ኒሞሲስቲስ ጂሮቬሲ) የሳንባ ምች (PCP)
• የአንጎል ዋና ሊምፎማ
• ፕሮግረሲቭ መልቲፎካል ሉኮኢንሴፍላፓቲ (PML)
• ተደጋጋሚ የሳንባ ምች
• ተደጋጋሚ የሳልሞኔላ ሴፕቲክሚያ (ታይፎይድ ያልሆነ)
• የአንጎል ቶክሶፕላስሞሲስ (ከአንድ ወር በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል)

የኤድስ ምልክቶች ምንድናቸው?

የኤድስ ምልክቶች በኤችአይቪ ኢንፌክሽን እንዲሁም ደካማ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን የሚጠቀሙ ሌሎች በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡

• ክብደት በፍጥነት መቀነስ
• ተደጋጋሚ ትኩሳት ወይም ከመጠን በላይ የሌሊት ላብ
• ያለምንም ምክንያት ከመጠን በላይ ድካም ይሰማል
• የብብት፣ የብብት ወይም የአንገት አካባቢ እብጠት
• ለሳምንታት የሚቆይ ተቅማጥ
• በአፍ፣ በፊንጢጣ ወይም በብልት አካባቢ የሚፈጠር ቁስለት
• የሳንባ ምች
• በአፍ፣ በአፍንጫ ወይም በዐይን ሽፋሽፍት ውስጥ በቆዳ ላይ ቀይ፣ ቡናማ፣ ሮዝ ወይም ወይንጠጅ ነጠብጣቦች
• የማስታወስ ችሎታ መቀነስ፣ የመንፈስ ጭንቀት እና ሌሎች የነርቭ ችግሮች

ኤችአይቪ/ኤድስን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ኤችአይቪ የሚከሰተው የሰው ልጅ ኢሚውኖዴፊሸንሲ ቫይረስ በሚባል ቫይረስ ነው። ይህ ቫይረስ የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል ስርዓት የሲዲ4 ሴሎችን (ረዳት ቲ-ሴሎችን) ያጠቃል ።እነሱ ያጠቃሉ እና ያጠፋሉ፣ ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ያዳክማል።

ኤድስ የሚከሰተው ኤችአይቪ የበሽታ መከላከያ ሴሎችን ቁጥር በእጅጉ ሲቀንስ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በማዳከም ሌሎች በሽታዎችን መቋቋም እስኪያቅተው ድረስ ነው።

ኤችአይቪ እንዴት ይተላለፋል?

ኤችአይቪ በኤችአይቪ የተያዘ ሰው ደም፣ የወንድ የዘር ፍሬ፣ የሴት ብልት ፈሳሽ፣ የጡት ወተት እና የፊንጢጣ ፈሳሽ አማካኝነት ሊተላለፍ ይችላል። ማንኛውም የፆታ ማንነት ወይም የወሲብ ዝንባሌ ያለው ማንኛውም ሰው በኤችአይቪ ሊለከፍ እና ለሌሎች ሊያስተላልፍ ይችላል።

ቫይረሱ በአፍዎ፣ በፊንጢጣዎ፣ በብልትዎ፣ በብልትዎ ወይም በተሰበረ ቆዳዎ በኩል ወደ ሰውነትዎ ሊገባ ይችላል። በቆዳዎ ላይ የተቆረጠ ወይም የቆሰለ ካልሆነ በስተቀር ቫይረሱ ጤናማ በሆነ ቆዳ በኩል ሊገባ አይችልም። እርጉዝ ከሆኑ እና ኤችአይቪ ካለብዎት ቫይረሱ ወደ ልጅዎ ሊተላለፍ ይችላል።

ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ እና መርፌዎችን ለመወጋት መርፌዎችን መጋራት ኤችአይቪ የሚተላለፍባቸው ዋና ዋና መንገዶች ናቸው። ህመም ባይሰማዎትም እንኳ ኤችአይቪን ለሌሎች ማስተላለፍ ይችላሉ።

ኤችአይቪ በመሳም ሊተላለፍ ይችላል?

