ወላጆችህ እየተፋቱ ነው? (ፍቺ) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር?

አንዳንድ ጊዜ የቤተሰብ ሕይወት እኛ እንደምናስበው ውብና ደስተኛ ላይሆን ይችላል አይደል? በወላጆች መካከል የተለያዩ ችግሮችና አለመግባባቶች የሚፈጠሩበት ጊዜ ሊመጣ ይችላል፣ እናም በአንድ ጣሪያ ሥር አብረው መኖር እንደማይችሉ ይወስናሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ በእንግሊዝኛ 'ፍቺ' ወይም 'ፍቺ' ብለን የምንጠራው ነው። ይህ ለእርስዎ እና ለመላው ቤተሰብዎ ትልቅ ለውጥ ሊሆን ይችላል፣ እና ትንሽ አስቸጋሪ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር፣ በቀላሉ በሚረዱት መንገድ እንነጋገር።

ፍቺ በእርግጥ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ፍቺ ማለት ሁለት የተጋቡ ሰዎች፣ ወላጆችህ፣ ከእንግዲህ ባልና ሚስት መሆን እንደማይፈልጉ እና ትዳራቸው እንዲፈርስ ሲወስኑ ነው። ይህ ልክ እንደ ጋብቻ ሲፈጽሙ በሕጋዊ መንገድ እንደተለያዩት ነው። ተዛማጅ የሆኑ ህጋዊ ሰነዶችን ከፈረሙ በኋላ እንደገና በሕጋዊ መንገድ ነጠላ ይሆናሉ።

አንዳንድ ጊዜ ሁለቱም ወላጆች ከተነጋገሩና ከተረዱ በኋላ ለመፋታት ይወስናሉ። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ሌላኛው ሰው መጀመሪያ ላይ ባይፈልግም እንኳ አንድ ሰው ብቻ ለመፋታት ይወስናል። ሆኖም፣ ጋብቻን ለማቋረጥ ውሳኔ ማድረግ በጣም ከባድ ነገር ነው። ብዙ ወላጆች ከመፋታታቸው በፊት ችግሮቻቸውን ለመፍታት እና ቤተሰቡን በተቻለ መጠን ለማዳን ይሞክራሉ። እንዲያውም ምክር ሊፈልጉ ይችላሉ። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ጥረቶች ስኬታማ ላይሆኑ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ መለያየት ለሁለቱም እና ምናልባትም ለመላው ቤተሰብ አንድ ላይ ከመሰቃየት ይልቅ ምርጥ ውሳኔ ነው።

ወላጆች የሚፋቱበት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ወላጆች የሚፋቱባቸው ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ለተመሳሳይ በሽታ የተለያዩ መድሃኒቶችን መውሰድ ነው፣ እና ምክንያቶቹ ለእያንዳንዱ ሰው የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። በጣም የተለመዱት ምክንያቶች እነሆ፡

