ከመጠን በላይ ውፍረት ማለት ከሚያስፈልገው በላይ ክብደት መጨመር ማለት ሲሆን ዛሬ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። አመጋገባቸውንና የአካል ብቃት እንቅስቃሴያቸውን ምንም ያህል ቢቆጣጠሩ፣ አንዳንድ ሰዎች ክብደት መቀነስ በጣም ከባድ ሆኖባቸዋል። ስለዚህ፣ እንደዚህ ባለ ጊዜ፣ አንዳንድ ሰዎች ስለ ሕክምና መፍትሄዎች ማሰብ አለባቸው። ከእነዚህ መፍትሔዎች አንዱ ዛሬ ስለምናወራው የጨጓራ ባንድ ቀዶ ጥገና ነው። ምን እንደሆነ፣ ለማን እንደሚስማማ እና ስለሱ ምን ማወቅ እንዳለቦት እንመልከት።
የጨጓራ ባንድ ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ይህ በጣም ወፍራም የሆኑ ሰዎች ክብደታቸውን እንዲቀንሱ ለመርዳት ወደ ሰውነት የሚገባ የቀዶ ጥገና መሳሪያ ነው። ይህ ከብዙ የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገና ዓይነቶች አንዱ ነው። በህክምና ይህንን `(ባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና)` ብለን እንጠራዋለን።
ይህ ቀዶ ጥገና በሆድዎ ዙሪያ የሚስተካከል ማሰሪያ ማድረግን ያካትታል። ይህም በአንድ ጊዜ የሚበሉትን የምግብ መጠን ይገድባል። ይህ ትንሽ የተለየ ነው ምክንያቱም እንደሌሎች ቀዶ ጥገናዎች ሆዱን ወደ ክፍሎች በቋሚነት አይቆርጥም። በአሁኑ ጊዜ እንደ ዩናይትድ ስቴትስ ባሉ አገሮች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ዋናው የጨጓራ ባንድ አይነት `(ላፕ-ባንድ)` ነው።
ይህ በሰውነት ውስጥ እንዴት ይሠራል?
በሆድዎ አናት ላይ ትንሽ ቀለበት ሲቀመጥ ያስቡ። ይህ የጨጓራ ማሰሪያ በጣም ለስላሳ ከሆነ የሲሊኮን አይነት የተሰራ ነው። ሊነፋ ይችላል፣ ማለትም እንደ አስፈላጊነቱ ሊጣበቅ ወይም ሊፈታ ይችላል።
ይህ ባንድ ከቆዳው ስር ካለ ትንሽ "ፖርት" ወይም ማገናኛ ጋር በቱቦ ተገናኝቷል። ሐኪምዎ በዚህ "ፖርት" ውስጥ የጨው ፈሳሽ ለማስገባት መርፌ በመጠቀም የባንዱን ጥብቅነት ማስተካከል ይችላል።
ማሰሪያው ሲጠነክር፣ በሆዱ የላይኛው ክፍል ላይ ትንሽ ከረጢት ይፈጥራል። ሲመገቡ፣ ይህ ከረጢት በፍጥነት ይሞላል። ከዚያም በጣም በፍጥነት የመርካት ስሜት ይሰማዎታል። ስለዚህ፣ የሚመገቡት የምግብ መጠን በራስ-ሰር ይቀንሳል።
ይህ ቀዶ ጥገና ለማን ተስማሚ ነው?