ኤችአይቪ በምራቅ ስለማይተላለፍ፣ በመሳም ኤችአይቪን ማስተላለፍ የተለመደ አይደለም። ሆኖም፣ ሁለቱም አጋሮች የአፍ ቁስለት ወይም የድድ መድማት ካላቸው፣ ሌሎች የሰውነት ፈሳሾች ሊለዋወጡ ስለሚችሉ፣ በጥልቅ፣ ክፍት አፍ በሚሳሳሙበት ጊዜ የኤችአይቪ ስርጭት በጣም ትንሽ እድል አለ።

በተጨማሪም፣ ኤችአይቪ በሚከተሉት ነገሮች ሊተላለፍ አይችልም

• በኤችአይቪ/ኤድስ የተያዘን ሰው በመንካት ወይም በማቀፍ።
• ከሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች ወይም ከመዋኛ ገንዳዎች።
• ከኤችአይቪ/ኤድስ ካለበት ሰው ጋር ኩባያዎችን፣ ሳህኖችን ወይም ስልኮችን መጋራት።
• እንደ ትንኞች ነፍሳትን ከመንከስ።
• ደም በመለገስ (በስሪላንካ ውስጥ ለደም ልገሳ የሚያገለግሉ መሳሪያዎች በጣም አስተማማኝ ናቸው)።

ኤችአይቪ እንዳለብኝ እንዴት አውቃለሁ?

አንድ ሰው ኤችአይቪ እንዳለበት በማየት መለየት አይቻልም። በተጨማሪም፣ በኤችአይቪ ሊለከፉ እና ምንም አይነት ምልክት ላይኖርብዎት ይችላል። ኤችአይቪ እንዳለብዎት ለማወቅ ብቸኛው መንገድ የኤችአይቪ ምርመራ ማድረግ ነው።

ከሰባት ሰዎች ውስጥ አንዱ ኤችአይቪ እንዳለባቸው ስለማያውቅ፣ ከ13 እስከ 64 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች በተለመደው የጤና ምርመራ አካል ቢያንስ አንድ ጊዜ የኤችአይቪ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመከራል። ይህ ምርመራ በፈቃደኝነት እና ሚስጥራዊ ነው።

የኤችአይቪ ምርመራ እንዴት ነው? (ምርመራ)

ኤችአይቪ የሚመረመረው ደምዎን ወይም ምራቅዎን በመመርመር ነው። ይህንን ምርመራ በቤትዎ (በቤት ውስጥ በሚደረጉ የምርመራ ኪቶች)፣ በዶክተር ቢሮ ወይም በአካባቢዎ በሚገኝ የምርመራ ማዕከል ማግኘት ይችላሉ።

የምርመራዎ ውጤት "አሉታዊ" ከሆነ፣ በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ተጨማሪ ምርመራ አያስፈልግም፦

• ምርመራው ከመደረጉ በፊት ባሉት ሶስት ወራት ውስጥ በምንም መልኩ ለኤችአይቪ ካልተጋለጡ።
• የደም ምርመራው በተደረገበት "ዊንዶው ፔሬድ" ውስጥ ለቫይረሱ ካልተጋለጡ (ቫይረሱ እስኪታወቅ ድረስ የሚፈጀው ጊዜ)። (ስለወሰዱት የምርመራ መስኮት ፔሬድ እርግጠኛ ካልሆኑ ሐኪምዎን ያማክሩ።)

ምርመራውን ከወሰዱ በኋላ ባሉት ሶስት ወራት ውስጥ ከተጋለጡ፣ "አይሆንም" የሚለውን ውጤት ለማረጋገጥ እንደገና ምርመራ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው።

የምርመራዎ ውጤት "አዎንታዊ" ከሆነ፣ ላቦራቶሪው ውጤቱን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርመራዎችን ያደርጋል።

