ለረጅም ጊዜ የማያቋርጥ የጀርባ ህመም ሲሰቃዩ ቆይተዋል? ምናልባት የአንገት ህመም ያስቸግርዎታል። የተለያዩ መድሃኒቶችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከሞከሩ በኋላ ዶክተርዎ ቀዶ ጥገና እንዲደረግ ሐሳብ አቅርቧል? "የአከርካሪ ቀዶ ጥገና" የሚለውን ቃል ሲሰሙ መጨነቅ ወይም ማመንታት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው። ሆኖም ግን፣ እባክዎን አይፍሩ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሂደቶች የሚከናወኑት የህይወትዎን ጥራት ለመመለስ እና እንደገና እንደራስዎ እንዲሰማዎት ለመርዳት ነው። ዛሬ በኒሮጊ ላንካ፣ ለእነዚህ ሁኔታዎች የተለመደ እና በጣም ስኬታማ የሆነ አሰራርን እንወያይበት፡ ላሚኔክቶሚ።
በቀላል አነጋገር፣ ላሚንክቶሚ ምንድን ነው?
በጣም ቀላል ነው። አከርካሪዎን ነርቮችዎ የሚጓዙበት የመከላከያ ዋሻ አድርገው ያስቡት። ይህ ዋሻ የሚፈጠረው የአከርካሪ አጥንቶችዎ እርስ በእርሳቸው በተደራረቡበት ነው። በእያንዳንዱ የአከርካሪ አጥንቶች ጀርባ ላይ እንደ ቅስት የሚመስል የአጥንት ክፍል አለ፤ በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ላሚና ብለን እንጠራዋለን።.
አንዳንድ ጊዜ ይህ ዋሻ ይጠበባል፣ ይህም በውስጥ ባሉት ነርቮች ላይ ጫና ይፈጥራል። ይህ የሚሆነው ከባድ ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት ወይም የመደንዘዝ ስሜት ሲሰማዎት ነው። በላሚኔክቶሚ ቀዶ ጥገና ወቅት የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ ተጨማሪ ቦታ ለመፍጠር የዚያን የአጥንት ላሚና ክፍል በሙሉ ወይም በከፊል ያስወግዳል፣ ይህም ነርቮቹ ሳይጨመቁ እንዲሰሩ ያስችላል - ልክ የትራፊክ መጨናነቅን ማጽዳት።
ይህ ቀዶ ጥገና በማንኛውም የአከርካሪ አጥንት ክፍል ላይ ሊከናወን ይችላል-
- የታችኛው ጀርባ፡- ይህ በጣም የተለመደው የቀዶ ጥገና ዘዴ ሲሆን ላምባር ላሚኔክቶሚ በመባል ይታወቃል።
- አንገት፡- የሰርቪካል ላሚኔክቶሚ በመባል ይታወቃል።
- የመሃል ጀርባ፡- የቶራሲክ ላሚንክቶሚ በመባል ይታወቃል።
ላሚኔክቶሚ ምን ዓይነት ሁኔታዎችን ማከም ይችላል?
በተለምዶ፣ ሐኪምዎ ይህንን ቀዶ ጥገና በነርቭ መጭመቅ ምክንያት የሚመጡ ህመምን እና ሌሎች ምልክቶችን ለማስታገስ ይመክራል። ከዚህ አሰራር ጥቅም የሚያስገኙ ዋና ዋና ሁኔታዎችን እንመልከት።
| ሁኔታ | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ | የአከርካሪ ቦይ በጊዜ ሂደት የሚጠበብበት ሁኔታ በእርጅና ወይም በሌሎች ምክንያቶች የሚፈጠር ሲሆን ይህም ነርቮችን የሚጨምቅበት ነው። ላሚኔክቶሚ ለዚህ ዋናው የቀዶ ሕክምና ነው። |
| ሄርኒየትድ ዲስክ | ይህ የሚከሰተው በአከርካሪዎ መካከል ያለው ለስላሳ፣ ጄሊ የሚመስል ትራስ (ዲስክ) ሲወጣ እና ነርቭ ላይ ሲጫን ነው። |
| ቦን ስፐርስ | በአጥንቶች ጠርዝ ላይ የሚበቅሉ ትናንሽ፣ የአጥንት ብልጭታዎች፣ በአቅራቢያው ያሉትን ነርቮች ሊነኩ እና ሊያበሳጩ ይችላሉ። |
| የአከርካሪ አርትራይተስ | የአከርካሪ መገጣጠሚያዎች መበላሸት እና መቀደድ እብጠት፣ መጨመቅ እና የማያቋርጥ ህመም ያስከትላል። |
| ሌሎች ምክንያቶች | በአከርካሪ እጢዎች፣ እብጠቶች ወይም በጉዳት ምክንያት በሚከሰት ስብራት ምክንያት የሚመጣ የነርቭ መጭመቅ። |
እነዚህን ምልክቶች እያጋጠሙዎት ነው?
የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎ ይህንን ቀዶ ጥገና ሊያዝዝ ይችላል፣ በተለይም በመድኃኒት ወይም በአካላዊ ህክምና ካልተሻሻሉ፡
- የማያቋርጥ የአንገት፣ የትከሻ ወይም የታችኛው የጀርባ ህመም ።
- በክንድዎ ወይም በእግሮችዎ ላይ ድክመት ወይም የመደንዘዝ ስሜት ።
- የአንጀት ወይም የፊኛ ተግባራትን ለመቆጣጠር አስቸጋሪነት ።
ከሁሉም በላይ ደግሞ ይህ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው ሌሎች ወግ አጥባቂ ህክምናዎች እፎይታ ካላገኙ የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል ነው።
ለቀዶ ጥገና እንዴት መዘጋጀት ይቻላል?
ከቀዶ ጥገናዎ በፊት ከቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ጋር ምክክር ይኖርዎታል። ጥልቅ ምርመራ ያካሂዳሉ፣ የሕክምና ታሪክዎን ይገመግማሉ እና ስለ ምልክቶችዎ ይወያያሉ። የአከርካሪዎን ትክክለኛ እይታ ለማግኘት ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊጠይቅ ይችላል፡
- ኤክስሬይ
- የኤምአርአይ ቅኝቶች
- ማዮሎግራም
ቫይታሚኖችን እና ተጨማሪ መድሃኒቶችን ጨምሮ ስለሚወስዱት እያንዳንዱ መድሃኒት ለሐኪምዎ ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። እባክዎን ስለማንኛውም የትምባሆ ወይም የዕፅ አጠቃቀም እውነቱን ይናገሩ፣ ምክንያቱም እነዚህ መድሃኒቶች ፈውስን ሊያዘገዩ እና የችግሮችን አደጋ ሊጨምሩ ይችላሉ። ያለ ዶክተርዎ ፈቃድ ማንኛውንም መድሃኒት በጭራሽ አያቁሙ ወይም አይጀምሩ።
በተጨማሪም፣ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወደ ቤት የሚያደርስዎት ሰው እንዳለ ያረጋግጡ፣ እና ለጥቂት ቀናት ቤት ውስጥ የሚረዳዎት ሰው መኖሩ ማገገምዎን በጣም ቀላል ያደርገዋል።
በቀዶ ጥገና ወቅት ምን ይሆናል?
ምንም የሚያስፈራ ነገር የለም። የአሰራር ሂደቱ ከመጀመሩ በፊት የማደንዘዣ ባለሙያ ማደንዘዣ ይሰጠዋል፣ ይህም ማለት ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም እና በቀዶ ጥገናው ወቅት በምቾት ይተኙ ይሆናል ። ለቀዶ ጥገናው በልዩ ክፈፍ ላይ በጥንቃቄ ይቀመጡዎታል።
በቀዶ ጥገናው ወቅት ሐኪምዎ ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተላል-
1. ህመም የሚያስከትል በጀርባዎ ወይም በአንገትዎ አካባቢ ላይ በቆዳዎ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ያድርጉ።
2. ወደ አከርካሪ አጥንት ለመድረስ ጡንቻዎችን በቀስታ ወደ ጎን ያንቀሳቅሱ።
3. ብዙውን ጊዜ የቀዶ ጥገና ማይክሮስኮፕ በአካባቢው ላይ ግልጽ እና የተስፋፋ እይታ ለመስጠት ያገለግላል።
4. ከዚያም የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የነርቭ መጭመቂያውን የሚያስከትሉትን የላሚና አጥንት፣ የአጥንት ስፒርስ ወይም የዲስክ ቁርጥራጮችን በጥንቃቄ ያስወግዳል ።
5. አስፈላጊ ከሆነ፣ ፎርአሚኖቶሚ (የነርቭ መተላለፊያውን ማስፋት) ወይም የአከርካሪ ውህደት (አከርካሪ አጥንትን ለማረጋጋት) በተመሳሳይ ጊዜ ሊከናወን ይችላል።
6. በመጨረሻም፣ ጡንቻዎቹ እንደገና ቦታቸውን ጠብቀው ቁስሉ በስፌት ይዘጋል።
ቀዶ ጥገናው ብዙውን ጊዜ ከአንድ እስከ ሶስት ሰዓታት ይወስዳል፣ ምንም እንኳን ተጨማሪ የቀዶ ጥገና እርምጃዎች አስፈላጊ ከሆኑ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
ከቀዶ ጥገና እና ከማገገም በኋላ ምን ይሆናል?
ከቀዶ ጥገና በኋላ ወደ ማገገሚያ ቦታ ይወሰዳሉ። ማደንዘዣው ሲጠፋ፣ የተወሰነ ህመም ሊሰማዎት ይችላል፣ ለዚህም የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይሰጥዎታል።
እንደ አሰራሩ፣ በተለይም በትንሹ ወራሪ የሆነ የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ከሆነ፣ በዚያው ቀን ወይም በሚቀጥለው ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችሉ ይሆናል። ትልቅ ቀዶ ጥገና ወይም የአከርካሪ ውህደት ካለብዎት፣ ለጥቂት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል።
ከሆስፒታል ከመውጣትዎ በፊት፣ የፊዚካል ቴራፒስት ከአልጋ እንዴት እንደሚነሱ፣ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ እና በማገገሚያዎ ወቅት ምን አይነት እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ እንዳለብዎት ይመራዎታል።
የማገገሚያ ጊዜዎች ይለያያሉ። ቀላል በሆነ የመጨመቂያ ጊዜ፣ በ4-6 ሳምንታት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማገገም ይችላሉ። ሆኖም፣ የአከርካሪ ውህደት እስከ ስድስት ወር የሚፈወስ ፈውስ ሊፈልግ ይችላል። በመጀመሪያ ደረጃዎች፣ ድንገተኛ መታጠፍን፣ ማዞርን ወይም ከባድ ማንሳትን ያስወግዱ ። ቀስ በቀስ፣ በቀዶ ጥገና ሀኪምዎ መመሪያ መሰረት፣ ወደ ተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ይመለሳሉ።
ጥቅሞቹ እና አደጋዎቹ ምንድናቸው?
እንደማንኛውም የቀዶ ጥገና ሂደት፣ ላሚኔክቶሚ ሁለቱም ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች እና ጥቃቅን አደጋዎች አሉት። በኒሮጊ ላንካ የሚገኘው ዶክተርዎ ሁሉንም ነገር በዝርዝር ያብራራልዎታል እና ሁሉንም ጥያቄዎችዎን ይመልሳል።
| ቁልፍ ጥቅሞች | ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች |
|---|---|
| በነርቭ መጨናነቅ ምክንያት የሚመጣ ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት እፎይታ። | የቀዶ ጥገና ቦታ ኢንፌክሽን። |
| በክንድዎ እና በእግሮችዎ ላይ ጥንካሬ እና ተግባር ተመልሷል። | የነርቭ ጉዳት (አልፎ አልፎ)። |
| የተሻሻለ ተንቀሳቃሽነት፣ ወደ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችዎ በቀላሉ እንዲመለሱ ያስችልዎታል። | የደም መፍሰስ ወይም ሄማቶማ። |
| 90% የስኬት መጠን ያለው ሲሆን 75% የሚሆኑ ታካሚዎች በውጤታቸው ከፍተኛ እርካታ እንዳላቸው ሪፖርት አድርገዋል። | የማያቋርጥ ህመም ወይም ለወደፊቱ የመድገም እድል። |
እነዚህን የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ተጠንቀቁ
ከቀዶ ጥገናዎ ወደ ቤትዎ ከተመለሱ በኋላ ሰውነትዎን በቅርበት መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው። ማንኛውም ስጋት ካለዎት ወዲያውኑ የቀዶ ጥገና ሀኪምዎን ወይም የእንክብካቤ ቡድንዎን ለማነጋገር አያመንቱ።
| ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ | |
|---|---|
|
|
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ላሚኔክቶሚ በአከርካሪ ነርቭ መጨናነቅ ምክንያት የሚመጣን ህመም ለማስታገስ የተነደፈ በጣም ውጤታማ እና መደበኛ አሰራር ነው።
- በማገገሚያዎ ላይ በራስ መተማመን ይኑርዎት፤ ይህ ቀዶ ጥገና የጀርባ ህመምዎን ለመቀነስ እና የህይወትዎን ጥራት ለመመለስ ወሳኝ እርምጃ ነው።
- ከቀዶ ጥገናዎ በፊት፣ ከቀዶ ጥገና ሀኪምዎ ጋር ስለ ሁሉም ተያያዥ ጥቅሞች እና አደጋዎች ግልጽ ውይይት ያድርጉ።
- ምርጡን ማገገም ለማረጋገጥ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ በህክምና ቡድንዎ እና በአካላዊ ቴራፒስትዎ የተሰጡትን መመሪያዎች በጥብቅ ይከተሉ።
- ማንኛውም ያልተለመዱ ምልክቶችን ካስተዋሉ፣ እባክዎን የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ ወይም አስፈላጊ ከሆነ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎት (911) ይፈልጉ።
👩🏽⚕️ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች (FAQs)
💬 የጆሮ ጩኸት (የጆሮ ጩኸት) ምንድን ነው?