• አብሮ መኖርን የማይቻሉ የማያቋርጥ ውጊያዎችና አለመግባባቶች፡- በየጠዋቱ በቤት ውስጥ ጠብና ጩኸት ቢኖር ኖሮ ማንም ሰው ደስተኛ ወይም እፎይታ ያገኛል? ይህ ሲቀጥል፣ አብሮ መቆየት ችግሮቹን እንደሚያባብስ እና ለማንም ሰው ምንም አይነት ምቾት እንደማያመጣ ይገነዘቡ ይሆናል።
• በትዳር ጊዜ የነበረው ፍቅርና ትስስር በጊዜ ሂደት ይለወጣል ፡ የሰዎች ልብ ይለወጣል አይደል? ስለዚህ፣ በትዳር ጊዜ የነበረዎት የፍቅርና የጠበቀ ቅርርብ ስሜት በጊዜ ሂደት ሊቀንስ ወይም ሊጠፋ ይችላል። ምናልባት የሚያስቡበትና የሚሰማቸው መንገድ በጣም ተለውጦ ሊሆን ይችላል፣ እና ከእንግዲህ እርስ በርስ የማይጣጣሙ መሆናቸውን ሊገነዘቡ ይችላሉ።
• ከወላጆቹ አንዱ ከሌላ ሰው ጋር የፍቅር ግንኙነት ይጀምራል፡- አንዳንድ ጊዜ ወላጅ ወይም የትዳር ጓደኛ በድብቅ ከሌላ ሰው ጋር የፍቅር ግንኙነት ሊፈጥሩ ይችላሉ። ሌላኛው ሰው ይህንን ሲያውቅ፣ ትልቅ ድንጋጤ እና ሀዘን ሊሆን ይችላል፣ እንዲሁም በትዳሩ ውስጥ የነበራቸውን እምነት ሊያበላሽ ይችላል።
• እንደ የአልኮል ሱሰኝነት ወይም የቤት ውስጥ ጥቃት ያሉ ከባድ ችግሮች፡እስቲ አስቡት፣ በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው በየቀኑ አልኮል ቢጠጣ፣ የቤተሰቡን ሌሎች ሰዎች ቢያናድድ፣ ገንዘብ ቢያባክን፣ ወይም በአካልም ሆነ በአእምሮ ቢበድል፣ በዚያ ቤተሰብ ውስጥ ያለ ሰው ደስተኛ ሊሆን ይችላል? እንደዚህ ያሉ ከባድ ችግሮች ለፍቺ ዋና ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉት ነገሮች በልጆች አእምሮ ላይም በጣም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
• ምንም አይነት ትልቅ ችግር ባይኖርም፣ ሁለቱም ለየብቻቸው መኖር ይፈልጋሉ ፡ አንዳንድ ጊዜ፣ ምንም አይነት ትልቅ ጠብ ወይም ከባድ ችግር ባይኖርም፣ ሁለቱም አብረው ከመኖር ይልቅ ተለያይተው ብቻቸውን መሆን የተሻለ እንደሆነ ይገነዘባሉ። ምናልባት በሕይወታቸው ውስጥ ያላቸው ግባቸውና የሚጠብቁት ነገር ተለውጦ ይሆናል።

እንደዚህ አይነት ሌሎች ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ዋናው ነገር ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን፣ በወላጆችህ መካከል ያለ ችግር እንጂ አንተ ተጠያቂ የምትሆንበት ጉዳይ እንዳልሆነ መረዳት ነው።

የወላጆቼን ፍቺ ተጠያቂው እኔ ነኝ?

ማወቅ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው፡- ወላጆች እንዲፋቱ የሚያደርግ ልጅ የለም። ያንን ያስታውሱ።

ወላጆችህ በመካከላቸው ባለው አለመጣጣም፣ ችግር እና አለመግባባት ምክንያት ለመለያየት ወስነዋል። እርስዎ ካደረጉት ወይም ካላደረጉት ነገር ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። አንዳንድ ልጆች፣ በተለይም እንደ እርስዎ ያሉ ወጣት ልጆች፣ “በፈተናዎች የበለጠ ጠንክሬ ብማር እና የተሻለ ውጤት ባገኘሁ ኖሮ፣ ወላጆቼ አይጣሉም ነበር”፣ “በቤት ውስጥ ስራ ትንሽ ተጨማሪ ብረዳቸው ኖሮ አይለያዩም ነበር”፣ “ባላስቸግራቸው ኖሮ...” እንደዚህ ያሉ አንድ ሺህ አንድ ነገሮች ወደ አእምሮህ ሊመጡ ይችላሉ።

እንዲህ መሰማትህ፣ ስለተፈጠረው ነገር መጨነቅህ የተለመደ ነው። ግን፣ በጭራሽ የአንተ ጥፋት አልነበረም፣ ለዚህ ​​ማንንም መውቀስ አትችልም፣ ራስህንም መውቀስ የለብህም። ተረድተሃል? ይህ እንደ ትልቅ አውሎ ነፋስ ነው። አውሎ ነፋሱ በአንተ ምክንያት አይመጣም። ይህ በተመሳሳይ መንገድ ነው።

ወላጆቼ ሲፋቱ ምን ይሰማኛል?