ኤችአይቪን ለመለየት የሚረዱ የምርመራ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

ሶስት ዋና ዋና የኤችአይቪ ምርመራዎች ዓይነቶች አሉ፡-

1. የአንቲጂን/የሰውነት ምርመራዎች

• የአንቲጂን ምርመራዎች በኤችአይቪ ቫይረስ ወለል ላይ p24 የሚባል ምልክት ይፈልጋሉ። የአንቲቦዲ ምርመራዎች ሰውነታችን ከእነዚህ ምልክቶች ጋር የሚያመነጩትን ኬሚካሎች ይፈልጋሉ። ይህ ምርመራ ሁለቱንም ይፈልጋል።
• አንድ ዶክተር በክንድዎ ውስጥ ካለ የደም ሥር ትንሽ የደም ናሙና ይወስዳል። ወደ ላቦራቶሪ ይላካል እና ለ p24 እና ለሱ ፀረ እንግዳ አካላት ይመረመራል። ይህ ምርመራ ከተጋለጡ በኋላ ከ18 እስከ 45 ቀናት ውስጥ ኤችአይቪን ለይቶ ማወቅ ይችላል።
• ፈጣን አንቲጂን/ፀረ-ሰውነት ምርመራ በጣት ስቲክ የደም ናሙና ሊከናወን ይችላል። ይህ ምርመራ ከተጋለጡ በኋላ ቢያንስ 18 ቀናት ኤችአይቪን መለየት ይችላል። ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት እስከ 90 ቀናት ሊወስድ ይችላል። ("ፈጣን" የሚያመለክተው ውጤት ለማግኘት የሚወስደውን ጊዜ ነው፣ ቫይረሱን ለመለየት የሚወስደውን ጊዜ አይደለም)።

2. ፀረ-ሰው ምርመራዎች

• እነዚህ ምርመራዎች በደምዎ ወይም በምራቅዎ ውስጥ ለኤችአይቪ ፀረ እንግዳ አካላትን ይፈልጋሉ። ይህ በክንድዎ ውስጥ ካለ የደም ሥር የደም ናሙና፣ የጣት መወጋት ወይም ከድድዎ ላይ የምራቅ ናሙና በመውሰድ ሊከናወን ይችላል።
• ፀረ እንግዳ አካላት ምርመራ ከተካሄደ በኋላ ኤችአይቪን ለመለየት ከ23 እስከ 90 ቀናት ሊወስድ ይችላል። ከደም ሥር በተወሰደ ደም ላይ የሚደረጉ ፀረ እንግዳ አካላት ምርመራዎች በምራቅ ወይም ከጣት እንጨት በተወሰደ ደም ላይ ከሚደረጉ ምርመራዎች በበለጠ ፍጥነት ኤችአይቪን መለየት ይችላሉ።

3. የኒውክሊክ አሲድ ምርመራዎች (NATs):

• ኤንኤቲዎች በደምዎ ውስጥ የኤችአይቪ ቫይረስን ይፈልጋሉ። አንድ ዶክተር በክንድዎ ውስጥ ካለ የደም ሥር ትንሽ የደም ናሙና ይወስዳል። ለኤችአይቪ ምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል።
• አንድ NAT አብዛኛውን ጊዜ ኤችአይቪን ከተጋለጡ በኋላ ከ10 እስከ 33 ቀናት ውስጥ ሊያገኝ ይችላል። ሆኖም፣ ይህ ምርመራ ብዙውን ጊዜ የሚደረገው ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለብዎት ብቻ ነው።

የምርመራዎ ውጤት "አዎንታዊ" ከሆነ፣ ሐኪምዎ ጤናዎን ለመገምገም ተጨማሪ ምርመራዎችን ይመክራል። እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የተሟላ የደም ብዛት (ሲቢሲ)
• የቫይረስ ሄፓታይተስ ምርመራ
• የደረት ኤክስሬይ
• የፓፕ ስሚር (ለሴቶች)
• የሲዲ4 ሴል ብዛት (የሲዲ4 ሴል ብዛት)
• የቲዩበርክሎሲስ ምርመራ

በቤት ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ የኤችአይቪ ምርመራዎች አሉ? (በቤት ውስጥ የሚደረጉ ምርመራዎች)

አዎ፣ በቤት ውስጥ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው የኤችአይቪ ምርመራ ኪቶች አሉ። አንዳንዶቹ ፈጣን ምርመራዎች ናቸው። በእነዚህ ውስጥ ድድዎን ለስላሳ እና ተለዋዋጭ በሆነ ስዋፕ ያሻሹታል። ከዚያም ስዋፕው በልዩ ፈሳሽ በተሞላ ቱቦ ውስጥ ይቀመጣል እና ውጤቶቹ ይነበባሉ። ውጤቶቹ በ15-20 ደቂቃዎች ውስጥ ይገኛሉ።

ሌሎች በቤት ውስጥ የሚደረጉ ምርመራዎች ጣትዎን በትንሽ መርፌ ለመወጋት መሳሪያ ይጠቀማሉ። የደም ጠብታ በካርድ ላይ ይቀባል፣ እና የምርመራ ኪቱ ውጤቱን ለማግኘት ወደ ላቦራቶሪ በፖስታ ይላካል።

የቤት ምርመራ ውጤትዎ "አዎንታዊ" ከሆነ፣ ዶክተርዎን ማማከር እና ውጤቱን ለማረጋገጥ ሌላ ምርመራ ማድረግ አለብዎት።

ለኤችአይቪ መድኃኒት አለ?

