ቆዳዎ በአንድ ቦታ ላይ ወደ ጥቁር፣ ሻካራ እና ሊቋቋሙት በማይችሉት ሁኔታ ማሳከክ ይለወጣል? (ሊቼን ሲምፕሌክስ ክሮኒክስ / ኒውሮደርማቲተስ)

እስቲ አስቡት፣ በክንድዎ፣ በእግርዎ ወይም በአንገትዎ ላይ ተመሳሳይ ቦታ መቧጨርዎን ይቀጥላሉ። መጀመሪያ ላይ ትንሽ ይጀምራል፣ ነገር ግን በቧጨሩ ቁጥር እየባሰ ይሄዳል። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ፣ በዚያ ቦታ ላይ ያለው ቆዳ እንደ ቆዳ ትንሽ ጠቆር ያለ፣ ወፍራም እና ሸካራ ሆኖ እንደተለወጠ ያስተውላሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ ለመተኛት ሲሞክሩ ይህ ጭረት በሌሊት እየባሰ ይሄዳል። ይህ ተሞክሮ አጋጥሞዎታል? ታዲያ ዛሬ ስለምንነጋገረው 'ሊቼን ሲምፕሌክስ ክሮኒከስ' ስለተባለው የቆዳ ችግር ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ሊቼን ሲምፕሌክስ ክሮኒከስ ምንድን ነው?

ይህ አንዳንድ ጊዜ 'ኒውሮደርማቲትስ' ይባላል። በቀላል አነጋገር፣ ይህ በዚያ አካባቢ ያለው ቆዳ ያለማቋረጥ በመቧጨር እና በመቧጨር ምክንያት የሚወፍር እና የሚሸበሸብበት ሁኔታ ነው። ልክ እንደ ዑደት ነው። በመጀመሪያ፣ ቆዳው በሆነ ምክንያት ማሳከክ ይጀምራል። እርስዎ ይቧጭሩት። ሲቧጭሩት፣ በዚያ አካባቢ ያሉት ነርቮች የበለጠ ይነቃቃሉ፣ እና ማሳከኩ ይጨምራል። ስለዚህ እንደገና ይቧጭራሉ። ይህንን "የማሳከክ-ጭረት ዑደት" ብለን እንጠራዋለን። ይህ ዑደት ሲቀጥል ነው ቆዳው መለወጥ የሚጀምረው።

ይህ በእውነቱ እንደ ኤክማ አይነት ተደርጎ ይቆጠራል። በዓለም ላይ ከ8 ሰዎች ውስጥ 1 ሰው ይህ ሁኔታ ሊኖረው እንደሚችል ይነገራል። በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ቢችልም፣ አብዛኛውን ጊዜ እንደ እጅ፣ እግር እና አንገት ባሉ በቀላሉ በሚነኩ ቦታዎች ላይ ይታያል። ይህ የማያቋርጥ ማሳከክ አንዳንድ ጊዜ እንደ ውጥረት እና ጭንቀት ያሉ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ምልክቶቹ የባሰ ሊሰማቸው ይችላል።

የዚህ ሁኔታ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?

እነዚህ ምልክቶች በድንገት ሊታዩ፣ ከጥቂት ቀናት በኋላ ሊጠፉ እና ከዚያም እንደገና ሊታዩ ይችላሉ። ይህ ማሳከክ በተለይ ሌሊት ላይ እረፍት ሲያደርጉ እና ለመተኛት ሲሞክሩ ይሰማዎታል። ዋና ዋናዎቹን የሕመም ምልክቶች እንመልከት።

እነዚህ ባህሪያት በብዛት የሚታዩት የት ነው?