ወላጆችህ ሲለያዩ፣ የተለያዩ ስሜቶች ሊያጋጥሙህ ይችላሉ፣ አንዳንዴም እርስ በርስ የሚጋጩ። ልክ እንደ አየሩ ሁኔታ ነው፡ አንድ ቀን ፀሐያማ፣ በሚቀጥለው ቀን ዝናብ የሚዘንብ እና በሚቀጥለው ጊዜ ደግሞ ነፋሻማ። አንተም የሚሰማህ እንደዚህ ነው።

• ሀዘን፡- ቤተሰብዎ እየፈረሰ እንደሆነ ሲሰማው ወይም ሁለት የምትወዷቸው ሰዎች ሲለያዩ ማዘን የተለመደ ነው።
• ቁጣ፡- በእናትህ፣ በአባትህ እና ምናልባትም በመላው ዓለም ላይ እንኳን ቁጣ ሊሰማህ ይችላል፣ “ይህ ለምን በእኔ ላይ እየደረሰ ነው?”፣ “ችግሮቹን ለምን መፍታት አልቻሉም?” እንደሚሉት ያሉ ነገሮችን እያሰብክ ሊሆን ይችላል።
• ብስጭት፡- እንደ ሕልምህ የቤተሰብ ሕይወት እና ለወደፊቱ የነበረህ ተስፋ እየጠፋ እንደሆነ መሰማት በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል።
• ፍርሃትና ጭንቀት፡- “ቀጥሎ ምን ይሆናል?”፣ “ማን ይንከባከበኛል?”፣ “እናቴንና አባቴን በፍፁም ማየት አልችልም?” የሚሉ ነገሮችን እያሰቡ ፍርሃትና ጭንቀት ሊሰማዎት ይችላል።
• ብቸኝነት ፡ የጓደኞችህ ወላጆች አብረው ሲሆኑ፣ በዚህ ውስጥ የምታልፈው አንተ ብቻ እንደሆንክ በማሰብ ብቸኝነት ሊሰማህ ይችላል። እንዲያውም "ይህ ችግር ያለብኝ እኔ ብቻ ነኝ" ብለህ ታስብ ይሆናል።
• የጥፋተኝነት ስሜት፡- ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ የጥፋተኝነት ስሜት የሚመጣው "ይህ የእኔ ጥፋት ነው?" ብሎ ከማሰብ ሊሆን ይችላል። ግን ያስታውሱ፣ ይህ እንዳልሆነ ያስታውሱ።
• አንዱን መከላከልና ሌላውን መወንጀል መሰማት፦ ለእናትህ መጥፎ ስሜት ሊሰማህና በአባትህ ላይ ልትቆጣ ትችላለህ። ወይም ደግሞ በተቃራኒው ሊሆን ይችላል።
• እፎይታ መሰማት፡- ይህ ትንሽ የሚያስገርም ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እፎይታ ሊሰማዎት ይችላል። በተለይም በቤትዎ ውስጥ ብዙ ጠብ፣ ጩኸት እና ውጥረት ከነበረ፣ ከእነዚህ ነገሮች ነፃ በመሆን የተወሰነ እፎይታ ሊሰማዎት ይችላል።

እነዚህን ሁሉ ስሜቶች እየተሰማዎት ከሆነ፣ ወይም አንዳቸውም ባይኖሩዎትም፣ ወይም ሌላ ማንኛውም ነገር ከተሰማዎት፣ ሁሉም ነገር የተለመደ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው። በዚህ ጊዜ ብቻዎን አይደሉም።

በፍቺ ምክንያት ምን አይነት ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ?

በቤተሰብዎ ውስጥ በሚሆነው ነገር ላይ በመመስረት፣ በህይወትዎ ውስጥ አንዳንድ ነገሮች በፍቺ ሊለወጡ ይችላሉ። ከእነዚህ ለውጦች ውስጥ አንዳንዶቹ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንዶቹ ጥሩ ለውጦች ሊሆኑ ይችላሉ።