በአሁኑ ጊዜ ለኤችአይቪ ምንም አይነት መድኃኒት የለም። ሆኖም ግን፣ የኤችአይቪን እድገት በከፍተኛ ሁኔታ የሚቆጣጠሩ ብዙ በጣም ውጤታማ ህክምናዎች አሉ።

የኤችአይቪ ሕክምና እንዴት ነው? (ህክምና)

ኤችአይቪ የሚታከመው በየቀኑ በአፍ የሚወሰድ አንቲሬትሮቫይራል ቴራፒ (ART) በሚባል መድኃኒት ነው።

ኤችአይቪ ሴሎችን እንዳያሰራጭና እንዳያጠፋ ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ አንድ መድሃኒት ብቻ ሳይሆን የተለያዩ መድኃኒቶችን መጠቀም ነው። በአንድ ክኒን ውስጥ በርካታ መድኃኒቶችን የያዙ የተጣመሩ ክኒኖችም አሉ። ሐኪምዎ ለእርስዎ ትክክለኛውን ጥምረት በጥንቃቄ ይመርጣል።

የART ሕክምና ዓላማ በደም ውስጥ ያለውን የኤችአይቪ መጠን (የቫይረስ ጭነት) በኤችአይቪ ምርመራ የማይታወቅ ደረጃ ላይ መቀነስ እና በኤችአይቪ ምክንያት የሚከሰተውን የበሽታ መከላከያ ስርዓት መዳከም መቆጣጠር ነው።

ለኤችአይቪ ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች

በART ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው እያንዳንዱ ዓይነት መድኃኒት የኤችአይቪ ቫይረስ የራሱን ቅጂዎች እንዳያዘጋጅ ወይም ሴሎችዎን እንዳይበክል ለመከላከል በተለየ መንገድ ይሰራል። ተመሳሳይ የART መድኃኒት ዓይነት የተለያዩ የምርት ስሞች ሊኖሩት ይችላል።

በርካታ የ ART መድኃኒቶች አሉ፡-

• ኑክሊዮሳይድ ተገላቢጦሽ ትራንስክሪፕቴዝ አጋቾች (NRTIs)
• ኒውክሊዮሳይድ ያልሆኑ ተገላቢጦሽ ትራንስክሪፕቴዝ አጋቾች (NNRTIs)
• የፕሮቲን አጋቾች (PIs)
• የፉዥን አጋቾች
• የCCR5 ተቀባይ ማገጃዎች (CCR5 ተቃዋሚዎች)
• የክር ማስተላለፊያ አጋቾችን (INSTIs) ማዋሃድ
• የአባሪ አጋቾች
• የድህረ-አባሪ አጋቾች
• የፋርማኮኪኔቲክ ማሻሻያ
• የኤችአይቪ መድኃኒቶች ጥምረት

ከኤችአይቪ ጋር በምኖርበት ጊዜ ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?

መድሃኒትዎን በታዘዘው መሰረት፣ በትክክለኛው ጊዜ መውሰድ እና የዶክተርዎን ቀጠሮ አለማለፍ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ይባላልየሕክምና ክትትል ይባላል።

መድሃኒትዎን በአጋጣሚም ቢሆን መውሰድ ካቆሙ፣ የኤችአይቪ ቫይረስ ሴሎችን የሚያጠቃበትን መንገድ ሊለውጥ ይችላል (ሚውቴት)። ይህ ከተከሰተ የሚወስዱት መድሃኒት ላይሰራ ይችላል። የስራ መርሃ ግብርዎ መድሃኒትዎን በሰዓቱ ከመውሰድ ወይም ቀጠሮዎችን ከማክበር የሚያግድዎት ከሆነ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ኤችአይቪ ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?