በተለምዶ፣ የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገና የሚታሰበው በውፍረትዎ ምክንያት ሌሎች የጤና ችግሮች ካሉብዎት እና በሌሎች ዘዴዎች (አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ክብደት መቀነስ ካልቻሉ ነው። ከሌሎች ቀዶ ጥገናዎች ያነሰ ወራሪ እና ሊቀለበስ የሚችል አማራጭ እየፈለጉ ከሆነ ሐኪምዎ የጨጓራ ባንድ ሊጠቁምዎት ይችላል።
አሁን የዚህን አንዳንድ ጥቅሞችና ጉዳቶች እንመልከት።
| ጥቅሞች | ጉዳቶች |
|---|---|
| ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰቱ ችግሮች ከሌሎች የቀዶ ጥገና ዘዴዎች ያነሱ ናቸው። | እንደሌሎች ቀዶ ጥገናዎች ብዙ ክብደት መቀነስ መጠበቅ አይችሉም። |
| ሆዱ ወይም አንጀቱ አይቆረጥም እና አይለያይም። | ባንዱን ለማስተካከል (በተለይም በመጀመሪያው ዓመት) ዶክተርን በየጊዜው ማየት ይኖርብዎታል። |
| አስፈላጊ ከሆነ ይህ ባንድ በቀዶ ጥገና ሊወገድ ይችላል። | ይህ ዘዴ በአሁኑ ጊዜ ብዙም ተወዳጅ አይደለም። በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች እንደ `(sleeve gastrectomy)` ወይም `(gastric bypass)` ያሉ ቀዶ ጥገናዎችን ያደርጋሉ። |
በዚህ ምን ያህል ክብደት መቀነስ ይችላሉ?
በተለምዶ፣ የጨጓራ ባንድ ከተደረገልዎት በኋላ በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደትዎን 40% ያህል ሊያጡ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ከትክክለኛው ክብደትዎ 50 ኪሎ ግራም በላይ እንደነበሩ እንበል። ከዚያ ይህ ቀዶ ጥገና 20 ኪሎ ግራም (40% ከ50) ሊያሳጣዎት ይችላል።
ይሁን እንጂ፣ እነዚህ ውጤቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ። ይህ በአብዛኛው የተመካው ከቀዶ ጥገናው በኋላ የአኗኗር ዘይቤዎን እና የአመጋገብ ልማዶችዎን እንዴት እንደሚቀይሩ ላይ ነው።
ይህ ከመጠን በላይ ውፍረት በሚያስከትላቸው በሽታዎች ላይ ይረዳል?
እርግጥ ነው፣ አዎ። ክብደት መቀነስ በውፍረት ምክንያት የሚመጡ ብዙ በሽታዎችን ለመቆጣጠር ይረዳል። ለምሳሌ፡
- ከፍተኛ ኮሌስትሮል
- ከፍተኛ የደም ግፊት
- የልብ ሕመም
- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
- እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ አፕኒያ
- ከአልኮል ጋር የተያያዘ የስብ ጉበት በሽታ
ግን ያስታውሱ፣ ይህ ቀዶ ጥገና የሚመገቡትን የምግብ መጠን ብቻ ይገድባል። ከሌሎች ቀዶ ጥገናዎች በተለየ መልኩ፣ በሜታቦሊዝምዎ ወይም በሆርሞኖችዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የለውም።
ለቀዶ ጥገና እንዴት ብቁ መሆን እችላለሁ?
አንድ ዶክተር ይህን አይነት ቀዶ ጥገና እንዲመክርዎት፣ የተወሰኑ ብቃቶች ሊኖሩዎት ይገባል።
| ብቁነት | መግለጫ |
|---|---|
| የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ (BMI) | የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ለቁመትዎ ጤናማ ክብደት እንዳለዎት የሚለካ መለኪያ ነው። |
| የሰውነት ክብደት መለኪያ (BMI) 40 ወይም ከዚያ በላይ | የሰውነት ክብደት መለኪያው (BMI) ከ40 በላይ ከሆነ፣ በውፍረት ምክንያት የሚከሰቱ በሽታዎች የመያዝ ዕድላቸው በጣም ከፍተኛ ነው። |
| የ35 BMI እና ሌላ በሽታ | የሰውነትዎ የሰውነት ክብደት (BMI) ከ35 ዓመት በላይ ከሆነ እና ሌላ ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር የተያያዘ በሽታ (እንደ ስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት) ካለብዎት። |
በተጨማሪም፣ ቀዶ ጥገና ለማድረግ የሚያስችል ጤናማ መሆንዎን ለማረጋገጥ በርካታ የሕክምና ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። የሚያጨሱ ወይም አልኮል ወይም ሌሎች እጾችን የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ለቀዶ ጥገና ብቁ ከመሆንዎ በፊት ሙሉ በሙሉ ማቆም ያስፈልግዎታል።
ቀዶ ጥገናው እንዴት ይከናወናል?