ሊከሰቱ የሚችሉ አስቸጋሪ ለውጦች፡

• የሚኖሩበትን ቦታ መቀየር፡- ወደ አዲስ ቤት ወይም ወደ ሌላ ከተማ ወይም ክፍለ ሀገር መሄድ ሊኖርብዎ ይችላል።
• ትምህርት ቤቶችን መቀየር ፡ ወደ አዲስ ቤት መሄድ፣ ወደ አዲስ ትምህርት ቤት መሄድ እና አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
• በአንድ ጊዜ ከአንድ ሰው ጋር ብቻ መሆን፡- እንደበፊቱ ከሁለቱም ወላጆች ጋር ጊዜ ማሳለፍ ላይችሉ ይችላሉ። እንደ በሳምንቱ ውስጥ ከእናት ጋር ጊዜ ማሳለፍ እና ቅዳሜና እሁድ ከአባት ጋር ጊዜ ማሳለፍ ያሉ የተለያዩ የጊዜ ሰሌዳዎችን ማስተካከል ሊኖርብዎ ይችላል።
• የገንዘብ ችግሮች፡- አንድ ቤተሰብ ሲፈርስ፣ ከበፊቱ ያነሰ ገንዘብ በኪስዎ ውስጥ ሊኖር ይችላል።
• የወላጅ ቁጣን መቋቋም፡- ወላጆችህ ከፍቺው በፊት ወይም በፍቺው ወቅት በተከሰቱ ነገሮች ምክንያት ከተናደዱ፣ እርስ በእርሳቸው ሲጮሁና ሲወቅሱ ሰምተህ ወይም ታይተህ ይሆናል። ይህ በጣም ከባድ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። በዚህ ውስጥ ላለመጠመድ ሞክር።

ሊሆኑ የሚችሉ ጥሩ ለውጦች:

• በቤት ውስጥ የሚኖረው ሰላም ይጨምራል፡- የማያቋርጥ ግጭትና ጩኸት በቤት ውስጥ ሊጠፋ ይችላል፣ ቤቱም ሰላማዊና ጸጥ ያለ ቦታ ሊሆን ይችላል።
• ወላጆችህን ደስተኛ ሆኖ ማየት፡- አብረው በነበሩበት ጊዜ ሀዘንና ቁጣ የነበራቸው ወላጆችህ አሁን በራሳቸው ሕይወት ላይ ያተኮሩ እና ከተለያየ በኋላ ከበፊቱ የበለጠ ደስተኛ እንደሆኑ ሊገነዘቡ ይችላሉ።
• ከወላጆችህ ጋር ያለህን ግንኙነት ማጠናከር፡- ወላጆችህ ከተለያየህ በኋላ፣ ከአንተ ጋር ብዙ ጊዜ ለብቻቸው እንደሚያሳልፉ ልታገኝ ትችላለህ። የበለጠ ትኩረት ሊሰጡህ እና ከአንተ ጋር የተሻለ ግንኙነት ለመገንባት ሊሞክሩ ይችላሉ።
• በወላጆች መካከል ጥሩ ጓደኝነት መመስረት፡-እንግዳ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ከተፋቱ በኋላ፣ አንዳንድ ወላጆች እንደ ባልና ሚስት ያጋጠሟቸው ችግሮች አይኖሩባቸውም፣ ስለዚህ እንደ ጥሩ ጓደኛሞች ያወራሉ እና በልጆቻቸው ጉዳዮች ላይ አብረው ይሰራሉ።

ስለ ፍቺ ሌላ ምን ማወቅ አለብኝ?

በእነዚህ አስቸጋሪ ጊዜያት ማድረግ የምትችላቸው እና ማወቅ ያለብህ ጥቂት ነገሮች አሉ።

1. ስለ ስሜቶችዎ ይነጋገሩ፡- ወላጆችዎ ስለ ፍቺው ምን እንደሚሰማዎት፣ ምን እንደሚሰማዎት (ሀዘን፣ ቁጣ፣ ፍርሃት) ይንገሯቸው ። ምንም ያህል ችግር ቢያጋጥማቸው፣ እርስዎ ልጃቸው ነዎት። እንዴት እንደሚሰማዎት ይረዳሉ። አይዋሹ፣ እውነቱን ይናገሩ ። እርስዎን እንዲረዱ እና ብዙ ይረዳዎታል።