የቲንኒተስ ድምፅ ማለት ምንም አይነት ውጫዊ ድምጽ በማይኖርበት ጊዜ እንደ መደወል፣ ማጉረምረም፣ ማፏጨት፣ ማፏጨት ወይም ማጉረምረም ያሉ ድምፆችን የመስማት ልምድ ነው። ለብዙዎች፣ እነዚህ ድምፆች ጸጥ ባለ አካባቢ በጣም የሚታዩ ናቸው። ለአንዳንዶች አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም፣ ለሌሎች ግን የማያቋርጥ እና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል፣ ይህም እንቅልፍዎን፣ የአእምሮዎን ደህንነት እና አጠቃላይ የህይወት ጥራትዎን ሊጎዳ ይችላል።
💬 የቲንኒተስ ዋና ዋና መንስኤዎች ምንድናቸው?
በጣም የተለመደው መንስኤ ለረጅም ጊዜ ለከፍተኛ ድምፅ መጋለጥ (አኮስቲክ ትራማ) ነው። የጆሮ ማዳመጫዎችን ወይም የጆሮ ማዳመጫዎችን በከፍተኛ መጠን መጠቀም ወይም ለኢንዱስትሪ ወይም ለወታደራዊ ደረጃ ድምጽ መጋለጥ በኮክላዎ ውስጥ ባሉ ስስ የፀጉር ሴሎች ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ሌሎች አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ 2) የጆሮ ሰም መምታት፣ 3) ከእድሜ ጋር የተያያዘ የመስማት ችግር (ፕሬስቢከሲስ)፣ እና 4) ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም እንደ አስፕሪን ወይም የተወሰኑ አንቲባዮቲኮች ያሉ የተወሰኑ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት።
💬 ለቲንኒተስ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ መቼ ማግኘት አለብኝ፣ እና ለምን ዘይት ወይም የጥጥ ሱፍ መጠቀም አለብኝ?
የENT ባለሙያ የጆሮ ሰም ክምችትን በአስተማማኝ ሁኔታ መፍታት ቢችልም፣ እባክዎን ዘይት ወይም የጥጥ ቡቃያዎችን ወደ ጆሮዎ ውስጥ ከማስገባት ይቆጠቡ ምክንያቱም ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የጆሮዎ ቃሪያ ከሚከተሉት ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ (911 ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የድንገተኛ ክፍል ይሂዱ) የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት፡ 1) ድንገተኛ የመስማት ችግር፣ 2) ከባድ የማዞር ስሜት (የሚሽከረከር ስሜት) እና ማስታወክ፣ ወይም 3) ድንገተኛ ድክመት ወይም የፊት መደንዘዝ። እነዚህ ምልክቶች እንደ የሜኒየር በሽታ፣ የስትሮክ ወይም የኒሮጊ ላንካ ቡድን ወይም የድንገተኛ ጊዜ የሕክምና ባለሙያዎች ፈጣን ምርመራ የሚያስፈልጋቸው ሌሎች የነርቭ ችግሮች ያሉ ከባድ ሁኔታዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ።
