ስለ ሴሚስተር ማወቅ ያለብዎት ነገሮች!

ስለ "የወንድ የዘር ፈሳሽ" ወይም ስለ ሴሚናል ፈሳሽ ሰምተህ ይሆናል። በተለይም ለወንዶች በጣም አስፈላጊ ነገር ነው። ነገር ግን ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚፈጠር፣ ምን እንደሚፈጠር እና ከእሱ ምን አይነት ችግሮች ሊፈጠሩ እንደሚችሉ ጥያቄዎች ሊኖሩህ ይችላሉ። አትጨነቅ፣ ዛሬ ስለዚህ ሁሉ በቀላሉ ልትረዳው በምትችለው መንገድ እንነጋገራለን። ልክ ከጓደኛህ ጋር መነጋገር።

ሴሜ ምንድን ነው? በቀላሉ ለማስቀመጥ...

የወንድ የዘር ፍሬ ወፍራም፣ የሚያጣብቅ፣ ነጭ ግራጫ-ነጭ ፈሳሽ ሲሆን ከወንድ የመራቢያ ሥርዓት የሚወጣ ነው። ብዙ ሰዎች የወንድ የዘር ፍሬ ብቻ እንደያዘ ያስባሉ። ግን ይህ እውነት አይደለም። የወንድ የዘር ፍሬ የወንድ የዘር ፍሬን ይዟል፣ ነገር ግን የወንድ የዘር ፍሬን የሚመግቡ እና የሚከላከሉ እንዲሁም የወንድ የዘር ፍሬን በቀላሉ ወደ ብልት ውስጥ እንዲገባ እና ከእንቁላል ጋር እንዲቀላቀል የሚረዱ ሌሎች ብዙ ነገሮችንም ይዟል።

አንዳንድ ሰዎች እንዲህ ብለው ይጠሩታል፡-

• የዘር ፈሳሽ
• ኤጁኩላት
• አንዳንድ ሰዎች በንግግር ቋንቋ "ኩም" ይላሉ።

ታዲያ፣ ይህ የወንድ የዘር ፍሬ ምን ይሆናል?

ዋናው ነገር የወንድ የዘር ፍሬ ከሰውነትዎ ውስጥ ወደ ሴቷ የመራቢያ ሥርዓት እንዲወጣ ይረዳል፣ እዚያም ከእንቁላል ጋር ተቀላቅለው ወደ ሽል የማደግ ሂደቱን ይጀምራሉ። በቀላል አነጋገር፣ ለመፀነስ አስፈላጊ ነው። ልክ እንደ "ተሽከርካሪ" የወንድ የዘር ፍሬ ወደ መድረሻው መጓዝ አለበት።

ይህ የወንድ የዘር ፈሳሽ መቼ ይወጣል?

በተለምዶ፣ በጾታዊ ማነቃቂያ ወቅት፣ የወንድ የዘር ፍሬ ልክ እንደወጣ ከብልት ይለቀቃል (ይህንን የዘር ፈሳሽ እንለዋለን)። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ የወንድ የዘር ፍሬ ያለ ኦርጋዝም እንኳን ሊለቀቅ ይችላል። እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች “አኖርጋስሚያ” ወይም “የኢጃኩላተሪ አንሄዶኒያ” ይባላሉ።

ይህ የወንድ የዘር ፍሬ የሚመረተው የት ነው?

የወንድ የዘር ፍሬዎ እና የፕሮስቴት እጢዎ ነጭ ፈሳሽ ያመነጫሉ። ይህ ፈሳሽ በወንድ የዘር ፍሬዎ ውስጥ ከሚመረተው የዘር ፍሬ ጋር በመዋሃድ የወንድ የዘር ፍሬ ይፈጥራል።

እስቲ አስቡት፣ የወንድ የዘር ፍሬ ናሙና በግምት የሚከተለው ቅንብር አለው፡

• ከ65% እስከ 75% የሚሆነው ፈሳሽ የሚመጣው ከሴሚኒያል ቬሲክል ነው።
• ከ25% እስከ 30% የሚሆነው ፈሳሽ የሚመጣው ከፕሮስቴት እጢ ነው።
• የወንድ የዘር ፍሬ ከ1% እስከ 5% ይደርሳል።

አየህ፣ የወንድ የዘር ፍሬ የዚህ ትንሽ ክፍል ብቻ ነው።

ታዲያ ይህ የወንድ የዘር ፍሬ የት ነው የተከማቸው?

ከወንድ የዘር ፍሬዎ ጀርባ ያለው ቱቦ (ኤፒዲዲሚስ ተብሎ የሚጠራው) የወንድ የዘር ፍሬ እስኪበስል ድረስ ያከማቻል። ከዚያም እነዚህ የወንድ የዘር ፍሬ ቀደም ሲል ከተጠቀሰው የወንድ የዘር ፈሳሽ እና የፕሮስቴት ፈሳሽ ጋር በመዋሃድ የወንድ የዘር ፍሬ ይፈጥራሉ።

የወንድ የዘር ፍሬ ምን ይዟል?