ኤችአይቪ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ ማወቅ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር የሕክምና መመሪያዎችን በትክክል የሚከተሉ ኤችአይቪ ያለባቸው ሰዎች ልክ እንደ ኤችአይቪ ከሌለው ሰው ሙሉ እና ረጅም ዕድሜ መኖር እንደሚችሉ ነው።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሲዲ4 ሴል ብዛትዎ ከፍተኛ ከሆነ እና የቫይረስ ጭነትዎ ህክምና ከጀመሩ በኋላ በአንድ አመት ጊዜ ውስጥ የማይታወቅ ከሆነ፣ የሕክምና ዕቅዱን መከተልዎን እስከቀጠሉ ድረስ ምርጡን ውጤት ያገኛሉ።

የሚከተሉትን ነገሮች በማድረግ የእርስዎን አመለካከት ማሻሻል ይችላሉ፦

• እንደ መደበኛ የጤና ምርመራ አካል ወይም ተጋልጠው ሊሆን ይችላል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ምርመራ ያድርጉ።
• የኤችአይቪ ምርመራ ከተደረገ በኋላ በተቻለ ፍጥነት የART ሕክምና ይጀምሩ።
• መድሃኒትዎን በየቀኑ በትክክል ይውሰዱ።
• ከህክምና ቡድንዎ ጋር ቀጠሮዎችን ይያዙ።

ምንም እንኳን ART በደምዎ ውስጥ ያለውን የቫይረስ መጠን ወደማይታወቅ መጠን ሊቀንስ ቢችልም፣ ቫይረሱን ከሰውነትዎ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችልም (በሴሎችዎ ውስጥ ተኝቶ ሊቆይ ይችላል)። መድሃኒትዎን አዘውትረው የማይወስዱ ከሆነ ቫይረሱ እንደገና መስፋፋት ሊጀምርና ሊለወጥ ይችላል፣ እናም መድሃኒትዎ መስራት ሊያቆም ይችላል።

ሕክምና ካልተደረገለት፣ ኤችአይቪ ወደ ኤድስ እስኪሸጋገር ድረስ 10 ዓመታት ሊፈጅ ይችላል። ኤድስ ከያዘህ እና ህክምና ካልተደረገልህ፣ ለሦስት ተጨማሪ ዓመታት መኖር ትችላለህ።

ይሁን እንጂ፣ በሕክምና ላይ ካሉት መካከል፣ የሲዲ4 ሴል ብዛት ከፍተኛ ከሆነ እና የቫይረሱ መጠን ሕክምናው ከተጀመረ በኋላ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ ካልታወቀ፣ ኤችአይቪ ከሌለበት ሰው ጋር እኩል መኖር ይችላሉ። የሲዲ4 ሴል ቁጥር ሕክምናው ከተጀመረ በኋላ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ ዝቅተኛ ከሆነ ወይም የቫይረሱ መጠን ካልታወቀ፣ ኤችአይቪ ከሌለበት ሰው ከ10-20 ዓመት ያነሰ የመኖር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ኤችአይቪ በራሱ ይጠፋል?

ኤችአይቪ በራሱ አይጠፋም። ከዲኤንኤዎ ጋር ስለሚዋሃድ፣ ሴሎችዎ የእርስዎ አካል እንደሆነ ያስባሉ። ከመጀመሪያው ኢንፌክሽን በኋላ ለዓመታት ምንም አይነት ምልክት ላይኖርዎት ቢችልም እና ህመም ላይሰማዎት ቢችልም፣ የኤችአይቪ ቫይረስ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ማበላሸቱን ሊቀጥል ይችላል።

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ፣ ቫይረሱ በኤችአይቪ ምርመራ ላይ ለመለየት በጣም ዝቅተኛ የሆነበት ጊዜ ሊኖር ይችላል። በእነዚህ ጊዜያት፣ ኤችአይቪ በሰውነትዎ ውስጥ ተደብቆ ሊቆይ ይችላል፣ ሳይታወቅም ሊቆይ ይችላል። ወደፊት "ሊነቃ" እና ሴሎችዎን እንደገና ሊያጠፋ ይችላል።

ለዚህም ነው የኤችአይቪ መድሃኒት መውሰድዎን መቀጠል በጣም አስፈላጊ የሆነው፣ ህመም ባይሰማዎትም ወይም የቫይረሱ መጠን ሳይታወቅ ቢታይም። ኤችአይቪ ሕክምና ካልተደረገለት የሰውነትዎን በሽታ የመከላከል አቅም ያዳክማል፣ በመጨረሻም ሌሎች ከባድ በሽታዎችን መቋቋም አይችልም።

በኤች አይ ቪ የመያዝ አደጋን እንዴት መቀነስ እችላለሁ?

