ለአንገትና ለጀርባ ህመም መፍትሄ፡ ስለ ላሚኖፕላስቲ ቀዶ ጥገና በቀላል አነጋገር እንማር

እንዲሁም በአንገትዎ እና በጀርባዎ ላይ የማያቋርጥ ህመም፣ በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል? አንዳንድ ጊዜ ሲራመዱ ሚዛንዎን እንደሚያጡ ይሰማዎታል? እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪምዎ ስለ አከርካሪ ቀዶ ጥገና ተናግሮ ሊሆን ይችላል። ይህንን ሲሰሙ ትንሽ መፍራት የተለመደ ነው። ነገር ግን ስለሱ በትክክል ከተረዱ፣ ያንን ፍርሃት ማሸነፍ ይችላሉ። ዛሬ፣ ስለ አንድ ልዩ ቀዶ ጥገና ማለትም ላሚኖፕላስቲ እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ ላሚኖፕላስቲ ምንድን ነው?

አከርካሪዎን እንደ የውሃ ቱቦ አድርገው ያስቡት። በዚያ ቧንቧ ውስጥ በሰውነታችን ውስጥ መልዕክቶችን የሚያስተላልፈው ዋናው ገመድ ማለትም የአከርካሪ ገመድ አለ። አሁን፣ በሆነ ምክንያት፣ ለምሳሌ፣ በ herniated ዲስክ ምክንያት፣ በዚህ ቧንቧ ውስጥ ያለው ክፍተት ጠባብና የተጨናነቀ ከሆነ ምን ይሆናል? በውስጡ ያለው የአከርካሪ ገመድ እና ከሱ የሚወጡት ነርቮች መጨመቅ ይጀምራሉ። እንደ ህመምና የመደንዘዝ ያሉ ችግሮች የሚፈጠሩት ያኔ ነው።

ላሚኖፕላስቲ ያንን ጫና የሚያስታግስ እና የአከርካሪ ቦይ እንደገና የሚከፍት ቀዶ ጥገና ነው።

ይህ በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ባለው የአከርካሪ አጥንት ጀርባ ላይ ያለውን 'ላሚና' (አጥንት) ሙሉ በሙሉ ሳያስወግደው መቁረጥን ያካትታል፣ ነገር ግን ቦታ ለመፍጠር በአንድ በኩል ትንሽ በመክፈት፣ ልክ እንደ በር መክፈቻ። ይህ በአከርካሪ ገመድ ላይ ያለውን ጫና ያስታግሳል። ይህ ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ በማህጸን አጥንት አከርካሪ ላይ ለሚከሰት የመጭመቂያ ስብራት ይከናወናል።

ይህ ቀዶ ጥገና ለማን ይመከራል?

ዶክተርዎ የአከርካሪ አጥንትዎ ተጨማሪ ቦታ እንደሚያስፈልገው ካሰበ ይህ ቀዶ ጥገና ሊመከር ይችላል። በተለይም፣ ለሚከተሉት የጤና እክሎች ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ ሊሆን ይችላል፡

• የአንገትና የጀርባ ህመም፡- ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና በመድሃኒት የማይቀንስ ህመም።
• በክንድና በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት፡- በነርቭ መጨመቅ ምክንያት በክንድና በእግሮች ላይ የስሜት ማጣት።
• በእግር መሄድ አስቸጋሪነት፡- በሚራመዱበት ጊዜ ሚዛን ማጣት እና አለመረጋጋት።
• የሽንት እና የአንጀት መቆጣጠሪያ ችግሮች፡- ይህ ሁኔታ በአከርካሪ ገመድ ላይ ከባድ ጫና ሲኖር ሊከሰት ይችላል።
• የሰርቪካል ስፖንዲሎቲክ ማይሎፓቲ፡- በአንገት ላይ ባለው የአከርካሪ አጥንት መበላሸት ምክንያት የአከርካሪ ገመድ መጭመቅ።
• ስቴኖሲስ፡- በተለያዩ ምክንያቶች የአከርካሪ ቦይ መጥበብ።

የቀዶ ጥገናው እንዴት እንደሚከናወን እና ጥቅም ላይ የዋሉ ዘዴዎች

በቀዶ ጥገናው ቀን ምንም አይነት ህመም እንዳይሰማዎት አጠቃላይ ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተላል፡