የወንድ የዘር ፍሬ በዋናነት የሚከተሉትን ያካትታል፦

• ውሃ
• አክታ (ይህ ቅባት ሲሆን ከአፍንጫው ከሚወጣው አክታ የተለየ ነው)
• ፕላዝማ

በተጨማሪም፣ እነዚህ ነገሮች በትንሽ መጠንም አሉ፡

• ካልሲየም
• ሲትሬት
• ፍሩክቶስ (ይህ የስኳር አይነት ነው)
• ግሉኮስ (የስኳር አይነት)
• ላቲክ አሲድ `(ላቲክ አሲድ)`
• ማግኒዚየም
• ፖታሲየም
• ዚንክ

እነዚህ ንጥረ ነገሮች የወንድ የዘር ፍሬን ይመገባሉ፣ ይህም ፅንስ ለማስመዝገብ አስፈላጊውን ርቀት እንዲጓዙ ኃይል ይሰጣቸዋል። ልክ እንደ መኪና ነዳጅ።

የወንድ የዘር ፍሬን የሚያጠቁት የተለመዱ ሁኔታዎች ምንድናቸው?

ከወንድ የዘር ፍሬ ጋር የተያያዙ አንዳንድ የጤና ችግሮች አሉ። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት፡

• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs): አዎ፣ የተለያዩ የSTIs በወንድ የዘር ፍሬ ሊተላለፉ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የሰው ፓፒሎማቫይረስ (HPV)፣ ሄርፒስ ሲምፕሌክስ፣ ጨብጥ እና ኤድስን የሚያመጣው የሰው ልጅ የበሽታ መከላከያ ቫይረስ (ኤችአይቪ)። ስለዚህ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ነው።
• ፒዮስፐርሚያ፡- ይህ በወንድ ዘር ውስጥ በጣም ብዙ ነጭ የደም ሴሎች መኖራቸው ነው። ይህ በኢንፌክሽን፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች፣ በሽንት ቱቦ ውስጥ በሚከሰት የሽንት ቱቦ እብጠት (ዩሬቲስ በመባል የሚታወቀው) ወይም በፕሮስቴት እጢ እብጠት (ፕሮስታታይትስ) ሊከሰት ይችላል።
• የዘር ፈሳሽ ወደ ኋላ መመለስ፡- ይህ ትንሽ እንግዳ ሁኔታ ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው ከብልት ፈሳሽ ከመውጣት ይልቅ የወንድ የዘር ፈሳሽ ወደ ኋላ ወደ ፊኛ ውስጥ ይገባል።
• የወንድ የዘር ፍሬ አለርጂ፡- ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። በወንድ የዘር ፍሬ ውስጥ ለሚገኙ ፕሮቲኖች የአለርጂ ምላሽ ነው።

የወንድ የዘር ፍሬ ለውጥ ምልክቶች ምንድናቸው?

በወንድ የዘር ፍሬዎ ላይ ለውጥ ካለ፣ በሚከተሉት ምልክቶች ሊታይ ይችላል፡

• ቢጫ የወንድ የዘር ፍሬ፡- አንዳንድ ምግቦች፣ ማጨስ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች ወይም ቫይታሚኖች የወንድ የዘር ፍሬን ለጊዜው ቢጫ ሊያደርጉት ይችላሉ። የጃንዲስ እና አንዳንድ ኢንፌክሽኖች የወንድ የዘር ፍሬን ወደ ቢጫነት ሊያመሩ ይችላሉ። የወንድ የዘር ፍሬም እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ትንሽ ቢጫ ሊሆን ይችላል።
• በወንድ የዘር ፍሬ ውስጥ ደም (ሄማቶስፐርሚያ);በወንድ የዘር ፍሬ ውስጥ ያለው ደም እንደ ፈሳሽ መፍሰስ ወቅት የተሰነጠቀ የደም ሥር፣ በቅርብ ጊዜ በአካባቢው የተደረገ ቀዶ ጥገና፣ የብልት ጉዳት ወይም አንዳንድ የአባላዘር በሽታዎች ባሉ ነገሮች ሊከሰት ይችላል። ይህንን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ካዩት፣ ምናልባት የሚያስጨንቅ ነገር ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን ከቀጠለ ሐኪም ማማከር ጥሩ ሀሳብ ነው።
• በወሲብ ወቅት የሚለቀቀው ፈሳሽ መጠን መቀነስ፡- ይህ በመተላለፊያው ውስጥ በመዘጋት፣ ቀደም ሲል የተጠቀሰው የኋለኛ ደረጃ ፈሳሽ መፍሰስ ወይም የሆርሞን አለመመጣጠን ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

አስፈላጊ፡- በወንድ የዘር ፍሬዎ ቀለም፣ ሽታ፣ ብዛት ወይም ሌሎች ባህሪያት ላይ ያልተለመዱ ለውጦችን ካስተዋሉ፣ ስለ ጉዳዩ ከሐኪም ጋር መነጋገር ጥሩ ነው። አይፍሩ ወይም አይፍሩ።

የወንድ የዘር ፍሬን ጤና የሚፈትሹ የተለመዱ ምርመራዎች ምንድናቸው?