2. ከታመነ አዋቂ ሰው ጋር ይነጋገሩ፡- ለወላጆችዎ መንገር አስቸጋሪ ነገር ካጋጠመዎት ወይም ከእነሱ ውጭ ካለ ሰው ጋር መነጋገር ከፈለጉ፣ ከሚያምኗቸው ሌላ አዋቂ ጋር መነጋገር ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል። የቅርብ ጓደኛዎ እናት፣ አባት፣ አያትዎ፣ አክስትዎ፣ አጎትዎ፣ አስተማሪዎ፣ የትምህርት ቤት አማካሪ፣ እንደ ቄስ ያለ የሃይማኖት መሪ፣ በቤተመቅደስ ውስጥ ያለ ቄስ ወይም በቤተክርስቲያን ውስጥ ያለ ቄስ ሊሆኑ ይችላሉ። ሸክምዎን ከእነሱ ጋር ይጋሩ።

3. ብቻህን እንዳልሆንክ አስታውስ፡- በዓለም ዙሪያ፣ በስሪላንካም ጭምር፣ ወላጆቻቸው የተፋቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ልጆች አሉ። በዚህ ተሞክሮ ውስጥ የምታልፍ የመጀመሪያው ሰው አይደለህም፣ አንተም የመጨረሻው አትሆንም። ሊረዳህና ሊያዳምጥህ የሚችል ሰው አለ።

4. ሁለቱንም ወላጆች ውደዱ፡- ስለተፋቱ ብቻ ለእነሱ ያለዎትን ፍቅር መቀየር አለብዎት ማለት አይደለም። እነሱ ወላጆችዎ ናቸው። ችግር ቢገጥማቸውም እንኳን ሁለቱም ይወዱዎታል። ከተቻለ ከሁለቱም ጋር ጥሩ ግንኙነት እንዲኖርዎት ይሞክሩ።

5. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይጠብቁ፡- በተቻለ መጠን የትምህርት ቤት ስራዎን፣ ስፖርትዎን እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን እንደተለመደው ይቀጥሉ። ይህ ይህንን አስቸጋሪ ጊዜ እንደተለመደው ለማለፍ ይረዳዎታል።

ወደ ቤትዎ የሚወስደው መልእክት ለእርስዎ

ወላጆች ሲፋቱ፣ ለመላው ቤተሰብ ትልቅ ለውጥ ነው፣ ለመላመድም አስቸጋሪ ጊዜ ነው። ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። ማዘን፣ መጎዳት እና ግራ መጋባት የተለመደ ነው።

ግን፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ፍቺ የእርስዎ ጥፋት እንዳልሆነ በጽኑ ማመን ነው። በዚህ ጉዳይ የጥፋተኝነት ስሜት የሚሰማዎት ወይም እራስዎን የሚወቅሱበት ምንም ምክንያት የለዎትም።

እንደ እርስዎ ያሉ ሌሎች ብዙ ልጆች ተመሳሳይ ሁኔታዎችን አጋጥሟቸዋል፣ አሸንፈው ህይወታቸውን በተሳካ ሁኔታ ገንብተዋል። እርስዎም ማድረግ ይችላሉ። እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ጠንካራ ነዎት። በዙሪያዎ የሚወዱዎት እና ሊረዱዎት የሚፈልጉ ሰዎች አሉ። ከእነሱ ጋር ይነጋገሩ፣ ሸክሞችዎን፣ ህመምዎን እና ችግሮችዎን ይጋሩ። አስፈላጊ ከሆነም የባለሙያ ምክር ማግኘት ይችላሉ።

ከጊዜ በኋላ፣ ከዚህ አስቸጋሪ ሁኔታ ጋር ለመላመድ የሚያስችል ጥንካሬ ታገኛለህ። ቁስሎች ለመፈወስ ጊዜ እንደሚወስዱ ሁሉ፣ ከዚህ ተሞክሮ በኋላ ልብህ ለመፈወስ ጊዜ ይወስዳል። ፍቀድለት። ራስህን ተንከባከብ። አንተ ዋጋ ያለህ ነህ።

ፍቺ ፣ የቤተሰብ ጉዳዮች፣ የህፃናት የአእምሮ ጤና፣ የወላጅነት ግንኙነቶች፣ የስሜት አስተዳደር፣ የምክር አገልግሎት፣ ስሪላንካ