ይህ ብዙውን ጊዜ በላፓሮስኮፒክ ዘዴ የሚደረግ ሲሆን ትርጉሙም "የቁልፍ ቀዳዳ ቀዶ ጥገና" ማለት ነው። አጠቃላይ ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው በትልቅ ቀዶ ጥገና ሳይሆን በሆድ ውስጥ ባሉ በርካታ ትናንሽ ቀዳዳዎች ነው።
1. ማደንዘዣ፡- በመጀመሪያ፣ አጠቃላይ ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። ስለዚህ በቀዶ ጥገናው ወቅት ምንም አይሰማዎትም፣ እንቅልፍ ይወስዳሉ።
2. የሆድ መነፋት፡- ዶክተሩ በሆድዎ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና በማድረግ ሆድዎን በትንሽ መጠን በካርቦን ዳይኦክሳይድ ያፋጫል። ይህም የአካል ክፍሎች በግልጽ እንዲታዩ እና ቀዶ ጥገና እንዲደረግ ያስችላል።
3. የካሜራ ማስገባት ፡ ከዚያም ላፓሮስኮፕ የተባለው ቀጭን ቱቦ፣ ትንሽ ካሜራ እና ከፊት በኩል ብርሃን ያለው ሲሆን ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው ከዚህ ካሜራ የተነሱትን ምስሎች በማሳያ ላይ በመመልከት ነው።
4. ማሰሪያ፡- አስፈላጊዎቹ መሳሪያዎች በበርካታ ትናንሽ ቀዳዳዎች በኩል ይገባሉ፣ ከዚያም የጨጓራ ማሰሪያው በሆዱ የላይኛው ክፍል ዙሪያ ይቀመጣል እና ይጠበቃል። ከዚያም ሆዱ እንደ ሰዓት መስታወት ቅርጽ ይኖረዋል።
5. ወደቡን ማያያዝ ፡ ከዚህ ባንድ ጋር የተገናኘው ቱቦ ከቆዳው ስር ተወስዶ ከወደቡ ጋር ተያይዟል። ይህ ቱቦ ከቆዳው ስር ይገኛል።
6. ማጠናቀቅ፡- ሁሉም ነገር ከተጠናቀቀ በኋላ በሆድ ውስጥ ያለው ጋዝ ይወገዳል እና የተሠሩት ትናንሽ ቀዳዳዎች ይሰፋሉ። ይህ አጠቃላይ ሂደት ብዙውን ጊዜ ከ30 እስከ 60 ደቂቃዎች ሊወስድ ይችላል።
ከቀዶ ጥገና በኋላ አመጋገብ፣ መጠጥ እና የአኗኗር ዘይቤ
ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሕይወትዎ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል።
- ምግብ፡- በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ፈሳሽና የተፈጩ ምግቦችን ብቻ መመገብ ይችላሉ። ከዚያም ቀስ በቀስ ወደ ለስላሳ ምግቦች እና በመጨረሻም ወደ መደበኛ ጠንካራ ምግቦች መሄድ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በጣም ትንሽ መጠን ብቻ መብላት ይችላሉ ። ከመጠን በላይ መብላት ማስታወክን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ገንቢ፣ ጥሩ ጥራት ያላቸውን ምግቦች መምረጥ እና በደንብ ማኘክ አስፈላጊ ነው።
- የሕክምና ምክር፡- ከቀዶ ጥገና በኋላ በመጀመሪያው ዓመት፣ የማሰሪያውን ጥብቅነት ለማስተካከል ሐኪምዎን አዘውትረው ማየት ያስፈልግዎታል። ሰውነትዎ የሚያስፈልገውን የተመጣጠነ ምግብ እያገኘ መሆኑን ለማረጋገጥ የደም ምርመራ ማድረግም ያስፈልግዎታል።
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
ልክ እንደሌሎች ቀዶ ጥገናዎች ሁሉ፣ የችግሮች አደጋ አለ፣ አንዳንዶቹም በጊዜ ሂደት ሊከሰቱ ይችላሉ።
| ውስብስብ/የጎንዮሽ ጉዳት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ | ይህ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የተለመደ ነው። በትንሽ መጠን መመገብ እና በደንብ ማኘክ ሲለምዱ ይህ ይቀንሳል። |