1. መቆረጥ፡- ከአከርካሪ አጥንት በላይ በአንገቱ ጀርባ ባለው ቆዳ ላይ ትንሽ መቆረጥ ይደረጋል።

2. የቲሹ ማስወገድ፡- ጡንቻዎችና ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ወደ አከርካሪ አጥንት ለመድረስ ቀስ ብለው ወደ ጎን ይገፋሉ።

3. ላሚናውን መክፈት፡- የላሚናው አጥንት እንደ በር በአንድ በኩል ተቆርጦ ክፍት ሆኖ ቦታ ይፈጥራል። እዚህ ላይ፣ አጥንቱ ሙሉ በሙሉ አልተወገደም።

4. መረጋጋት፡- የተከፈተው አጥንት በቦታው እንዲቆይ ለማድረግ ትናንሽ የብረት ሳህኖችና ዊንጮችን ወይም ምናልባትም ትንሽ የአጥንት ማጣበቂያን በመጠቀም ይረጋጋል። የአከርካሪ አጥንቶች አንድ ላይ ስላልተዋሃዱ፣ በአንገትና በጀርባ ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ የተገደበ አይደለም።

5. የተቆረጠውን መገጣጠም፡- ቲሹው ወደነበረበት ይመለሳል እና የቆዳው መቆረጥ ይሰፋል።

በቀዶ ጥገና ወቅት ላሚናን ለመክፈት ሁለት ዋና ዋና ዘዴዎች አሉ። ሐኪምዎ እንደ ሁኔታዎ በጣም ተገቢውን ዘዴ ይመርጣል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም እና እንክብካቤ

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለጥቂት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል። ማደንዘዣው ሙሉ በሙሉ ከተወገደ በኋላ ብቻ ወደ ቤትዎ መሄድ ይፈቀድልዎታል።

• የህመም ማስታገሻ፡- ከቀዶ ጥገና በኋላ ለሚከሰት ህመም በሐኪምዎ የታዘዘውን የህመም ማስታገሻ በትክክል ይጠቀሙ።
• እረፍት ፡ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት በጣም አስፈላጊ ናቸው። በቂ እረፍት ያግኙ። እንደ ክብደት ማንሳት፣ መታጠፍ፣ ወዘተ ያሉ ከባድ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ። በቤት ውስጥ ሥራዎች የሚረዳዎት ሰው ካለዎት በጣም ቀላል ይሆናል።
• የአንገት አንገትጌ፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ሐኪምዎ የአንገት እንቅስቃሴን ለመገደብ እና ለመፈወስ የሚረዳ ልዩ አንገትጌ እንዲለብሱ ሊመክርዎት ይችላል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- እንደ መራመድ ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎች ከጥቂት ቀናት በኋላ ሊቀጥሉ ይችላሉ። ከ6-12 ሳምንታት አካባቢ ሙሉ በሙሉ ካገገሙ በኋላ፣ በሐኪምዎ እንደታዘዘው በፊዚካል ቴራፒስት መሪነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ መጀመር ይችላሉ።
• ድጋሚ ምርመራ፡- የተቆረጠው ቁስል እንዴት እየዳነ እንደሆነ ለማረጋገጥ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ዶክተርዎን እንደገና ማየት አለብዎት።

ሙሉ በሙሉ ለማገገም ከ6 እስከ 12 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ፣ ታጋሽ መሆን እና የዶክተሩን መመሪያዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

አስቸኳይ የሕክምና ምክር ሊፈለግባቸው የሚገቡ የአደጋ ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች

ልክ እንደሌሎች ቀዶ ጥገናዎች፣ ከላሚኖፕላስቲ ጋር የተያያዙ አንዳንድ በጣም ትንሽ አደጋዎች አሉ፣ ነገር ግን እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ናቸው።

• መድማት
• በቀዶ ጥገና ቦታ ላይ ኢንፌክሽን
• የነርቭ ጉዳት
• የሽንት ወይም የአንጀት መቆጣጠሪያ ችግሮች

ከቀዶ ጥገናዎ በኋላ የሚከተሉትን ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• ከባድ ወይም የሚጨምር ህመም
• በቀዶ ጥገና ቦታ ላይ የቆዳ እብጠት እና ቀለም መቀየር
• ትኩሳት
• የመተንፈስ ወይም የመዋጥ ችግር
• ማዞር
• የሽንት ወይም የሰገራ መቆጣጠር አለመቻል

ስለ ማገገሚያ ጊዜዎ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት ሐኪምዎን ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።