የኤችአይቪ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ እንዴት እንደሚሰራጭ ማወቅ እና በተወሰኑ እንቅስቃሴዎች እራስዎን መጠበቅ ነው። ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ እና መርፌዎችን ለመወጋት መርፌዎችን መጋራት ኤችአይቪ የሚተላለፍባቸው ዋና ዋና መንገዶች ናቸው።

አደጋዎን ለመቀነስ የሚያስችሉዎት አንዳንድ መንገዶች እነሆ፡

• ለማንኛውም የግብረ ሥጋ ግንኙነት (በብልት፣ በፊንጢጣ ወይም በአፍ) የላቴክስ ኮንዶሞችን (ጎማዎችን) ይጠቀሙ። ከእንስሳት ተዋጽኦዎች (ለምሳሌ የበግ ቆዳ) የተሰሩ ኮንዶሞችን አይጠቀሙ።
• በውሃ ላይ የተመሰረቱ ቅባቶችን (ሎሽን) ይጠቀሙ።
• መድሃኒቶችን ለመወጋት መርፌዎችን በጭራሽ አትጋሩ።
• ሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን (STIs) ለመመርመር እና ለማከም ይሞክሩ። ሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STIs) መኖራቸው በኤች አይ ቪ የመያዝ እድልን ይጨምራል።
• አትስከሩ ወይም ትኩረትን ለማከፋፈል አደንዛዥ ዕፅ አትጠቀሙ። የሰከሩ ሰዎች ራሳቸውን የመከላከል አቅማቸው አነስተኛ ነው።
• ለኤችአይቪ የመጋለጥ እድሎት ከፍተኛ ከሆነ፣ ፕሪኢፒ (ቅድመ-ተጋላጭነት መከላከያ) መውሰድ እንዳለብዎት ዶክተርዎን ያማክሩ።
• ለኤችአይቪ ተጋልጬ ሊሆን ይችላል ብለው የሚያስቡ ከሆነ፣ PEP (ከተጋላጭነት በኋላ መከላከያ) መውሰድ እንደሚያስፈልግዎ ለማረጋገጥ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያማክሩ።
• ኤችአይቪን ለሌሎች ማስተላለፍ ይችሉ እንደሆነ ለማወቅ ምርመራ ማድረግን ያስቡበት።

ኮንዶም በአግባቡ መጠቀም ከኤችአይቪ ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው። የብልትዎን ግንኙነት በሚመለከት በማንኛውም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት የወንድ ኮንዶም ይጠቀሙ።

የሴት ብልትዎን ወይም የፊንጢጣዎን የጥርስ መከላከያዎች ወይም የውስጥ ኮንዶሞች (የሴት ኮንዶሞች) በመጠቀም መከላከል ይችላሉ። የጥርስ መከላከያዎች በአፍ በሚፈጸም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት በሴት ብልት ወይም በፊንጢጣ ላይ ሊቀመጡ የሚችሉ ጠፍጣፋ የፖሊዩረቴን ወይም የላቴክስ ቁርጥራጮች ናቸው። ውስጣዊ ኮንዶም ወደ ብልት ወይም ፊንጢጣ ውስጥ ገብቶ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

በአንድ ጊዜ አንድ አይነት ኮንዶም ብቻ ይጠቀሙ። የወንድ ኮንዶም ሆነ የውስጥ ኮንዶም በአንድ ጊዜ አይጠቀሙ።

መድሃኒቶች ኤችአይቪን መከላከል ይችላሉ?

ለተጋለጡ ወይም ለከፍተኛ ተጋላጭነት ላለባቸው ሰዎች ኤችአይቪን ለመከላከል የሚረዱ መድሃኒቶች አሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ፕርኢፒ (ቅድመ-ተጋላጭነት መከላከያ) እና ፒኢፒ (ከተጋላጭነት መከላከያ) ይባላሉ።

ቅድመ-መጋለጥ መከላከያ (PrEP)

ኤችአይቪ ከሌለብዎት ነገር ግን ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ከሆነ ፕሪኢፒ በየቀኑ የሚወስዱት ክኒን ነው።