ምንም እንኳን ይህ ሁኔታ በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ቢችልም፣ በብዛት የሚታየው በእነዚህ ቦታዎች ላይ ነው፡

• ክንድ፣ እጅ፣ ትከሻ፣ አንጓ ወይም ክርን
• አንገት፣ ፊት፣ የራስ ቅል፣ ከንፈር ወይም ጉንጭ
• የብልት አካባቢ (የብልት እጢ፣ የላቢያ ወይም የፊንጢጣ አካባቢ)
• እግሮች እና ቁርጭምጭሚቶች

ይህ ለምን በእኛ ላይ እየደረሰ ነው? ለዚህ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ዶክተሮች ምን እንደሚያስከትል በትክክል አያውቁም። ነገር ግን በቆዳችን ውስጥ ያሉት ነርቮች ከመጠን በላይ ስሜታዊ ስለሆኑ እንደሆነ ያስባሉ። ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ ለእኛ ትልቅ ጉዳይ ያልሆነ ነገር እንኳን ለእነዚህ ነርቮች ትልቅ ማነቃቂያ ሊሆን ይችላል ማለት ነው። ይህንን የማሳከክ ዑደት ሊያስጀምሩ የሚችሉ የተወሰኑ ቀስቅሴዎች አሉ።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

በማንኛውም እድሜ ሊያድግ ይችላል፣ ነገር ግን ከ30 እስከ 50 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ ባሉ አዋቂዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው። በሴቶች ላይም ከወንዶች ይልቅ በብዛት የተለመደ ነው።

የሚከተሉት ሁኔታዎች ካሉብዎት፣ የዚህ በሽታ የመያዝ እድልዎ ትንሽ ከፍ ያለ ነው፡

• እንደ ጭንቀት ወይም ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD) ያሉ የአእምሮ ሕመሞች።
• የኩላሊት በሽታ።
• እንደ psoriasis ወይም contact dermatitis ያሉ ሌሎች የቆዳ በሽታዎች።
• ከባድ ውጥረት።

ማሳከክን ከቀጠሉ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

"ያ ማሳከክ ምንድን ነው?" ብለህ ታስብ ይሆናል፣ ነገር ግን ይህ የማያቋርጥ ማሳከክ ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

• ህመም ወይም እብጠት ።
• የቆዳ መቧጨር ክፍት ቁስሎችን እና የደም መፍሰስን ሊያስከትል ይችላል።
• ባክቴሪያዎች በቁስሎች ውስጥ ገብተው የቆዳ ኢንፌክሽን (እንደ እከክ እና መግል የተሞሉ አረፋዎች) ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የቆዳ እብጠት።
• ማሳከክ እንቅልፍን ይረብሻል ።
• ቁስሎች ከፈወሱ በኋላ ጠባሳዎች ይቀራሉ።
• የራስ ቆዳዎን ካቧጨሩ፣ በዚያ አካባቢ ጸጉር ይረግፋል ።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል?

የመጀመሪያ ደረጃ የጤና እንክብካቤ ሐኪምዎ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ይህንን ሁኔታ በቀላሉ ሊመረምር ይችላል። እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ የተጎዳውን የቆዳዎን አካባቢ ይመረምራሉ ከዚያም ጥቂት ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል።

ለምሳሌ፦

• ይህ ማሳከክ ለምን ያህል ጊዜ ቆይቷል?
• ማሳከክ ቋሚ ነው ወይስ ይመጣል እና ይሄዳል?
• ይህንን በቤት ውስጥ አስተናግደሃል?
• በቅርብ ጊዜ የምትጠቀምባቸውን ሳሙናዎችና ሎሽን ቀይረሃል?

ምን ዓይነት ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ?

አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ ምርመራውን ለማረጋገጥ ወይም ሌላ የቆዳ በሽታን ለማስወገድ በርካታ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል።

• የፓች ምርመራ፡- ለአንድ ነገር አለርጂክ መሆንዎን ለማየት የሚደረግ ምርመራ።
• የባህል ምርመራ፡- የቆዳ ኢንፌክሽን ከተጠረጠረ፣ ከአካባቢው የተወሰደ ትንሽ ናሙና ይወሰዳል።
• የቆዳ ባዮፕሲ፡- በጣም ትንሽ የቆዳ ቁራጭ ተወስዶ በአጉሊ መነጽር ምርመራ ይደረጋል፤ ይህም በሽታውን በትክክል ለማወቅ ይረዳል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ሕክምናው ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል፣ ነገር ግን የሁሉም ሰው ዋና ግብ የተነጋገርነውን "የማሳከክ ዑደት" ማስቆም እና ቆዳ እንዲድን እድል መስጠት ነው።