| የሆድ ድርቀት | በቂ ውሃ ለመጠጣት በመቸገር ሊከሰት ይችላል። ፈሳሽ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው። |
| የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ (GERD) | ማሰሪያው በጣም ከተጠበበ፣ የልብ ምት (የአሲድ ሪፍሉክስ) ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ማሰሪያው መወገድ አለበት። |
| የወደብ ችግሮች | ወደቡ ሊንቀሳቀስ፣ ሊፈናቀል፣ ፈሳሽ ሊፈስ ወይም ሊበከል ይችላል። ይህ ደግሞ ቀላል ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። |
| የባንድ መንሸራተት | ማሰሪያው ከቦታው ሊወጣ ይችላል። ይህ የክብደት መቀነስን ሊጎዳ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የሆድ ሕብረ ሕዋስ ሊሞት ይችላል (ኒክሮሲስ)፣ ይህም ድንገተኛ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል። |
| የባንድ መሸርሸር | ከጊዜ በኋላ፣ ማሰሪያው የሆድ ግድግዳውን ሊጎዳና በውስጡ ሊያልፍ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ማሰሪያው መወገድ አለበት። |
| የባንድ አለመቻቻል | የአንዳንድ ሰዎች አካል ለውጫዊ ንጥረ ነገሮች አሉታዊ ምላሽ ይሰጣል። ማቅለሽለሽና ምቾት ማጣት ከቀጠለ፣ ማሰሪያው መወገድ አለበት። |
ይህ ባንድ ለምን ያህል ጊዜ ቆይቷል?
ይህ ባንድ ለዕድሜ ልክ እንዲለብስ ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ሆኖም፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ35%-40% የሚሆኑ ሰዎች ከ10 ዓመታት በኋላ ባንድ ማስወገድ ያስፈልጋቸዋል። ይህ በተለያዩ ምክንያቶች አስፈላጊ ሊሆን ይችላል፣ ለምሳሌ የሚጠበቀውን ያህል ክብደት አለማጣት ወይም ውስብስብ ችግሮች። አንዳንድ ሰዎች ከዚያ በኋላ የበለጠ ዘላቂ እና የበለጠ ውጤታማ የሆነ የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ያደርጋሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የጨጓራ ባንድ ቀዶ ጥገና ክብደት ለመቀነስ የሚከናወን የቀዶ ጥገና ሂደት ሲሆን አስፈላጊ ከሆነም ሊሻሻልና ሊወገድ ይችላል።
- ይህ የሚበሉትን የምግብ መጠን ይገድባል እና በፍጥነት እንዲሞሉ ያደርጋል። ሆድን አይቆርጥም ወይም አይለይም።
- ከሌሎች የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገናዎች ጋር ሲነጻጸር፣ ይህ ትንሽ የክብደት መቀነስ ያስከትላል። እንዲሁም፣ ማሰሪያውን ለማስተካከል ሐኪምዎን በተደጋጋሚ ማየት አለብዎት።
- ይህ ትልቅ ቁርጠኝነት ነው። ከቀዶ ጥገናው በኋላ የአመጋገብ ልማድዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን ሙሉ በሙሉ መቀየር ያስፈልግዎታል።
- ከጊዜ በኋላ እንደ ባንድ መንሸራተት እና የሆድ ጉዳት ያሉ ችግሮች የመከሰት አደጋ አለ።
- ማንኛውንም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ስለዚህ ጉዳይ ያስቡበት።በጣም አስፈላጊው ነገር ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ለእርስዎ የሚስማማውን መፍትሄ መወሰን ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር