በሰውነትዎ ላይ አካባቢያዊ የሆነ መቅላት እና ሙቀት እያጋጠመዎት ነው? ከኒሮጊ ላንካ ጋር ስለ ሃይፐርሚያ እንነጋገር!

ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ወይም በፀሐይ ላይ ጊዜ ካሳለፉ በኋላ ፊትዎ ወደ ቀይ ሲለወጥ አስተውለው ያውቃሉ? ወይም ምናልባት ዓይኖችዎ በድንገት ደም ሲፈስ አስተውለው ይሆናል? ለእነዚህ ክስተቶች አንድ የተለመደ ምክንያት 'ሃይፐርሚያ' በመባል የሚታወቅ በሽታ ነው። በስሙ አትደንግጡ፤ ብዙውን ጊዜ በሰውነታችን ውስጥ ፍጹም ተፈጥሯዊ የፊዚዮሎጂ ሂደት ነው። ዛሬ በኒሮጊ ላንካ፣ ይህንን በቀላል እና ለመረዳት ቀላል በሆኑ ቃላት እንከፋፍለው።

ሃይፐርሚያ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሃይፐርሚያ ማለት ወደ አንድ የተወሰነ የሰውነትዎ ክፍል ወይም የአካል ክፍል የደም ፍሰት መጨመር ነው።

በአትክልት ቱቦ ላይ ያለውን ኖዝል አስብ። በውስጡ የሚፈሰውን የውሃ ግፊት እና መጠን መቆጣጠር ትችላለህ፣ አይደል? በተመሳሳይ መልኩ፣ በሰውነትህ ውስጥ ያሉት ትናንሽ የደም ሥሮች፣ በተለይም አርቴሪዮሎች፣ ሕብረ ሕዋሳትህ የሚያስፈልጋቸውን የደም መጠን ለማድረስ ማስተካከል ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ ሴሎችዎ እና ሕብረ ሕዋሳትዎ ከወትሮው የበለጠ ደም ይፈልጋሉ - ለምሳሌ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት፣ ሰውነትዎ በተፈጥሮው የደም ፍሰትን መጨመር አዎንታዊ እና ጤናማ ምላሽ ነው። ሆኖም፣ በሌሎች ጊዜያት፣ ይህ የጨመረው ፍሰት የስር የሰደደ ችግር ወይም የጤና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ለሐኪምዎ አስፈላጊ የምርመራ ፍንጭ ሆኖ የሚያገለግለው።

የሃይፐርሚያ ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?

ሃይፐርሚያ እንዴት እንደሚከሰት ላይ በመመስረት ሊመደብ ይችላል። ከታች ያለው ሰንጠረዥ የተለያዩ ዓይነቶችን በቀላሉ ለመረዳት ይረዳዎታል።

ሃይፐርሚያ እንዴት ያጋጥሙዎታል?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ ይህ ለጡንቻዎችዎ እና ለአንጎልዎ ኦክስጅን ለማቅረብ የተለመደ እና ጤናማ ሂደት ስለሆነ እንኳን አያስተውሉም። ሆኖም፣ አልፎ አልፎ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያስተውሉ ይችላሉ፡

• በቆዳ ላይ ሞቅ ያለ ስሜት፡- የደም ፍሰት እየጨመረ ሲሄድ፣ አካባቢው ሲነካው ሞቅ ያለ ስሜት ሊሰማው ይችላል - ልክ እንደ ፊትዎ በፀሐይ ውስጥ ከወጡ በኋላ ቀላ ያለ እና ሞቃት ሊሰማው ይችላል።
• ማወዛወዝ፡- ደም በእጅዎ ላይ አጥብቀው ከያዙት በኋላ ወደ እጅዎ ሲመለስ ፒኖች እና መርፌዎች እንደሚሰማዎት ያውቃሉ? ይህ የሪአክቲቭ ሃይፐርሚያ አይነት ነው።
• የአይን መቅላት፡- ወደ አይኖች የሚፈሰው የደም ፍሰት ሲጨምር፣ የአይንዎ ነጭ ክፍል በግልጽ ቀይ ሆኖ ሊታይ ይችላል።

ሰውነትዎ እነዚህን ሂደቶች እንደ ናይትሪክ ኦክሳይድ እና ፕሮስጋንዲን ያሉ ኬሚካላዊ መልእክቶችን በመጠቀም ይቆጣጠራል፤ እነዚህም የደም ሥሮችዎን በማስፋት ተጨማሪ ደም እንዲፈስ ያደርጋሉ።