በተለይም፣ ኤችአይቪ ከሌለዎት፣ ባለፉት ስድስት ወራት ውስጥ በፊንጢጣ ወይም በሴት ብልት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፈጽመው ከሆነ፣ እና ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም እውነት ከሆኑ፣ ፕሪኢፒ መውሰድ ይመከራል።

• የወሲብ ጓደኛዎ ኤችአይቪ አለበት።
• ሁልጊዜ ኮንዶም ተጠቅመህ አታውቅም።
• ባለፉት ስድስት ወራት ውስጥ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) አጋጥሞዎት ይሆናል።

ኤችአይቪ ከሌለብዎት፣ መድሃኒት የሚወጉ ከሆነ እና ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ እውነት ከሆነ ፕሪኢፒ ይመከራል፡

• ኤችአይቪ ካለበት አጋር ጋር አደንዛዥ ዕፅ ትወጋለህ።
• መድኃኒቶችን ለመወጋት መርፌዎችን ወይም ሌሎች መሳሪያዎችን ትጋራለህ።

ፕርኢፒ ለሌሎች የመከላከያ ዓይነቶች ምትክ አይደለም። ፕርኢፒ በሚወስዱበት ጊዜም ቢሆን ኮንዶም መጠቀም እና መድሃኒቶችን ለመወጋት መርፌዎችን ከመጋራት መቆጠብ አለብዎት።

ከተጋላጭነት በኋላ መከላከያ (PEP)

PEP ከተጋለጡ በኋላ በተቻለ ፍጥነት የኤችአይቪ ኢንፌክሽንን ለመከላከል የኤችአይቪ መድሃኒት ይጠቀማል። PEP ኤችአይቪ የሌላቸው ወይም ኤችአይቪ እንዳለባቸው የማያውቁ ነገር ግን በስምምነት በተደረገ የግብረ ሥጋ ግንኙነት፣ በጾታዊ ጥቃት፣ በመርፌ መጋራት (ወይም በሌሎች መሳሪያዎች) ወይም ከሥራ ጋር በተገናኘ ተጋላጭነት ተጋልጠው ሊሆን ይችላል ብለው ለሚያስቡ ሰዎች ነው።

PEP ከተጋለጡ በኋላ በ72 ሰዓታት ውስጥ መጀመር እና በየቀኑ ለ28 ቀናት መውሰድ አለብዎት። PEP ለአደጋ ጊዜ ብቻ የሚያገለግል ሲሆን እንደ ኮንዶም መጠቀም ያሉ ሌሎች የመከላከያ ዘዴዎችን መተካት አይችልም።

ኤችአይቪ ካለብኝ ወደ ሌሎች እንዳይዛመት እንዴት መከላከል እችላለሁ?

ኤችአይቪ ወደ ሌሎች እንዳይተላለፍ ለመከላከል በጣም ጥሩዎቹ መንገዶች በአብዛኛው ከራስዎ ለመጠበቅ ከሚረዱ መንገዶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው፡

• ለወሲብ ጓደኛዎችዎ እና አደንዛዥ ዕፅ ለሚወጉ ሰዎች ኤችአይቪ እንዳለብዎት ይንገሯቸው።
• የሕክምና ዕቅድዎን ይከተሉ እና መድሃኒትዎን አያልፉ። የቫይረስ ጭነትዎ የማይታወቅ ከሆነ፣ በጾታዊ ግንኙነት ኤችአይቪን የመተላለፍ አደጋዎ በእጅጉ ይቀንሳል (U=U: Undetectable = Untransmittable)።
• ስለ ፕርኢፒ (PrEP) መውሰድ ከወሲብ ጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ።
• የቫይረስ ጭነትዎ የማይታወቅ ቢሆንም እንኳ በሴት ብልት፣ በፊንጢጣ እና በአፍ በሚፈጸም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ኮንዶም ያድርጉ።
• መድሃኒቶችን ለመወጋት የሚያገለግሉ መርፌዎችን ወይም ሌሎች መሳሪያዎችን አያጋሩ።
• የወሲብ አጋሮችዎን ቁጥር ይገድቡ።
• እርጉዝ ከሆኑ እና ኤችአይቪ ካለብዎት፣ የART መድኃኒቶችን ጨምሮ የሕክምና ዕቅድዎን መከተል ቫይረሱን ወደ ሕፃንዎ የማስተላለፊያ አደጋን ሊቀንስ ይችላል።

ኤችአይቪ ካለብኝ እርጉዝ መሆን እችላለሁን?

