የፊት እና የአፍ ጡንቻዎችዎ በትክክል እየሰሩ ነው? ስለ ማዮፊክሽናል ቴራፒ እንነጋገር!

እዚያ ተቀምጠው እያሉ አፍዎ ክፍት ሆኖ ተሰምቶዎት ያውቃል? ወይስ የልጅዎ ንግግር በተለይም "s" የሚለውን ፊደል ሲናገሩ የተዛባ ሆኖ ያገኙታል? ምናልባት በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው በሌሊት ብዙ ያኮራፋል ወይም በእንቅልፍ ጊዜ ጥርሱን ያፋጫል። ምንም እንኳን እነዚህ ነገሮች የተለመዱ ናቸው ብለን ብናስብም፣ የእነዚህ ነገሮች ምክንያት በፊታችን እና በአፋችን ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች በትክክል እየሰሩ ባለመሆናቸው ሊሆን ይችላል። ዛሬ እንደዚህ ባሉ ችግሮች ላይ የሚረዳ እና እነዚያን ጡንቻዎች እንደገና የሚያሠለጥን ልዩ ሕክምና እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ ማዮፊክሽናል ቴራፒ ምንድን ነው?

ይህ ስም ትንሽ ውስብስብ ሊመስል ይችላል። ግን በጣም ቀላል ነው። ልክ በክንዶቻችን ወይም በእግራችን ላይ ደካማ ጡንቻዎች ሲኖሩን የፊዚዮቴራፒ ሕክምና እንሄዳለን። ይህ በአፋችን፣ በምላሳችን፣ በጉንጮቻችን እና በከንፈሮቻችን ጡንቻዎች ላይ የሚደረጉ ተከታታይ ልዩ ልምምዶች ነው። ይህ Orofacial Myofunctional Therapy ወይም OMT ተብሎም ይጠራል።

የዚህ ሕክምና ዋና ዓላማ የፊትና የአፍ ጡንቻዎች በትክክል እንዲንቀሳቀሱና በትክክለኛው ቦታ እንዲያርፉ ማሰልጠን ነው። በእነዚህ ልምምዶች አማካኝነት እነዚያን ጡንቻዎች እናጠናክራለን እንዲሁም የፊት እንቅስቃሴዎቻችንን ግንዛቤ (የግል ግንዛቤ) እናሻሽላለን።

ይህ የሕክምና ዘዴ የኦሮፋሻል ማዮፊክሽናል ዲስኦርደርስ (OMDs) ለማከም ያገለግላል።ሕመሞችን ማከም ይባላል። ማለትም በአፋችንና በፊታችን ዙሪያ ባሉ ጡንቻዎች ውስጥ ባሉ ያልተለመዱና የተሳሳቱ የእንቅስቃሴ ቅጦች ምክንያት የሚከሰቱ ችግሮችን። እነዚህ የተሳሳቱ የእንቅስቃሴ ቅጦች መተንፈስ፣ መብላትና መናገር አስቸጋሪ ያደርጉብናል። ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨ ፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨፨

ይህ ሕክምና በምን ዓይነት ሁኔታዎች ይረዳል?

የ OMT ሕክምና ዓላማ የአፋችን ክፍሎች በሙሉ - መንጋጋ፣ ከንፈር፣ ጥርስ እና ምላስ - ያለምንም መቆራረጥ አንድ ላይ ሆነው እንዲሠሩ ማድረግ ነው። ይህንን ለማድረግ ዶክተሮች የሚከተሉትን ሁኔታዎች ለማስተዳደር OMT ይጠቀማሉ። ይህንን በግልጽ ለመረዳት ይህንን ሰንጠረዥ እንመልከት።

ይህ ሕክምና ለማን በጣም ተስማሚ ነው?

OMT የተዘጋጀው ለትምህርት ቤት እድሜ ላላቸው ልጆች (ከ4 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ)፣ ለትንንሽ ልጆች እና ለአዋቂዎች ነው። ለጨቅላ ሕፃናት ወይም ለትንንሽ ልጆች ተስማሚ አይደለም። ይህ የሆነበት ምክንያት በዚህ ህክምና ወቅት የሚሰጡት መመሪያዎች በትክክል መረዳት እና መከተል ስላለባቸው ነው። ዶክተርዎ ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ ምን ያህል እንደሚጠቅም ሊነግርዎት ይችላል።

በሕክምና ክፍለ ጊዜ ውስጥ በእውነቱ ምን ይሆናል?

ይህ በሆስፒታል ውስጥ የሚደረግ ሕክምና አይደለም። በፊትዎ እና በአፍዎ ላይ ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር የተነደፉ ተከታታይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግን ያካትታል። ቴራፒስትዎ ለችግርዎ የተለየ ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ያዘጋጃል።

በሕክምና ክፍለ ጊዜ ውስጥ የሚያደርጓቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• ዘፈኖችን መዘመር
• እንደ ዋሽንት ያለ የንፋስ መሣሪያ መጫወት
• ልዩ የመተንፈስ ልምምዶችን ማድረግ
• እንደ ምላስን በተለያዩ አቅጣጫዎች ማንቀሳቀስ፣ ማንሳትና ዝቅ ማድረግ ያሉ ነገሮች
• እንደ ብዕር ወይም አዝራር ያለ ትንሽ ነገር በከንፈሮችዎ መካከል መያዝ