የሃይፐርሚያ የተለመዱ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ሃይፐርሚያ በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፦

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- የጡንቻዎችዎን የጨመረውን የኦክስጅን ፍላጎት ማሟላት።
• እብጠት፡የበሽታ መከላከያ ሴሎችን ወደ ጉዳት ወይም ኢንፌክሽን ቦታ ማምጣት።
• የምግብ መፈጨት፡- ከምግብ በኋላ የደም ፍሰትን ወደ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ማዛወር።
• የሙቀት መቆጣጠሪያ፡- ሰውነትዎ ውስጣዊ የሙቀት መጠኑን እንዲቆጣጠር ለመርዳት ደምን ወደ ቆዳ ወለል ማዞር።
• ማረጥ፡- የሆርሞን ለውጦች "ትኩስ ብልጭታዎችን" ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም ድንገተኛ ሙቀት እና የቆዳ መቅላት ያስከትላል።
• የአይን ችግሮች፡- አለርጂዎች፣ ኢንፌክሽኖች ወይም እንደ ግላኮማ ያሉ ሁኔታዎች።
• የደም ሥር መለቀቅ፡- ጊዜያዊ እገዳ ወይም ገደብ ከተነሳ በኋላ የሚከሰት የደም መፍሰስ።

ሃይፐርሚያ እንዴት ይታከማል?

ልብ ሊባል የሚገባው ነገር፡- እያንዳንዱ የሃይፐርሚያ በሽታ የሕክምና ጣልቃ ገብነት አያስፈልገውም።

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በአንጎል እንቅስቃሴ ምክንያት የሚመጣ የፊዚዮሎጂካል ሃይፐርሚያ ፍጹም ጤናማ እና ጤናማ ነው። ሆኖም፣ ሃይፐርሚያ የሚከሰተው በከባድ የጤና እክል ምክንያት ሲሆን፣ ዋናውን መንስኤ ማከም ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው።

በማረጥ ምክንያት ለሚከሰት ትኩስ ብልጭታ

ትኩስ ብልጭታዎች በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እያሳደሩ ከሆነ፣ በኒሮጊ ላንካ ከሚገኘው የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እንደ ሆርሞን ቴራፒ፣ የተወሰኑ ፀረ-ጭንቀት ወይም ጋባፔንቲን ያሉ አማራጮችን መወያየት ይችላሉ።

ለአይን መቅላት (ኮንጁንክቲቫል ሃይፐርሚያ)

በጣም ወሳኝ የሆነው እርምጃ የቀይ መቅላትን ዋና መንስኤ መለየት ነው። አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• አለርጂዎች
• የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽኖች
• ግላኮማ
• ኬራቲተስ (የኮርኒያ እብጠት)
• ዩቬይትስ (የዓይን መካከለኛ ሽፋን እብጠት)
• ስክሌራይተስ (የዓይን ነጭ እብጠት)

እነዚህን በሽታዎች ያለ ህክምና መተው ምን አደጋዎች አሉት?

እንደ ግላኮማ፣ ዩቬታይተስ ወይም ኬራታይተስ ባሉ ሁኔታዎች ምክንያት የሚከሰት ከዓይን ጋር የተያያዘ ሃይፐርሚያ ወዲያውኑ ካልታከመ፣ የእይታ እክል ወይም ዘላቂ የሆነ የእይታ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል። በተለይም በህመም፣ በብርሃን ስሜታዊነት ወይም በድብርት እይታ አብሮ የሚሄድ ከሆነ በአይን ውስጥ ያለውን መቅላት ችላ አይበሉ። እነዚህ ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤ ይፈልጉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ተደጋጋሚ የሙቀት ብልጭታዎች እያጋጠሙዎት ከሆነ እባክዎን ሐኪምዎን ያማክሩ።

በአይንዎ ነጭ ክፍል ላይ መቅላት ካስተዋሉ ችላ አይበሉት፤ በጤና ባለሙያ እንዲመረመር ያድርጉት። ይህ ህክምና የሚያስፈልገው መሰረታዊ የጤና እክል ምልክት መሆኑን ወይም ትንሽ ነገር መሆኑን ለማወቅ ይረዳል።

ሃይፐርሚያ፣ የዓይን መቅላት፣ የቆዳ መቅላት፣ የደም ዝውውር፣ ትኩስ ብልጭታዎች፣ የኮንጁንክቲቫል ሃይፐርሚያ፣ የኒሮጊ ላንካ የሕክምና ጽሑፍ