በሐኪም የሚመከሩ መድኃኒቶች

እንደ ሁኔታዎ፣ ዶክተርዎ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ሊመክርዎ ይችላል፡

• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- እነዚህ በአብዛኛው የሚሰጡት እንደ ክሬም ወይም ቅባት ነው። የቆዳ ቀለም መቀየርን፣ እብጠትን፣ ማሳከክን እና ህመምን ይቀንሳሉ። እንዲሁም ወፍራም እና ሻካራ ቆዳን ለማለስለስ ይረዳሉ።
• አንቲሂስታሚንስ፡- ማሳከክ በአለርጂ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ፣ እነዚህ ክኒኖች ሊቆጣጠሩት ይችላሉ።
• አንቲባዮቲኮች፡- በቆዳ መቧጨር ምክንያት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ከተከሰተ፣ እነዚህ መድኃኒቶች ለህክምና እንደ ክሬም ወይም ክኒን ይሰጣሉ።
• የካፕሳይሲን ክሬሞች፡- ይህ ክሬም ከቺሊ ቃሪያ የተሰራ ሲሆን የቆዳን ነርቮች ያደነዝዛል፣ ህመምንና ማሳከክን ይቀንሳል።
• ታክሮሊመስ ወይም ፒሜክሮሊመስ ክሬም፡- እነዚህ ቅባቶች የስቴሮይድ ክሬሞች በደንብ በማይሰሩበት ጊዜ የቆዳን በሽታ የመከላከል ስርዓት በማረጋጋት እብጠትንና ማሳከክን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።

በሚቧጭሩበት ጊዜ ጉዳት ቢደርስብዎት ምን ያደርጋሉ?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ቆዳዎን ካቧጨሩና ካቆሰሉ፣ ኢንፌክሽንን ለማስወገድ እነዚህን ነገሮች ወዲያውኑ ያድርጉ።

1. ቁስሉን ያጽዱ ፡ ቁስሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። በደንብ ለማጠብ መለስተኛ ሳሙና እና ንጹህ ጨርቅ ይጠቀሙ። ከዚያም በንጹህ ፎጣ ያድርቁት።

2. የፔትሮሊየም ጄሊ ይተግብሩ፡- ኢንፌክሽንን ለመከላከል ቁስሉ ላይ ትንሽ መጠን ይተግብሩ።

3. ቁስሉን ይሸፍኑ ፡ ቁስሉን በንጹህ ማሰሪያ ይሸፍኑ። ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ወይም ማሰሪያው እርጥብ ከሆነ ወይም ከቆሸሸ ይለውጡት።

4. ለቁስሉ ትኩረት ይስጡ፡- ቁስሉ ቀለሙን ከቀየረ፣ ካበጠ፣ የበለጠ ህመም ከፈጠረ ወይም መግል ከታየ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ቆዳዎን በፍጥነት ለመፈወስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች

ዶክተርዎ በትክክል የሚሰጥዎትን ሕክምና ሲከተሉ፣ የቆዳዎን ፈውስ ለማፋጠን እነዚህን ነገሮች በቤት ውስጥም ማድረግ ይችላሉ።

• ከመቧጨር ተቆጠቡ ፡ ይህ እንደሚመስለው ቀላል እንዳልሆነ አውቃለሁ፣ ነገር ግን የተቻለህን ሁሉ አድርግ። መቧጨር ካለብህ ጥፍሮችህን ከመጠቀም ይልቅ በጣቶችህ ቆዳህን አሻሽ።
• ማሳከክን ያስታግሱ፡- የበረዶ ፓኬት ይተግብሩ፣ በሐኪምዎ የታዘዘውን ፀረ-ማሳከክ ክሬም ይተግብሩ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የተነከረ ጨርቅ ይተግብሩ ወይም ቀዝቃዛ ሻወር ይውሰዱ።
• ሰውነትዎን ቀዝቀዝ ያድርጉት ፡ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመሞቅ እና ላብ ያስወግዱ።
• ለስላሳ እና ልቅ ልብስ ይልበሱ፡- እንደ ጥጥ ካሉ ለቆዳ ተስማሚ ከሆኑ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን ይምረጡ።
• የማሳከክ ቦታውን መሸፈን፡- በቀላል ጨርቅ ወይም በፋሻ መሸፈንዎ የመላስ እድልዎን ይቀንሳል።