አንዳንድ ሰዎች ኤችአይቪ እርግዝናን አስቸጋሪ እንደሚያደርገው ያስባሉ፣ ግን ይህ እውነት አይደለም። ኤችአይቪ ካለብዎት እና እርጉዝ መሆን ከፈለጉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። አብራችሁ እርስዎን፣ የትዳር ጓደኛዎን እና የወደፊት ልጆችዎን ጤናማ ለማድረግ እቅድ ማውጣት ትችላላችሁ።

በእርግዝና፣ በወሊድ እና ጡት በማጥባት ወቅት ኤችአይቪን ለባልደረባዎ እና በእርግዝና ወቅት ወደ ልጅዎ ማስተላለፍ ይችላሉ። ኤችአይቪን መውሰድ በተለይ የቫይረስ ጭነትዎ የማይታወቅ ከሆነ ኤችአይቪን ወደ ልጅዎ የማስተላለፍ አደጋን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል። ሐኪምዎ የጡት ወተት ከመውሰድ ይልቅ ለልጅዎ ፎርሙላ እንዲሰጡ ሊመክርዎት ይችላል።

ዶክተሬን መቼ ማየት አለብኝ?

ለኤችአይቪ ተጋልጠው ሊሆን ይችላል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ። ኤችአይቪ ካለብዎት በተቻለ ፍጥነት ሕክምና መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው።

ኤችአይቪ እንዳለብዎ አስቀድመው የሚያውቁ ከሆነ፣ መቼ ማውራት እንዳለብዎት የዶክተርዎን መመሪያ ይከተሉ። ማንኛውንም አይነት ኢንፌክሽን ማከም አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ እንደ ትኩሳት፣ የሌሊት ላብ፣ ተቅማጥ ወይም ሌላ የሚያስጨንቅዎት ነገር ያሉ አዳዲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ያናግሯቸው።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

• በኤች አይ ቪ የመያዝ እድሌ እየጨመረ ነው?
• በኤች አይ ቪ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ምን ማድረግ እችላለሁ?
• መድኃኒቴን በትክክል መወሰዴን እንዴት ማረጋገጥ እችላለሁ?
• ከሌሎች በሽታዎች እራሴን ለመጠበቅ ምን ማድረግ እችላለሁ?
• የኤችአይቪ ስርጭትን እንዴት መከላከል ይቻላል?
• የምርመራ ውጤቶቼ ምን ማለት ናቸው?
• የደም ቆጠራዬ ምን ማለት ነው?
• ምን አይነት ክትባቶች መውሰድ አለብኝ?

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

የሕክምና አማራጮች ዛሬ በኤድስ ወረርሽኝ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከነበሩት በጣም የተሻሉ ናቸው። ቀደም ብለው ከተመረመሩ፣ ART ን ከተጠቀሙ እና በእሱ ላይ ከተጣበቁ ረጅም ዕድሜ የመኖር እድሉ ከፍተኛ ነው። ዛሬ፣ በኤች አይ ቪ የተያዙ ሰዎች መሥራት፣ ንቁ ማህበራዊ ህይወት መኖር፣ ቤተሰብ ማሳደግ እና አርኪ ግንኙነቶች ሊኖራቸው ይችላል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ ነገሮች በአእምሮ ደህንነትዎ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

በሕክምና ረገድ ምንም ያህል ብንራመድም፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በኤችአይቪ ዙሪያ ያለው መገለል አሁንም አለ። ከአዲስ ምርመራ ጋር የሚመጣው ፍርሃትና እርግጠኛ አለመሆን በተጨማሪ፣ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ሊያሳስብዎት ይችላል። ምርመራ ለማድረግ ወይም ለማከም ካመነቱ ወይም ስለሚቀጥሉት እርምጃዎችዎ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ በኤችአይቪ ላይ ልዩ ትኩረት የሚሰጥ የማህበረሰብ ድርጅትን ያነጋግሩ። ያስታውሱ፣ ድጋፍ፣ ርህራሄ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የጤና እንክብካቤ የማግኘት መብት እንዳለዎት ያስታውሱ።

ኤችአይቪ ፣ ኤድስ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓት፣ ሬትሮቫይረስ፣ የሲዲ4 ሴሎች፣ የART ሕክምና፣ የወሲብ ጤና