የወንድ የዘር ፍሬን ለመመርመር በጣም አስፈላጊው እና የተለመደው ምርመራ የወንድ የዘር ፍሬ ትንተና ነው። ይህ ምርመራ፡

• ምን ያህል የወንድ የዘር ፍሬ እንደሚያመነጩ እና ጥራቱን ይለካል።
• የወንድ የዘር ፍሬዎ ጤና እና ብዛት ይገመገማል።
• በመራቢያ ሥርዓት ውስጥ ነጭ የደም ሴሎችን እና እብጠት ሁኔታዎችን ያጣራሉ።

ይህ ምርመራ ስለ ወንድ የመራባት ሂደት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው፣ በተለይም ልጅ ለመውለድ ለሚፈልጉ ጥንዶች።

የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት እንዴት ማሻሻል ይቻላል?

የወንድ የዘር ፍሬ መጠንና ጥራት ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። ሆኖም፣ የሚከተሉት የወንድ የዘር ፍሬዎንና የወንድ የዘር ፍሬዎን ጥራት ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ፡

• ማጨስን ማቆም፡- ይህ የግድ አስፈላጊ ነው። ማጨስ ለወንድ የዘር ፍሬ በጣም ጎጂ ነው።
• የአልኮል መጠጥን ይገድቡ፡- ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ መጠጣትም ጥሩ አይደለም።
• በፍራፍሬና በአትክልቶች የበለፀገ አመጋገብ መመገብ፡- ሚዛናዊና ገንቢ የሆነ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ለእርስዎ የሚስማማ ጤናማ ክብደት ይኑርዎት፡- ከመጠን በላይ ወፍራም መሆን ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም መሆን የመራባት ችሎታን ሊጎዳ ይችላል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን (የአካል ብቃት እንቅስቃሴን) ማሳደግ፡- በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለአጠቃላይ ጤና እንዲሁም ለመራቢያ ጤና ጠቃሚ ነው።
• በወሲብ ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ ዘዴዎችን ይጠቀሙ፡- ኮንዶም፣ የሴት ኮንዶም እና የጥርስ መከላከያዎችን በመጠቀም እራስዎን ከአባለዘር በሽታዎች ይጠብቁ።

እንደዚህ አይነት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ከማድረግዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግ ብልህነት ነው።

ትንሽ ታሪክ፦

ኒማል የሚባል ሰው አለ እንበል፤ እሱም ከባለቤቱ ጋር ልጅ ለመውለድ ትንሽ መዘግየት እያጋጠማቸው ነው። ዶክተሩ ኒማልን “የወንድ የዘር ፈሳሽ ትንተና” እንዲያደርግ ጠየቀው። ይህም የወንድ የዘር ፍሬው ቁጥር ትንሽ ዝቅተኛ እና የመንቀሳቀስ አቅሙ ትንሽ ቀርፋፋ መሆኑን አሳይቷል። ዶክተሩ ኒማል አጫሽ ከሆነ ማጨስ እንዲያቆም፣ ብዙ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን እንዲመገብ እና ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርግ ነገረው። ከጥቂት ወራት በኋላ ምርመራውን እንደገና ሲያደርግ ሁኔታው ​​በጣም ተሻሽሏል። ይህ ልማዶቻችንን በትንሹ በመቀየር ምን ያህል ማድረግ እንደምንችል ያሳያል።

የወንድ የዘር ፍሬ እና የወንድ የዘር ፍሬ አንድ አይነት ነገር ናቸው?

አይ፣ እነዚህ ሁለቱ አንድ አይደሉም። የወንድ የዘር ፍሬ የወንድ የዘር ፍሬ አንድ አካል ብቻ ነው። ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ የወንድ የዘር ፍሬ ከወንድ የዘር ፍሬ፣ ከሴት የዘር ፈሳሽ እና ከፕሮስቴት ፈሳሽ የተዋቀረ ነው።

በወንድ የዘር ፍሬ ውስጥ ስንት የወንድ የዘር ፍሬ አለ?

ይለያያል። በተለምዶ የአንድ ጤናማ ወንድ የዘር ፍሬ በአንድ ሚሊሊተር ከ15 ሚሊዮን እስከ 200 ሚሊዮን የሚደርሱ የወንድ የዘር ፍሬ ይይዛል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ወንዶች ከ15 ሚሊዮን በታች የወንድ የዘር ፍሬ ሊኖራቸው ይችላል (“ኦሊጎስፐርሚያ” ይባላል)፣ ወይም ምንም የወንድ የዘር ፍሬ ላይኖራቸው ይችላል (“አዙስፐርሚያ” ይባላል)።

አንድ ወንድ በየትኛው ዕድሜ ላይ ፈሳሽ መፍሰስ ያቆማል?

ብዙ ሰዎች እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ የወሲብ እንቅስቃሴ እና የሊቢዶአቸው ይቀንሳል። ሆኖም ግን፣ የወሲብ ፈሳሽ የሚቆምበት የተወሰነ ዕድሜ የለም - ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። አንዳንድ ወንዶች በ30ዎቹ ዕድሜ ውስጥ የወንድ የዘር ፈሳሽ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ እስከ 80ዎቹ ዕድሜ ድረስ ፈሳሽ መፍሰስ ሊቀጥሉ ይችላሉ።

ስለ ወሲባዊ ጤናዎ ማንኛውም ስጋት ካለዎት ሐኪም ያማክሩ። እሱ ወይም እሷ እንደ አጠቃላይ ጤናዎ፣ አመጋገብዎ፣ ጭንቀትዎ እና ሌሎች የጤና ሁኔታዎችዎ ያሉ ብዙ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ፣ ይህም የወንድ የዘር ፈሳሽዎን ሊነኩ የሚችሉ ነገሮችን ለመገምገም ይረዳል።

"ፕሪኩም" ከወንድ ዘር ጋር ተመሳሳይ ነው?

አይ፣ ከጅማት በፊት የሚወጣ ፈሳሽ ወይም "ፕሪኩም" የወንድ የዘር ፈሳሽ አይደለም። ብልትዎ ሲቆም፣ ኦርጋዝ ከመድረስዎ በፊት የሚወጣ ግልጽና ቅባት ያለው ፈሳሽ ነው። የወንድ የዘር ፍሬ በሰውነትዎ ውስጥ እንዲዘዋወርና ወደ ሴት የመራቢያ ሥርዓት እንዲገባ ይረዳል።

ፕሪኩም አብዛኛውን ጊዜ የወንድ የዘር ፍሬ የለውም። ሆኖም ግን፣ የወንድ የዘር ፍሬ በሽንት ቱቦዎ ውስጥ ካለ (ለምሳሌ፣ በቅርቡ ፈሳሽ ከወጣዎትና ከዚያም ሽንት ከሸነፉና የሽንት ቱቦዎን ካላጸዱ)፣ ያ የወንድ የዘር ፍሬ ከቅድመ ፍሬው ጋር ሊዋሃድ ይችላል። ስለዚህ፣ ቅድመ ፍሬው ወደ ብልት ከገባ እርግዝና ሊከሰት የሚችልበት እድል አለ። ይህ ብዙ ሰዎች የማያውቁት ነገር ነው።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

የወንድ የዘር ፍሬዎ ቀለም ለውጥ እስኪያዩ ድረስ ወይም እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ እርግዝና እስኪቸገሩ ድረስ ስለሱ ብዙ ላያስቡ ይችላሉ። ሆኖም፣ በወንድ የዘር ፍሬዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ ወይም የመራባት ችግር እያጋጠምዎት ከሆነ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው። አይፍሩ። ዶክተርዎ ምን ያህል የወንድ የዘር ፍሬ እንደሚያመነጩ፣ ምን ያህል ጤናማ የወንድ የዘር ፍሬ እንዳለዎት እና ሌሎች ችግሮች ካሉ ለማየት አስፈላጊውን ምርመራ ያደርጋል።

እስከዚያው ድረስ፣ የወንድ የዘር ፍሬዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እና የወንድ የዘር ፍሬ እንዲንቀሳቀስ፣ እንዲጠበቅ እና እንዲመገብ መርዳት ይችላሉ። ለዚያ፣

• ማጨስ አቁም።
• አልኮልን ይቆጣጠሩ።
• እራስዎን ከ STIs ይጠብቁ።
• የተመጣጠነ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

እነዚህ ነገሮች ለአጠቃላይ ጤናዎ እንዲሁም ለመራቢያ ጤናዎ በጣም ጠቃሚ ይሆናሉ።

የወንድ የዘር ፍሬ፣ የወንድ የዘር ፍሬ፣ የወንድ የዘር ፍሬ፣ የወንዶች ጤና፣ የመራቢያ ጤና፣ የወሲብ ጤና፣ የወንድ የዘር ፍሬ መፍሰስ