እነዚህ ቀላል ሊመስሉ ቢችሉም፣ እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተወሰነ ጡንቻን ኢላማ እና ጥንካሬ ይሰጣል። ከእነዚህ ልምምዶች ውስጥ አንዳንዶቹ ከቴራፒስት ጋር መከናወን አለባቸው፣ ሌሎች ደግሞ በቤት ውስጥ ብቻዎን እንዲሰሩ እንደ ምደባ ተሰጥቷቸዋል።

ይህ ሕክምና ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ይህ የሚፈጀው ጊዜ እንደ ሁኔታዎ ይለያያል። በተለምዶ ሕክምናው ከ6 እስከ 12 ወራት ይቆያል። ሆኖም ግን፣ ይህ ጊዜ እንደ ሁኔታዎ አጭር ወይም ረዘም ያለ ሊሆን ይችላል። ቴራፒስትዎ በሳምንት ስንት ቀናት መውሰድ እንዳለብዎት እና እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ይነግርዎታል።

ይህንን ሕክምና የሚያከናውነው ማነው?

ይህ ሕክምና የሚከናወነው በኦሮፋሻል ማዮፋይናንሻል ዲስኦርደርስ (OMDs) ላይ ልዩ ስልጠና በወሰዱ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ነው። ለምሳሌ፡

• የንግግር ቋንቋ ፓቶሎጂስቶች
• የሥራ ቴራፒስቶች
• የጥርስ ንፅህና ባለሙያዎች

እነዚህ ባለሙያዎች በዓለም አቀፍ ደረጃ እውቅና ባላቸው ተቋማት የተመሰከረላቸው በመሆናቸው በዘርፉ የቅርብ ጊዜ እውቀት አላቸው። የOMT ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ENT የቀዶ ጥገና ሐኪሞች፣ የአፍ ቀዶ ሐኪሞች እና የእንቅልፍ ሕክምና ባለሙያዎች ካሉ ሌሎች ስፔሻሊስቶች ጋር በመተባበር ለፍላጎቶችዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ይፈጥራሉ።

የማዮፊክተራል ሕክምና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ከዚህ የሕክምና ዘዴ ብዙ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ።

አጠቃላይ ጥቅሞች

• በአፍንጫ መተንፈስ፣ ምግብ ማኘክ እና በግልጽ መናገር ቀላል ነው።
• የጥርሶችን አቀማመጥ ለመደገፍ የምላስ እና የከንፈር ትክክለኛ አቀማመጥ።
• ከቀዶ ጥገና በኋላ በፍጥነት ለማገገም ይረዳል።
• እንደ ማሰሪያ ያሉ የኦርቶዶንቲክ ሕክምናዎችን ስኬት መደገፍ።
• የንግግር ሕክምና ለንግግር ችግሮች አስፈላጊ መሆኑን ለመወሰን ይረዳል።
• በእነዚህ ችግሮች ምክንያት የጠፋ በራስ መተማመንን እንደገና ማግኘት።

የእንቅልፍ አፕኒያ ላለባቸው ሰዎች ልዩ ጥቅሞች

• በሌሊት የመተንፈስ ችግር ቀንሷል።
• ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ መቀነስ።
• በእንቅልፍ ወቅት ሰውነት የሚቀበለውን የኦክስጅን መጠን መጨመር።
• የማንኮራፋት ጉልህ ቅነሳ።
• ለአንዳንድ ሰዎች የሲፒኤፒ ማሽንን ከመጠቀም ይልቅ አማራጭ ወይም ተጨማሪ ድጋፍ ነው።

በዚህ ውስጥ ምንም አይነት አደጋ አለ?

አይ። በኦኤምቲ ሕክምና የተዘገበ ምንም አይነት የሚታወቁ አደጋዎች ወይም ችግሮች የሉም። ስለዚህ፣ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ህክምና ነው። ስለ ሁኔታዎ የተወሰነ ነገር ማወቅ ከፈለጉ፣ ስለ ጉዳዩ ሐኪምዎን መጠየቅ ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

እስቲ አስቡት፡ በቀን ስንት ጊዜ ትዋጣለህ? በአፍንጫህ ትተነፍሳለህ? ለመናገር አፍህን ትከፍታለህ? እነዚህ ነገሮች በተደጋጋሚ እና በተፈጥሯዊ ሁኔታ ስለሚከሰቱ ስለእነሱ እንኳን አናስብም። ነገር ግን እነዚህን ቀላል ነገሮች ማድረግ የማንችልበት ጊዜ ነው፣ በሆነ ችግር ምክንያት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ የምንገነዘበው።

እርስዎ ወይም ልጅዎ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከተጠቀሱት ችግሮች ውስጥ አንዱ ካለዎት፣ ለምሳሌ የአፍ መተንፈስ፣ ማንኮራፋት፣ ጥርስ ማፋጨት ወይም የንግግር መቆራረጥ፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ከቤተሰብ ዶክተርዎ ወይም ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር ነው።

ስለዚህ የማዮፋይናንሻል ቴራፒ (OMT) የሕክምና ዘዴ የበለጠ ማወቅ ከፈለጉ ወይም ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ ተስማሚ መሆኑን ማወቅ ከፈለጉ፣ እባክዎን ስለሱ ዶክተርዎን ይጠይቁ። እሱ ወይም እሷ ወደ ትክክለኛው ስፔሻሊስት ወይም ቴራፒስት ሊመሩዎት ይችላሉ።